I Bet I Won't Fret

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出版者:
作者:Sisemore, Timothy
出品人:
页数:138
译者:
出版时间:2008-5
价格:$ 19.15
装帧:
isbn号码:9781572246003
丛书系列:
图书标签:
  • 焦虑
  • 压力管理
  • 自我提升
  • 心理健康
  • 情绪调节
  • 正念
  • 积极心理学
  • 习惯养成
  • 放松技巧
  • 个人成长
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具体描述

Anxiety disorders are much more common in children than most people think. Indeed, anxiety disorders are the number one psychological problem for children, and this book makes widely accepted techniques readily available to every parent and child. Latest research shows that anxiety disorders can be seen in utero and can be detected by the child's heartbeat. It is important to detect these conditions early and to treat them within the first year of life. Sadly, only a small fraction of these children are treated. There is therapy available: this however is exactly what happens in therapy but a lot more fun! In just ten minutes a day parents can guide their children through activities that will significantly lessen their symptoms and prevent anxiety from becoming a life-long problem.Tim Sisemore, Ph. D. has 20 years of clinical experience and has recently focused all his work on children with anxiety. In this book he draws on proven strategies for dealing with childhood anxiety and utilizes them to develop pleasant and compelling activities that teach children how to defeat anxiety. This text even covers the possibility that parents may suffer from an anxiety disorder - these activities will also help them.

《星海迷踪:失落文明的低语》 作者: 艾琳·维瑟 出版社: 苍穹星图文联 开本: 16开 页码: 680页 装帧: 精装附赠星图典藏卡 定价: 128.00元 --- 内容简介: 在人类文明仰望星空、渴望跨越银河的时代,一项足以颠覆既有宇宙观的发现,在距离地球五千光年的“塞壬星云”深处悄然浮现。这不是一颗行星,也不是一团星云,而是一座由某种未知、超越现有物理学理解的“物质”构筑而成的巨大结构——“回响之环”。 故事的主角,阿丽亚娜·科尔特斯,一位曾被同行嘲笑为“迷信宇宙考古学家”的理论物理学家,在一次例行深空探测任务中,无意间接收到了一组复杂到令人窒息的亚空间信号。这些信号,经过她数年如痴如醉的破解,最终指向了“回响之环”——一个传说中由比人类早了数百万年演化、却神秘自我毁灭的“原始文明”所遗留的超级工程。 阿丽亚娜说服了垄断星际航运的“联合探索集团(UEG)”提供了一艘退役的重型勘探舰“奥德赛号”,集结了一支由精英组成的团队: 凯恩·马库斯: 一位性格沉稳、经验丰富的空间站退役指挥官,对阿丽亚娜的理论持怀疑态度,但对任务的科学价值深信不疑。 泽维尔·里德: 专门研究古代人工智能与生物芯片接口的生物工程学家,他的任务是解读任何可能出现的古代运算核心。 莉娜·沃克: 天赋异禀的语言学家兼密码专家,她坚信任何文明的残骸,其核心都在于交流的尝试。 当“奥德赛号”穿越了被称为“时间涟漪”的异常引力带,抵达“回响之环”外围时,他们面对的景象超出了所有人类的想象。这座结构并非由金属或岩石构成,而是一种流动的、能够根据观察者的思维模式而轻微改变形态的“相变物质”。它寂静、宏大,散发着一种令人心悸的完美秩序感,仿佛宇宙的呼吸在此刻暂停。 进入“回响之环”内部,真正的挑战才刚刚开始。古代文明留下的并非图书馆或纪念碑,而是一系列复杂的、相互关联的“存在性陷阱”。这些陷阱并非物理障碍,而是对进入者心智、伦理观和存在本质的终极拷问。 第一层:记忆的迷宫。 环内似乎能读取并重塑个体的记忆。船员们开始经历栩栩如生的幻觉,分不清哪些是过去,哪些是现在,甚至开始质疑自己登舰的动机。阿丽亚娜发现,要前进,他们必须主动放弃掉一个自己最珍视的“真相”。 第二层:因果的悖论。 在一个巨大的、由纯净能量构成的球体空间中,他们接触到了古代文明留下的“历史记录”。然而,这些记录展示了截然不同的平行宇宙结局,每一个结局都指向了文明的灭亡。他们被要求选择一个“最优”的历史路径,但每一种选择都意味着对另一个现实的彻底抹除。 随着探索的深入,阿丽亚娜意识到,“回响之环”本身可能并非一个遗迹,而是一个“逃生舱”或“信息保险库”,它不是为了保存物质,而是为了保存一个文明在达到技术顶峰后所面临的最终哲学困境——当一切皆有可能时,存在的意义是什么? 最令人不安的发现是,他们并非第一个发现这里的文明。在环的深处,他们找到了数个不同星系、不同时代的考察队留下的残骸,这些残骸被完美地“冻结”在时间之中,像是被收藏在博物馆里的标本。这些前行者的失败,并非死于战火或瘟疫,而是死于一种“绝对的理解”。 当阿丽亚娜和凯恩最终触及核心的“主节点”时,一个跨越时空的意识体——古代文明留下的最后印记——向他们发出了讯息。这个讯息不是警告,也不是知识的馈赠,而是一个邀请:加入永恒的计算,放弃有限的个体生命,成为宇宙结构的一部分。 团队内部爆发了激烈的冲突。泽维尔被永恒的计算能力所诱惑,认为这是智慧的终极进化;莉娜则恐惧于这种对个体自由的彻底否定,她坚信,正是人类的“不完美”和“困惑”赋予了生命价值。 阿丽亚娜必须在拯救船员、保护人类的“不确定性”以及接受这个超越性的“终极答案”之间做出抉择。而环外的宇宙,正在对这次入侵做出反应,一种被称为“虚空之蚀”的未知能量波动正以惊人的速度逼近“奥德赛号”,似乎古代文明的防御机制,已在他们接触核心的那一刻被激活。 《星海迷踪:失落文明的低语》是一部融合了硬科幻的宏大设定、心理惊悚的深刻剖析以及哲学思辨的史诗巨著。它探讨了知识的边界、文明进化的代价,以及在面对无限真理时,人类“有限性”的宝贵意义。读者将被带入一场跨越光年的心灵探险,直面宇宙中最深沉的沉默与最宏伟的智慧。

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