Your Bright Future

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出版者:
作者:Starkman, Christine/ Zelevansky, Lynn
出品人:
页数:208
译者:
出版时间:2009-6
价格:$ 56.50
装帧:
isbn号码:9780300146899
丛书系列:
图书标签:
  • 未来规划
  • 职业发展
  • 人生目标
  • 自我提升
  • 梦想实现
  • 积极心态
  • 个人成长
  • 成功之路
  • 励志
  • 青年读物
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具体描述

In the past two decades, there have been major developments in Korean art, as the country has opened up under the influence of globalization. This unprecedented book focuses on the work of twelve of Korea's most significant artists. An introduction by Joan Kee and a chronology track the development of contemporary art in Korea from the twentieth century to the present day. Essays by Lynn Zelevansky and Christine Starkman discuss the twelve artists featured: Kimsooja, Bahc Yiso, Do Ho Suh, Choi Jeong-Hwa, Gimhongsok, Jeon Joonho, Kim Beom, Koo Jeong-A, Minouk Lim, Jooyeon Park, Haegue Yang, and Young-hae Chang Heavy Industries. These artists work in a range of media, including sculpture, drawing, video, installation and performance, and the World Wide Web. The book also includes artists' interviews and brief biographies.

好的,以下是一份关于一本名为《暗流涌动:当代社会心理图景》的图书简介: 暗流涌动:当代社会心理图景 作者: [此处留空,或使用一个虚构的笔名,例如:林远] 出版社: 启明文化 出版日期: [此处留空,或使用一个虚构的日期] --- 导言:被快速时代重新塑形的“我” 我们生活在一个前所未有的信息洪流与社会变迁之中。数字技术以前所未有的速度重塑着我们的交流方式、工作结构乃至身份认同。在每一次点击、每一次滑动、每一次算法推荐的背后,个体的心理状态正经历着深刻而微妙的形变。本书《暗流涌动:当代社会心理图景》并非一部宏大的社会学论著,而是一次深入个体经验的田野考察,旨在捕捉那些在日常生活中不易察觉,却深刻影响我们幸福感、连接感与存在意义的心理“暗流”。 当代人普遍感受到一种“被加速”的状态,时间似乎在以指数级膨胀,但内在的满足感却可能在萎缩。我们与他人的连接比以往任何时候都更频繁,但孤独感却成了时代通病。我们拥有无限的选择权,但“选择瘫痪”和“错失恐惧症”(FOMO)却成了新的焦虑源头。 本书将从多个相互交织的维度,剖析当代社会背景如何折射、放大或催生新的心理现象。我们聚焦于那些看似微小、却足以改变行为模式和情绪底色的力量。 第一部分:数字生态下的自我构建与破碎 现代社会,我们的自我不再仅仅由面对面的互动定义,它被分割、投射并存储在无数的数字界面上。 1. 虚拟人设的生产线: 社交媒体不再只是分享生活的工具,它已演变为一种自我展示的“剧场”。本书深入探讨了人们如何精心地“生产”自己的线上形象。这包括对“完美瞬间”的过度捕捉、对负面情绪的系统性屏蔽,以及这种持续表演对真实自我认知带来的内耗。我们分析了这种“人设”的维护成本,以及当虚拟赞誉与现实感受产生巨大落差时,个体如何应对随之而来的“身份倦怠”。 2. 算法的凝视与回音室效应: 算法的优化旨在最大化用户的停留时间,其副作用是创造出高度同质化的信息茧房。本章考察了这种“定制化现实”如何影响个体的认知偏差。当我们的观点不断得到确认,对异见的耐受度随之下降,群体极化现象如何从网络蔓延至现实冲突,并加剧社会群体的心理隔阂。 3. 注意力经济与心智的碎片化: 从“即时满足”到“持续分心”,我们的认知资源正在被不断稀释。《暗流涌动》探讨了多任务处理的表象下,大脑皮层付出的代价——深度思考能力的衰退与情绪调控的困难。我们如何在新媒介的刺激循环中,重新夺回对自身注意力的主权,是本部分的核心议题。 第二部分:职业转型与意义的追寻 全球化与自动化浪潮对传统职业观造成了颠覆性冲击。当代人不仅需要工作以谋生,更需要工作来定义“我是谁”。 4. “意义通胀”的时代悖论: 过去,稳定的职业可能提供明确的社会角色与意义感。如今,终身职业的概念逐渐模糊,取而代之的是“项目制”和“零工经济”。本书研究了这种流动性对心理安全感的影响。当“职业”不再是锚点,个体如何在不断变化的市场中,构建和维持内在的职业身份认同感?我们关注那些在追求“酷工作”和“高价值感”中迷失方向的群体。 5. 效率至上的文化与倦怠的结构性根源: 持续的“自我优化”和“效率崇拜”已成为职场潜规则。这种将个人价值完全等同于生产力的文化,如何催生出系统性的职业倦怠(Burnout)?我们不仅审视了工作量,更分析了“情感劳动”的隐形成本——那些被要求表现出积极、热情和无懈可击的专业形象背后,被压抑的真实感受。 6. 职场中的透明度与脆弱性: 随着工作场所界限的模糊(如远程办公的普及),职场中的界限感也随之松动。个体如何在保护自身心理边界的同时,展现出必要的“专业脆弱性”以建立信任?本书提供了对这种新型职场人际动态的细致观察。 第三部分:社会联结的变异与孤独的重构 科技承诺了更紧密的连接,却可能加剧了深层次的疏离。本部分关注现代人际关系中的张力。 7. 亲密关系的“异步化”: 从面对面交流转向文字、语音和表情符号的交流,极大地改变了亲密互动的质量。我们分析了这种“异步交流”对共情能力的影响——减少了非语言线索的捕捉,增大了误解的可能性,以及在亲密关系中“等待回复”所带来的微小而持续的焦虑。 8. “伪社区”的心理补偿: 线上兴趣小组、粉丝群体提供了强大的归属感,它们是现代人抵抗原子化的重要力量。然而,这些“伪社区”往往建立在高度特定的、甚至短暂的共同话题之上。本书探讨了当话题终结或个体“退网”后,随之而来的失落感,以及这种依赖性关系对建立长期、多维度的现实支持网络构成的潜在威胁。 9. 消费主义与“比较陷阱”的升级: 社交媒体使得他人的生活“全景式”地展现在我们眼前。这种持续的社会比较,从物质层面扩展到了生活方式、情感状态和个人成就的方方面面。我们深入研究了这种无休止的“比较陷阱”如何侵蚀个体的自我接纳能力,并将“幸福”推向了一个永远无法企及的远方。 结语:在不确定性中锚定意义 《暗流涌动:当代社会心理图景》并不提供一蹴而就的解决方案,它旨在提供一幅精确的心理地图。理解这些暗流——它们是如何涌动,又是如何塑造我们的日常感受——是重建内在稳定性的第一步。 本书鼓励读者从被动的适应者,转变为主动的观察者和参与者,审视自身在快速变革中的心理轨迹。真正的未来不在于抵制变化,而在于如何在变动的浪潮中,清晰地识别自我,并有意识地选择我们希望与之联结的对象与方式。这是一个关于如何在信息过载的世界中,为自己的心智空间划定疆界的故事。 --- 读者对象: 关注社会趋势、热衷于自我探索、对当代人际关系与职业心理有深度思考的各界人士。

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读后感

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**第三段评价:** 说实话,我原本以为这又是一本老生常谈的“成功学”读物,但这本书完全颠覆了我的固有印象。它的叙事结构非常精巧,仿佛作者是一位技艺高超的建筑师,精心设计了每一个转角和平台。最让我感到惊喜的是,它在强调宏大目标设定的同时,从未忽视微小行动的力量。书中对于“习惯回路”的剖析细致入微,它不像其他书籍那样将习惯的养成简单化,而是深入到了行为背后的动机和环境触发机制。我尝试运用书中所提的“最小可行性改变”原则,来调整我长期拖延的一个坏习惯。令人惊叹的是,仅仅通过微调我早晨醒来后的第一个动作,整个一天的效率都得到了显著提升。这种即时反馈的有效性,极大地增强了我对后续内容的信任感。这本书的语言风格是温暖而坚定的,它不会指责你的不足,而是用一种鼓励性的姿态,引导你去发现自己内在的驱动力。它更像是一面镜子,让你看清自己,并帮你擦亮这面镜子,从而看得更远、更清晰。

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**第五段评价:** 如果用一个词来概括阅读这本书的体验,那一定是“赋能感”。它没有提供任何速成的捷径,这一点恰恰是它高贵之处。作者的笔触非常务实,充满了对现实挑战的深刻理解,这使得书中的所有理论和方法都拥有了坚实的落地基础。我特别欣赏书中对“自我同情与绩效提升”的平衡处理。许多励志书籍要么过于强调“狼性”,要么过于强调“疗愈”,而这本书却找到了一个绝佳的中间地带——承认人性的弱点,但同时设定高标准。书中提到的“构建个人护城河”的策略,对我启发很大。它鼓励读者将自己的独特经验和稀缺技能进行深度整合,从而在竞争中建立起难以复制的优势。这种由内而外的建设性思维,远比那些教你如何“模仿”他人的技巧要高明得多。总而言之,这本书不是一本让你读完后感觉“好极了”的书,而是一本让你读完后感觉“我能行了”的书,这种潜移默化的力量,才是真正的宝藏。

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**第四段评价:** 这本书最独特的地方在于其跨学科的整合能力。它巧妙地将心理学、经济学、甚至一些基础的系统理论知识熔于一炉,形成了一套极具说服力的分析工具箱。我特别想提一下其中关于“资源分配与聚焦”的章节。作者并非仅仅教你如何列清单,而是提供了一个“机会成本分析矩阵”,要求读者在选择任何一项新任务前,必须量化它对现有核心价值的潜在稀释效应。这种高度量化的思维方式,对于习惯于凭感觉做决定的现代人来说,无疑是一剂强效的清醒剂。我发现,许多我过去感到“忙碌但无成效”的状态,根源就在于我从未真正进行过这种深度的机会成本权衡。此外,书中对于“知识的复利效应”的论述,也让我对终身学习有了全新的认识。它强调的不是学习的广度,而是知识模块之间连接点的数量和质量。这本书的整体节奏把握得极好,每一章的收尾都自然而然地为下一章做了铺垫,读起来丝毫没有割裂感,就像观看一部结构严谨的经典电影,让人欲罢不能。

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**第一段评价:** 这本书,坦白地说,拿到手里的时候我就对它抱持着一种近乎挑剔的审视态度。毕竟,在这个信息爆炸的时代,能真正称得上“有价值”的书籍凤毛麟角。我通常会先翻阅目录,对作者的逻辑结构有一个初步的印象。而这本书的章节安排,给我的感觉是极其老练且富有远见的。它没有那种浮于表面的励志口号,反而像是在为你铺设一条坚实的、循序渐进的路径。我特别欣赏其中关于“心智模型重塑”的那几个章节,作者似乎能穿透我们日常思维的迷雾,直指那些限制我们成长的底层假设。举个例子,书中关于“延迟满足”的探讨,远比我们以往听到的那些教科书式的说教要深刻得多。它不是简单地告诉你“要忍耐”,而是深入剖析了大脑奖励机制的运作方式,并提供了实用的、基于神经科学的调整策略。阅读过程中,我常常需要停下来,在笔记本上写下一些自己的反思,甚至会回溯到前几页重新阅读,因为有些观点需要时间去消化、去与自身的经验进行碰撞。这种强烈的互动感,是我在很多同类书籍中难以体验到的。它不是那种读完就束之高阁的书,更像是你书桌上的一位常驻导师,随时准备在你迷茫时提供一个清醒的视角。

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**第二段评价:** 当我开始深入阅读时,我立刻被作者那种近乎哲学家般的思辨深度所吸引。这本书的文字风格非常沉稳,用词精准,绝不拖泥带水,但字里行间又蕴含着一股强大的生命力和对人类潜能的无限信心。我尤其对书中关于“不确定性管理”的那部分内容印象深刻。在如今这个快速变化的世界里,“确定性”几乎成了一个伪命题,很多人因此焦虑不堪。这本书没有试图消除不确定性,而是教你如何与它共舞。作者引述了几个非常巧妙的历史案例,说明那些真正伟大成就的背后,往往隐藏着对风险的精准评估和大胆接纳。我个人从中获得了一个巨大的启发:很多时候,我们认为的“风险”,其实是我们自己构建的心理障碍。这本书提供了一套严谨的框架,帮助读者区分真正的威胁和想象中的恐惧。读完这部分,我感觉自己的决策模式有了一个微妙但至关重要的转变——从规避风险转向拥抱“可控的冒险”。这种从理论到实践的无缝过渡,是这本书最令人称道之处。它不是空谈,而是手把手的引导你构建一套适应未来挑战的思维盔甲。

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