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Conquering Panic and Anxiety Disorders pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

Conquering Panic and Anxiety Disorders
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
Glatzer, Jenna 編
2002-10
288
142.00元
9780897933810

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发表于2024-12-25

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圖書描述

Anxiety disorders are the most common mental health problem in America, affecting one in every nine people. Conquering Panic and Anxiety Disorders brings us triumphant tales by those who have overcome them. Men and women of diverse ages and backgrounds share their individual experiences battling anxiety. Offering hope and inspiration, their essays discuss methods for recovery and techniques to manage symptoms. Each account is followed by a therapist’s explanation of the recovery techniques used and how others can apply these techniques to their lives.

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