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出版者:

作者:Foster, Nigel

出品人:

页数:96

译者:

出版时间:1997-9

价格:$ 16.89

装帧:

isbn号码:9780762701322

丛书系列:

图书标签:

• 皮划艇
• 海划
• 户外运动
• 水上运动
• 探险
• 旅行
• 自然
• 海洋
• 技巧
• 装备

好的，这是一份关于一本名为《海洋皮划艇》（Sea Kayaking）的图书的详细内容介绍，该书专注于海洋皮划艇运动的各个方面，但不包含您提到的特定图书名称。 --- 图书名称：《潮汐之刃：远洋皮划艇生存与技术精要》 主题： 本书是一本面向所有对海洋皮划艇抱有热情，无论是初学者还是经验丰富的探险者，都能从中受益的综合性指南。它深入探讨了海洋环境的复杂性、皮划艇操作的艺术，以及在广阔海域中确保安全和高效探险所需的知识体系。本书超越了基础的划桨技巧，着重于培养探险者与海洋建立深刻理解和有效互动能力。 核心内容模块： 第一部分：海洋的召唤——准备与认知 第一章：理解海洋：不仅仅是水 海洋环境的物理特性是成功探险的基础。本章将详细解析潮汐的规律（涨潮、落潮、平潮时的水流变化及其对航线的影响），洋流的形成与辨识，以及海浪的结构——从微小的涟漪到需要专业应对的涌浪和破碎浪。特别强调了不同天气系统（高压与低压）如何快速改变海况，以及如何利用当地海洋生态的迹象（如鸟类行为、浮游生物分布）来推测水下条件。 第二章：装备的哲学：轻量化与可靠性 选择合适的皮划艇是首要任务。本书对比了不同船体设计（如复合材料、聚乙烯、充气式）在不同海况下的性能优势与局限性，重点分析了船体长度、宽度、摇摆性（Rocker）对远洋巡航的影响。随后，深入剖析了桨具的选择，包括桨叶形状、桨杆材质对划水效率和疲劳度的影响。救生衣（PFD）并非仅仅是安全装备，而是第二层皮肤；本章提供了高等级PFD的选购标准，以及必要的防水密封装备、通讯设备（如VHF无线电、个人定位信标PLB）的设置与维护指南。 第三章：导航与路径规划：从地图到星辰 现代导航技术固然重要，但传统技能不可或缺。本章详细讲解了如何读取和使用海图（Nautical Charts），理解等深线和水深标记。更重要的是，它教授了在电子设备失效时，如何使用指南针和估算航向（Dead Reckoning）来保持航线。规划一次多日行程时，对补给点的选择、携带淡水的计算模型、以及如何根据风力预报（Beaufort Scale）来设置可行的日航里程，进行了详尽的案例分析。 第二部分：驾驭水域——技术与操控 第四章：划水动力学：效率与耐力 高效的划水是海洋探险的生命线。本书摒弃了花哨的动作，聚焦于核心力量的传递。详细分解了“高桨位”与“低桨位”的适用场景，强调躯干的旋转而非单纯的手臂拉动。引入了“桨的入水角”和“抓水深度”的概念，旨在最大化每一次划桨的推力。同时，讨论了不同划水节奏对耐力的影响，以及如何调整划水模式以应对侧风和逆流。 第五章：动态稳定与姿态控制 在涌浪中保持平衡是一项精细的平衡艺术。本章重点训练探险者如何利用“臀部驱动”来感知和响应船体的侧倾。针对复杂海况，如迎面而来的大浪和侧风，本书介绍了关键的校正技巧：如“压舵”（Ruddering）、“船体倾斜”（Edging），以及如何利用桨叶进行“支撑性划水”（Bracing），包括低位支撑（Low Brace）和高位支撑（High Brace）的快速应用，以避免翻覆。 第六章：脱险与自救：翻覆后的哲学 海洋皮划艇探险中，翻覆是风险的终极体现，但并非终点。本章将精力集中在实际的、可重复的救援技术上。详细介绍了“湿式上艇”（Wet Re-entry，或称Aussie Flip）和“干式上艇”（Dry Exit）的操作流程，并强调了在寒冷水域中保持镇静（Cold Shock Mitigation）的重要性。同时，探讨了与同伴协作进行“搭档救援”（Assisted Rescue）的战术部署，确保一旦发生意外，船队能迅速恢复航行状态。 第三部分：远航之道——探险与环境伦理 第七章：穿越开阔水域：心理韧性与疲劳管理 当陆地消失在地平线时，心理挑战变得尤为突出。本章探讨了远洋航行中的“孤独感”与“空间迷失感”的应对策略。引入了“微小胜利”的心理学概念，即设定可达成的短期目标以维持士气。在生理层面，详细分析了长时间划水引起的肌肉疲劳与脱水对判断力的影响，并提供了如何科学轮班休息和进行船上自我按摩的实用技巧。 第八章：荒野露营与海岸生存 海洋探险往往意味着在无人烟的海岸线上扎营。本章指导如何安全地将皮划艇拖上不同类型的海岸（沙滩、礁石、卵石滩），并选择合适的营地以防夜间潮水上涨。涉及的生存技能包括：在有限资源下获取饮用水的方法（如太阳能蒸馏器、雨水收集）、如何在多风环境下搭建抗风帐篷，以及识别当地可食用的沿海植物（需严格遵守所在区域的法律规定）。 第九章：海洋伦理与负责任的探险 成功的探险者必须是海洋的守护者。本书强调了“无痕海洋探险”（Leave No Trace for Sea Kayakers）的原则。内容涵盖如何最小化对沿海鸟类栖息地和海洋生物（如海豹、海龟）的干扰，垃圾的分类处理和带离原则。此外，还讨论了探险者在遇到其他船只或水上活动者时应遵守的避让规则和海上礼仪，确保人与自然和谐共存。 结语：皮划艇精神的传承 本书以对海洋探险精神的深刻反思作结，鼓励读者将所学知识应用于更宏大的目标中，无论是长距离的环岛航行，还是对未知海域的探索，始终保持谦逊、准备充分和对自然的敬畏之心。 ---

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这本书的结构安排体现了一种循序渐进的教学逻辑，非常适合那些希望系统学习的读者。它没有一开始就抛出那些高难度的技巧，而是像一个耐心的导师，首先带领读者熟悉水上安全常设、基础的划桨动作和船只平衡的微妙感觉。随后，才慢慢引入潮汐、洋流、天气预报的解读这些更复杂的航行学知识。我特别欣赏它对“心理准备”的强调，作者将应对恐惧和保持冷静的能力置于技术熟练度之前。通过案例分析，他展示了心态如何直接影响决策质量，这一点在实际操作中至关重要。这种分阶段、注重基础构建的编排方式，使得知识点的吸收非常扎实，读者的信心也是在一步步稳扎稳打中建立起来的。它真正做到了，将一个充满未知和挑战的活动，分解成了一系列可以学习和掌握的步骤，极大地降低了入门的心理门槛。

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我必须提到，这本书在“环境伦理”和“尊重自然”方面的立场是极其坚定的，这让我对作者的敬意油然而生。在介绍那些看似人迹罕至的绝美海岸线时，作者并没有用一种征服者的姿态去描绘，反而总是以一种谦卑的姿态去记录人类活动对脆弱生态系统的潜在影响。他对潮间带生物的栖息地、海鸟的繁殖季，以及如何在不留下任何痕迹的情况下进行野外露营，有着详尽而充满同理心的指导。这种“无痕旅行”的理念贯穿始终，它将皮划艇这项运动从单纯的体力挑战提升到了一种与自然进行深度对话的仪式。这种对生态负责的态度，是现代户外书籍中非常宝贵的一环，它教导读者，我们是海洋的访客，而不是主人。这种深沉的责任感，让这本书的价值远远超越了单纯的运动指南范畴。

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作为一本探讨户外活动的读物，我非常欣赏它在“装备论述”上的克制与务实。很多同类书籍倾向于罗列最新的、最贵的、最炫酷的装备清单，恨不得让你立刻去刷爆信用卡。然而，这本书的重点显然放在了“理解工具背后的原理”而不是“盲目追逐品牌”。作者用了大量的篇幅来讲解不同船体材料的特性、桨叶角度对效率的影响，以及救生衣在不同水温下的选择策略，这些都是建立在对海洋物理学理解之上的。他反复强调“适度原则”——即根据你将要面对的环境，选择最可靠而非最时髦的装备。这种深入浅出的分析，真正体现了对户外运动安全和可持续性的关注。对于初学者而言，它提供了一个清晰的筛选框架，避免了信息过载带来的焦虑；对于资深爱好者来说，它也提供了重新审视自己现有装备配置的契机，是实用性与理念性完美结合的典范。

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这本书的叙事风格简直是令人耳目一新，它完全抛弃了那种冷冰冰的“操作手册”式的说教，而是将知识点巧妙地融入到一个连续的、充满人文关怀的旅程故事中。作者的文字功底深厚，他的描述充满了画面感和哲思，读起来更像是一部关于人与海洋关系的散文集。比如，他描述在偏远海湾露营时，对星空下潮汐声的细致捕捉，那种寂静中蕴含的强大生命力，让人屏息凝神。他在探讨技术难题时，比如如何应对突如其来的离岸流，用的比喻非常生动且贴合实际，不会让人感到理论的枯燥。这种叙事上的松弛感，反而让人更容易吸收那些关键的安全信息和技巧。它没有直接告诉你“该怎么做”，而是通过分享他亲身经历的挑战与感悟，引导你去思考“为什么这么做”，从根本上建立起对海洋的敬畏和理解。读完之后，我感觉自己收获的不仅仅是技能，更是一种看待广阔水域的全新视角。

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这本书的装帧设计简直是一场视觉的盛宴！封面那幅油画般的日出海景，色彩的过渡是如此的细腻和富有层次感，光影的捕捉精准到位，仿佛能透过纸张感受到清晨海风的微咸和湿润。内页的用纸考究，略带纹理的哑光质感，让那些精美的全景照片看起来既有深度又不反光，阅读体验极佳。更值得称赞的是排版，作者明显对留白有着深刻的理解，文字和图片之间的呼吸感非常舒服，不会让人感到拥挤或压迫。章节标题的设计也很有巧思，采用了仿古手写体，为这本现代的户外指南增添了一丝浪漫的探险情怀。我尤其喜欢附录中那些小插图，它们不是简单的示意图，而是带着艺术感的速写，勾勒出不同浪况下皮划艇的动态，极大地提升了阅读过程中的愉悦感。即便是对于一个不打算立刻去划船的人来说，仅仅是翻阅这本书，也是一种对美好生活和自然风光的享受。这本书的印刷质量，毋庸置疑，是收藏级的标准，每一个细节都透露出出版方对内容的尊重和对读者的用心。

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