Con solo 100 calorias/ Just 100 Calories

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出版者:
作者:Steer, Gina
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:
价格:7.99
装帧:
isbn号码:9781407515083
丛书系列:
图书标签:
  • 健康饮食
  • 低卡路里
  • 食谱
  • 烹饪
  • 减肥
  • 营养
  • 轻食
  • 美食
  • 健康生活
  • 饮食计划
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具体描述

烹饪的艺术与科学:一本跨越文化的风味探索之旅 书名:《风味万象:从传统到创新的全球美食指南》 作者: 艾米莉亚·雷诺兹(Amelia Reynolds) 出版信息: 全球美食出版社,2024年 --- 内容简介: 《风味万象:从传统到创新的全球美食指南》并非一本简单的食谱集,而是一部深度探究人类饮食文化、烹饪技艺演变及其未来走向的百科全书式著作。本书旨在带领读者穿梭于世界各地错综复杂的味觉景观之中,揭示食物背后蕴含的历史、地理、社会意义,并提供一套系统化的烹饪哲学,鼓励家庭厨师和专业人士超越既有框架,真正理解“风味”是如何被创造、组合与传递的。 本书的结构分为四大核心板块,层层递进,构建起一个完整的烹饪认知体系: 第一部:风味的基石——食材的地理学与历史溯源 本部分深入探讨了全球主要食材的起源地、种植或养殖环境,以及它们如何在历史长河中迁移、适应并最终融入不同文明的餐桌。我们不只是简单地列举食材,而是追溯其“生命周期”。 1. 土壤、气候与风味DNA: 详细分析了风土(Terroir)概念在不同作物中的体现,例如,勃艮第葡萄园的土壤如何赋予黑皮诺独特的矿物质感,或者地中海气候如何塑造了橄榄油的果香层次。本书将介绍先进的农学视角,解释环境因素如何影响食材的化学成分(如糖分、酸度、脂肪酸谱),从而决定其基础风味。 2. 香料之路与全球化前奏: 这是一个关于贸易、冲突与文化交流的故事。作者以详尽的史料考证,重构了古代香料之路(如丝绸之路和香料之路)的路径,分析了胡椒、肉桂、丁香等如何从遥远的东方成为欧洲皇室的权力象征。我们探讨了这些调味品是如何改变了古代的食物保存技术和烹饪习惯,以及它们在殖民时期如何被重新定价和分配。 3. 传统谷物与豆类的复兴: 面对工业化农业的单调性,本书重点介绍了那些濒临失传的传统谷物(如藜麦、卡姆小麦、特富尔黑麦)和地方豆类(如各种传家宝扁豆)。每一章都附有对农民和地方社区的专访,记录他们如何努力保持这些“活化石”作物的多样性,并指导读者如何在现代厨房中重新激活它们独特的口感和营养价值。 第二部:技艺的殿堂——烹饪科学与转换美学 本书的第二部是连接理论与实践的核心,它将烹饪视为一门精确的科学和一门灵活的艺术。我们摒弃了模糊的描述,深入到分子层面,解析烹饪过程中的化学反应。 1. 热力学的魔力: 详细解析美拉德反应(Maillard Reaction)和焦糖化反应(Caramelization)的精确温度区间和发生机制。通过实验数据,展示如何通过精确控制火候和湿度,实现蛋白质的嫩化或淀粉的糊化。例如,慢炖、真空低温烹饪(Sous Vide)和传统烤制之间的热量传递差异。 2. 乳化、胶凝与稳定结构: 深入讲解了酱汁、汤品和甜点中结构形成的关键——乳化(如蛋黄酱、荷兰酱)和胶凝(如果冻、肉冻)。书中包含了对不同稳定剂(如卵磷脂、果胶、琼脂)的化学特性对比,并提供了应对“破乳”的诊断手册,使读者能够像化学家一样掌控酱汁的稠度。 3. 发酵的隐秘世界: 专门开辟章节探讨酶和微生物在食物转化中的作用。从天然酵母的老面团到韩式泡菜、日本味噌的深层发酵过程,我们解析了风味化合物(如有机酸、酯类)是如何在微生物的作用下被创造出来的。这部分内容强调了控制发酵环境对最终风味特征的决定性影响。 第三部:文化脉络——区域美食的哲学与规范 本部分将读者的视角投向世界地图,系统梳理了全球主要菜系背后的哲学和结构性原则,展示了不同文化如何通过食物来表达身份、价值观和社区关系。 1. 五味平衡的亚洲模型: 探讨中国(阴阳调和、五味配伍)、泰国(酸辣甜咸的即时碰撞)、印度(复杂香料的层叠与烘焙)等地的味觉哲学。书中特别分析了“鲜味”(Umami)在不同文化中如何被发现、利用和最大化,从昆布高汤到发酵鱼露,揭示了其超越味觉本身的意义。 2. 欧洲的结构与精度: 聚焦于法国的酱汁体系、意大利对食材纯粹性的坚持,以及西班牙的分子料理先驱精神。对比了法式经典烹饪中对“体系化”的推崇,以及地中海饮食中对“新鲜、简单、健康”的执着追求。 3. 新大陆的融合与创造: 考察了美洲原住民的烹饪遗产(如玉米、辣椒和可可的使用),以及融合菜(如秘鲁的日裔融合菜Nikkei、美国西南菜)如何在高压的文化交流中诞生出全新的风味签名。 4. 饮品的角色: 探讨了水、葡萄酒、茶、咖啡和烈酒在餐饮体验中的不可或缺性。如何通过恰当的饮品搭配来平衡或提升食物的风味,并介绍了不同发酵饮品的历史和制作工艺。 第四部:未来的餐桌——可持续性、伦理与创新 在气候变化和全球健康意识日益提高的背景下,本书的最后一部分展望了烹饪的未来方向,强调责任感和创新精神。 1. 零浪费的厨房: 提供了将食材的每一个部分都转化为价值的系统性方法。这不仅包括使用根茎叶、骨头和边角料来制作高汤或调味品,还探讨了如何通过发酵和腌渍技术延长食材的生命周期,从而最小化食物浪费。 2. 植物性蛋白质的革命: 分析了植物基饮食的崛起,不仅从营养学角度,更从烹饪质地和风味重建的角度进行探讨。如何利用蘑菇的肌理、海藻的鲜味和先进的发酵技术来模拟或超越传统肉类的口感和满足感。 3. 地方化与微观创新: 鼓励读者“向后看”——回归本地和季节性食材,并利用现代工具(如3D打印食品技术、精确发酵技术)对传统菜肴进行“微观创新”,在不破坏本质风味的前提下,提升效率、营养或呈现形式。 --- 本书特点: 深度与广度兼备: 内容涵盖从土壤化学到历史贸易路线的广泛领域,并提供清晰可行的烹饪指导。 批判性思维引导: 鼓励读者质疑既定的烹饪“规则”,理解每条规则背后的科学或文化逻辑。 视觉呈现: 穿插了大量由专业食品摄影师拍摄的、展现食材化学过程与最终成品美学的艺术级插图,以及详细的工艺流程图。 《风味万象》是献给所有对食物充满好奇心的人的邀请函——邀请他们不仅要“吃”,更要“理解”和“创造”餐盘上的每一口体验。它将彻底改变您看待厨房、食材和世界的方式。

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