Good Housekeeping Fast Weeknight Favorites

Good Housekeeping Fast Weeknight Favorites pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Good Housekeeping Magazine 编
出品人:
页数:286
译者:
出版时间:2008-11
价格:$ 24.95
装帧:
isbn号码:9781588167194
丛书系列:
图书标签:
  • 烹饪
  • 家常菜
  • 快手菜
  • 晚餐
  • 食谱
  • 美食
  • 家庭厨房
  • 简单易学
  • 美国美食
  • Good Housekeeping
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具体描述

"What's for dinner--quick and easy?" That's the question that anyone with a family to feed faces every single day. "Good Housekeeping" has 200 tasty answers The magazine's cooking experts come to the rescue of harried moms and dads with recipes that taste great, work every time, and take "just a half hour or less" from preparation to table. Even the shopping's simple, because everything is in your local supermarket; there's nothing exotic or hard to find. Organized by main ingredient, the chapters cover every type of entree from fast skillet dinners to grilled dishes, from speedy stir-fries to quick-prep, slow-cooked, one-pot wonders that are ready when you are. Recipes feature useful tips with information on techniques, substitutions, variations, and time-saving methods.Among the delectable 30-minute favorites are Crispy Duck Breasts with Tart Cherry Sauce, Coriander Steak with Warm Corn Salad, Southern Peach Pork Chops, Honey-Lime Salmon, Pasta with Ricotta and Grape Tomatoes, and Pesto and Mozzarella Pizzas. And one thing you can always count on: because all the recipes are triple-tested by "Good Housekeeping"'s test kitchens, they'll be absolutely delicious.

《轻松星期三:工作日美味秘诀》 在忙碌的现代生活中,一顿热腾腾、营养均衡又美味可口的晚餐,往往是结束一天辛劳的最佳方式。然而,许多人常常因为时间紧迫、精力不足,或是缺乏烹饪灵感,而不得不选择外卖或重复单调的快餐。有没有想过,即使在工作日,也能轻松变出令人赞叹的家常美味? 《轻松星期三:工作日美味秘诀》正是为你量身打造的解决方案。这本书不拘泥于任何特定的烹饪流派,而是汇集了全球范围内经过实践检验、能够快速便捷地在工作日夜晚完成的各类美食。我们深知,你的时间宝贵,因此每一道菜谱都经过精心设计,力求在最短的时间内,用最少的步骤,达到最佳的味蕾体验。 本书特色: 高效烹饪,省时省力: 我们专注于那些可以在30分钟到1小时内完成的菜肴,甚至一些巧妙的设计能让你提前准备,下班后只需几步即可上桌。告别冗长的备菜和复杂的烹饪流程,让你真正享受烹饪的乐趣,而非负担。 食材触手可及,选择多样: 食材的选择是关键。本书中的菜谱均采用市面上常见的、易于购买的食材,无需跑遍多家超市。同时,我们也鼓励读者根据个人口味和家中现有食材进行灵活调整,发挥创意。从新鲜蔬菜到方便快捷的肉类、海鲜,再到各种调味品,都能找到合适的搭配。 营养均衡,健康生活: 美味不等于不健康。本书的菜谱在追求口感的同时,也注重营养搭配的均衡。我们提供了低卡、高蛋白、富含纤维的多种选择,帮助你在享受美食的同时,也为身体注入活力,支持健康的生活方式。 创意无限,口味出众: 厌倦了千篇一律的家常菜?本书将带你领略世界各地的风味,从香气四溢的亚洲风味,到经典地中海风味,再到热情奔放的拉丁美洲风味,总有一款能触动你的味蕾。我们注重调味的层次感和食材的完美融合,让每一口都充满惊喜。 循序渐进,零基础友好: 无论你是烹饪新手还是经验丰富的家庭主厨,都能从本书中受益。清晰易懂的步骤说明,配以关键步骤的图解,即使是初学者也能轻松上手,做出令人称赞的菜肴。对于有经验的厨师,本书也能提供新的灵感和技巧。 分类清晰,查找便捷: 菜单设计不再是难题。本书将菜谱按照主要食材(如鸡肉、牛肉、鱼类、蔬菜、素食等)、烹饪方式(如炒、炖、烤、蒸等)以及特定场合(如快速晚餐、周末小聚)进行了详细分类,让你能够快速找到想要制作的菜肴。 本书内容亮点: “快手主菜”系列: 快速烹饪的肉类、鱼类和素食主菜,搭配简易酱汁,让你轻松变出餐厅级美味。例如,只需几分钟就能完成的香煎柠檬香草鲷鱼,或是用牛排和时蔬就能做出的红酒炖牛肉。 “蔬菜盛宴”系列: 充分利用蔬菜的天然风味,创造出色彩丰富、营养美味的素食主菜和配菜。从蒜蓉炒时蔬到烤蔬菜拼盘,再到创意蔬菜沙拉,让你重新认识蔬菜的魅力。 “一周营养餐”计划: 提供一周的简易菜单建议,让你轻松规划工作日的餐食,确保营养均衡,省去每天思考吃什么的烦恼。 “酱料魔法”栏目: 掌握几款万能的快速酱料,就能让原本普通的菜肴瞬间升级。本书将分享多款简单易学的特色酱料配方,为你的菜肴增添无限可能。 “厨房小技巧”集锦: 分享各种实用的厨房技巧,如如何快速剥蒜、如何处理食材、如何正确储存食物等,帮助你提升烹饪效率和品质。 《轻松星期三:工作日美味秘诀》不只是一本食谱,更是你厨房里的得力助手,是你连接工作与家庭、忙碌与品质生活的桥梁。它将帮助你重拾烹饪的乐趣,在平凡的工作日夜晚,为自己和家人带来一份份温暖、健康又充满爱意的美味。现在就开始,让每一餐都成为一段美好的期待!

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的独到之处在于其对“基础功”的强调,尽管它主打快速,但丝毫没有牺牲烹饪的深度。我特别赞赏作者在食谱前加入的那些小贴士,它们不是那种大而空的理论,而是非常具操作性的技巧。举个例子,关于如何判断肉类是否煎至完美焦糖化,书中用了一个非常形象的比喻来描述温度和声音的微妙变化,我照着试了一下,果然比我以往凭感觉操作要准确得多。更重要的是,许多食谱都提供了非常棒的“弹性替换”方案。我厨房里不总是有最顶级的食材,但这本书会告诉我,如果手边没有A牌的酱油,用B牌搭配一点点C调味品替代,口感几乎不受影响。这种极强的兼容性和适应性,让我在面对冰箱里剩下的零碎食材时,不再感到焦虑,而是充满了解锁新组合的兴奋感。它教会我的是一种烹饪的思维模式,而不是死记硬背一套固定的流程。

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坦白说,我是一个被时间追赶的职场妈妈,晚餐通常意味着“快”和“别太复杂”,我对那些动辄需要提前一天腌制、或者需要用到十几种特殊香料的食谱是敬而远之的。这本书真正让我眼前一亮的地方,在于它对“速度”的重新定义。我测试了其中的三道“半小时搞定”的菜式,结果令人惊喜——它们不仅真的在规定时间内完成了,而且味道远超我平日里随便应付的那些速食。比如那道用到了某种常见根茎蔬菜的快手炖菜,我原本以为味道会很寡淡,结果它通过精准的调味比例,在短时间内锁住了食材的本味,汤汁浓郁而不腻。作者在每个食谱前都附上了详细的时间估算,包括准备时间、烹饪时间,甚至还贴心地标注了“清洗和收拾时间建议”,这简直是为我这种“效率至上”的烹饪者量身定做的指导手册。我发现,这本书真正理解了现代人对“高效”的需求,它不是简单地减少步骤,而是优化了烹饪流程,让每一个动作都变得有价值,真正实现了从开始备料到端上桌的无缝衔接。

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如果让我从一个挑剔的资深美食爱好者的角度来评价这本书的“灵魂”所在,我会说,它成功地捕捉到了“家庭感”的精髓。这些菜式,大多能让人联想到周五晚上下班后,一家人围坐在餐桌旁,分享一天的点滴的温馨场景。它们不是那种需要穿上厨师服、戴着高帽才能完成的“米其林挑战”,而是那种带着烟火气、略微朴实却无比熨帖的味道。比如其中一道看似简单的“一锅烩”菜肴,虽然步骤简单,但最终呈现出的那种丰富的层次感和互相渗透的香味,让人感受到时间沉淀下来的温暖。这本书的配方里有一种无声的魔力,它让你觉得,即便是最忙碌的一天,也值得为自己和家人准备一顿用心烹饪的晚餐。它唤醒了我对“日常烹饪”的热情,让厨房不再是完成任务的场所,而成为了储存美好记忆的工坊。每次做完里面的菜,我都觉得,今天的生活质量提高了不止一个档次。

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这本书的封面设计简直是视觉上的享受,那种带着淡淡复古气息的色彩搭配,和那些精致却不失生活感的食物照片,让我一拿起来就忍不住想立刻钻进厨房大展身手。我尤其喜欢封面上那几张聚焦于细节的特写,比如刚出炉面包上的焦糖色斑点,或是新鲜蔬菜上晶莹的水珠,它们不仅仅是图片,更像是一种邀请,邀请你进入一个简单、美好又充满烟火气的烹饪世界。内页的排版也做得非常用心,字体选择清晰易读,留白恰到好处,即便是新手也能轻松定位到食谱的关键步骤。每次翻阅,都感觉像是在和一位经验丰富、品味绝佳的朋友在交流,她不会用那些晦涩难懂的专业术语来吓唬你,而是用最亲切、最鼓励的语气告诉你:“看,你也能做出这么棒的晚餐!” 这种美学上的愉悦感,对于我这种热爱生活仪式感的人来说,绝对是加分项。它不仅仅是一本食谱,更像一本可以摆在客厅里赏心悦目的生活艺术品。 我相信,光是闻着它纸张上散发出的那种新书特有的油墨香,就能让人对接下来的烹饪充满期待。 购买这本书的初衷,很大一部分就是被它传递出来的这种“美好生活触手可及”的氛围所打动。

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我是一个对饮食有着严格要求,尤其关注“健康性”和“低负担”的读者。市面上很多声称快速的食谱,往往是用大量的精制碳水或高油高糖来换取速度,吃完后身体反馈很差。然而,这本集子里的配方,明显体现了一种平衡的智慧。我特别留意了关于油脂和盐的使用量,发现它们都控制在一个非常合理的范围内,并且鼓励使用天然的酸度和香草来提升风味,而不是仅仅依赖大量的黄油或人工调味料。例如,那道用新鲜柠檬皮和莳萝制作的鱼类料理,清爽到几乎不需要额外的酱汁,完美地体现了“少即是多”的健康烹饪哲学。阅读过程中,我能感受到作者对食材本味的尊重,每一份食谱似乎都在向我们传达一个信息:美味和健康并不需要站在对立面,快手餐也可以是滋养身心的良药。对于关注体重管理和追求清爽口味的群体来说,这本书提供了一个非常可靠、无需妥协的选择。

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