500 Recipes Three and Four Ingredients

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出版者:
作者:White, Jenny
出品人:
页数:256
译者:
出版时间:2009-7
价格:$ 39.55
装帧:
isbn号码:9780754818830
丛书系列:
图书标签:
  • 烹饪
  • 食谱
  • 简单食谱
  • 快手菜
  • 三步食谱
  • 四步食谱
  • 家常菜
  • 美食
  • 易学
  • 健康饮食
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具体描述

Delicious, no-fuss dishes using just four ingredients or less, from breakfasts and snacks to main courses and desserts, all shown in over 500 fabulous photographs

《500道三四种食材的美味秘诀》:厨房小白也能变大厨! 厌倦了复杂繁琐的烹饪步骤?想要在有限的食材中创造出无限的美味?《500道三四种食材的美味秘诀》将彻底改变你对烹饪的认知。这本书不仅是一本食谱,更是一本激发你无限创意与烹饪热情的生活指南,让你轻松驾驭厨房,成为人人称赞的美味缔造者。 告别食材焦虑,拥抱极简烹饪 你是否常常因为家中食材不多而感到束手无策?又或者被繁杂的食材清单吓退,望而却步?《500道三四种食材的美味秘诀》正是为你量身打造的解决方案。我们精选了500道道道不凡的菜肴,每一道都只需三到四种基础食材,就能碰撞出令人惊喜的味蕾火花。从家常小炒到异域风味,从早餐的活力能量到晚餐的温馨慰藉,这里涵盖了你一日三餐的所有可能性,让你在快节奏的生活中,也能享受到健康、美味又便捷的烹饪乐趣。 食材,越少越是经典 这本书的核心理念是:精选,而非堆砌。我们深信,真正的美味往往藏匿于最纯粹的食材之中。通过巧妙的搭配与创意的烹饪技法,即使是看似普通的食材,也能焕发出惊人的生命力。书中每一道食谱都经过反复的实践与优化,力求在最少的食材投入下,达到最极致的风味体验。你将学会如何通过食材的本味、香料的点缀以及恰当的烹饪火候,来解锁食材的潜能,创造出令人难忘的菜肴。 从入门到精通,你的专属烹饪教练 无论你是刚踏入厨房的烹饪新手,还是经验丰富的家庭主厨,《500道三四种食材的美味秘诀》都能为你带来全新的启发。书中的食谱由浅入深,循序渐进,清晰的步骤解析和精美的图片展示,让你如同拥有了一位贴心的烹饪教练,无论何时何地,都能轻松跟随,掌握烹饪技巧。你不仅能学会具体的菜肴做法,更能从中领悟到食材搭配的奥秘,以及掌握各种基础烹饪技法,为你的烹饪之路打下坚实的基础。 不仅仅是食谱,更是生活方式的倡导 《500道三四种食材的美味秘诀》倡导的是一种简约、健康、高效的生活方式。我们鼓励你从繁琐的准备工作中解放出来,将更多的时间和精力投入到与家人朋友共享美食的温馨时刻。这本书记载的不仅是500道菜肴,更是一种返璞归真、享受当下的态度。当你能够自信地用有限的食材烹饪出令人赞叹的美味时,你将体会到前所未有的成就感,并重新发现烹饪带来的乐趣,将厨房变成你挥洒创意、表达爱意的空间。 书中内容概览(不包含此书的实际内容): 经典家常,温馨再现: 那些熟悉的味道,用最少的食材,最纯粹的方式,唤醒你心中最柔软的记忆。从香气四溢的家常炒菜到滋味浓郁的炖煮,每一道都充满着家的味道。 轻食主义,健康之选: 迎合现代人对健康饮食的需求,书中提供大量低脂、低卡、富含维生素的轻食选项。用新鲜的蔬菜、优质的蛋白质,搭配简易的调味,为你打造轻盈无负担的美味。 异域风情,舌尖漫游: 即使身在家中,也能品尝到世界各地的美味。书中精选了多款极具代表性的异域风味菜肴,让你足不出户,即可体验一场舌尖上的环球旅行。 早餐能量,唤醒活力: 告别沉闷的早餐,用简单却充满能量的菜肴开启元气满满的一天。快速便捷的早餐选择,让你在匆忙的早晨也能吃到营养美味。 宴客佳肴,自信之选: 即使是三四种食材,也能做出令人惊艳的宴客菜。书中提供了一些能够让你在朋友聚会或家庭宴请时大放异彩的食谱,轻松hold住全场。 烘焙新手,点心无忧: 谁说烘焙一定需要很多材料?书中也有一些适合新手的简易烘焙点心,让你轻松享受DIY的乐趣,做出美味的甜点。 创意搭配,玩转食材: 即使是同一种食材,通过不同的搭配和烹饪方法,也能呈现出千变万化的风味。本书将启发你对食材的更多想象,打破常规,创造属于自己的独特美味。 烹饪技巧,事半功倍: 除了丰富的食谱,书中还会穿插一些实用的烹饪小技巧,例如如何更好地处理食材、如何掌握火候、如何利用基础调味料提升风味等等,让你事半功倍。 营养均衡,膳食指南: 在追求美味的同时,我们也关注食材的营养搭配。书中对某些菜肴的营养成分进行简单介绍,帮助你更好地进行膳食规划。 食材替换,灵活变通: 考虑到食材的季节性和可获得性,书中也会提供一些灵活的食材替换建议,让你能够根据手头的材料,随时调整菜谱,保持烹饪的乐趣。 《500道三四种食材的美味秘诀》是一本为你而生的烹饪宝典,它将点燃你内心的烹饪热情,让你在享受美食的同时,也提升生活品质。现在就开始你的极简烹饪之旅吧,你会发现,美味,就是如此简单!

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的配方多样性简直让人感到怀疑作者是否真的尝试过自己烹饪。与其说这是一本“500个”食谱的合集,不如说它是一个由十几种基础模板衍生出来的近乎无穷的、令人厌倦的重复。我翻阅了前五十个食谱,发现它们在结构上惊人地相似:某种蛋白质(鸡肉、鸡蛋或豆腐)+某种蔬菜(西红柿或洋葱)+某种调味料(酱油或盐)。即便是看似不同的菜名,比如“香草烤鸡丁”和“蒜蓉煎鸡块”,仔细对比配料表和步骤,你会发现它们唯一的区别可能仅仅是多加了一勺黑胡椒。我期待的是跨文化、跨地域的烹饪探索,是那些用简单配料组合出惊人风味的“魔法时刻”,而不是这种对基本元素无休止的、机械性的重组。阅读这本书的过程就像是在看一部用同样几个演员反复演绎的肥皂剧,情节老套,缺乏惊喜。如果我只是想找一些关于“鸡肉怎么煎”的指南,我会在网上找到几百个更详细、更有创意的版本。花钱买一本实体书,我希望看到的是作者的独到见解和对食材的深刻理解,而不是这种仿佛是从某个初级烹饪课程的草稿箱里直接复制粘贴出来的内容集合。

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这本书最大的问题在于,它似乎完全没有考虑到不同厨房设备和文化背景下的差异性。它假设每个读者都拥有一台功能强大的烤箱、一个精确的温度计,并且生活在一个西方调料唾手可得的环境中。比如,其中一个“烘焙类”的甜点食谱,要求使用“自发粉”(self-raising flour),但对于许多生活在亚洲或使用公制系统的读者来说,这个术语并不常见,我们通常只有普通面粉和泡打粉。书中没有提供任何关于如何用普通面粉和泡打粉进行替换的指导,也没有给出换算关系,这使得这个食谱对我来说完全是一个封闭的门槛。再比如,很多调味品使用的是“杯”或“勺”作为计量单位,这些单位在不同国家和不同时代就有细微的差别,对于追求精确度的烘焙来说,这是致命的。一本真正的、全球化的食谱书,应该考虑到读者的多样性,提供公制和英制的换算,并对不常见的原料进行解释或替代建议。这本书的态度更像是“这就是我的做法,你不喜欢就别做”,缺乏对读者群体的基本尊重和体贴,使得它在实际的国际化应用中几乎是零。

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从一个更注重效率和时间管理的读者的角度来看,这本书的实际操作性也存在严重缺陷。我理解“少即是多”的理念,但在实际厨房环境中,有些“精简”是得不偿失的。例如,书中很多食谱要求在短时间内处理大量食材,但却没有给出任何关于“预处理”的建议。一个涉及切丁的食谱,仅仅写着“将所有配料切丁”,并没有区分不同食材(比如硬质的胡萝卜和软质的蘑菇)在切法和大小上的细微差别,这直接影响了最终成品的口感一致性。更气人的是,很多食谱的“所需时间”估计完全不切实际。一个声称“15分钟完成”的炖菜,实际上如果严格按照书上说的要“文火慢炖三小时”才能达到那种“入口即化”的效果,那这个时间标记就是彻头彻尾的误导。我需要的是精准的时间管理,而不是一个充满美好幻想的数字。最终的结果是,我浪费了大量时间,盯着锅里仍在努力“变软”的配料,心想还不如老老实实用我熟悉的、步骤更清晰的传统食谱,至少它们不会把“慢炖三小时”谎称为“快手晚餐”。

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这本书的排版和设计简直是一场灾难。我刚拿到手的时候,简直不敢相信这是正规出版的成品。封面设计极其简陋,那种色块的搭配让人联想到上世纪八十年代的低成本印刷品,完全没有现代烹饪书籍应有的那种吸引力。内页的字体选择更是令人抓狂,那种小而密集的宋体,在昏暗的厨房灯光下阅读简直是一种折磨。更不用提那些所谓的“图片”了,我怀疑它们是用一个像素很低的手机在厨房的油烟里匆忙拍出来的,色彩失真,对焦模糊,完全起不到任何辅助作用。我试着按照其中一个“鸡肉快手菜”的步骤来做,结果因为图文信息极其混乱,我差点把盐当成了糖,幸好我及时反应过来。这本书的装帧质量也很堪忧,翻了几次,纸张就开始卷边,边缘的裁切像是没有经过精细处理,随时感觉下一秒就要散架了。作为一个热爱烘焙和烹饪的业余爱好者,我期待的是一本能激发我灵感、并且在实际操作中能提供清晰指引的工具书,而不是一本需要我戴着放大镜,忍受着糟糕视觉体验的“阅读材料”。如果作者或出版商的目标是让读者在做饭时感到沮丧和烦躁,那么恭喜你们,这本书绝对达到了“卓越”的成就。

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我必须得说,这本书在“极简主义”的道路上走得太远了,以至于完全失去了作为一本食谱应有的实用价值。所谓的“三到四种配料”的承诺听起来很诱人,仿佛能让我们这些忙碌的上班族快速搞定一顿饭,但实际情况是,这更像是一个思维定势的陷阱。很多食谱的步骤描述极其跳跃和含糊,仿佛作者默认读者已经拥有了几十年的专业厨师经验。比如,一个关于“意面酱汁”的步骤,仅仅写着“加入香料,慢炖至浓稠”,请问,具体是哪种“香料”?是罗勒、牛至还是辣椒粉?“慢炖”是小火炖煮二十分钟还是用压力锅?浓稠的标准又是什么?是能挂勺子还是可以流淌?这种模糊不清的指示,对于新手来说,简直是灾难性的,只会导致一次又一次的失败和食材的浪费。我尝试了其中一个“四种配料的烤鱼”,结果因为不知道“适量”的油到底是多少量,导致鱼皮焦黑而鱼肉不熟。这本书与其说是食谱集,不如说是一本“概念展示”,它展示了“用极少配料做饭”的可能性,但完全没有提供落地的技术指导。我最终不得不打开网络搜索引擎,对照着其他更专业的资源,才勉强还原出那些菜肴的真实面貌,这完全违背了我购买一本实体书的初衷。

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