The Still Point Dhammapada pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:HarperOne

作者:Larkin, Geri

出品人:

页数:203

译者:

出版时间:2003-3

价格:$ 24.80

装帧:

isbn号码:9780060513702

丛书系列:

图书标签:

• 佛教
• 正念
• 禅修
• 智慧
• 佛法
• Dhammapada
• 内观
• 修行
• 哲学
• 灵性

好的，这是一本关于古代哲学、特别是斯多葛学派（Stoicism）的著作的详细简介，内容完全围绕该主题展开，不涉及您提到的特定书籍。 --- 《沉静之锚：斯多葛智慧在现代生活中的实践》 一本穿越时空的指南，教你如何在变幻莫测的世界中找到内心的坚固与安宁。 在信息洪流与生活节奏日益加速的今天，我们仿佛被无休止的外部刺激所裹挟，焦虑、不确定性和情绪的剧烈波动成为常态。我们向外寻求解决方案，却常常忽略了人类历史上最持久、最被验证的智慧之一——斯多葛学派（Stoicism）。 《沉静之锚：斯多葛智慧在现代生活中的实践》并非对古代哲学的象牙塔式解读，而是一部严谨、务实且充满洞察力的现代应用手册。本书深入挖掘了公元前三世纪至公元二世纪间，由爱比克泰德（Epictetus）、塞涅卡（Seneca）和马可·奥勒留（Marcus Aurelius）等巨匠所构建的思想体系，旨在将其精髓转化为指导我们日常决策、应对逆境和培养持久幸福感的实用工具。 第一部分：根基的重建——斯多葛世界的认知框架 本书的开篇部分致力于为读者打下坚实的哲学基础。斯多葛学派的核心，在于对“控制二分法”（Dichotomy of Control）的深刻理解。我们能控制什么？我们不能控制什么？这看似简单的区分，却是通往内心平静的钥匙。 1. 认识你的领域：内在与外在的界限 作者详细阐述了斯多葛思想中对“可控”与“不可控”的严格界定。我们的判断、意图和行动是内在的领域，完全受我们支配；而他人的观点、天气、健康状况、最终的成败等，则属于外在的领域，我们只能影响，无法完全决定。本书提供了大量现代情境的案例分析，指导读者如何在职场压力、人际冲突中迅速识别并专注于自己的“能力圈”，从而避免将精力耗散在徒劳的担忧上。 2. 德性即至善：重塑人生的核心价值 与追求财富、名誉或感官享乐的传统观念不同，斯多葛学派将德性（Virtue）——智慧、正义、勇气和节制——视为人生的唯一真正的好处。本书将这四种核心德性与现代的职业道德、公民责任和个人修养相结合。我们不再仅仅追求“感觉良好”，而是追求“成为一个更好的人”。例如，在面对诱惑时，如何运用“节制”来捍卫我们的原则；在遭遇不公时，如何以“正义”指导我们的回应。 3. 理解自然：宇宙的秩序与我们的位置 斯多葛派的自然观植根于理性（Logos）的宇宙观。这并非提倡宿命论，而是强调接受万事万物的必然流动和相互关联性。通过对“接受”这一概念的深度探讨，本书引导读者放下对“应该如此”的执念，学会与现实共舞，从而减轻因抗拒不可避免的变迁而产生的痛苦。 第二部分：实践的工具箱——抵御情绪风暴的策略 斯多葛智慧之所以经久不衰，在于它提供了一套可操作的心理工具。本书的第二部分聚焦于如何将理论转化为日常的应对机制。 1. 前思恶行（Premeditatio Malorum）：未雨绸缪的心理预演 这是最著名且最有效的斯多葛工具之一。作者不仅解释了如何进行负面想象，更指导读者如何系统化地进行风险评估和心理韧性建设。通过预先思考最坏情况，我们不仅降低了突发事件的冲击力，更重要的是，我们提前确定了届时将如何以德性的方式应对。本书提供了详细的“压力情景模拟”练习。 2. 视角转换：客观陈述与“去标签化” 人类的痛苦往往源于我们对事件附加的主观评判，而非事件本身。本书引用塞涅卡的教诲，教授读者如何将一个充满情感色彩的事件（“我的老板对我极度不公！”）剥离，还原为一个客观事实陈述（“我的老板在会议上提出了一个与我意见相左的方案”）。这种“去标签化”的能力，是打破情绪链条的关键。 3. 瞬间的审视：白日检查与夜晚复盘 本书详细介绍了斯多葛派日常的时间管理和自我反思流程。从早晨设定意图，到白日中关键决策点的“停顿与质疑”，再到夜晚对一天行为的细致审查。这种持续的自我对话，使“知行合一”成为可能。 第三部分：现代困境与斯多葛回应 本书的第三部分将古老智慧应用于二十一世纪的特有挑战，展现其惊人的相关性。 1. 社交媒体与赞同的陷阱 在追求点赞和“在线形象”的时代，斯多葛的“不求外在肯定”变得尤为重要。作者探讨了如何运用“内在的最高法庭”——即我们自己的理性判断——来对抗社交媒体驱动的比较和焦虑。 2. 职业倦怠与目标对齐 针对现代人普遍面临的“意义缺失”问题，本书指导读者如何通过斯多葛的“目的论”来重新校准职业目标，确保工作不仅是谋生手段，更是实践德性的场所。它强调，真正的职业满足感来自于我们如何履行职责，而非最终获得的职位头衔。 3. 应对不确定性：从焦虑到接受 面对全球性的危机和不断变化的环境，本书提供了一种成熟的应对姿态：将不确定性视为生命固有的组成部分，而不是需要被“修复”的错误。这种心态上的转变，将能量从徒劳的预测，转向了对当下行动的专注。 结语：作为一种生活方式的斯多葛主义 《沉静之锚》的最终目的，是邀请读者将斯多葛主义视为一种持续的、动态的生活艺术。它不是一套教条，而是一套经过时间考验的认知工具箱，旨在帮助每一个人，无论身处何种境遇，都能锚定于内在的平静，以清醒、勇敢和正直的态度面对人生的风浪。阅读本书，就是踏上了一条通往更清晰的自我、更坚韧的品格和更深刻的自由的旅程。

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“The Still Point Dhammapada”这个书名，就像一首意味深长的诗，充满了留白和想象的空间。我被它所营造出的那种宁静而又深刻的氛围深深吸引。我不确定它具体会讲述什么内容，但“Still Point”这个概念本身就足以勾起我的好奇心——它是指事物发展到某个临界点，一种停顿、一种沉淀，还是一种内在的、永恒的静止？而“Dhammapada”（法句经）的加入，则预示着这本书将与古老的智慧息息相关。我很好奇作者会如何将这两者巧妙地融合。是会通过故事、寓言，还是哲理性的阐述来呈现？我期待它能够带来一种超脱于物质世界的感悟，一种对生命本质的更深层理解。我希望这本书能够像一股清泉，涤荡我内心的浮躁，让我重新审视自己的生活，找到那个真正属于自己的“Still Point”。我期待在阅读过程中，能够与作者的智慧产生共鸣，并且从中汲取力量，去面对生活中的种种挑战。

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这本书的封面设计就有一种奇特的宁静感，那种低饱和度的色彩和留白，仿佛在尚未翻开书页之前，就已经预示了某种深邃的平和。我猜想，这本书不仅仅是一本文字的书，更像是一扇通往内心世界的窗户，或者是一把解锁尘封已久情绪的钥匙。我对“Still Point”这个词组充满了好奇，它会是如何在文字中被具象化，又会如何与“Dhammapada”（法句经）这样一个古老而充满智慧的文本相结合？是引导人们在纷扰的世界中找到片刻的安宁，还是揭示出生命本质中那些不曾被触及的静谧之处？我期待它能够提供一种全新的视角，去审视那些我们习以为常却又常常忽略的生活片段。作者在文字的编织上，是否能带来一种如潺潺流水般细腻的感受，又或者如同沉稳的山峦般坚不可摧的力量？阅读这本书，我希望能获得一种精神上的滋养，让我在快节奏的生活中，能够停下来，去感受，去思考，去与自己的内心进行一次真诚的对话。这本书的出现，恰逢我需要一些精神上的慰藉和指引，希望它能成为我旅途中的一盏明灯，照亮前行的方向。

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这本书的名字，"The Still Point Dhammapada"，光是读起来就有一种莫名的吸引力。它不像市面上那些充满浮夸宣传的书籍，反而带有一种低调的、内敛的力量。我一直对佛教哲学和智慧有着浓厚的兴趣，而“Dhammapada”（法句经）更是其中的经典。我很好奇，作者是如何在传承古老智慧的同时，赋予它“Still Point”这个现代感的概念的。是关于如何在喧嚣的生活中寻觅内心的平静？还是对生命本质的某种深刻洞察？我猜想，这本书不会提供简单的答案，而是会引发读者更深层次的思考。我期待它能够用一种引人入胜的方式，带领我穿越文字的迷宫，去触碰那些关于智慧、关于宁静、关于生命真谛的闪光点。作者的文笔是否能如同一位温和的引导者，带领我一步步深入，去理解那些看似简单却又难以实践的道理？我希望读完这本书，我能有所收获，能够更好地理解自己，理解这个世界，并且在日常生活中找到那份属于自己的“Still Point”。

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“The Still Point Dhammapada”，这个名字自带一种低语般的魔力，让我忍不住想要探究它背后的故事。我不了解这本书的具体内容，但“Still Point”这个词组，在我脑海中勾勒出的是一种在激流涌动中的静止，一种在喧嚣中的内在平和，一种对生命本质的沉静观察。而“Dhammapada”（法句经），则是佛教智慧的瑰宝，我期待这本书能从中汲取力量，并且以一种全新的、现代的方式呈现出来。我想象着，作者会用怎样精妙的文字，去编织出这个“Still Point”的图景，它会是关于如何面对内心的冲突，还是关于如何在纷繁的世界中保持清醒？我希望这本书能够带来一种深刻的共鸣，一种能触及灵魂的感悟。我期待它能像一位智者，用温和而坚定的话语，引导我看向内心深处，找到那个属于自己的、永恒的“Still Point”。这不仅仅是一本书，更像是一次精神的旅程，我迫不及待地想要踏上这段旅程。

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这个书名，"The Still Point Dhammapada"，实在太有意思了。它不像那种直接告诉你“你应该做什么”的书，反而更像是一种邀请，邀请你去探索，去发现。我对“Still Point”这个词非常着迷，它暗示着一种在变化万千的世界中，能够找到的某种固定不变的核心，一种安稳的力量。而“Dhammapada”（法句经）又是如此经典，充满了关于人生智慧的教诲。我很好奇，作者是如何将这样古老的智慧，与“Still Point”这个概念联系起来的。这本书会不会提供一种新的解读方式，让我们在日常生活中，也能体会到那种不被外界干扰的宁静？我希望它能够用一种非常朴实，但又直击心灵的方式，去触动我，去引导我。我期待这本书能够在我迷茫的时候，给我一点启示；在我疲惫的时候，给我一份力量；在我烦恼的时候，给我一丝慰藉。它听起来像是一本能够陪伴我，并且在我需要的时候，给予我精神支持的书。

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