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出版者:

作者:Strongman, Cathy

出品人:

页数:207

译者:

出版时间:

价格:$ 39.49

装帧:

isbn号码:9781858944302

丛书系列:

图书标签:

• 可持续生活
• 环保家居
• 绿色生活
• 家居设计
• 可持续发展
• 环保
• 室内设计
• 低碳生活
• 健康家居
• 零浪费

《安居乐业》 在现代生活的喧嚣中，我们常常被各种物质欲望所裹挟，忽视了真正滋养身心的源泉。本书《安居乐业》并非关于如何堆砌更多的物品，而是倡导一种更深刻、更可持续的生活方式。它邀请读者一同探索，如何在家中构建一个既能满足日常所需，又能与自然和谐共存，同时也能滋养个人心灵的空间。 第一部分：居所的哲学——重新定义“家” 这一部分将深入探讨“家”的本质。它不仅仅是遮风避雨的物理空间，更是情感的港湾，是个人价值与生活理念的载体。我们将从以下几个方面展开： 家的意义重塑： 告别消费主义的陷阱，理解“拥有”与“感受”的区别。家，是存放回忆、承载梦想的地方，而非展示财富的橱窗。我们将思考，在有限的空间里，如何最大化空间的舒适度和功能性，而非一味追求面积的扩张。 与自然对话的空间： 探讨如何将自然元素引入室内，例如通过光线、通风、植物以及天然材料。这不仅仅是为了美观，更是为了创造一个更健康、更具活力的居住环境。我们将学习如何观察和利用自然节律，让家成为一个充满生机的生态系统。 慢下来，感受生活： 在快节奏的现代社会，家是放慢脚步、回归内心的重要场所。本书将引导读者审视自己的生活节奏，如何在家中创造宁静的角落，练习正念，与家人建立更深层次的连接。 第二部分：物质的智慧——精简与选择 这一部分将聚焦于我们与家中物品的关系，倡导一种有意识的消费和生活方式。 告别囤积，拥抱精简： 探讨“少即是多”的生活哲学。我们将学习如何区分“必需品”与“非必需品”，如何有效整理和收纳，让物品服务于我们，而非被物品所累。本书将提供实用的方法，帮助读者清理不必要的杂物，释放空间，也释放心灵。 有意识的物质选择： 强调选择那些对环境友好、对身体无害、并且能够长久使用的物品。我们将关注材料的来源、生产过程以及产品的耐用性。从家具、家居用品到日用品，每一次选择都蕴含着我们对世界和未来的态度。 旧物的重生与再利用： 鼓励读者发挥创意，赋予旧物新的生命。这不仅是一种环保的实践，也是一种创造力的体现。我们将分享一些关于改造、修复和升级旧物的想法，让每一个物品都拥有一个更长的故事。 第三部分：空间的运作——可持续的实践 这一部分将转向家中实际运作的层面，提供切实可行的建议，让我们的家成为一个更具可持续性的整体。 节能减排的日常： 从水、电、气的消耗入手，分享如何通过简单的生活习惯和一些低成本的改造，有效降低能源的消耗。例如，如何选择节能电器、优化照明、合理使用家中的水源等。 绿色清洁与健康室内环境： 探讨市售清洁剂的潜在危害，推荐使用天然、环保的清洁方法和材料。同时，关注室内空气质量，学习如何通过通风、绿植以及选择低挥发性有机化合物（VOCs）的家居产品，打造一个更健康的居住空间。 食物的旅程： 从食物的购买、储存到烹饪，探讨如何减少食物浪费，选择当季、本地的食材。我们将分享一些关于储存食物的智慧，以及利用边角料进行烹饪的创意。 废弃物的分类与处理： 详细介绍家庭垃圾分类的原则和技巧，鼓励读者积极参与回收利用，减少进入垃圾填埋场的废弃物。 第四部分：心灵的栖居——家的精神维度 这一部分将超越物质层面，关注家的精神意义，以及它如何成为我们滋养内心、实现个人成长的空间。 家的仪式感： 探讨如何在日常生活中创造一些小小的仪式，例如固定的家庭用餐时间、睡前阅读、或者周末的家庭活动。这些仪式能够增强家庭成员之间的连接，营造归属感和安全感。 个人的成长空间： 家也是我们进行自我反思、学习和成长的场所。我们将思考如何在家中创造一个属于自己的空间，用于阅读、冥想、创作或者发展个人爱好，让家成为支持我们不断进步的平台。 人与人的连接： 强调家作为家庭成员情感交流和支持的中心。我们将探讨如何在家中营造一个开放、包容的氛围，鼓励坦诚的沟通，共同面对生活中的挑战。 对社区的延伸： 探讨如何将家的可持续理念延伸到社区，例如参与社区的环保活动，与邻居分享可持续的生活经验。 《安居乐业》是一本邀请读者重新审视居住、生活与自我关系的指南。它并非提供一套僵化的规则，而是启发读者去思考，去探索，去创造属于自己的、真正有意义的“家”。在这个家园里，我们不仅能找到物质上的舒适，更能收获心灵的宁静与丰盈，实现真正意义上的“安居乐业”。

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我是一个对技术细节有着近乎苛刻要求的人，所以当我拿起这本所谓的“生活指南”时，内心是抱着怀疑态度的。通常这类书籍要么过于浪漫化，要么在数据支持上显得苍白无力。然而，这本书在深入探讨材料科学和建筑规范方面，展现出了令人震惊的深度。例如，在讨论地热泵系统的效率时，它详细对比了不同地质条件下的能耗曲线，甚至引用了最新的能源局报告数据，而不是泛泛而谈。更让我印象深刻的是，作者对于新型环保建材的介绍，他不仅罗列了它们的环境优势，还清晰地分析了初始投资、长期维护成本以及当地供应链的可行性。在介绍雨水收集系统时，他甚至绘制了不同坡屋顶的集水效率计算模型，这对于那些希望进行本格化改造的业主来说，简直就是一份宝贵的工程参考手册。这本书的论证结构严谨得像一篇经过同行评审的论文，但语言风格却保持了极高的可读性，用词精准，逻辑链条清晰。我不得不承认，这本书成功地架起了理论与实践之间的高墙，让“可持续设计”不再是遥不可及的理论口号，而是可以量化、可执行的工程项目。对于那些希望真正从科学角度审视自己居住环境的读者，这本书的深度绝对超出了预期。

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阅读这本书的过程，对我而言更像是一场精神上的洗礼。我原本以为“可持续”意味着更多的限制和牺牲，是把物质欲望推到一边。但作者的哲学观是如此的清澈和富有远见。他将可持续性定义为一种“清晰的意图”——即有意识地选择自己生活中的每一件物品和每一项活动背后的价值。在关于“极简主义与丰盛感”的章节中，作者巧妙地辩证了两者之间的关系。他并没有鼓吹清空所有财产，而是引导读者去识别那些真正能带来长期价值和持久喜悦的物品，并慷慨地对待这些物品的来源和使用方式。这种“有意识的消费”哲学，贯穿了全书的始终，从购买二手家具到选择可再生能源供应商，都指向一个核心问题：你愿意为你的价值观付出多少关注和精力？这本书的文笔极富诗意，但绝非空洞的抒情。它用精准的案例和深刻的反思，迫使我停下来审视自己的生活轨迹，它没有给我一张现成的地图，而是给了我一个更强大的指南针。读完后，我感到的是一种内心的平静和掌控感，仿佛从被动的消费者，转变成了主动的生活塑造者。

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说实话，我更关注的是社区和人际关系层面的东西，而不是那些复杂的管道和电线。我对那些动辄需要花费数万甚至数十万去改造房屋的项目提不起兴趣，我更想知道，如何在现有的居住环境中，通过微小的改变，提升生活质量并建立更紧密的邻里联系。这本书中关于“时间银行”和“工具共享网络”的章节，简直是为我量身定做的。作者细腻地描绘了一个在老旧城区建立共享花园的案例，重点放在了如何解决不同年龄层居民之间的协作难题，以及如何通过定期的社区聚餐来巩固这种合作关系。他强调的“社会可持续性”远比单纯的碳足迹计算来得温暖人心。我特别喜欢他分享的那些小故事，比如如何用旧木料为社区的单身老人搭建了一个简单的户外阅读角，这种“低技术、高情感价值”的解决方案，充满了人文关怀。这本书的叙事风格像一部纪录片，充满了鲜活的人物访谈和真实的冲突与和解，它让我明白，真正的可持续生活，是建立在互助和信任之上的，技术只是辅助工具。它成功地将抽象的环保概念，落地为人与人之间温暖的连接。

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这本书的封面设计简直是视觉的享受，那种宁静的、带着泥土气息的米色和深沉的森林绿交织在一起，让人仿佛能闻到雨后青草的芬芳。我拿到它的时候，首先被它那种厚实且略带粗糙的纸张质感所吸引，这显然不是那种廉价的批量印刷品，而是真正用心对待内容的作品。翻开第一页，作者的引言部分就极其抓人，他没有用那些高高在上的说教腔调，而是像一位老朋友在分享他的生活感悟。他讲述了自己是如何从一个过度消费的都市人，一步步转向关注能源效率和本地食物系统的过程，那种真实和坦诚让人立刻产生了信赖感。特别是他提到自己第一次尝试堆肥时遇到的那些“灾难性”的失败，描述得幽默又贴切，让人忍俊不禁，也立刻消除了我对“可持续生活”这个主题可能存在的畏难情绪。这本书的排版也做得非常出色，留白得当，关键的图表和手绘插图穿插得恰到好处，不会让读者感到信息过载。我尤其喜欢其中关于“零浪费厨房”那一章的视觉呈现，那些色彩饱和度极高的食材照片，配上清晰的步骤分解图，让我觉得即便是复杂的保存技巧也变得触手可及。这本书的价值不仅仅在于它提供了知识，更在于它成功地营造了一种令人向往的生活氛围，让人觉得可持续并不意味着牺牲，而是一种更精致、更充实的生活方式的回归。

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我以一个资深园艺爱好者的角度来评价这本书，通常市面上关于可持续生活的书籍，在园艺部分往往只停留在有机种植的基本概念，或者过于偏重于北美或欧洲的气候。这本书在生态多样性和本土化植物应用上的见解，让我耳目一新。作者深入探讨了“本土适应性”的重要性，他不仅仅建议种植本地植物，而是详细列举了在不同微气候下（例如，城市热岛效应下的阳台，或者背阴的庭院角落）应如何选择最能抵抗当地病虫害和气候变化的物种组合。更令人惊喜的是，他对“食物森林”概念的本地化改造，提出了许多创新的分层种植方案，这些方案充分考虑了光照穿透率和养分循环的平衡，而不是简单地堆砌概念。我尤其欣赏其中关于土壤健康的部分，它提供了一套非常细致的微生物群落检测和调理方法，这比市面上那些只谈论堆肥的入门书籍要深入得多。读完这一部分，我立刻回家调整了我家后院的覆盖物和轮作计划，效果立竿见影。这本书的内容，对于希望将自家后院打造成一个真正自给自足、生物多样性丰富的生态系统的读者来说，无疑是一本极其宝贵的实战手册，它的知识密度和专业性令人敬佩。

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