Strong Teens, Grades 9-12 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Merrell, Kenneth W./ Carrizales, Dianna, Ph.D. (CON)/ Feuerborn, Laura, Ph.D. (CON)/ Gueldner, Barba

出品人:

页数:176

译者:

出版时间:

价格:270.00 元

装帧:

isbn号码:9781557669322

丛书系列:

图书标签:

• 青少年
• 高中生
• 成长
• 心理健康
• 人际关系
• 学习技巧
• 压力管理
• 自我认知
• 情绪调节
• 目标设定

《未来之路：高中生的职业探索与发展指南》 面向对未来充满好奇、渴望规划职业生涯的九至十二年级学生 核心理念： 成功的职业生涯并非一蹴而就，而是通过持续的自我认知、技能培养与积极实践精心构建的旅程。本书旨在为正处于人生关键十字路口的年轻学子提供一套系统、实用的工具箱，帮助他们看清自我潜力，理解瞬息万变的职场图景，并为实现个人抱负打下坚实基础。 --- 第一部分：深入骨髓的自我探索——定位你的核心驱动力 在茫茫的职业选择中，最常被忽视的，恰恰是“我到底是谁”。本书的第一部分将引导你进行一次深刻的自我剖析，确保你的职业选择与你的内在驱动力、能力结构和价值观完美契合。 第一章：不止是兴趣——发掘你的天赋和热情 超越“我喜欢什么”的陷阱： 区分短暂的爱好和持久的激情。我们提供科学的兴趣评估框架，帮助你识别那些能让你心甘情愿投入时间与精力的领域。 优势识别矩阵（Strength Identification Matrix）： 学习使用“优势识别矩阵”工具，识别你自然而然表现出色的能力（天赋），并将这些天赋与你目前在校内外的活动、项目相结合，形成初步的“优势地图”。 挑战与舒适区的平衡： 探讨如何将“轻微的挑战”转化为成长的温床。职业满意度往往来源于持续解决有意义的问题，而非长期停留在舒适区。 第二章：价值观的罗盘——驱动你人生的内在锚点 核心价值观梳理工作坊： 提供一系列情境模拟和排序练习，帮助学生明确对他们而言最重要的职业要素：是追求经济回报、社会影响力、工作自主权、团队协作，还是创造力？ 价值观与职业冲突管理： 当工作要求与个人价值观产生摩擦时，如何做出明智的权衡与决策？探讨“高薪但低意义”与“低薪但高价值”之间的个人平衡点。 文化适应性评估： 职业环境的文化（如快节奏的初创公司对比稳定的公共机构）对个人幸福感至关重要。评估你偏好的工作文化类型。 第三章：现实的自我评估——能力、知识与技能盘点 软技能的量化： 沟通、批判性思维、适应性、时间管理——这些“软技能”在现代职场中的实际价值。如何通过简历和面试来展示这些难以量化的特质。 硬技能的差距分析： 对比你目前掌握的学术技能（如编程语言、数据分析、外语能力）与目标职业所需的入门级技能，制定明确的学习路径。 “无用之用”的再评估： 许多看似与专业无关的爱好（如辩论社、音乐演奏、志愿者活动）如何转化为职场中的独特竞争力。 --- 第二部分：解码世界——理解与导航新兴的职业生态 了解当今世界的运作方式，是做出前瞻性决策的前提。本部分将聚焦于行业趋势、新兴领域以及通往这些领域的实际路径。 第四章：未来工作图景：哪些行业正在崛起，哪些正在转型？ “第四次工业革命”对职场的影响： 深入分析人工智能、生物技术、绿色能源和数字经济对传统行业的颠覆与重塑。 跨学科岗位的兴起： 探讨“混合型人才”的需求——例如，医疗信息学专家、数据伦理学家、用户体验设计师——这些需要结合人文与科技背景的岗位潜力。 地域经济的角色： 探讨全球化背景下，不同地理位置（大城市、技术中心、区域枢纽）对特定职业发展的影响。 第五章：学历的价值重塑——大学之外的选择与路径 大学教育的战略性选择： 如何评估不同专业、不同院校的投资回报率（ROI）。不仅仅是排名，更要关注课程设置与行业联系。 “即时就业”的替代方案： 探讨高质量的学徒制（Apprenticeships）、专业证书课程（Bootcamps）以及企业内部培训项目，作为快速切入特定技术领域的有效途径。 终身学习的常态化： 强调“毕业不等于学习的终结”。如何系统性地规划每年用于技能升级的时间与资源。 第六章：职业的试水：实习、兼职与影子学习的艺术 从观察者到参与者： 如何最大化实习经历的价值？制定“三阶段学习计划”——观察、模仿、实践。 非正式学习网络的建立： 介绍信息访谈（Informational Interviewing）的技巧，如何礼貌而有效地向专业人士请教，获取内部信息。 志愿服务与项目经验的“专业化”包装： 将课外活动转化为可量化的成就，使其在简历中具有专业说服力。 --- 第三部分：行动蓝图——从规划到实践的转化工具 理论终需落地。本部分提供具体的操作手册，指导学生如何将前两部分的洞察转化为可执行的短期和长期计划。 第七章：构建你的职业导航工具包 撰写“成就驱动型”简历（而非“职责罗列型”）： 使用STAR法则（Situation, Task, Action, Result）重新组织过去的经验，强调结果和影响。 社交媒体的专业化布局： 个人品牌的重要性。如何安全、有效地利用领英（LinkedIn）等平台展示学习成果和职业兴趣。 面试的心理准备与技巧： 应对行为面试问题（Behavioral Questions）的结构化回答方式。重点练习如何讲述关于“失败与恢复”的故事。 第八章：制定灵活的五年行动计划 “目标-里程碑-任务”分解法： 将宏大的职业目标（如：进入某一行业）分解为可操作的年度里程碑（如：完成某项认证），再细化为本学期的具体任务。 “Plan B”的重要性： 职业发展很少是直线的。探讨如何设计有弹性的多重路径，以应对市场变化和个人兴趣的自然演变。 财务素养的基础入门： 初步理解薪酬谈判、储蓄与投资对长期职业安全感的重要性。 第九章：人际网络的长期投资 校友网络的激活： 如何系统性地与学校的毕业生建立联系，并保持长期互助关系。 导师（Mentor）与赞助人（Sponsor）的区别： 识别不同阶段需要的支持类型，并学会如何“邀请”专业人士成为你的导师。 回馈社会的价值： 探讨职业成功并非孤立的成就，而是与你所处的社区和行业生态系统相互依存。建立互惠互利的职业关系模型。 --- 结语：拥抱旅程的未知性 本书的最终目标，不是为你预定一条僵死的成功之路，而是赋予你辨识方向、调整航向的能力。在这个快速变化的世界里，适应力才是最强大的竞争力。现在，请拿起你的工具，开始绘制属于你的未来蓝图。

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