"Faith is the breakfast of champions," Iyanla Vanzant likes to remind her listeners. "It is the staple diet of those fearless enough to see the invisible, hear the inaudible, and attempt the impossible." On Finding Faith in Difficult Times, Vanzant shares her most cherished collection of insights and meditations she learned while working through her own personal struggles. Join this bestselling author to discover: How to use focus and truth to anchor yourself when life feels like it is out of your control * Guided visualization exercises to help you clear a pasture of pure thoughts to grow a trusting dialogue with the Divine * Ways to cultivate trust, forgiveness, and acceptance of yourself and others * How you can strengthen the foundations of your own faith and determination, build inner strength, and find lasting peace.
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我是在一个非常喧嚣的城市环境中读完这本书的。周围的一切都在催促我快点、更好、更成功。而这本书,像是一个突如其来的“静音键”。它的节奏感非常特别,不是那种快节奏的激励,而是缓慢、深沉,带着一种历史的厚重感。作者似乎对人类如何在压力下产生韧性有着长期的观察和研究,他使用的比喻往往取自自然界或古代的智慧,非常古典而有力。其中关于“谦卑的力量”的章节,对我触动很大。在遭遇挫折后,我们很容易陷入“受害者”的心态,怨天尤人。但作者通过一系列对比鲜明的案例,展示了那些真正强大的人,是如何在承认自己的局限性和脆弱性的同时,爆发出惊人的能量。这本书没有给我打鸡血,它提供的是一种“长寿的智慧”,一种可以经受时间考验的内心支撑结构。读完后,我没有立刻去征服世界,但我感到自己更踏实了,不再轻易被外界的喧嚣所裹挟,我开始关注自己内在的声音,学着与那些“难以承受”的部分和平共处,这比任何快速的成功学口号都有用得多。
评分说实话,我对这类“心灵成长”的书籍一直持保留态度,总觉得它们要么过于说教,要么就是一堆陈词滥调的堆砌。但这本书的写作风格完全出乎我的意料。它不像传统的自助书籍那样,先给你设定一个“理想状态”让你去追逐,而是采取了一种近乎文学散文的笔调,娓娓道来,充满了对人性复杂性的深刻洞察。我特别欣赏作者处理“失望”这个主题的方式。他没有美化痛苦,而是直面了那种深入骨髓的失落感,甚至毫不避讳地描述了人在绝望边缘的挣扎与软弱。这种真实感,恰恰是很多同类书籍所缺失的。我记得其中一段描述了作者在面对重大挫折时,如何花了很长时间才学会与自己的“不完美”和解,这个过程的曲折和反复,让我仿佛看到了自己过去的影子。它没有提供“快速修复”的秘方,而是强调了一个漫长而必要的过程——自我接纳。对于我这种追求效率的人来说,这本书提出了一个反直觉的观点:有些事情,需要的不是加速,而是耐心地等待和允许自己“慢下来”。读完后,我没有马上变得“积极向上”,但我学会了更诚实地面对自己的情绪,不再因为暂时的消沉而过度苛责自己。
评分这本书简直是为我量身定做的!我最近经历了一段极其低谷的时期,感觉生活失去了方向,每天都在与内心的焦虑和迷茫作斗争。翻开这本书的瞬间,我并没有期待能立刻找到“答案”,毕竟生活中的难题很少有立竿见影的解决方案。然而,作者的叙事方式非常贴近生活,那些关于自我怀疑、对未来的恐惧,以及如何在日常琐事中寻找一丝慰藉的描写,让我产生了强烈的共鸣。特别是关于“接受不确定性”的那几章,它没有用空洞的口号来要求读者“振作起来”,而是非常细腻地剖析了我们为什么会抗拒不确定,以及这种抗拒如何反噬我们自身。我喜欢作者引用的一些哲学家的观点,它们并非高高在上,而是被巧妙地融入到具体的个人故事中,让人感觉知识是有温度的。读完后,我并没有感觉问题奇迹般地消失了,但那种压在胸口的沉重感似乎减轻了一些,仿佛找到了一个可以并肩前行的同伴,告诉我:“是的,这很艰难,但你不是一个人在经历。”这本书更像是一盏柔和的灯,照亮了脚下的路,而不是试图用强光刺瞎我的眼睛。我感觉自己终于可以稍微慢下来,重新审视那些一直被我忽略掉的、细微的美好。
评分我通常是个很注重逻辑和实证的人,对于那些充满模糊意象和感性表达的文字不太感冒。因此,当我拿起这本《Finding Faith in Difficult Times》时,内心其实是抗拒的。我更倾向于阅读商业分析或者硬核历史。然而,这本书的魅力在于,它用一种近乎结构化的方式来探讨“信仰”这个抽象的概念,只不过这里的“信仰”并非特指宗教,而是一种根植于内心的、支撑人渡过难关的信念体系。作者并没有试图说服我皈依任何教条,而是引导我解构自己内心深处的“锚点”——那些真正驱动我行动和忍耐的底层价值是什么。书中对“希望的悖论”的探讨尤其精妙,它指出,真正的希望不是盲目乐观,而是在完全看清现实的残酷之后,依然选择行动的勇气。这对我这种“想太多”的人来说,提供了一个非常实用的视角转换。我开始尝试将那些宏大的、难以把握的“信念”,拆解成每天可以实践的小行动。这本书的结构严谨,论证清晰,使得即便是最感性的部分,也具有说服力,而不是流于空泛的抒情。
评分这本书给我的感觉,就像是多年未见的老友,在一次深夜的促膝长谈中,突然把心底最深处的秘密和盘托出。它最大的优点是它的“克制”。在描述那些极其痛苦的经历时,作者的笔触非常冷静,没有过度的煽情和戏剧化处理,这反而让那种深沉的痛苦更具穿透力。我尤其欣赏作者关于“重建意义”的论述。生活之所以变得难以忍受,往往是因为我们失去了对周遭事物的意义感——工作变得机械,人际关系变得敷衍。这本书并没有给我一个新的、现成的“意义盒子”让我套进去,而是像一个经验丰富的向导,指引我去重新勘探我个人历史中的那些“碎片”,看看哪些碎片可以重新拼凑成新的叙事。这需要大量的自我反思和勇气,去面对那些被尘封的记忆。我花了很长时间去消化书中关于“记忆的重塑”的那一章,它让我意识到,我们对过去的解读方式,直接决定了我们如何面对眼前的困境。这是一本需要反复阅读的书,每次重读都会有新的领悟,因为它逼着你不断地审视和更新自己的内心世界。
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