The Psychology of Working pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Blustein, David L.

出品人:

页数:380

译者:

出版时间:2006-2

价格:$ 53.05

装帧:

isbn号码:9780805858792

丛书系列:

图书标签:

工作心理学
职业发展
动机
工作满意度
压力管理
领导力
团队合作
组织行为学
工作生活平衡
职业幸福感

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具体描述

In this original and major new work, David Blustein places working at the same level of attention for social and behavioral scientists and psychotherapists as other major life concerns, like intimate relationships, physical and mental health, and socio-economic inequities. He also provides readers with an expanded conceptual framework within which to think about working in human development and human experience. As a result, this creative, new synthesis enriches the discourse on working across the broad spectrum of psychology's concerns and agendas, and especially for those readers in career development, counseling, and policy-related fields.

《心灵的战场：现代职场中的心理博弈》在这本书中，我们将踏上一段深入探索现代职场复杂人际互动与内心世界的旅程。这本书并非直接阐述某本特定书籍的内容，而是以更广阔的视角，剖析那些影响我们工作体验、塑造我们职业生涯的深层心理机制。在如今瞬息万变的商业环境中，工作早已不再仅仅是完成任务和追求效率的简单集合。它更是一个充满挑战、机遇与复杂情感的舞台，在这个舞台上，我们不仅要与同事、领导、客户进行沟通协作，更要应对来自自身内心的各种压力、焦虑与渴望。本书将从多个角度切入，为您揭示隐藏在日常工作场景背后的心理规律：第一部分：工作的驱动力与内在动机我们为什么工作？仅仅是为了薪酬吗？本书将深入探讨人类行为背后的内在动机，从马斯洛的需求层次理论到自我决定理论，解析职业倦怠、职业满意度以及个人成长如何与我们的核心需求息息相关。我们将审视那些驱使我们不断前进的隐性力量，以及如何发掘并维持这些动力，即使在面对单调重复或充满压力的任务时。此外，我们还会探讨目标设定、成就感以及意义感在构建积极工作体验中的关键作用。第二部分：职场人际关系的心理学职场是一个由形形色色的人构成的生态系统。理解并驾驭这些人际关系，是职业成功的关键。本书将分析沟通的障碍与技巧，从非语言信号的解读到积极倾听的艺术，帮助您更有效地传递信息、化解冲突。我们将探讨团队动力学，理解群体决策的心理效应，以及如何成为一个高效的团队成员。此外，关于权力、影响力、信任与背叛等职场政治的心理维度，也将进行细致的剖析，帮助您在复杂的社会网络中明辨是非，保护自己，并建立有价值的合作关系。第三部分：压力、应对与韧性现代职场充斥着各种压力源：工作负荷、截止日期、人际冲突、不确定性等等。本书将深入研究压力的生理和心理机制，以及个体不同的压力应对策略。我们将学习识别和管理工作压力，掌握有效的放松技巧、时间管理方法以及认知重构策略，以减轻压力对身心健康的负面影响。更重要的是，我们将关注“心理韧性”——那种在逆境中恢复并成长的不屈不挠的精神。通过了解韧性的来源和培养方法，您可以更好地应对职业生涯中的挫折和挑战，并在压力下保持高效和积极。第四部分：领导力、管理与团队建设的心理学无论您是管理者还是期望成为管理者，理解领导力背后的心理学都至关重要。本书将探讨不同领导风格的心理基础，以及领导者如何通过激励、授权和反馈来激发团队成员的潜力。我们将分析团队凝聚力、心理安全感以及信任是如何在成功团队中建立的，并提供实用的策略来培养积极的企业文化。此外，本书还将触及管理者在冲突解决、绩效评估以及员工发展方面的心理考量。第五部分：个人成长与职业发展中的心理智慧职业发展是一个持续学习和适应的过程。本书将探讨个人在职业生涯中如何进行自我认知、设定职业目标，并应对职业转型带来的心理挑战。我们将审视学习障碍、思维模式以及如何培养成长型思维，从而在不断变化的工作环境中保持竞争力。此外，关于工作与生活平衡的心理学，以及如何在追求事业成功的同时，维持个人幸福感，也将是本书的重要关注点。《心灵的战场：现代职场中的心理博弈》旨在为您提供一套实用的心理工具箱，帮助您更深入地理解自己和他人的行为，更有效地驾驭职场中的挑战，最终实现职业目标，并在工作中找到真正的满足感和意义。它不是一本枯燥的理论汇编，而是一次关于如何在这个充满竞争与机遇的时代，成为更强大、更智慧的职场人的探索。