Moving Beyond the Comfort Zone in Psychotherapy

Moving Beyond the Comfort Zone in Psychotherapy pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Bridges, Nancy A.
出品人:
页数:208
译者:
出版时间:2004-12
价格:$ 56.44
装帧:
isbn号码:9780765703446
丛书系列:
图书标签:
  • 心理治疗
  • 舒适区
  • 成长
  • 改变
  • 挑战
  • 自我探索
  • 临床实践
  • 心理健康
  • 治疗技巧
  • 个人发展
想要找书就要到 小美书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

Making emotional contact and inviting patients to use therapeutic relationships for their relational and developmental aims is a risky and intimate proposition. But, as the author of this book argues, therapists must be willing to engage deeply with patients to work from within the relationship extending the therapeutic relationship to reach the private experience of self and other and offer new relational experience. Moving beyond traditional thinking, the author presents a relational approach that integrates psychoanalytic thinking with the latest findings from infant research to give therapists the theoretical framework to orient the treatment and maintain psychic equilibrium and safety during times of arousing and destabilizing affect and relational scenarios. A therapeutic stance, which is fluid and open to intrapsychic and interpersonal influence, allows for the experience and elaboration of complex unconscious affects and shifting points of identification. Compelling clinical narratives bring the reader into the consulting room and show how the therapist may forge deep emotional connection within a bounded therapeutic relationship that relies upon mutual influence and self-revelation and opens up relational space to ultimately rearrange a patient's experience of self and other.

探寻人际互动的深层动态:一本关于关系、情感与成长的指南 书名: 《超越舒适区之外的心理治疗:关系、情感与成长的深层探索》 作者: 资深临床心理学家 维拉·马丁内斯 出版社: 深度心理学研究出版社 出版日期: 2024年秋季 --- 内容简介: 我们如何才能真正地与他人建立联结? 那些看似无法逾越的情感障碍究竟源自何处? 《超越舒适区之外的心理治疗:关系、情感与成长的深层探索》并非一本关于理论手册的堆砌,而是一次深入人类经验核心的旅程。本书聚焦于临床实践中那些最复杂、最微妙的人际互动模式,旨在揭示个体在亲密关系、家庭系统以及社会互动中所展现出的核心冲突与潜在力量。它挑战了传统的、将问题简单归因于个体缺陷的视角,转而强调关系场域才是塑造我们情感生活和行为模式的真正熔炉。 本书分为四个核心部分,层层递进,引导读者从宏观的系统视角深入到微观的情感体验。 第一部分:关系的构建与解构——理解依恋的幽灵 本部分着重探讨早期依恋模式如何像无形的蓝图,指导着我们成年后的所有关系。我们不仅仅讨论“安全型”或“不安全型”依恋标签,而是深入剖析“内在工作模型”的形成机制。书中通过丰富的案例,展示了如何在治疗室中识别并重构那些源自童年创伤或忽视的自动防御机制。 失衡的镜像: 分析投射性认同(Projective Identification)在伴侣关系中的微妙作用,以及如何处理关系中因恐惧而被“外包”的自我碎片。 共生关系的陷阱: 探讨两个“不完整”的个体如何倾向于形成一种相互依赖、窒息感十足的共生关系,并阐述打破这种循环所需的“痛苦的觉醒”。 沉默的语言: 专注于非言语沟通的深度解读,探究身体姿态、眼神接触和呼吸模式如何泄露真实的内在情感状态,这些往往是言语所无法触及的领域。 第二部分:情感的炼金术——从压抑到整合 本书的第二部分深入探讨情感的生命周期——从首次体验、被社会规范压抑,到最终得以被理解和整合的过程。作者坚信,那些被我们称为“负面”或“不适宜”的情感(如愤怒、嫉妒、羞耻)并非敌人,而是通往完整自我的关键信使。 愤怒的智慧: 区别攻击性(Aggression)与健康的界限表达(Assertiveness)。书中详述了如何引导来访者安全地接触和表达被压抑的、具有结构性意义的愤怒,将其转化为自我肯定的能量。 羞耻的阴影: 聚焦于羞耻感——一种深植于社会联结需求中的情感——如何阻碍真实性的表达。通过描述“羞耻的涟漪效应”,作者提供了一系列在群体和个体层面上工作,以将羞耻转化为健康的自我接纳的方法。 悲伤的必要性: 探讨在现代社会中,我们如何倾向于“快速痊愈”或“麻痹”悲伤。本书强调了真正意义上的哀悼过程,不仅是对失去的告别,更是对自身生命脆弱性的重新认识和确认。 第三部分:边界、界限与权力的游戏 关系的核心张力往往体现在边界的设定与协商上。本部分超越了简单的“说不”的技巧,探讨了心理边界的结构性意义,以及权力动态如何在治疗关系、家庭系统乃至社会结构中流动。 内在的边界建筑师: 如何识别和修复那些因过度卷入或过度疏离而失灵的内在边界。这涉及辨识自身核心价值与他人期望之间的冲突点。 权力与脆弱性的悖论: 探讨在亲密关系中,展示脆弱性是否必然意味着放弃权力。书中论证了只有当个体能够安全地承载自己的脆弱性时,真正的内在权力(Self-Authority)才会自然显现。 代际传承的契约: 深入分析家庭系统中代际创伤和未竟事业如何通过无意识的契约形式代代相传。指导读者如何识别这些契约,并有意识地选择不再履行。 第四部分:叙事重塑与存在的锚点 最后一部分将焦点从人际互动转移到个体内在经验的意义建构上。我们如何讲述自己的生命故事,决定了我们如何体验未来。 从症状到意义: 探讨症状(无论是身体的还是心理的)并非仅仅是需要被消除的“错误”,而是个体在应对巨大压力时所能采取的、虽然笨拙但却充满意义的适应性姿态。 时间感与持续性: 讨论创伤如何打断个体的线性时间感。书中介绍了几种整合破碎时间经验的技术,帮助来访者重新建立对未来的希望和对过去的连贯理解。 存在的挑战: 最终,本书回归到存在主义的根基——面对孤独、自由、责任与死亡的必然性。如何在这种清醒的认识下,依旧选择积极地投入生命,并建立起超越个人困境的、具有超越性的目标。 --- 本书适合谁? 本书面向所有对人际互动深度感兴趣的读者,包括临床心理学家、咨询师、社会工作者、精神科医生,以及任何希望深入了解自身情感生活和关系模式的专业人士或普通读者。它需要的不是预先掌握复杂的心理学名词,而是愿意带着好奇心和坦诚,直面人类经验的复杂性与矛盾性。 本书的价值所在: 《超越舒适区之外的心理治疗》不是提供快速修复的“万灵药”,而是提供了一套精密的“观察工具箱”。它鼓励读者和专业人士超越表象,去倾听那些未被言说的需求,去拥抱关系中的不确定性,最终,在真正的联结中发现个体成长的真正动力。它是一本关于深入理解和勇敢参与的书。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

我注意到这本书的时候,正是我在临床实践中感到有些停滞的时期。名字里的“Moving Beyond the Comfort Zone”就像一股清流,直击我内心深处的渴望。我设想这本书会是一本关于勇气和冒险的书,它不会提供安逸的答案,而是鼓励治疗师去拥抱那些不确定和充满挑战的领域。我期待它能深入探讨那些让治疗师感到不安,甚至是有被“击溃”风险的局面,并提供切实可行的应对策略。或许它会揭示一些常见的治疗陷阱,并教会我们如何识别它们,以及如何从中解脱出来。我更希望的是,这本书能够传递一种成长的心态,让治疗师明白,每一次挑战都是一次学习和提升的机会,而不是失败的征兆。它应该是一本能够激励我们不断反思、不断探索,最终成为更具智慧和力量的心理治疗师的书。

评分

这本书的封面设计就吸引了我,简洁而有力,让人一眼就能感受到那种突破和前进的意象。拿到手里,厚度适中,纸张的质感也很好,翻阅起来非常舒服。我一直对心理治疗领域的一些经典理论和实践感到好奇,尤其是一些能够引导从业者走出舒适区、挑战传统模式的视角。我期望这本书能提供一些新鲜的、具有启发性的观点,或许是一些打破常规的案例分析,或者是一些创新性的治疗技术。我希望它能不仅仅是理论的堆砌,更能触及实际操作的细节,比如如何识别并应对治疗过程中的阻力,如何在一个安全但又充满挑战的环境中探索来访者的深层问题。我更期待的是,作者能够分享一些个人在临床实践中遇到的困境与突破,这种真实的叙述会更有代入感,也更能让读者感受到成长的力量。有时候,一本好的书就像一位良师益友,能够在你迷茫的时候给予指引,在你停滞不前的时候推你一把。我希望这本书能成为我的那样一位“朋友”。

评分

读到这本书的名字,我脑海中立刻浮现出无数个在咨询室里遇到的难题,那些让我辗转反侧、反复思考的时刻。这本书似乎正是为解决这些难题而生。我期望它能提供一种全新的视角,来审视我们习以为常的治疗模式,并挑战那些可能限制我们成长的思维定势。或许书中会包含一些关于如何处理“棘手”来访者的方法,那些让你觉得无从下手,却又深知他们需要帮助的来访者。我渴望从中学习如何更敏锐地捕捉来访者潜意识中的信号,如何更有效地介入那些隐藏在表象之下的冲突,以及如何在不破坏治疗关系的前提下,进行更深层次的探索。这本书的价值可能在于,它能帮助治疗师打破自我设限,拥抱不确定性,从而为来访者带来更深远的改变。我期待它能成为一本能够反复阅读,并且每次都能从中获得新感悟的宝典。

评分

这本书的书名就充满了力量感,仿佛在召唤着一种积极的行动和改变。我一直对那些能够帮助从业者突破自我界限的书籍情有独钟,因为我知道,在心理治疗领域,原地踏步就意味着后退。我期望这本书能够提供一些关于如何识别和克服治疗师自身恐惧和焦虑的实用策略,这些情绪往往是我们不敢挑战更深层议题的根源。或许它会分享一些关于如何在高压或充满挑战的治疗情境下保持专业冷静和有效性的方法。我希望这本书不仅能提供理论上的启示,更能给出具体的行动指南,比如如何设计和实施一些非常规但有效的干预措施,如何在这种“走出舒适区”的过程中,同时确保来访者的安全和治疗的有效性。如果书中能包含一些引人入胜的案例,并且能够清晰地展示治疗师如何运用书中的原则来应对复杂的临床挑战,那将是非常宝贵的。

评分

我通常会关注那些能够帮助我提升个人技能和专业素养的书籍,而心理治疗领域更是我深入探索的对象。这本书的名字“Moving Beyond the Comfort Zone in Psychotherapy”立刻勾起了我的兴趣,因为我深信,真正的成长往往发生在挑战和不确定性之中。我设想这本书会深入探讨那些让治疗师感到不安、却又对来访者成长至关重要的领域。或许它会涉及一些具有争议性的话题,或者是一些需要治疗师具备高度觉察力和勇气的干预方式。我希望这本书能提供一些实操性的指导,比如如何在面对强大阻抗时保持冷静,如何在复杂的关系动态中找到平衡点,以及如何有效地处理治疗过程中的倦怠感。更重要的是,我期待它能分享一些关于如何培养治疗师自身韧性和灵活性的方法,因为我们知道,治疗师的内在状态对治疗效果有着至关重要的影响。这本书如果能提供一些能够立即应用于临床的工具或框架,那将是极大的价值。

评分

Out of the comfort zone

评分

Out of the comfort zone

评分

Out of the comfort zone

评分

Out of the comfort zone

评分

Out of the comfort zone

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有