Your Ex-Factor

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出版者:
作者:Poulter, Stephan B., Ph.D.
出品人:
页数:303
译者:
出版时间:2009-8
价格:$ 21.45
装帧:
isbn号码:9781591027249
丛书系列:
图书标签:
  • 爱情
  • 失恋
  • 自我成长
  • 情感修复
  • 人际关系
  • 心理学
  • 两性关系
  • 分手
  • 疗愈
  • 成长
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具体描述

Clinical psychologist Poulter provides a praiseworthy model for how to dissolve a marriage or serious relationship. On the assumption that endings are often inevitable, he demonstrates through case studies and exercises how to tackle this emotional period in a dignified manner, creating the possibility for future loving relationships. First, he says, one must accept that the relationship is over, and he advocates taking personal responsibility as the foundation for moving forward. He insists that anger should not be used as a weapon but rather as a positive motivator for personal change, and recommends writing oneself a letter entitled Anger, to explore the ways in which the relationship and its breakup caused resentment. (Caveat: this letter, along with other exercises in the book, is for personal discovery only and not meant for sharing with one's ex-spouse or partner.) Poulter acknowledges that the hardest part of moving on is breaking destructive behavior patterns, and he provides valuable insight and action plans to aid in achieving this. With considerable skill, Poulter strikes a hopeful chord on postrelationship strategies that leave the reader refreshed, rather than depressed (July)

《寂静之声》 这是一部关于成长、关于失去,以及关于在破碎中寻找新生的故事。故事发生在一个海滨小镇,那里的生活似乎总是被一层薄薄的雾气笼罩,正如小镇居民们心中那些难以言说的秘密。 主人公名叫艾莉,一个敏感而内敛的女孩。她的世界在她生命中最重要的人——她的母亲,在一场突如其来的意外中离世后,瞬间崩塌。从那时起,沉默成了她最好的朋友,她将自己深深地藏在内心的角落,对外界的一切都显得疏离而警惕。海浪的声音、海鸥的鸣叫,这些曾是她童年最快乐的旋律,如今却仿佛成了提醒她失去的刺耳噪音。 她的父亲,一个沉默寡言的渔民,也在母亲离开后变得更加沉默。父女之间弥漫着一种难以逾越的隔阂,他们如同两艘在茫茫大海中漂泊的孤舟,各自承受着巨大的悲伤,却无法给予对方最有效的慰藉。艾莉在学校里也显得格格不入,她的沉默和古怪让她成为了同学们议论的焦点,却也因此赢得了一些同样被边缘化的友谊。 故事的主线围绕着艾莉在母亲的遗物中发现的一本日记展开。这本日记属于她的母亲,里面记录着她不为人知的另一面——一个怀揣着音乐梦想,渴望自由的年轻女子。日记中充满了母亲对生活的热情,对艺术的追求,以及一些隐晦的情感。艾莉通过阅读日记,仿佛在一点点地拼凑着母亲完整的形象,也开始审视自己被悲伤吞噬的生活。 随着日记的深入,艾莉发现了一些关于母亲过去的情感纠葛,这些信息让她对一直以来所认知的母亲产生了动摇。她开始质疑,一直以来她所怀念的那个“完美”的母亲,是否真的存在?她又该如何去面对这个复杂而真实的母亲形象? 同时,小镇上发生的一系列事件,也逐渐打破了艾莉的平静。一个神秘的音乐家来到小镇,他的到来似乎触动了小镇居民们尘封的记忆。艾莉在无意中与这位音乐家产生了联系,他的音乐中蕴含着一种疗愈的力量,也让她重新思考自己与音乐的关系。这位音乐家身上有着某种与艾莉母亲相似的气质,这使得艾莉对他的戒备中又夹杂着一丝好奇和亲近。 小镇上流传着关于某个被遗忘的音乐比赛的传说,而艾莉的母亲似乎与这个比赛有着不为人知的关联。艾莉决心要解开这个谜团,她相信这或许是通往理解母亲,甚至理解自己内心深处声音的钥匙。 在寻找真相的过程中,艾莉不得不走出自己的舒适区,去面对那些让她感到恐惧的人和事。她需要与父亲坦诚地交流,需要与曾经疏远的同学建立更深的联系,甚至需要去面对那个曾经给她带来伤害的过去。 故事的高潮,艾莉在一个即将被拆毁的老剧院里,找到了一个被遗忘的舞台,也找到了她自己内心深处渴望表达的声音。她克服了内心的恐惧,在那个充满回忆的舞台上,用一种意想不到的方式,与过去和解,与未来对话。 《寂静之声》不仅仅是一个关于失去亲人的故事,更是一个关于自我发现,关于如何在一个充满未知和痛苦的世界里,找到属于自己的声音,并勇敢地唱响生命之歌的成长叙事。它探讨了记忆的复杂性,情感的纠葛,以及在艺术中寻求慰藉的力量。艾莉的旅程,是一场从沉默到呐喊,从孤独到拥抱的深刻蜕变。她最终明白,即使失去了最爱的人,生命依然可以充满力量,依然可以奏响属于自己的、最动听的旋律。

作者简介

斯蒂芬·波尔特(Dr.StephanB.Poulter)

美国临床心理学家,在成为心理学家之前从事警察工作,这使他接触了大量的少年犯及其家庭。过去的23年里,他跟踪研究了2200对亲子关系,总结出父亲的家庭教养模式对子女成年后生活和工作的影响,著有《Fatheryourson》、 《TheFatherFactor》等书。

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的想象力和世界构建简直是天才之作。它不是那种平庸的科幻或奇幻设定,而是将哲学思辨融入到了一个极其新颖且逻辑自洽的框架之中。作者构建了一个我们既熟悉又陌生的平行维度,其中的物理法则、社会契约乃至时间概念都与我们现有认知有所出入,但所有的“异化”都有其内在的解释体系,绝非故弄玄虚。特别是书中对“感知边界”的描述,那种对五官和心智局限性的探索,读起来引人入胜,让你开始怀疑自己对现实的把握。我发现自己经常需要停下来,在脑海中重构作者描绘的场景,以确保完全理解了那个新世界的运行机制。这种高强度的脑力投入,非但没有带来阅读的疲惫,反而激发了极大的智力兴奋感。它成功地拓展了读者的认知边界,将我们带入了一个思维的无人区。这本书的创新性不在于特效的炫目,而在于其思想内核的独到与构建体系的精密,绝对是近年来少有的、能够带来真正“新体验”的作品。

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坦白说,这本书的情感刻画达到了一个我近期阅读作品中的新高度。它没有落入那种夸张、煽情的俗套,而是通过极其克制和精准的对话与内心独白,将人物的挣扎与成长展现得淋漓尽致。我印象最深的是配角“M”的故事线,他的抉择充满了人性的灰度,没有绝对的对错,只有基于自身处境的无奈与抗争。作者对人性的洞察力令人心惊,她成功地描绘了在巨大伦理困境面前,个体情感的细微波动。有那么几次,我读到某个角色的低语,会忍不住停下来,反复咀嚼那几句话的重量,仿佛感同身受地体会到了那种深入骨髓的疲惫与希望。这种深度并非一蹴而就,它建立在对社会结构和人际复杂性深刻理解的基础上。更难得的是,即便是最复杂的角色,其动机也始终保持着内在的逻辑自洽,让你在批判的同时,也不由自主地产生一丝理解和同情。这本书不仅仅是在讲一个故事,它更像是在进行一场关于“何为选择”的哲学探讨,引人深思,读完后很长一段时间,角色们的影子都无法从脑海中散去。

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这本书的叙事手法真是让人耳目一新,作者在构建世界观上下的功夫可见一斑。一开始的几章,我感觉自己像一个迷失在宏大历史画卷中的旁观者,那些错综复杂的人物关系和看似不经意的伏笔,都需要读者投入极大的注意力去梳理。特别是主角初次踏入那个充满未知与危险的领域时,环境的描摹细致入微,那种压抑而又充满神秘感的氛围,仿佛能穿透纸面直达人心。我尤其欣赏作者对于细节的把握,无论是那种古老建筑上苔藓的颜色,还是角色在极端压力下细微的生理反应,都处理得极其到位。这使得整个故事的质感非常厚重,完全不是那种快餐式的阅读体验。它要求你慢下来,去品味字里行间隐藏的深意。随着情节的推进,原本看似松散的线索逐渐收紧,那种“原来如此”的顿悟感,是阅读过程中最大的乐趣之一。尽管中途有那么一小段情节推进稍显缓慢,但很快就被后续的爆发性转折所弥补,让人不得不佩服作者对节奏的精准控制。这种层层剥茧,最终揭示宏大图景的叙事策略,无疑是本书最成功的亮点之一,非常适合那些喜欢深度思考和沉浸式阅读的读者。

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从纯粹的文学结构来看,这本书的语言风格变化多端,简直像一个语言魔术师的舞台。前三分之一的部分,文风偏向古典和沉郁,句子结构复杂,大量使用排比和比喻,营造出一种史诗般的庄重感。但进入中段,随着叙事视角的切换和情节的加速,语言突然变得极其口语化和碎片化,充满了现代都市的疏离感和黑色幽默。这种风格的剧烈跳跃,起初让人有些措手不及,但很快我就领悟到,这是作者为了贴合不同场景和不同心境所做的有意为之的调整。例如,在描述主角内心极度恐慌时,句子短促、断裂,充满了未完成感,极大地增强了紧张氛围。而在穿插历史背景介绍时,语言又恢复了流畅的散文笔法,信息密度极大却又不失优雅。这种对语态、词汇和句法的灵活驾驭能力,使得整本书的阅读体验充满了新鲜感,避免了单一风格带来的审美疲劳。它像一部精心编排的交响乐,时而宏大激昂,时而低沉内敛,展现了作者驾驭文字的深厚功力。

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这本书在主题的探讨上展现了非同一般的野心和广度。它巧妙地将宏大的社会批判与微观的个体命运交织在一起,探讨了权力、记忆与遗忘之间的辩证关系。我特别欣赏作者对于“历史如何被书写”这一议题的处理,它不是简单地给出结论,而是通过多重视角展现了记忆的易碎性和被建构的本质。书中对于社会制度的反思尖锐而深刻,毫不留情地揭示了光鲜外表下隐藏的腐朽和不公。然而,这种批判并非是冰冷的教条灌输,而是通过人物的亲身经历,让他们在体制的重压下,如何挣扎着维护一丝人性最后的火花。读到关于“被抹除的群体”的那几章时,我感到一种强烈的震撼和悲凉,作者成功地唤醒了读者对被边缘化声音的关注。这本书的价值在于,它迫使我们去质疑那些我们习以为常的“常识”,去重新审视我们所处的环境,无疑是一部具有深刻社会意义的佳作,值得反复咀嚼和思考。

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