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出版者:Morning Light Press

作者:Black Elk

出品人:

页数:350

译者:

出版时间:2009-1

价格:197.00元

装帧:平装

isbn号码:9781596750265

丛书系列:

图书标签:

自我成长
心灵探索
个人发展
内省
冥想
正念
情绪管理
幸福感
人生哲理
心理学

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具体描述

Drawn from 30 years of Parabola magazine, this compelling collection illuminates the vast scope of the Native American spiritual tradition. Well-known figures including Black Elk, Peter Matthiessen, Arthur Amiotte, Joseph Bruchac, N. Scott Momaday, and Joseph Epes reveal a continuing line of human apprenticeship with the earth in writings that span many genres, from poetry and stories to essays and interviews. In “Native Earth,” Matthiessen examines the interconnectedness of humans and the natural world, writing that “the whole universe is sacred, man is the whole universe, and the religious ceremony is life itself.” Linda Hogan’s “The Great Without” explores the impact of the outside world on human consciousness. These and other pieces convey the possibility of a life based on respect and love for the earth — a view that, in light of the ecological tragedies the contemporary world faces, is more relevant than ever.

《内在旅程》是一本引人入胜的书籍，它将带领读者踏上一段深刻而变革性的个人探索之旅。作者以其深厚的智慧和敏锐的洞察力，引导读者审视内心世界，发掘潜藏的能量，并最终实现自我超越。这本书的核心在于“内在旅程”这一概念，它并非一次地理上的迁徙，而是一场心灵深处的对话与发现。作者认为，我们每个人都拥有一片未被完全开垦的内在领域，那里蕴藏着无限的可能性，也隐藏着我们尚未理解的恐惧与渴望。而《内在旅程》正是开启这扇通往内心大门的钥匙。本书的结构清晰而富有逻辑，层层递进地引导读者深入探索。它从一个普遍的起点出发——我们对外部世界的感知和我们与外部世界的互动方式。作者通过生动的案例和引人深思的提问，鼓励读者开始反思：我们所看到的世界，有多少是真实映照，又有多少是被我们固有的思维模式、过去的经历以及社会文化所塑造的滤镜所扭曲？我们对成功的定义，对幸福的理解，对人际关系的期望，又在多大程度上受到外界的灌输，而非源于内心的真实声音？随着探索的深入，本书将带领读者进入“情绪的景观”。作者深入浅出地剖析了人类各种复杂的情绪——喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、爱、失落等等。他强调，情绪本身并无好坏之分，它们是我们内在世界的信号，是我们对生命经历的回应。关键在于我们如何理解和接纳这些情绪，而不是压抑或被它们所淹没。书中提供了许多行之有效的方法，帮助读者识别情绪的根源，学会与情绪和谐相处，甚至将负面情绪转化为成长的动力。例如，作者可能会分享一些关于情绪释放的练习，如写日记、冥想、正念呼吸，或者提供一些心理学的视角，帮助读者理解情绪背后的心理机制。接下来，《内在旅程》将目光转向“信念的罗盘”。我们坚信的许多事物，往往是我们决策和行为的无形指南。然而，很多时候，这些信念并非我们主动选择，而是潜移默化地在我们成长的过程中形成。其中一些信念可能成为我们的助力，而另一些则可能成为束缚我们成长的枷锁，阻碍我们实现潜能。作者通过分析常见的限制性信念，如“我不够好”、“我永远无法成功”、“别人都会怎么看我”等等，帮助读者认识到这些信念的虚幻本质，并提供了一系列方法来挑战、重塑和替换它们。这可能包括认知重构的技术，积极的自我肯定练习，以及通过积极的体验来建立新的、更有力量的信念。本书最精彩的部分之一，在于其对“自我认同的重塑”的深刻探讨。在现代社会，我们常常被各种标签所定义——职业、身份、社会角色等等。但作者提醒我们，这些外在的身份只是我们多面性的一部分，真正的自我认同，应该源于我们内心深处的本质。他鼓励读者超越这些表面的定义，去发现那个最真实的自己，那个不受外界评价所动摇的、具有独特价值和意义的存在。这部分内容可能涉及到对童年经历的重新审视，对原生家庭模式的理解，以及对个人价值观的梳理。作者可能会引导读者去探索自己的天赋、热情和使命，从而找到一种与内心深处和谐一致的自我认同。《内在旅程》还深入探讨了“关系的镜子”这一主题。我们与他人的关系，很大程度上是我们与自己关系的映射。我们如何对待他人，如何处理冲突，如何表达爱与接纳，都反映了我们内在的能量和状态。本书将带领读者理解，放下对他人的评判，学会真正的倾听和同理心，是通往更深层人际关系的关键。作者可能会提供一些关于沟通技巧、界限设定、以及如何化解冲突的实用建议，但其核心始终在于引导读者从自身出发，理解是内在的改变促成了外在关系的和谐。随着旅程的推进，读者会发现“潜能的唤醒”成为可能。当内在的障碍被清除，当自我认同得以巩固，当与情绪、信念、以及他人的关系得到优化，我们内在沉睡的巨大能量便得以释放。作者会分享一些激励人心的方法，帮助读者将这些内在的力量转化为实际的行动，去追求那些曾经看似遥不可及的目标，去实现那些深藏心底的梦想。这部分内容可能涉及到目标设定的策略，行动力的培养，以及如何克服拖延和自我怀疑。最后，《内在旅程》并非仅仅提供一套方法论，它更是一种生活态度的引导。书中贯穿始终的是一种对生命的热爱，一种对成长的渴望，以及一种对未来的乐观与希望。作者强调，内在旅程不是一个终点，而是一个持续不断的过程。每一次的探索，每一次的觉察，都是一次新的开始，都让我们离那个更完整、更自由、更真实的自己更近一步。本书的语言风格温和而坚定，充满智慧又不失亲和力。作者善于运用比喻、故事和哲学性的思考，让深奥的道理变得触手可及。读者在阅读过程中，会感受到一种被理解、被鼓励的温暖，仿佛有一位睿智的朋友在默默地陪伴着你，指引着你前行。《内在旅程》是一本值得反复品读的书籍。每一次重读，都会因为自身阅历和心境的变化而获得新的领悟。它不仅仅是一本书，更是一份生命中的礼物，它邀请你走进自己的内心，去发现那个最闪耀的自己。它将帮助你跨越藩篱，拥抱未知，最终活出一种更加充实、有意义和充满爱的人生。这本书，将是你与自己最深刻的一次对话，也是你人生中最宝贵的一次投资。它承诺的，不是一夜之间的改变，而是细水长流的蜕变，是让你逐渐成为自己想要成为的那个人。