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出版者:

作者:Barton, John

出品人:

页数:208

译者:

出版时间:2009-3

价格:CDN$ 18.95

装帧:

isbn号码:9781594743221

丛书系列:

图书标签:

• 高尔夫
• 高尔夫技巧
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• 运动
• 健身
• 休闲
• 生活方式
• 个人成长
• 技巧提升

《高尔夫大师》 探寻极致的挥杆艺术，开启非凡的高球之旅 《高尔夫大师》并非一本简单的运动指南，它是一部关于高尔夫精神、技术与策略的百科全书，是无数高尔夫爱好者梦寐以求的案头必备。这本书将带您深入探索这项历史悠久、充满魅力的运动的方方面面，从最基础的挥杆原理到最精深的战术布局，从历史的沉淀到未来的发展，无不包罗万象。它旨在为每一位热爱高尔夫的人士提供一个全面、深入的视角，帮助您理解这项运动的精髓，提升球技，并最终在球场上挥洒出属于自己的精彩。 第一章：高尔夫的起源与演变——历史的长河，文化的沉淀 在翻开任何一页关于高尔夫的讨论之前，了解它的根源至关重要。《高尔夫大师》将引领您回到这项运动的黎明时期，追溯它从苏格兰古老牧场上的偶然嬉戏，演变成如今风靡全球的竞技体育的漫长历程。我们将一同审视那些塑造了这项运动的关键历史时刻，那些影响深远的改革，以及那些在历史长河中熠熠生辉的传奇人物。了解这些，您将更能体会到高尔夫这项运动中蕴含的深厚文化底蕴和传统价值，从而以更敬畏的心态去对待每一次挥杆。 远古的雏形： 探索高尔夫可能存在的早期形式，从古代文明的球类游戏到中世纪苏格兰的民间活动，挖掘其模糊的起源线索。 现代高尔夫的诞生： 聚焦苏格兰，详细介绍18世纪和19世纪高尔夫规则的形成、早期俱乐部的成立以及圣安德鲁斯等经典球场的演变。 走向世界： 叙述高尔夫如何从苏格兰传播到英国、北美乃至世界各地，以及不同文化背景如何为高尔夫注入新的活力。 技术革新与规则变迁： 分析不同时代高尔夫器材（球杆、高尔夫球）的革新如何影响了比赛方式，以及规则的不断完善如何使这项运动更加公平和规范。 传奇人物的足迹： 缅怀那些奠基者、改革者和伟大的球员，他们如何用自己的汗水和智慧，将高尔夫推向新的高度。 第二章：挥杆的艺术——力学、生物力学与身心合一的奥秘 挥杆，是高尔夫最核心的动作，也是无数爱好者追求极致的焦点。《高尔夫大师》将以科学的视角，结合生物力学原理，深入剖析每一个挥杆阶段的奥秘。我们不会简单地罗列动作要领，而是从人体的运动规律出发，解释为何如此挥杆才能产生最佳的效果。从站姿的稳定，到挥杆幅度的控制，再到击球瞬间的释放，书中将提供详尽的图解和文字描述，帮助您理解并掌握更高效、更流畅的挥杆动作。 力量的源泉——身体的协调： 深入解析身体各个部位如何协同发力，从地面反作用力到核心肌群的旋转，再到四肢的协调联动，构建强大的挥杆动力链。 精准的轨迹——杆面的控制： 探讨如何通过身体的微调和手腕的灵活运用，来精准控制杆面角度，实现理想的弹道和方向。 节奏与韵律——流畅的挥杆弧线： 强调挥杆的节奏感和流畅性，如同舞蹈般的优雅，解释如何通过练习找到属于自己的最佳挥杆节奏。 克服技术瓶颈： 针对常见的挥杆问题，如Slice、Hook、Thin Shot等，提供科学的诊断和纠正方法，帮助您突破技术瓶颈。 身心合一的境界： 探讨在高尔夫挥杆中，如何将身体的动作与内心的专注、平静相结合，达到“人球合一”的最高境界。 第三章：球场的智慧——战术、策略与心理博弈 高尔夫不仅是对技术的考验，更是对智慧的较量。《高尔夫大师》将带您领略球场上的策略艺术。我们会详细分析不同球洞的设计特点，如何根据风向、地形、果岭坡度等因素来制定最优的击球方案。同时，我们将深入探讨在比赛中，如何进行有效的风险评估，如何做出艰难的决策，以及如何在高压环境下保持冷静和专注。 读懂球场——洞察每一杆的玄机： 学习如何分析球洞的长度、宽度、障碍物分布、果岭形状等关键信息，从而制定最适合的击球策略。 策略的艺术——从发球台到果岭的全局观： 详细讲解不同球杆在不同情境下的运用，如何选择发球木、铁杆、挖起杆，以及如何处理各种球位。 攻与守的平衡： 探讨在面对复杂球位和恶劣天气时，如何权衡冒险与保守，做出最有利于自己的决策。 果岭的博弈——推杆的艺术与科学： 深入剖析果岭上的读线技巧、推杆的力量控制和节奏把握，以及如何应对不同的果岭速度和坡度。 心理的战胜——在高压下保持冷静： 探讨高尔夫中的心理素质训练，如何应对比赛压力、克服焦虑、保持自信，以及如何从失误中快速恢复。 第四章：装备的哲学——选择、保养与科技的融合 合适的装备是高尔夫运动的得力助手。《高尔夫大师》将以严谨的态度，为您解析高尔夫装备的方方面面。从不同类型球杆的特性，到高尔夫球的选择，再到服装和鞋履的讲究，我们将提供专业的建议，帮助您根据自身的特点和需求，选择最适合的装备。同时，书中还会探讨现代科技如何在高尔夫装备中得到应用，以及如何进行有效的装备保养，延长其使用寿命。 球杆的奥秘——从材质到设计的解读： 详细介绍Driver、Fairway Woods、Hybrids、Irons、Wedges、Putters等不同类型球杆的设计原理、材质特点以及如何选择适合自己挥杆速度和力量的球杆。 高尔夫球的选择——不仅仅是尺寸和颜色： 探讨不同品牌、不同层数、不同压缩值的高尔夫球如何影响球的飞行距离、旋转和击球感受，以及如何根据自己的击球风格来选择合适的球。 舒适与功能并存——服装与鞋履的考量： 分析高尔夫服装的功能性要求，如透气、防水、防晒等，以及鞋履的抓地力、支撑性和舒适性，如何为您的球场表现提供保障。 科技赋能——智能化装备的未来： 介绍当前高尔夫装备领域的新兴科技，如传感器、GPS追踪、智能反馈系统等，以及它们如何帮助球手提升训练效果。 装备的保养与维护——延长使用寿命的秘诀： 提供关于球杆清洁、球包整理、服装洗护等实用建议，帮助您保持装备的最佳状态。 第五章：高尔夫的未来——趋势、创新与可持续发展 高尔夫运动并非一成不变，它在不断地发展和创新。《高尔夫大师》将放眼未来，探讨这项运动可能面临的挑战与机遇。我们将审视当前高尔夫领域的新趋势，如科技在训练和比赛中的应用、对环保和可持续发展的关注，以及吸引新一代球员的努力。这本书将激发您对高尔夫未来的思考，并可能为您带来新的启发。 科技革命——人工智能、数据分析与虚拟现实： 探讨大数据、机器学习、VR/AR等技术如何改变高尔夫的训练、分析和观赛体验。 环保理念——绿色球场与可持续发展： 关注高尔夫运动在环境保护方面所做的努力，如节水灌溉、生态修复、减少化学品使用等。 吸引年轻一代——创新赛事与普及推广： 分析如何通过改革赛制、简化规则、引入更多娱乐元素等方式，吸引年轻人群体参与到高尔夫运动中来。 全球化浪潮——新兴市场与多元文化： 探讨高尔夫在全球范围内的发展格局，以及不同国家和地区如何将本土文化融入高尔夫运动。 重塑高尔夫的意义——不仅仅是一项运动： 思考高尔夫在社交、商业、健康等多个层面的价值，以及它如何超越单纯的体育竞技，成为一种生活方式。 《高尔夫大师》 是一场关于高尔夫的深度探索，它不仅仅是一本教您如何打球的书，更是一本带您领略高尔夫之美、理解高尔夫之魂的书。无论您是初入球场的菜鸟，还是久经沙场的老将，这本书都将为您提供宝贵的知识和深刻的启示。让我们一同翻开《高尔夫大师》，踏上这场充满惊喜与挑战的非凡高球之旅。

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