Caring for older people in the community pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Hudson, Angela (EDT)/ Moore, Lesley (EDT)

出品人:

页数:264

译者:

出版时间:2009-8

价格:398.00元

装帧:

isbn号码:9780470518045

丛书系列:

图书标签:

• 老年护理
• 社区护理
• 老年健康
• 居家养老
• 长期照护
• 社会工作
• 健康促进
• 护理实践
• 老年医学
• 康复护理

《社区养老关怀指南》 本书旨在为社区内的老年人提供全方位的关怀与支持。内容涵盖老年人身心健康的各个方面，从日常起居的便利性到精神情感的慰藉，再到社会参与的鼓励，力求构建一个安全、舒适、充实的老年生活环境。 一、 健康管理与医疗支持 日常健康监测： 详细介绍如何在家中进行基本的健康监测，包括血压、血糖、体温的测量方法及记录要点。指导家属或照护者关注老年人的食欲、睡眠、排泄等日常变化，识别潜在的健康问题。 常见老年疾病的预防与管理： 针对社区老年人普遍面临的心血管疾病、糖尿病、骨质疏松、关节炎、阿尔茨海默症等，提供详实的预防知识和日常管理建议。包括饮食调理、适度运动、用药注意事项等。 药物安全与依从性： 强调老年人用药的复杂性，提供如何安全储存、正确服用药物的指南。指导家属协助老年人管理处方药，理解药物疗效与副作用，提高用药依从性。 紧急情况应对： 教授在突发疾病或意外发生时，如何正确拨打急救电话、进行初步急救处理（如心肺复苏基础知识、噎食处理等），以及如何稳定老年人情绪，等待专业救援。 居家无障碍改造： 提供关于如何对居住环境进行适老化改造的实用建议，例如安装扶手、防滑垫、调整照明、选择合适的家具等，以降低跌倒等意外风险，提高老年人的生活自理能力。 康复与复健支持： 介绍社区康复资源，指导家属如何配合专业人员，在家中为老年人提供辅助性的康复训练，帮助他们恢复功能，提升生活质量。 二、 情感关怀与心理慰藉 理解老年人的心理变化： 探讨老年期常见的心理变化，如孤独感、失落感、对衰老的恐惧、对尊严的需求等。帮助读者理解老年人的情感需求，学会倾听与同理。 建立良好的沟通模式： 提供有效的沟通技巧，包括耐心、尊重的态度，避免说教和命令式语言。鼓励开放式提问，引导老年人表达自己的想法和感受。 应对孤独与社交隔离： 强调社交活动对老年人心理健康的重要性。提供组织或参与社区活动、邻里互助、结交新朋友等建议，帮助老年人保持积极的社交网络。 提供情感支持与陪伴： 指导家属或照护者如何提供情感支持，例如分享回忆、表达关爱、共同参与喜欢的活动。强调陪伴的重要性，让老年人感受到被爱和被需要。 处理情绪问题： 介绍如何识别老年人的负面情绪，如焦虑、抑郁、易怒等，并提供应对方法。必要时，引导寻求专业的心理咨询或治疗。 尊重与维护老年人的尊严： 强调在照护过程中，始终要尊重老年人的自主权和个人意愿。鼓励他们参与决策，维护其独立性和自尊心。 三、 生活照护与日常起居 均衡营养与膳食指导： 提供适合老年人的营养均衡饮食建议，包括食物选择、烹饪方法、进食习惯等。关注高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者的特殊膳食需求。 个人卫生与护理： 介绍老年人日常洗漱、穿衣、如厕等方面的护理要点，特别是有行动不便或认知障碍的老年人。强调保持清洁卫生，预防皮肤问题。 睡眠质量改善： 提供改善老年人睡眠质量的建议，如创造良好的睡眠环境、调整作息时间、避免睡前摄入咖啡因等。 协助行动与活动： 指导如何安全地协助老年人起身、行走、上下楼梯等，介绍辅助器具的使用方法。鼓励适度的身体活动，保持身体机能。 居家安全管理： 详细讲解如何在家中消除安全隐患，如用电用火安全、防止滑倒、防止误食等。 家务劳动与生活便利： 提供一些让家务劳动更轻松、提高生活便利性的方法，例如使用便捷的清洁工具，合理安排家务分工等。 四、 社会参与与丰富生活 鼓励参与社区活动： 介绍社区内各类适合老年人的活动，如老年大学课程、兴趣小组、志愿者服务、文艺演出等，鼓励老年人走出家门，融入社会。 发展兴趣爱好： 引导老年人发现并培养新的兴趣爱好，如绘画、书法、园艺、音乐、阅读等，丰富精神生活，保持学习的热情。 利用现代科技： 介绍智能手机、平板电脑等现代科技在老年人生活中的应用，如使用社交媒体与亲友联系、在线购物、获取信息、观看视频等，帮助他们跟上时代步伐。 财务管理与法律知识： 提供一些基础的财务管理和法律知识，帮助老年人了解自己的权益，安全地管理财产。 促进代际交流： 鼓励老年人与年轻一代进行交流，分享人生经验，发挥余热，促进家庭和社会的和谐。 精神寄托与生命意义： 探讨老年人如何寻找精神寄托，如宗教信仰、哲学思考、回顾人生等，帮助他们实现晚年生活的价值和意义。 本书内容力求实用、易懂，旨在帮助每一位关注老年人福祉的个人和团体，共同营造一个充满关爱、尊重与活力的社区养老环境。

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这本关于社区老年人护理的书，简直是为我量身定制的指南。我一直对如何更好地支持年长的邻居和朋友感到困惑，这本书提供了一系列实用且充满人文关怀的视角。它没有落入空洞的理论说教，而是深入探讨了如何在日常生活中落实“关怀”二字。比如，书中对居家安全隐患的排查细则非常具体，从地毯的防滑处理到照明亮度的调整，每一个细节都考虑到了，这对于我这个动手能力不强的人来说，简直是救星。更让我惊喜的是，它提到了如何与那些可能因为身体或认知变化而变得固执的老人进行有效沟通，提供了许多“软技巧”，而不是生硬的规定。我尤其欣赏其中关于“赋权”的讨论，强调老年人依然是社区的重要成员，他们的意见需要被尊重和纳入决策过程，而不是被动地接受照护者的安排。这种将专业护理与社区融合的理念，让我看到了未来社区养老的全新可能性，它远超出了传统的医疗范畴，触及到了人与人之间最深层次的连接。

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我最近一直在关注老年心理健康方面的话题，这本书在处理这个层面的深度和广度，完全超出了我的预期。它没有仅仅停留在抑郁症和焦虑症的识别上，而是细致地描绘了“孤独感”这一隐形杀手是如何侵蚀老年人的生活质量的。书中用生动的案例讲述了如何组织一些低门槛、高参与度的社区活动，不是那种强制性的“消磨时间”的活动，而是真正能激发老年人内在价值感的社交机会。我特别喜欢书中对“代际交流”的倡导，书中列举了好几个成功的跨年龄合作项目，比如让老年人教导年轻人传统手艺，或者年轻人协助老年人学习数字技能。这种互助模式，不仅解决了实际问题，更重要的是，它重建了老年人在社区中的“作用感”和“被需要感”。这部分内容读起来非常振奋人心，它让我意识到，真正的社区关怀，是构建一个让每个人都能感到自己有价值的生态系统，而不是一个简单的服务提供场所。

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这本书的叙事方式非常温暖，它似乎总能找到最恰当的切入点来探讨那些敏感而复杂的话题。我记得其中有一段描写了关于临终关怀在社区环境中如何实现的探讨，它避免了过度煽情，而是以一种非常务实和尊重的态度，探讨了如何确保生命终点能够符合老人的意愿和尊严。书中提到，社区不仅仅是提供生活支持的地方，更应该是支持“有意义地结束生命”的场所。这涉及到与家人和医疗机构的协调、预先医疗指示的制定等一系列实际操作问题，书中都给予了清晰的指导。此外，它还非常细致地讨论了如何处理老年人对死亡的恐惧和焦虑，推荐了一些艺术疗法和叙事疗法在社区层面的应用，这些方法非常人性化，能有效帮助老人放下心结。这本书的文字中流淌着对生命的敬畏，读完后感觉内心非常平静且充满力量。

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我特别关注社区环境中如何利用技术来提升老年人的生活质量，而这本书在这方面展现了前瞻性的视野。它介绍了一些低成本、易于部署的辅助技术，比如智能家居设备在跌倒监测和用药提醒上的应用，而且强调了技术推广必须以“易用性”和“接受度”为首要前提，避免了将高科技盲目地强加给不适应的老年人。书中有一个关于“数字鸿沟”的深刻分析，指出技术推广不应该加剧老年人的孤立，而是要设计出能促进他们与家人、社区连接的平台。作者提出了一个非常有趣的观点，即技术不应该是替代人与人之间的连接，而应该是增强这种连接的桥梁。这种平衡的观点让我非常受用，它避免了当代科技应用中常见的“过度技术化”的陷阱，确保了在追求效率的同时，保留了社区护理中最核心的“人情味”。这本书为我们如何智慧地拥抱技术，提供了清晰而审慎的路线图。

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作为一名长期关注老年福利政策的观察者，我对这本书在政策倡导层面的力量感到非常敬佩。它并没有仅仅停留在描述现状的不足，而是提供了一套有逻辑、有数据支撑的政策优化建议。尤其是在长期护理保险体系的构建上，书中的分析极为透彻，它对比了不同国家和地区的模式，并明确指出了我们当前体系中存在的资金分配不均和资源下沉不足的问题。最让我眼前一亮的是关于“非正式照护者支持”的章节，它清晰地论证了为什么减轻家庭照护者的负担，对于整个社区的稳定至关重要，并提出了切实可行的喘息服务（respite care）的社区化实施方案。阅读这些部分时，我感到作者不仅是一位理论家，更是一位深谙基层实际操作的实干家。这本书的论述逻辑严密，语言精准有力，非常适合作为政策制定者和社区管理者参考的深度读物。

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