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Your Guide to Good Nutrition pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

Your Guide to Good Nutrition
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
Stare, Frederick/ Aronson, Virginia/ Barrett, Stephen
1991-10
213
$ 29.37
9780879756925

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发表于2024-11-11

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圖書描述

This practical and easy to understand book is about eating well. The authors include chapters on: nutrition basics and a balanced diet; how to evaluate nutrition information; vitamin and mineral supplements; 'health foods' and related products; junk foods and fast foods; additives; practical weight control; balanced vegetarian diets; the truth about sugar; 'fluid facts'; tips for teenagers; and diet, heart disease and cancer. Appendices include a listing of recommended dietary allowances, a glossary of terms, and a useful bibliography.

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