How to Create a Magical Relationship pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:

作者:Kane, Ariel/ Kane, Shya

出品人:

页数:216

译者:

出版时间:2008-12

价格:$ 18.02

装帧:

isbn号码:9780071601108

丛书系列:

图书标签:

• 爱情
• 关系
• 亲密关系
• 沟通
• 情感
• 自我成长
• 幸福
• 心理学
• 技巧
• 魔法

沉醉在人海，寻觅那份触动灵魂的契合：一本关于理解、成长与深刻联结的指南 我们每个人，都渴望在茫茫人海中寻找到那个能与自己心灵产生共鸣的人。那不仅仅是一场相遇，更是一段旅程，一段关于理解、关于付出、关于共同成长的深刻体验。这本《如何建立一段充满奇迹的亲密关系》并非一本教你如何施展神秘魔法，或是快速获得完美伴侣的速成秘籍。它是一份真诚的邀约，邀请你一同深入探索，理解“亲密关系”这一宏大而细腻的命题，并为你提供切实可行的视角与方法，去构建、去维护、去升华那份让你心动、让你安心的联结。 亲密关系，为何如此迷人，又为何如此复杂？ 从孩童时期对亲子之间纯粹的依恋，到青春期对友谊的渴望，再到成年后对爱情的追寻，亲密关系贯穿了我们生命的全过程。它满足了我们最基本的情感需求——被看见、被理解、被爱。然而，现实往往并非童话故事般美好。我们常常困惑于为何付出真心却换来伤害，为何曾经的甜蜜转瞬即逝，为何在关系的泥沼中越陷越深。 本书将带领你审视这些困惑的根源。它不会告诉你“像这样就能找到真爱”，而是会引导你思考：“我如何才能成为一个更懂得爱自己、更懂得去爱他人的人？”“在一段关系中，我真正渴望的是什么？”“我理解的‘爱’，真的是健康的爱吗？”。通过对自身内在世界的深刻挖掘，我们将逐渐拨开迷雾，理解亲密关系的本质，以及它在我们生命中所扮演的关键角色。 理解的艺术：倾听、共情与看见对方的脆弱 建立一段“奇迹般”的亲密关系，首先需要掌握“理解”这门艺术。这绝非简单地听对方说话，而是要用心去倾听，去感受言语背后隐藏的情感与需求。本书将详细阐述倾听的层次，从表面的信息接收，到深层的意图洞察，再到超越语言的情感共鸣。 你将学习如何运用积极倾听的技巧，例如复述、确认、提问，来确保你真正理解对方的意图，而非停留在自己的臆测。更重要的是，本书会引导你培养共情的能力——站在对方的角度，去感受他们的喜怒哀乐，即使你并不完全同意他们的观点。理解并不意味着认同，而是承认对方的情感和经历的真实性，给予他们安全感和被尊重的感受。 此外，我们还将探讨“看见对方的脆弱”。每个人都有自己的伤痕、恐惧和不安全感，这些往往是他们在亲密关系中表现出防御、回避或攻击行为的根源。本书将教你如何温柔地触碰这些脆弱，如何以不评判的态度去接纳，并理解这些脆弱并非是对方的缺陷，而是他们人性的一部分。当你能够看见并温柔对待伴侣的脆弱时，你们之间的联结便会变得更加坚固和深刻。 成长的动力：自我认知、个人边界与共同成长 一段健康的亲密关系，绝非两个人简单的“抱团取暖”，而是两个独立而完整的个体，为了共同的目标而一起成长。本书将强调“自我认知”的重要性。在走进一段关系之前，清晰地了解自己的价值观、需求、优势和劣势，是建立健康关系的基础。你无法要求别人给予你你都不知道自己想要的东西。 本书将引导你进行一系列的自我反思，帮助你识别那些可能阻碍你建立健康关系的内在模式，例如过度依赖、逃避亲密、或是习惯于扮演牺牲者。理解这些模式，并学习如何调整它们，将是你成长的关键一步。 同时，“个人边界”的设定与维护，是亲密关系中至关重要的一环。本书将深入浅出地讲解什么是个人边界，为什么它如此重要，以及如何以尊重和坚定的方式来设定和沟通你的边界。清晰的边界能够保护你们各自的独立性，避免不必要的冲突和情感上的消耗，让关系在相互尊重的基础上运行。 更进一步，本书将鼓励你将亲密关系视为一个“共同成长”的平台。它会提供实用的方法，帮助你们共同面对挑战，解决冲突，并从经历中学习。这包括学习有效的沟通策略，如何处理分歧，如何互相支持对方的个人发展，以及如何在关系中注入新鲜感和激情。它不是关于两个人变成同一个人，而是关于两个人为了成为更好的自己，同时也能成为更好的伴侣而共同努力。 联结的升华：信任、承诺与爱的行动 “信任”是亲密关系的基石，而“承诺”则是它得以长久维系的承诺。本书将深入探讨信任是如何建立、如何被破坏以及如何重新修复的。你将了解信任的细微之处，例如守信、诚实、以及在困难时刻的相互扶持。 “承诺”并不仅仅是口头上的宣告，更是日常行动中的体现。本书将引导你思考，你们之间的承诺具体体现在哪些方面？是对于未来的共同规划，还是对于彼此情感支持的坚定不移？它会帮助你理解，承诺是一种选择，一种在关系中持续投入精力和情感的意愿。 最终，亲密关系的“奇迹”体现在那些细微而深刻的“爱的行动”中。本书将超越空泛的情话，引导你关注那些能够真正触动人心、滋养关系的实际行动。这包括： 积极的关注与肯定： 留意并赞美对方的点滴美好，让对方感受到自己的价值被看见。 有意识的陪伴： 投入高质量的时间，全身心地陪伴在对方身边，而不是心不在焉地刷手机。 给予与付出： 在力所能及的范围内，主动为对方提供支持和帮助，不求回报地付出。 制造惊喜与仪式感： 用心创造一些特别的时刻，让关系充满新鲜感和活力。 处理冲突的智慧： 将冲突视为成长的机会，学习以建设性的方式解决问题，而不是让它成为关系破裂的导火索。 保持好奇心： 即使相处多年，也要保持对对方的好奇心，持续去了解和发现对方新的侧面。 这本书，不是一本教你如何“拥有”一段关系的书，而是一本教你如何“创造”一段关系的实践指南。它相信，每个人都有能力去建立和维护一段健康、深刻、并且充满“奇迹”的亲密关系。它鼓励你勇敢地投入，真诚地付出，耐心地经营，并在这个过程中，成为一个更懂得爱的人，同时也收获那份触动灵魂的契合。 翻开这本书，你将开启一段关于爱、关于理解、关于成长的探索之旅。愿你在这段旅程中，寻找到属于你的那份“奇迹”。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆