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Brain Trust Program pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

Brain Trust Program
☆☆☆☆☆
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McCleary, Larry
Penguin Putnam Inc
2008-9
288
118.00元
9780399534546

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发表于2024-11-10

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圖書描述

A comprehensive and proven program to improving and maintaining brain function.

In this scientifically-based program of prevention and regeneration, leading neurosurgeon Dr. Larry McCleary reveals not only how to forestall the effects of aging, but also how to improve brain function. The Brain Trust Program helps readers to:

• Assess their risk for memory loss and other cognitive impairment

• Incorporate a comprehensive regimen of a brain-building diet, brain-specific supplements, mental and physical exercise, and stress reduction techniques to enhance memory, acuity, and clarity

• Relieve or greatly reduce migraines, hot flashes, and hearing loss

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