Handbook of Emotion Regulation, First Edition pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026
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具体描述
This authoritative volume provides a comprehensive road map of the important and rapidly growing field of emotion regulation. Each of the 30 chapters in this Handbook reviews the current state of knowledge on the topic at hand, describes salient research methods, and identifies promising directions for future investigation. The contributors - who are the foremost experts in the field - address vital questions about the neurobiological and cognitive bases of emotion regulation, how we develop and use regulatory strategies across the lifespan, individual differences in emotion regulation, social psychological approaches, and implications for psychopathology, clinical interventions, and health.
作者简介
桑标 1966年4月出生。华东师范大学心理与认知科学学院教授、博士生导师、副院长。中国心理学会理事、发展心理专业委员会副主任委员、心理学教学工作委员会委员，上海市心理学会常务理事、上海市家庭教育研究会副会长。上海市第七届曙光学者，人选教育部优秀青年教师资助计划、教育部新世纪优秀人才支持计划。主要从事儿童认知与社会性发展的研究与教学工作，承担国家自然科学基金项目、全国教育科学“十五”规划重点课题、上海市哲学社会科学规划课题等多项科研项目，获全国教育科学优秀成果二等奖和三等奖、上海市优秀教学成果一等奖，发表学术论文80余篇。
詹姆斯·格罗斯博士是美国斯坦福大学心理学系副教授，斯坦福大学心理生理学实验室的负责人。在情绪与情绪调节研究领域中，他与其团队一直处于领先的地位，并在情绪调节理论建立与情绪调节过程的实证性研究中，取得了大量的成果，是目前世界上在情绪研究领域的领军人物。从其研究生涯的开始，格罗斯博士就使用生理实验法进行关于情绪调节的实证性研究。近年来，他致力于使用行为、自动化、功能性核磁共振成像等方法进行与情绪调节有关的健康和临床研究。
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用户评价
这本新近出版的关于情绪调节的手册，从一开始就展现出其学术深度和前沿视野。我花了相当多的时间来研读它，最让我印象深刻的是其对情绪理论基础的梳理，简直就是教科书级别的精准。它没有停留在对常见情绪如愤怒、悲伤的表面讨论，而是深入挖掘了不同调节策略背后的认知神经科学机制。书中对“过程模型”的阐述尤为精彩，它清晰地勾勒出情绪体验、表达与调节之间的复杂动态关系。我尤其欣赏作者们在整合不同流派观点上的努力，无论是行为主义的重塑，还是认知流派的再评估，都被巧妙地编织在一起，形成了一个既宏大又精细的理论框架。对于希望在学术研究领域深耕的读者来说，这本书无疑是建立扎实理论基础的必备工具书。它提供的不仅仅是“做什么”的指南，更是“为什么这样做有效”的科学解释，这种严谨性是市面上许多流行读物所无法比拟的。阅读过程中，我数次停下来，对照自己的研究方向，思考如何将这些前沿发现融入到未来的实验设计中去。这本书无疑为该领域设立了一个新的标杆。
评分我希望我的同事们都能阅读这本书，特别是那些从事跨文化心理学或组织行为学研究的朋友们。这本书在讨论情绪调节的“测量工具”部分，简直是提供了行业内最全面的综述。它不仅仅列举了现有的量表和实验范式，更关键的是，它对每种工具的信效度、局限性以及在不同文化背景下可能出现的偏差进行了尖锐的批判性分析。这种批判性的视角是学术进步的基石。例如，书中对于“体验采样法（ESM）”在情绪调节研究中的应用与挑战的深入探讨，为我们理解动态情绪过程提供了新的研究范式。它促使我重新审视自己过去的数据收集方法，并开始考虑如何设计更具生态效度的研究。总而言之，这本书与其说是一本手册，不如说是一份详尽的“方法论指南”和“批判性思维训练营”。它推动读者从“应用知识”迈向“创造知识”的更高层次。
评分这本书的编辑和组织结构实在是一门艺术。作为一名长期关注心理健康领域发展的人士，我发现它在跨学科整合方面做到了极致。它不仅关注个体内部的心理过程，还大量篇幅讨论了社会文化背景如何塑造和影响情绪调节的规范与偏好。例如，书中关于集体主义文化与个体主义文化下，对“积极情绪”和“消极情绪”的不同价值判断的分析，给我带来了巨大的启发。这超越了传统教科书的范畴，将情绪调节置于更广阔的社会生态系统中进行考察。此外，章节之间的过渡非常自然流畅，从基础理论到应用实践，再到特定人群（如青少年、老年人）的特殊考量，逻辑链条清晰，没有丝毫的跳跃感。这使得即便是初次接触情绪调节研究的新手，也能跟随作者的思路稳步前进，而不会感到信息过载。这种宏观视野的把控能力，体现了编纂团队深厚的学术功底和极高的专业素养。
评分初次翻开这本厚重的典籍时，我带着一种探索“实用工具箱”的期待。而这本书没有辜负我的期望，它以一种近乎百科全书式的详尽，提供了应对各种生活情境下情绪波动的具体方法论。我特别喜欢其中关于“情境重评”和“目标导向的注意分配”的章节。作者们用大量的临床案例和实证数据来佐证这些策略的有效性，使得那些原本听起来抽象的心理学概念变得触手可及。例如，书中详细描述了如何在面对高压社交场合时，系统地运用认知解构技术来降低焦虑水平，这种具体到步骤的指导，对于普通读者和一线咨询师都具有极高的操作价值。我尝试着将书中的一个关于“自我同情式对话”的练习融入到我日常的压力管理中，效果立竿见影。它不像许多自助书籍那样空泛地喊口号，而是提供了一套可量化、可操作的“情绪健身计划”。这本书的价值在于，它将深奥的心理学知识“翻译”成了每个人都能理解和实践的语言。
评分说实话，我一开始对这样一本厚重的“手册”抱持着一丝保留态度，担心其内容会过于僵硬和学术化，缺乏对真实人类经验的共情。然而，随着阅读的深入，我发现我的担忧是多余的。这本书在保持其学术严谨性的同时，展现出对人类复杂情感体验的深刻理解和尊重。它非常细腻地探讨了“调节疲劳”和“情绪抑制的长期后果”这些常常被忽视的灰色地带。作者们并没有将情绪调节描绘成一种可以一蹴而就的完美状态，而是承认了调节过程中的挣扎、失败和适应性。书中关于“接纳承诺疗法（ACT）”在情绪调节中的最新进展的论述尤其引人深思，它强调了与情绪共存而非征服情绪的重要性，这与当下许多追求“正念”和“自我接纳”的思潮完美契合。它让我们明白，健康的情绪生活并非没有负面情绪，而是拥有更灵活的应对能力。这种现实主义的视角，让我倍感亲切和信服。
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