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出版者:

作者:Evans, Jeff

出品人:

页数:204

译者:

出版时间:

价格:$ 19.15

装帧:

isbn号码:9781600375705

丛书系列:

图书标签:

• 领导力
• 影响力
• 个人成长
• 激励
• 积极性
• 人际关系
• 沟通技巧
• 自信
• 目标设定
• 职业发展

《无形的力量：看见内在的丰盈，点亮生命的光芒》 这是一个关于发现、成长和实现的旅程。我们常常在生活的洪流中追逐外在的成就，渴望被看见、被认可，却忽略了内心深处那股最真挚、最强大的力量。这本书，便是为你精心铺陈的一条小径，引导你回溯心灵的源泉，发掘那些被尘封的宝藏，最终点亮你独有的生命之光。 《无形的力量》并非一本告诉你如何“做”什么的书，它更像是一位智慧的向导，陪伴你一同“成为”你自己。它不提供具体的成功公式，不描绘虚幻的终极目标，而是邀请你沉浸在对自我更深层次的理解之中。在这里，我们拒绝陈词滥调的励志鸡汤，告别空泛的口号，我们将深入探讨那些构成我们生命本质、塑造我们人生轨迹的微妙而深刻的“存在”本身。 第一部分：看见内在的丰盈——回归自我的觉察 我们每个人都拥有一座极其富饶的内心世界，里面珍藏着我们独特的智慧、无限的潜能和深沉的情感。然而，在日常的忙碌与外界的喧嚣中，我们常常与这座宝库失联。本书的开篇，将带领你踏上一次深刻的自我觉察之旅。 倾听内心的低语： 我们将学习如何辨识那些来自我们内心深处的声音，它们可能是渴望、可能是恐惧，也可能是那些被忽略的直觉。通过练习正念、冥想，以及一些引导性的反思练习，你将能够逐渐净化外界的噪音，清晰地听到自己最真实的心声。这并非要你改变什么，而是让你能够“听见”你一直都在的声音。 接纳不完美的自己： 完美主义是许多人追求的幻象，它常常伴随着焦虑和自我否定。《无形的力量》鼓励你拥抱真实的自我，包括那些你可能认为的“缺点”和“不足”。我们将探讨如何将过去的经历，无论是挫折还是伤痛，转化为成长的养分，而非束缚前进的枷锁。接纳，不是妥协，而是拥有了更强大的内在力量去面对和超越。 发掘天赋与潜能： 每个人都拥有自己独特的天赋和潜能，它们如同种子，等待着被发现和浇灌。这本书将引导你探索那些让你感到由衷喜悦和充满活力的事情，那些你能够不假思索便投入其中的领域。我们将分享一些方法，帮助你识别那些隐藏在日常生活中的天赋信号，并提供如何温和地培养和发展它们的方向。这无关乎与他人比较，而是关于发现你自己的独特价值。 理解情感的语言： 情感是我们与世界互动的重要媒介，但我们往往未能真正理解它们。书中将深入剖析各种情绪的根源，学习如何以一种健康、建设性的方式来处理和转化它们。你将学会不再被情绪所裹挟，而是能够成为自己情绪的主人，让它们成为你内在力量的源泉，而非阻碍。 第二部分：点亮生命的光芒——活出真实的自己 当你开始清晰地看见并接纳自己的内在丰盈，你便拥有了点亮生命光芒的基础。这一部分将聚焦于如何将这份内在的觉知转化为外在的行动，活出更真实、更有意义的人生。 建立内在的稳定感： 在变幻莫测的生活中，建立一个稳固的内在支点至关重要。本书将帮助你培养一种不依赖外界评价的自我价值感，一种即使面对挑战也能保持平静和自信的力量。我们将探讨如何通过设定个人界限，以及练习自我关怀，来构建一个坚实的内在堡垒。 滋养有意义的连接： 人是社会性动物，有意义的连接是幸福感的重要来源。然而，许多关系可能建立在外在的条件或虚假的期望之上。《无形的力量》将引导你思考和建立那些真正滋养你的关系，无论是亲情、友情还是爱情。你将学会如何用真诚和同理心去连接他人，并从中汲取力量，同时也能给予他人支持。 在平凡中创造非凡： 伟大并非总是轰轰烈烈。这本书将鼓励你在日常的点滴生活中，发现和创造属于自己的“非凡时刻”。通过调整对“成功”的定义，你会发现，那些看似微不足道的坚持、每一次善意的举动、每一次对美的欣赏，都能够汇聚成一股强大的生命能量，点亮你和周围的世界。 拥抱不确定性，灵活前行： 生活充满了未知，而对未知的恐惧常常阻碍我们前进。《无形的力量》将帮助你培养一种拥抱不确定性的能力，将挑战视为成长的契机，并在变化中找到属于自己的节奏和方向。我们将学习如何保持开放的心态，并在每一次的尝试中，不断调整和优化自己的步伐，而非执着于预设的蓝图。 释放创造的能量： 创造力并非艺术家独有的天赋，它是一种普遍存在于我们每个人身上的生命本能。《无形的力量》将帮助你解锁被压抑的创造潜能，无论是在工作、生活还是爱好中。你将学会如何从日常的观察和体验中汲取灵感，并通过不同的形式来表达自己，让你的生命散发出独特的光彩。 活出你的“存在感”： 最终，《无形的力量》的目标是让你深刻理解并活出你的“存在感”——那是一种超越了身份、角色和成就的，纯粹的、有意义的“在”。这是一种安宁、一种喜悦、一种与世界和谐共存的深刻体验。本书提供的不是一套操作指南，而是一个邀请，一个对你内心最深处的回响，引导你发现，原来你一直以来都拥有一种强大而温柔的力量，足以照亮自己，也温暖世界。 这本书的字里行间，充满了对人性深度挖掘的洞察，以及对生命本质的温情关怀。它不会让你在读完后觉得自己一夜之间变得“更强大”，而是会在你阅读的过程中，悄悄地在你心里种下一颗种子，让你在日后的生活中，逐渐感受到那份“无形的力量”，如同春雨润物般，滋养着你，让你在不经意间，便活出了更加丰盈、更加璀璨的人生。它是一次心灵的唤醒，一次对生命最本质的探索，一次找回属于你自己的光芒的温柔启程。

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