Acquiring Competency and Achieving Proficiency with Dialectical Behavior Therapy, Volume II pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Moonshine, Cathy

出品人:

页数:207

译者:

出版时间:2008-5

价格:$ 33.89

装帧:

isbn号码:9780979021855

丛书系列:

图书标签:

• DBT
• 心理治疗
• 行为疗法
• 情绪调节
• 人际关系技巧
• 心理健康
• 认知行为疗法
• 创伤治疗
• 自我关怀
• 临床心理学

《辩证行为疗法：实践精进与应用深度》 书籍简介 本书深入探索了辩证行为疗法（DBT）的精髓，旨在为那些寻求在理解和实践DBT方面达到更高层次的专业人士和学习者提供一份详尽的指南。我们不仅会重温DBT的核心理念和技术，更会着力于如何将这些基础知识转化为实际应用中的娴熟技能，最终实现专业上的精进与精通。本书的内容不聚焦于 DBT 的初级概念介绍，而是建立在读者对 DBT 已经有一定了解的基础上，将重点放在如何深化理解、提升治疗效果，以及应对复杂临床情境。 第一部分：精通 DBT 核心模块 正念（Mindfulness）：从“知道”到“做到” 超越基础： 本部分将深入探讨正念的深层含义，不仅仅是“活在当下”，更是如何培养一种非评判性的、全然的觉察力。我们将超越简单的“坐姿冥想”或“身体扫描”，探讨如何在日常生活中、在治疗互动中、在应对强烈情绪时，持续地、有意识地运用正念。 深度练习： 我们将提供一系列高阶的正念练习，旨在帮助学习者将正念内化为一种自然的反应模式，而非刻意为之的技巧。这包括识别并中断自动反应、培养对内在经验（思维、情绪、身体感受）的开放性和接纳度，以及在压力下保持觉察的能力。 治疗性运用： 重点将放在如何在 DBT 治疗中，利用正念来帮助来访者更好地理解自己的思维模式、情绪波动和行为冲动。我们将探讨如何引导来访者在情绪激涨时，不被淹没，而是能够观察、理解并做出更具建设性的选择。 情绪调节（Emotion Regulation）：从理解到掌握 深入洞察情绪： 本部分将剖析情绪的生物学、心理学和社会学维度，帮助学习者理解情绪的发生机制、功能以及失调的原因。我们将超越简单的“识别情绪”，深入探讨情绪的复杂性，例如情绪的连锁反应、情绪的适应性与非适应性功能。 高阶情绪调节策略： 除了基础的情绪调节技能（如识别情绪、识别和改变情绪触发因素、减少情绪易感性、增加积极事件等），我们将重点介绍更具挑战性的策略。这包括如何处理难以改变的情绪（如悲伤、失落、愤怒），如何在冲突中有效管理愤怒，以及如何培养和维持积极情绪。 情绪调节障碍的鉴别与干预： 我们将详细探讨各类情绪调节障碍的临床表现，以及如何在 DBT 框架内进行精准的鉴别诊断。针对不同障碍，我们将提供细致的干预方案，包括如何处理情绪的爆发、如何应对长期的情绪低落或焦虑，以及如何帮助来访者建立更稳定的情绪状态。 人际效能（Interpersonal Effectiveness）：超越“得体”的边界 复杂人际情境的应对： 本部分将聚焦于如何更有效地处理复杂和高风险的人际互动。我们将探讨如何在维护自身需求的同时，尊重他人，并维持良好的人际关系。这包括在面对拒绝、批评、操控时如何坚定地表达自我，以及如何在冲突中寻求共赢。 沟通的艺术与技巧： 我们将深入研究高效沟通的原则，包括倾听的艺术、非暴力沟通的策略、以及如何清晰、准确地表达自己的想法和感受。我们将提供大量案例分析，帮助学习者掌握如何在不同的人际关系（家庭、朋友、同事、伴侣）中运用这些技巧。 边界的建立与维护： 建立和维护健康的个人边界是人际效能的关键。本部分将详细阐述如何识别自己的边界，如何清晰地传达边界，以及如何应对边界被侵犯的情况。我们将探讨在各种情境下，例如面对过度索求、情感勒索、不合理要求时，如何有技巧地拒绝并保护自己。 痛苦耐受（Distress Tolerance）：在风暴中稳固 应对急性危机： 本部分将深入探讨如何帮助来访者在情绪极度痛苦或面临危机时，能够稳定下来，避免做出破坏性的行为。我们将超越基础的“分心技巧”或“自我安慰”，介绍更具深度和个性化的危机应对策略。 策略的精细化运用： 我们将详细解析各种痛苦耐受技巧的适用情境、操作要点以及潜在的风险。这包括如何根据来访者的具体情况，选择最有效的技巧，以及如何指导来访者熟练运用这些技巧，形成应对压力的“工具箱”。 从“忍受”到“转化”： 我们将探讨如何引导来访者从被动地忍受痛苦，转向主动地理解、接纳甚至转化痛苦。这涉及对痛苦根源的探索，以及如何在痛苦中寻找成长的机会。 第二部分：进阶 DBT 应用与临床实践 DBT 的整合与个性化 跨模块的协同作用： 本部分将强调 DBT 各个模块之间的内在联系和协同作用。我们将探讨如何在治疗过程中，将正念、情绪调节、人际效能和痛苦耐受等技能有机地结合起来，形成一个完整的干预体系。 个体化治疗方案： 学习如何根据来访者的独特需求、诊断、以及治疗目标，制定高度个性化的 DBT 治疗方案。我们将深入分析不同人群（如患有边缘性人格障碍、抑郁症、创伤后应激障碍、物质滥用障碍等）在接受 DBT 治疗时的特殊考虑和调整。 诊断与治疗的精细连接： 重点在于如何将 DSM 诊断与 DBT 技能训练紧密结合。例如，如何针对特定症状（如冲动性、自杀意念、情感爆发）设计精准的技能训练内容，以及如何利用 DBT 的视角重新理解和解释来访者的行为模式。 DBT 的高级治疗技术 技能教练（Skills Coaching）： 深入探讨技能教练在 DBT 治疗中的关键作用。我们将提供如何有效进行技能教练的指导，包括如何处理技能使用中的障碍，如何评估技能掌握程度，以及如何持续鼓励和激励来访者。 辩证思维的培养： 辩证思维是 DBT 的核心。本部分将深入探讨如何培养来访者和治疗师自身的辩证思维能力，包括如何理解和整合看似对立的观点、如何在矛盾中找到新的解决方案、以及如何避免二元思维。 依恋与移情在 DBT 中的处理： 探讨在 DBT 治疗中，来访者与治疗师之间可能出现的依恋关系和移情现象。我们将提供处理这些复杂互动关系的策略，以确保治疗的有效性和安全性。 应对复杂临床情境 高风险行为的管理： 专门针对自杀行为、自伤行为、物质滥用等高风险行为，提供 DBT 的应对策略。我们将详细阐述如何在危机干预中运用 DBT 技能，以及如何进行长期的风险管理。 共病（Comorbidity）的处理： 探讨 DBT 如何处理来访者同时存在多种心理健康问题的情况。我们将提供如何根据共病情况调整 DBT 治疗方案的原则和方法。 治疗联盟的建立与维护： 强调在 DBT 治疗中，与来访者建立强大而稳定的治疗联盟的重要性。我们将提供在不同阶段、不同挑战下，如何维护和修复治疗联盟的实用技巧。 DBT 的持续学习与专业成长 治疗师的自我关怀与督导： 探讨治疗师在 DBT 实践中可能面临的挑战，以及如何通过自我关怀、同伴支持和专业的督导来维持自身的身心健康和专业能力。 前沿研究与发展： 简要介绍 DBT 在最新研究中的进展，以及未来可能的发展方向，鼓励学习者保持对领域的持续关注和学习。 伦理考量与专业实践： 深入探讨在 DBT 实践中可能遇到的伦理困境，以及如何遵循专业伦理规范，确保为来访者提供高质量、安全的治疗。 本书特点： 理论与实践并重： 理论阐述清晰透彻，并辅以大量的实际案例和练习，便于学习者将理论知识转化为实践技能。 高阶导向： 专为已有 DBT 基础的学习者设计，聚焦于深化理解、提升技能和应对复杂情境。 临床实用性强： 内容紧密结合临床实践，为专业人士提供可操作的治疗工具和策略。 系统性与全面性： 从核心模块的深度精进，到高级应用和临床实践的全面覆盖，构成一个完整的学习路径。 通过研读本书，您将能够更自信、更有效地运用辩证行为疗法，为来访者提供更深层次、更具实效的帮助，最终在专业领域实现精进与卓越。

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