For use in schools and libraries only. Dinosaur characters illustrate the value of friends, how to make friends, and how to be and not to be a good friend.
Laurie Krasny Brown and Marc Brown have created many popular, helpful books for children and their families, including those in the highly acclaimed Dino Tales: Life Guides for Families series.
They live in Tisbury, Massachusetts and New York City.
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我读这本书时,发现自己频繁地停下来,拿起笔在旁边空白处写写画画,这对我来说是极不寻常的阅读体验。这绝不是一本可以“囫囵吞枣”的书。它对“无条件的积极关注”这一概念的阐释,尤其让我震撼。作者用了大量的篇幅去区分“同情”(Sympathy)和“共情”(Empathy),并指出在友情中,真正的连接来自于后者,即尝试穿上对方的鞋子去感受,而不是仅仅为对方的遭遇感到难过。书中提供了一个“提问清单”,这些问题设计的目的不是为了套取信息,而是为了激发对方更深层次的自我探索。比如,与其问“你最近工作怎么样?”不如问“是什么让你对目前的工作内容感到最有价值?”这种微妙的措辞差异,能带来完全不同的对话深度。这本书没有提供“友谊速成法”,相反,它要求你慢下来,去审视自己内在的防御机制和对亲密的恐惧。它引导你去挖掘,为什么你会在某些朋友面前表现得过度热情,而在另一些朋友面前却变得疏离。这种向内的探索,是建立任何稳固外部关系的基础,这一点,很多同类书籍都避而不谈,这本书却直面了它。
评分这本书的结构安排堪称精妙。它不像一本教科书那样死板,更像是一部由多个主题小章节串联起来的散文集,每个章节都可以独立阅读,但连贯起来又形成了一个完整的生态系统。我尤其欣赏作者在讨论“维持长期友谊”时所采取的细致入微的态度。他没有把友谊看作是自动运行的机器,而是强调“维护性劳动”的重要性。比如,他详细分析了在人生不同阶段——毕业、结婚、生子、职业变动——友谊需要进行哪些“策略调整”。对于我们这些步入中年,社交圈子逐渐固化的人来说,如何维系那些老朋友的感情,确实成了一个技术活。书中提到一个观点,即“重逢的质量远胜于频繁的低质量联系”,这颠覆了我过去那种“经常发信息就是保持联系”的旧观念。我开始有意识地减少那些无效的表情包往来,转而专注于安排几次深入、高质量的见面或通话。这种对“投入产出比”的深度思考,让友谊的经营有章可循,不再是凭感觉走。而且,书中穿插的几个深度访谈案例,来自不同职业背景和文化背景的人,提供了多元化的视角,增强了论点的说服力。
评分整本书的基调是积极的,但它的积极不是那种盲目乐观,而是建立在对现实深刻理解之上的“有韧性的乐观”。我特别喜欢作者对“庆祝”这个行为的重视。他认为,在现代生活中,我们太擅长处理危机和困难,却常常忽略了对朋友成就的真诚、热烈的庆祝。这种庆祝,不仅仅是口头上的恭喜,更是一种仪式感的构建,是用实际行动去加冕朋友的努力和成功。书中甚至提供了一些关于如何策划“非生日庆祝活动”的小点子,比如庆祝完成一个长期项目,或者仅仅是庆祝一段艰难时期的结束。这种对生活中小确幸的捕捉和放大,是让友谊保持新鲜感的秘诀。这本书让我意识到,友谊的维系,是需要在“共享痛苦”和“共享喜悦”之间找到平衡的,而我们往往过度专注于前者。读完后,我感觉自己不仅仅是学到了一些交友技巧,更重要的是,我开始以一种更丰富、更成熟的心态去对待我生命中那些重要的人。它让我愿意去投资时间、精力和情感,去培育那些真正有意义的人际联结,而不是被动地等待友谊自然发生或消亡。
评分坦白讲,我通常对这类探讨人际关系的“指南”持保留态度,总觉得它们要么过于理想化,要么就是东拼西凑的鸡汤。但这本书的独特之处在于它的深度和对“脆弱性”(Vulnerability)的探讨。作者似乎非常擅长剖析现代人内心深处的孤独感和对被接纳的渴望。他没有回避人际关系中必然存在的失望、误解和偶尔的背叛。更让我印象深刻的是,他对“界限设定”的描述,不是那种冷冰冰的“保持距离”,而是将其视为一种自我尊重的体现,同时也是对友谊持久性的保护。书中有一个章节专门讨论了如何识别那些“能量吸血鬼”式的朋友,以及如何在不撕破脸皮的前提下,逐渐疏远那些关系已经变质的连接。这种实操层面的建议,非常具有价值。我曾经因为害怕让朋友失望,而过度承担了不属于我的责任,结果自己筋疲力尽。读完这部分,我开始学着用更温和但坚定的语气说“不”。而且,作者的文笔中带着一种罕见的同理心,他理解设定界限时的那种内疚感,并提供了一些心理建设的技巧来应对这种不适。这使得整本书读起来非常人性化,让人感觉自己不是在接受一个标准答案,而是在和一位理解你所有挣扎的智者对话。
评分这本书,说实话,拿到手的时候我还有点将信将疑。封面设计得挺简洁,配色也比较柔和,给人一种平静下来的感觉,不像有些励志书那样恨不得用最鲜艳的颜色把你拽进它的世界。我一直觉得人际交往这事儿,说起来容易做起来难,尤其是在如今这个大家都忙着低头看手机的时代,真诚的连接似乎成了一种稀缺品。我翻开第一页,发现作者的叙事风格非常接地气,没有那些高高在上的理论指导,更像是一位经验丰富的老朋友在跟你聊家常。他没有直接告诉你“你应该怎么做”,而是通过一系列生活化的场景和对话来引导你思考。比如,他花了好大篇幅去描述“倾听”的艺术,不是那种机械地等待对方说完,而是真正沉浸在对方的情绪里,那种细微的肢体语言、眼神的波动,如何通过恰到好处的回应来确认对方的情感价值。我记得其中一个例子,关于如何处理朋友间的意见不合,作者没有倡导一味地退让或强硬对抗,而是提供了一个“共同探索问题本质”的框架,这让我豁然开朗。我以前总觉得,朋友间出现分歧就意味着关系会受到损伤,但这本书告诉我,健康的冲突恰恰是加深理解的催化剂,关键在于我们如何“处理”冲突,而不是“避免”冲突。这种视角的转换,对我接下来的几周生活影响是潜移默化的,我开始更愿意去主动打开话题,而不是被动等待。
评分幼儿园社交指南
评分从一年级小孩儿那儿拿来看的。
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