The House of Joyful Living

The House of Joyful Living pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Schotter, Roni/ Widener, Terry (ILT)
出品人:
页数:32
译者:
出版时间:2008-10
价格:$ 19.15
装帧:
isbn号码:9780374334291
丛书系列:
图书标签:
  • 幸福生活
  • 积极心理学
  • 自我提升
  • 心灵成长
  • 生活方式
  • 个人成长
  • 正念
  • 情绪管理
  • 人生智慧
  • 健康生活
想要找书就要到 小美书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

High on the roof of an apartment building is a garden where neighbors come to laugh, to dance, and to share - stories of helping others, breakfasts of challah and herring, and, once a summer, a Roof Party Surrounded by loving adults, a girl with cabbage curls feels she lives "on top of the world - in paradise." But something is about to change. Mama's belly is growing bigger - and bigger Can the girl share her mama and papa, and her wonderful rooftop world, with a new baby? Based on the author's own New York City childhood, this warm and spirited story - with bold art in the style of public murals - is a joyous and heartfelt celebration of community.

《The House of Joyful Living》:一段关于自我发现与心灵蜕变的旅程 《The House of Joyful Living》并非一本单纯的书籍,它更像是一扇敞开的门,邀请读者步入一个充满可能性的内在世界,探索生命中那些被我们忽略的、却能带来深层喜悦与满足的宝藏。本书以一种温柔而有力的方式,引导读者审视自己的生活,认识到真正的快乐并非源于外在的物质累积或他人的认可,而是源于内心深处的平和、自我接纳以及与世界的和谐连接。 故事以一位名叫艾莉的女性为起点。艾莉曾深陷于一种普遍存在的“忙碌陷阱”之中——日复一日地追逐着社会的成功标准,却在深夜里感到莫名的空虚与疲惫。她拥有令人羡慕的工作,社交圈也丰富多彩,但内心深处却始终有一块角落无法被填满。一次偶然的机会,她听说了“喜乐之家”,一个传说中能帮助人们找回内心平静和生活热情的地方。带着一丝半信半疑,也怀揣着对改变的渴望,艾莉踏上了前往“喜乐之家”的旅程。 “喜乐之家”并非一个实体建筑,而是一种生活理念,一种社群精神,更是一种由内而外的转变。在那里,艾莉遇到了形形色色的人,他们来自不同的背景,有着各自的故事,但都带着相似的迷茫和对“真正的快乐”的追寻。在这里,没有高高在上的说教,也没有强制性的改变,只有一次又一次的分享、倾听与深刻的反思。 本书的核心在于揭示并实践一系列能够滋养心灵、点燃生命活力的原则。其中,“觉察力”是首要的基石。作者通过艾莉的视角,细腻地描绘了如何通过观察自己的思绪、情绪和身体感受,来摆脱无意识的模式。这不仅仅是简单的“正念”,而是深入地理解我们为何会产生某些想法,为何会对某些事物产生反应,以及这些反应如何影响我们的生活轨迹。艾莉学会了在冲动之下按下暂停键,去感受情绪的流动,而不是被它们淹没。 接着,“自我同情”的理念贯穿始终。在现代社会,我们常常对自己异常严苛,将自己视为不断需要改进的“项目”。《The House of Joyful Living》则鼓励读者以对待珍贵朋友的态度来对待自己,理解自己的不完美,接纳自己的局限,并在困难时期给予自己温暖和支持。艾莉曾因过去的错误而备受折磨,但在“喜乐之家”的氛围中,她逐渐学会了原谅自己,认识到过去的经历塑造了现在的她,也让她更加坚韧和富有智慧。 本书也强调了“连接”的力量,但这里的连接并非肤浅的社交网络。作者探讨的是深度连接——与自己内心的连接,与他人的真实连接,以及与自然和宇宙的连接。艾莉开始有意识地放下手机,去感受微风拂过脸颊,去倾听鸟儿的歌唱,去与家人和朋友进行更深层次的对话,分享真实的感受,而不是虚假的表演。这种连接让她感受到自己不再孤单,而是成为更大生命网络中的一部分。 “创造性表达”是另一条重要的路径。每个人都有内在的创造力,无论是以绘画、写作、烹饪,还是园艺、音乐等形式。本书鼓励读者去寻找并拥抱自己的创造性火花,将其视为表达自我、释放能量的一种方式。艾莉发现,当她全身心地投入到一项她真正热爱的活动中时,时间的感知会消失,烦恼也烟消云散,取而代之的是一种纯粹的、沉浸式的喜悦。 此外,“放下与接受”是通往内心宁静的关键。我们常常执着于那些无法改变的事情,纠结于过去的遗憾,担忧未来的不确定。本书引导读者认识到,真正的力量在于接受现实,专注于当下,并信任生命会有它自己的安排。艾莉在学会放下对“完美生活”的执念后,反而收获了更真实的幸福。 《The House of Joyful Living》并非提供一个快速解决所有问题的灵丹妙药。它是一份邀请,一份耕耘的指南。它提醒我们,喜悦并非遥不可及的目标,而是存在于我们生活中的每一个微小瞬间,等待我们去发掘、去滋养、去放大。这本书的价值在于它所带来的持续性影响——它鼓励读者在读完书后,将这些原则融入到日常生活中,持续地实践,不断地深化。 这本书的文字风格流畅而富有诗意,没有晦涩的理论,而是通过生动的故事和贴近生活的场景,将深刻的道理娓娓道来。它不会强迫读者接受任何观点,而是提供一面镜子,让读者得以审视自己的内心,找到属于自己的答案。 总而言之,《The House of Joyful Living》是一次关于回归内在、拥抱真实自我的深刻探索。它教会我们,真正的快乐不在远方,不在他人,而在我们自己的心田里,只需用爱与觉察去浇灌,便能绽放出生命中最绚烂的花朵。这是一本读后会让人感到轻盈、充满力量,并重新点燃生活热情的书。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

这本书的深度,远超出了我对一本关于“居家生活美学”读物的预期。它巧妙地将哲学思辨融入到日常琐碎的篇章中。例如,在探讨“光线与空间”的章节里,作者并没有仅仅停留在布艺和油漆颜色的选择上,而是引入了对“存在主义美学”的思考,探讨了光线如何定义我们对“家”的感知,以及这种感知如何影响我们的自我认同。这部分内容写得非常富有洞察力,它迫使我重新审视我客厅里那盏放置了五年的台灯,它曾经被我设定为“实用主义”的象征,但在作者的引导下,我开始思考它是否真正为我的“存在状态”服务。整本书的结构安排很具有层次感,从最基础的物质环境优化,逐步过渡到更高层次的精神构建。它不贩卖奢华,反而推崇“恰到好处的匮乏感”——适度的留白,让思绪有呼吸的空间。这种对极简主义的精妙诠释,避免了陷入矫揉造作的陷阱。读完后,我感觉自己不是被“教导”了,而是被“启发”了,仿佛有人为我打开了一扇通往自己内心深处那座理想居所的门。

评分

说实话,我对这类标题宏大、旨在解决“终极幸福”的书籍向来抱持着一种审慎的怀疑态度,但《The House of Joyful Living》成功地打破了我的刻板印象。这本书的独特之处在于,它将“生活”这个宏大概念,拆解成了无数个微小的、可被量化的“行为单元”。我印象最深的是关于“声音景观”的讨论。作者深入探讨了环境噪音如何潜移默化地影响我们的皮质醇水平,并分享了她个人如何精心挑选播放列表,甚至是如何调节家中电器运行时的音量和频率,以创造一个更具抚慰性的听觉环境。这种细节的关注程度,已经超出了普通生活指南的范畴,更像是一份精密的感官工程手册。阅读过程中,我不断地停下来,侧耳倾听周围的声音——楼下的施工声,冰箱的嗡鸣声,甚至是我自己的呼吸声。这种强迫性的自我觉察,让我意识到我们对环境的被动接受程度有多高。这本书的文笔流畅,夹杂着一些颇具画面感的比喻,比如将“未完成的任务”比作“悬挂在天花板上的水晶球”,时刻提醒着你它们的存在。它不是那种让你读完后立刻跳起来做一百个俯卧撑的热血宣言,而是更像一杯温热的、精心冲泡的草本茶,缓缓地流入你的系统,带来持久的平静。

评分

这本书的真正价值,在于它对“惰性”和“拖延”的解构,处理得极其巧妙和富有同情心。它没有将这些视为道德上的缺陷,而是将其视为“能量流动的阻塞点”。作者用了一个非常形象的比喻,将生活中的每一个小小的“待办事项”比作水管里的微小气泡,如果积累到一定程度,就会完全阻碍生命的活水。我尤其欣赏其中关于“启动机制”的设计理念,这套机制异常灵活,完全适应不同人的生理节奏。它不是要求你必须在早上六点起床,而是教你如何识别自己一天中效率最高的“黄金三十分钟”,并提前为这个时段清空所有干扰。阅读完这个部分,我立刻进行了一次小小的实验,将一个我拖延了数周的复杂邮件回复,放在了下午三点我感到最平静的那段时间处理,结果效率之高,让我自己都感到惊讶。这本书更像是一个耐心的向导,它不急于带你到达终点,而是不断地调整你的步伐,确保你的每一步都走得扎实、有力,且充满内在的愉悦感。它教会我的不是“做什么”,而是“如何带着正确的心态去存在”。

评分

这本书的名字听起来就让人充满期待,那种关于如何让生活充满喜悦的承诺,简直是现代人精神食粮的精准定位。我花了整整一个周末,沉浸在这本厚厚的书里,它不像我之前读过的那种心灵鸡汤,读完后只留下一些空泛的口号。相反,它像一位经验丰富的老朋友,坐在你对面,用一种非常接地气但又充满智慧的方式,一点点剖析你生活中那些微小却至关重要的“快乐陷阱”。比如,作者花了大量的篇幅讨论“仪式感”在日常生活中被如何无情地磨损,并提供了一系列具体可操作的建议,不是那种夸张的、需要巨额投入的“仪式”,而是比如如何重新定义你的早餐时间,让它从匆忙的燃料补充站变成一个片刻的宁静冥想。我特别喜欢其中关于“整理情绪空间”的章节,它将心理上的混乱具象化为家中的杂物堆积,逻辑非常清晰,读着读着,我竟然动手清理了很久都没碰的储藏室,那种物理上的释放感,真的映射到了精神层面。这本书的叙事节奏控制得极好,没有高潮迭起的戏剧性,但那种平稳的、持续的启发感,才是真正持久的疗愈力量。它不会告诉你什么是“完美的快乐”,而是教你如何在不完美中发现和培育属于自己的“小确幸”,这种务实态度,让我感到非常信服。

评分

我必须承认,这本书的阅读体验非常私密和内省,它几乎没有使用任何时下流行的“成功学”术语,这在同类书籍中简直是股清流。作者更倾向于使用一种近乎诗意的语言来描述那些关于“连接”的主题。特别是关于“餐桌的意义”那一章,它没有教你如何做出米其林级别的菜肴,而是着重分析了共享食物的仪式中蕴含的非语言交流。我记得其中一段描述,关于家庭成员围坐一桌,即使沉默不语,那种彼此的存在感和对同一食物的共同体验,是如何构建起无形的情感纽带的。这种细腻的观察力,让我回想起童年的一些模糊片段,那些与家人一起吃饭的场景,突然间变得清晰而珍贵。这本书的排版和纸张选择也值得称赞,那种略带纹理的纸张,手感极佳,每一次翻页都像是在进行一次轻柔的触摸。它鼓励你慢下来,去感受文字的重量,去感受你正在阅读的这件事本身的价值。它传达的核心信息是:真正的快乐,存在于那些我们习以为常、却从未真正“在场”的瞬间之中。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有