心理健康教育(三年级上) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:

作者:

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:

价格:2.80

装帧:

isbn号码:9787212023041

丛书系列:

图书标签:

• 心理健康
• 小学三年级
• 上册
• 教育
• 儿童心理
• 情绪管理
• 人际交往
• 自我认知
• 良好习惯
• 成长

茁壮成长：小学低年级综合素养培养手册（一至三年级适用） 内容提要： 本册《茁壮成长：小学低年级综合素养培养手册》旨在为小学一至三年级的学生构建一个全面、生动且实用的学习平台，重点不在于单一学科知识的灌输，而在于培养孩子们适应现代社会生活所必需的基础能力、良好习惯和积极的价值观。全书内容覆盖了基础生活技能、逻辑思维启蒙、自然与环境认知、社会交往礼仪、艺术审美启蒙五大核心模块，通过大量的图文并茂的活动、情景模拟和动手实践，引导低年级学生在探索中学习，在快乐中成长。 第一章：我的生活我做主——基础生活技能与自理能力 本章聚焦于帮助年幼的学习者建立独立生活的能力，强调“自己动手，丰衣足食”的观念。 1.1 整理的艺术与空间概念： 我的“小天地”： 详细图解如何整理自己的书包、文具盒、课本和个人物品。通过“物品回家”的游戏化方式，让孩子理解物归原位的意义。 房间的布局与安全： 介绍基本的房间安全隐患识别（如插座、尖锐物品），学习如何保持室内空气流通和清洁。包括如何安全使用简单的清洁工具，如扫帚、抹布。 衣物的穿脱与保养： 分步指导系鞋带、扣纽扣、拉拉链的技巧。学习区分四季衣物，了解基本的衣物洗涤常识（如哪些衣物需要手洗，如何正确晾晒）。 1.2 饮食安全与营养初识： 健康的餐桌礼仪： 引导孩子学习正确的洗手步骤、使用餐具的姿势，以及在集体用餐时应遵守的礼仪，如不大声喧哗、不挑食。 认识食物的“红绿灯”： 以颜色和形状区分食物的营养类别（蔬菜、水果、主食、蛋白质）。通过有趣的“食物拼图”，认识均衡膳食的重要性，避免过度摄入零食。 厨房里的安全员： 强调厨房（尤其涉及到热源和刀具）的绝对安全规范。学习如何安全地准备简单的水果沙拉或三明治，培养对食物来源的初步认识。 1.3 时间管理与作息规律： 钟表朋友的故事： 通过拟人化的方式讲解时钟和日历，认识“整点”、“半点”。 我的“时间表”： 设计个性化的作息时间表（起床、学习、游戏、睡觉），并学习如何使用计时器来管理自己的学习和游戏时间，建立对时间流逝的感知。 第二章：思维的火花——逻辑推理与问题解决启蒙 本章旨在激活低年级学生的好奇心，培养其基础的逻辑思维能力和解决日常问题的能力。 2.1 排序、分类与比较： “找朋友”游戏： 通过颜色、大小、形状、功能等多个维度对日常物品进行分类练习，理解“异同点”的概念。 序列与模式： 学习识别和延续简单的数字、图形、动作序列（如ABAB、AABB），为后续的数学学习打下基础。 多步骤任务分解： 引导孩子将一个略微复杂的任务（如搭建积木城堡或完成一个手工项目）拆解成多个小的、可执行的步骤，培养计划性。 2.2 观察与推断： “谁是‘福尔摩斯’”： 设计观察题，要求学生仔细观察图片或场景，找出隐藏的细节，并根据已有的信息进行简单的“如果……那么……”的推断练习。 路线图的秘密： 学习阅读简单的地图或示意图（如教室平面图、回家路线图），理解方向（东、南、西、北的初步概念）和标记的含义。 2.3 基础计算与估算： 生活中的数学： 将加减法与实际生活场景结合（如计算还剩多少块糖果、需要多少个杯子）。 “差不多”的学问： 引入初步的估算概念，例如估计一小瓶水大约有多少毫升，一个篮球大约有多大，培养对数量级的大致判断力。 第三章：探索新世界——自然环境与科学观察 本章引导学生将目光投向教室之外，激发对大自然的敬畏之心和探索欲望。 3.1 季节的变换与天气记录： 四季的变化： 详细描绘春、夏、秋、冬的典型特征（动植物、人们的活动、气候）。 我的天气日记： 学习认识云的形状、风力等级的简单区分，并坚持记录一周的天气变化，理解天气对我们生活的影响。 3.2 动植物的朋友： 身边的生命： 识别常见的本地植物（如常见的树木、花卉）和动物（如昆虫、鸟类）。强调“不采摘、不捕捉”的保护原则。 植物的生长故事： 组织种植活动（如豆芽、小草），让学生亲身体验生命的萌发过程，学习浇水、光照等基本养护知识。 3.3 环保小卫士： 垃圾分类初体验： 认识可回收、不可回收等基本分类概念，学习如何正确投放垃圾。 节约的智慧： 强调节约用水、用电的重要性，并提供简单易行的节约方法（如关灯、关小水龙头）。 第四章：做个好伙伴——人际交往与集体生活 本章重点培养学生的同理心、合作精神和基本的社会规范意识。 4.1 友善沟通的技巧： 倾听与表达： 学习“看着对方的眼睛说话”、“认真听别人说完”等基础沟通技巧。练习使用礼貌用语（请、谢谢、对不起、没关系）。 情绪的信号灯： 认识并命名常见的情绪（高兴、生气、伤心、害怕），学习识别自己和他人的情绪表达方式。 4.2 合作与分享的力量： 团队游戏规则： 通过小组活动，学习如何在团队中承担责任、轮流合作，理解“我为人人，人人为我”的道理。 分享的快乐： 探讨如何公平地分享玩具、时间或零食，处理因分享产生的轻微矛盾。 4.3 规则与责任感： 学校与家庭的规则： 讨论为什么我们需要规则，理解遵守规则是对自己和他人负责任的表现。 我的家庭角色： 鼓励孩子承担力所能及的家务（如摆放碗筷、喂宠物），感受自己是家庭中重要的一员。 第五章：色彩与旋律——艺术审美与创造力激发 本章旨在拓宽学生的感官体验，培养他们对美和创造的热情，而非专业技能的训练。 5.1 基础绘画与色彩感知： 认识三原色与间色： 学习红黄蓝是“父母色”，通过混合创造出新的颜色，体验色彩的魔力。 线条与形状的表达： 尝试用不同的线条（粗细、长短、弯曲）和形状来描绘事物，理解艺术表达的多样性。 5.2 律动与音乐世界： 听觉的旅行： 聆听不同风格的音乐（古典、民谣、自然声），尝试用身体动作（拍手、踏步）来表达对音乐的感受。 我的“声音工具箱”： 探索和制作简单的自制乐器（如米罐沙锤、橡皮筋吉他），了解声音是如何产生的。 5.3 戏剧游戏与想象力： “角色扮演”时间： 通过简单的故事扮演，鼓励学生模仿不同的角色（如邮递员、医生、动物），激发想象力和共情能力。 发现生活中的美： 引导学生留意生活中的对称美、图案美和比例美，记录下令他们感到“漂亮”或“有趣”的瞬间。 结语： 《茁壮成长》是一本陪伴孩子走过三年级前关键发展阶段的工具书，它像一位耐心细致的伙伴，用最贴近孩子生活的方式，播撒下独立、思考、友爱和探索的种子。它不追求标准答案，只鼓励积极的参与和持续的实践，为他们未来更广阔的学习旅程奠定坚实而美好的基础。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

近期，我偶然发现了一本名为**“心灵的探险家：发现我的能量宝藏”**的书。这本书的封面设计十分引人注目，色彩鲜艳，画面充满了活力，仿佛在邀请读者踏上一段充满惊喜的内在旅程。虽然我还没有来得及深入研读，但仅凭书名和目录，我就感受到了它传递出的积极力量。我特别好奇书中关于“我的内在超能力”的介绍，这让我觉得这本书能够帮助孩子们认识到自己身上隐藏的潜力，比如坚持、善良、乐于助人等等，并引导他们去发掘和运用这些“能量宝藏”。我还看到了“克服小困难”和“像小勇士一样成长”的章节，这对于培养孩子们的抗挫折能力和自信心非常有意义。在面对成长的挑战时，能够拥有健康的心理素质至关重要，我猜这本书会提供一些实用的小方法，帮助孩子们更好地应对压力和困难。从视觉设计上看，这本书的封面充满了冒险和探索的意味，配色大胆而富有活力，整体风格非常符合青少年读者的审美。

评分☆☆☆☆☆

我最近在书架上发现了一本叫做**“快乐的种子：我的情绪花园”**的书。这本书的封面设计非常温馨，柔和的色调搭配上盛开的花朵，让人联想到内心世界的平和与美好。虽然我还没有机会深入阅读，但仅从书名和章节标题来看，我就能感受到它想要传递的积极信息。我特别对书中关于“情绪彩虹”的介绍很感兴趣，我很好奇它会如何用生动形象的方式来解释各种不同的情绪，比如开心、难过、生气、害怕等等，以及如何引导孩子们认识这些情绪，而不是被它们困扰。我还在目录中看到了“友谊的小船”和“分享的快乐”等章节，这让我觉得这本书不仅仅关注个体的心理健康，还强调了人际关系的重要性。对于孩子们来说，学习如何与他人建立良好的关系，如何合作与分享，是成长过程中不可或缺的一部分。我猜这本书会用很多有趣的故事和互动性的练习来帮助孩子们理解这些概念。整体而言，这本书的封面设计和名字都充满了温暖和鼓励，我期待它能够成为孩子们探索内心世界、播种快乐种子的一本好书。

评分☆☆☆☆☆

我最近在浏览书店的时候，注意到一本名为**“好奇宝宝的奇思妙想”**的书。这本书的封面设计充满了童趣和想象力，明亮的色彩和可爱的卡通人物，立刻吸引了我的目光。虽然我还没有来得及仔细阅读，但仅仅是翻看目录，我就被它丰富的想象力所打动。我特别期待书中关于“为什么会有彩虹”和“小动物是怎么睡觉的”这类探索性内容，这正是孩子们旺盛好奇心的体现，如果这本书能够以浅显易懂的方式解答他们的疑问，那将非常有益。我还注意到书中提到了“小小发明家”和“创意大比拼”等章节，这让我觉得这本书鼓励孩子们发挥自己的想象力和创造力，去思考和解决问题，这对于培养他们的创新思维非常有帮助。我还在目录中看到了关于“勇敢地提问”和“不要怕说‘我不知道’”的引导，这对于鼓励孩子们积极探索、不怕困难非常重要。总的来说，这本书的封面设计充满了活力和趣味性，让我感觉它是一本能够激发孩子无限想象力和求知欲的优秀读物。

评分☆☆☆☆☆

最近在书店里，我被一本名为**“小脑袋大智慧：成长的密码”**的书吸引住了。这本书的封面色彩明亮，充满了动感，仿佛在邀请读者进入一个充满探索与发现的奇妙世界。我虽然还没完全读懂，但它的主题——关于如何让我们的“小脑袋”变得更聪明，如何解锁“成长”的秘密——让我觉得非常实用和有意义。我特别好奇书中关于“专注力训练营”的内容，因为我注意到现在的孩子很容易分心，如果这本书能提供一些简单易行的方法来帮助他们集中注意力，那真是太棒了。另外，“好奇心放大镜”这个章节的名字也让我眼前一亮，我一直觉得保持好奇心是学习和成长的关键，这本书会不会分享一些激发孩子好奇心的方法呢？我还在目录中看到了关于“勇敢试一试”和“不害怕犯错”的章节，这对于培养孩子的自信心和韧性至关重要，很多孩子因为害怕失败而不敢尝试，如果这本书能提供一些鼓励和指导，那将非常有帮助。整体来看，这本书的排版和设计都非常符合儿童的阅读习惯，充满了启发性，我相信它能给孩子们带来很多关于智慧和成长的宝贵启示。

评分☆☆☆☆☆

哇，我最近偶然间翻到了一本关于**“心灵花园的播种者”**的书，这本书的封面设计非常吸引人，淡雅的色彩搭配上可爱的卡通形象，让人一看就心生喜爱。虽然我还没来得及深入阅读，但仅仅是翻阅目录，我就被里面的内容深深吸引了。它似乎以一种非常生动有趣的方式，为孩子们打开了一扇了解自己内心世界的大门。我特别期待书里关于如何认识和管理情绪的部分，比如当感到生气、伤心或者害怕的时候，应该如何去应对，而不是被这些情绪所控制。书中提到的“情绪小怪兽”的比喻，让我觉得非常贴切，也更容易让小朋友们理解抽象的情绪概念。我还看到一些关于如何交朋友、如何与人分享快乐和烦恼的章节，这对于三年级的孩子来说，正是学习社交技能的关键时期，这样的内容非常有价值。我相信，这本书会成为很多孩子成长路上的好伙伴，帮助他们建立积极健康的心理状态，更好地认识自己，也更好地融入集体。家长们也可以通过这本书，了解如何引导孩子进行心理健康的教育，共同营造一个充满阳光和理解的家庭氛围。从封面和目录来看，这本书的设计风格充满了童趣和亲和力，字体大小适中，排版清晰，图文并茂，非常适合小读者独立阅读。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆