Egoismo y amor/ Selfishness and Love pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Cifuentes, Rafael Llano

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:

价格:6.95

装帧:

isbn号码:9789704700577

丛书系列:

图书标签:

• 哲学
• 伦理学
• 爱情
• 利己主义
• 人际关系
• 心理学
• 西班牙文学
• 自我
• 情感
• 社会学

《爱与自私》：探索人性的复杂交织 在人性的广袤光谱中，“爱”与“自私”这两个看似截然相反的概念，却如影随形，共同塑造着我们的人生轨迹。它们并非孤立存在的极端，而是相互渗透、相互转化的动态力量。我们如何理解它们？又如何在爱与自私的潮汐中找寻平衡，实现真正的自我成长与和谐共处？《爱与自私》一书，将带领我们踏上一场深刻的自我剖析与人性探索之旅。 本书并非一个简单的二元对立叙事，而是试图揭示隐藏在“爱”与“自私”表象之下的复杂心理机制与社会根源。它深入浅出地分析了自私的多种表现形式，从最初的生存本能，到更微妙的自我保护，再到可能阻碍亲密关系发展的过度自我关注。作者并不回避自私可能带来的负面影响，如伤害他人、建立隔阂、阻碍个人发展等，但同时，它也承认，适度的自我关照和对自身需求的认知，是健康生活的基础，也是能够给予他人爱的必要前提。 另一方面，《爱与自私》也并非一味歌颂无私的奉献。它仔细审视了“爱”的真谛，区分了真正的、健康的爱与掺杂了占有欲、控制欲或牺牲倾向的“伪爱”。书中探讨了亲子之爱、伴侣之爱、友情之爱等不同形式的爱，以及它们如何受到我们内在驱动力的影响。例如，我们是否出于真心给予，还是为了获得回报？我们的付出是否建立在对他人的尊重和理解之上，还是为了满足自己的某种期望？ 《爱与自私》的关键在于，它强调了这两者之间的辩证关系。我们常常认为，爱就意味着牺牲小我，而自私则是完全相反的。然而，本书通过大量的案例分析和心理学洞见，揭示了这种简单化的理解可能带来的误区。它指出，当一个人能够真正地接纳和爱护自己，满足自身的基本需求，他/她才更有可能以健康、充沛的状态去爱他人。反之，那些过度压抑自身需求，将一切归于无私奉献的人，往往会在内心累积不满和怨恨，最终可能伤害自己和身边的人。 书中充满了引人入胜的故事，这些故事来自日常生活、历史人物，以及经典文学作品。通过对这些故事的解读，我们得以窥见不同个体在面对爱与自私的选择时所经历的挣扎与演变。这些生动的例子，让抽象的心理概念变得触手可及，引发我们对自己过往行为和内心想法的深刻反思。 《爱与自私》也提供了一系列实用的视角和方法，帮助读者在日常生活中更好地理解和管理自己的爱与自私。它鼓励我们培养自我觉察能力，识别自己行为背后的动机，区分健康的自我关怀与有害的自私。同时，它也提供了建立更健康人际关系的策略，如何在维护自身边界的同时，也能够给予他人真诚的关爱和支持。 本书并非提供简单的“处方”，而是一个开放的邀请，邀请每一位读者踏上自我发现的旅程。它鼓励我们拥抱人性的复杂性，理解我们内在的矛盾，并最终学会以一种更加成熟、更有智慧的方式去爱，去生活。在《爱与自私》的世界里，你将不再被简单的标签所束缚，而是能够更清晰地看见，爱与自私并非水火不容，而是生命成长过程中必不可少的两极，它们的和谐共存，才能造就一个完整而丰盈的自我。 阅读《爱与自私》，你将获得： 对自私的深刻理解： 揭示自私的根源、表现形式及其在个人发展中的复杂作用。 对爱的真实洞察： 区分真爱与伪爱，理解爱的健康形态及其对人际关系的意义。 爱与自私的辩证关系： 认识到两者并非绝对对立，而是相互影响、相互转化的动态过程。 引人入胜的案例分析： 从真实生活和文学作品中汲取智慧，理解人性的复杂。 实用的自我管理策略： 学习如何提升自我觉察，建立更健康的人际关系。 开启自我成长的视角： 拥抱人性的复杂，实现更成熟、更有智慧的生活。 《爱与自私》是一本献给每一个渴望理解人性、优化人生的人的书。它将伴随你走过一段充满启发与洞见的旅程，帮助你更好地理解自己，也更好地理解这个世界。

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这本书简直是心理学和人际关系领域的一部**里程碑式的作品**。我一直对人类行为背后的驱动力充满好奇，而作者用一种极其细腻且充满洞察力的方式，将我们日常生活中那些难以启齿的、潜藏的动机剖析得淋漓尽致。它不是那种枯燥的学术论著，而是更像一位**经验丰富的人生导师**，用生动的案例和极富感染力的语言，引导读者进行一场深刻的自我审视。阅读过程中，我常常停下来，合上书本，陷入长久的沉思，不断反思自己过去与他人交往时的种种模式。尤其让我印象深刻的是它对于**“无意识的索取”**的描绘，那种我们自以为在付出，实则在等待回报的微妙心理，被揭示得入木三分。书中的理论框架非常扎实，作者引用了多学科的知识，从社会学到神经科学，构建了一个完整且令人信服的解释体系，说明了为什么我们在亲密关系中会反复陷入同一种痛苦的循环。这本书的价值不仅仅在于解释“是什么”，更在于提供了“怎么办”的清晰路径，那种由内而外的转变，真的需要借助这样一本**振聋发聩的指南**才能启动。我强烈推荐给所有觉得自己“看透了人性，却依然过不好生活”的朋友们。

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这本书给我的感觉，就像是**被从一个精心编织的梦境中猛然惊醒**。我以前总以为自己是“为爱所困”，是“运气不好”，是遇到了“不对的人”，是所有问题的根源都在外部世界。然而，这本书像一把锋利的手术刀，精准地切开了我多年来对自我美化的滤镜，让我看到了自己是如何**主动参与构建**了那些令人窒息的关系模式。尤其是关于“被动攻击性”行为的分析，简直就是为我量身定做的一份心理画像。作者不仅描绘了这种行为的表象，更挖掘了其背后的深层恐惧——对冲突的极度厌恶，以及对“不被需要”的深层恐惧。这种对**人类矛盾性的深刻理解**，让整本书的基调充满了复杂而真实的人性光辉。它并没有让人感到绝望，相反，因为看清了自己扮演的角色，反而获得了**重塑叙事的主动权**。这本书需要读者有足够的勇气去面对“我可能也是问题的一部分”这个事实，但一旦跨过这道坎，接下来的阅读体验将是无比畅快和解放的。

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从文学性的角度来看，这本书的**叙事节奏掌控得非常精妙**。它采用了多视角的切换，时而是冷静的社会观察者，时而是深入个体意识的心理分析师，这种交替让阅读过程保持了高度的张力。我特别喜欢它在引入哲学思辨时的那种**恰到好处的留白**。作者不会将所有结论都喂给你，而是留下足够的思考空间，让你自己去填补那些关于“存在意义”和“关系本质”的空白。它成功地将原本可能晦涩难懂的心理学概念，转化为**一种富有画面感和情感共鸣的故事**。例如，它描述“情感依赖”时，用的比喻是“在暴风雨中紧抓着另一艘船的救生索，却忘了自己也可以造一艘船”，这个意象是如此鲜明有力，让人过目不忘。总而言之，这不是一本读完就可以束之高阁的书，它更像是一份**持续的对话伙伴**，每隔一段时间重读，都会因为自身阅历的增长而产生新的感悟。这是一次高品质的精神投资，绝对值得花时间细细品味。

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对于那些寻求**实战指导**的读者来说，这本书可能需要你投入更多的精力和耐心。它绝不是那种可以轻松浏览的书籍，它要求你拿出笔记本，划重点，甚至要反复阅读某些章节才能真正领会其深层含义。我发现，它在探讨**“边界感”的构建与维护**时，提供的视角是革命性的。传统观念总是教导我们要“无私奉献”，而这本书则冷静地指出，过度的、不平衡的奉献往往是内心匮乏的投射，是一种更高级的自我消耗形式。作者通过对一系列经典案例的解构，展示了如何在保持同理心的同时，坚守自己的核心利益和情感空间。它没有提供一键修复所有关系的“魔法公式”，而是提供了一套**动态调整的“操作手册”**，教你如何在关系的不同阶段运用不同的策略。我个人尝试着在最近一次的家庭冲突中应用了书中提到的“非反应性沟通技巧”，效果立竿见影，对方的防御姿态明显降低了。这本书的**工具箱价值**非常高，它提供的不是空洞的口号，而是可以直接嵌入到日常生活场景中的具体工具。

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说实话，我抱着一种**将信将疑**的态度开始阅读的，毕竟市面上这类探讨“自我”与“他人”的书籍多如牛毛，大多只是换汤不换药的鸡汤。但这部作品彻底颠覆了我的预期。它的语言风格非常**犀利且毫不留情**，有一种直击灵魂的穿透力，没有丝毫的温吞水或粉饰太平。作者似乎拥有某种“读心术”，能够精准捕捉到我们试图隐藏在完美外表下的那些微小的不安与自负。我特别欣赏它在论证过程中所展现出的**批判性思维的深度**。它不是简单地指责“坏人”，而是深入挖掘了环境、原生家庭以及文化塑造是如何将一个原本纯真的个体扭曲成某种特定模式的“需求者”或“回避者”。阅读体验是**震撼且略带疼痛的**，因为你必须直面自己身上那些不那么光彩的部分，那些你一直努力假装不存在的阴影。然而，正是这份直面，带来了巨大的释放感。这本书的结构安排也非常巧妙，从宏观的社会文化背景，逐步深入到微观的个体神经回路，逻辑链条严丝合缝，让人无法反驳，只能**心悦诚服地接受**它所呈现的现实图景。

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