101 Ways to Love Your Job

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出版者:
作者:Davidson, Stephanie Goddard
出品人:
页数:288
译者:
出版时间:2009-2
价格:$ 11.24
装帧:
isbn号码:9781402213601
丛书系列:
图书标签:
  • 职业发展
  • 工作满意度
  • 积极心理学
  • 自我提升
  • 职场幸福感
  • 工作技巧
  • 职业规划
  • 个人成长
  • 激励
  • 效率提升
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具体描述

More Joy in Your Job People expect more out of their work now - not just a steady paycheck, but satisfaction and an opportunity to make a difference with others. Stephanie Goddard Davidson, author of 101 Ways to Have a Great Day at Work now shows you how to take your job and love it Easy to read and even easier to use, this power-packed little book will help you transform your work experience: Techniques for career enjoyment through improving your skills and changing your perceptions How what you wear can affect your internal motivation and shift your point of view to promote career happiness Breakthrough techniques for doing your best work Coaching yourself into a meaningful career Developing your best work in only minutes a day Surpassing expectations - your bosses' and your own People skills and self-management In her signature easy-to-read and easy-to-use style, Stephanie Davidson has written another book that will transform the workplace. PRAISE FOR 101 WAYS TO HAVE A GREAT DAY AT WORK "A collection of simple yet powerful ideas to turn every workday into a great workday." Jeff Anderson, Vice President of Product Management, Franklin Covey "What a difference this book has made in my day-to-day productivity and stress levels." Tricia Mathes, Vice President, NPS Staffing

101 Ways to Love Your Job 你是否曾觉得,日复一日的工作只是机械的重复,让你感到疲惫和沮丧?你是否渴望在职业生涯中找到更多意义和满足感,让工作不仅仅是为了糊口,而是成为一种热爱?《101 Ways to Love Your Job》是一本为你量身打造的指南,它将带领你踏上一段发掘工作真正价值的旅程,让你重新点燃对事业的热情。 这本书并非提供一套僵化的模板,而是汇集了101种切实可行、充满创意且富有个性的方法,帮助你从根本上改变你对工作的态度和体验。它深入探讨了如何在工作中找到乐趣,如何培养积极的心态,如何提升个人技能,如何建立良好的人际关系,以及如何平衡工作与生活,最终实现职业的幸福感。 重新定义你的工作视角: 发现工作中的闪光点: 许多人往往只看到工作的繁琐和压力,却忽略了其中蕴含的机遇和成就感。《101 Ways to Love Your Job》将引导你学会识别并放大工作中那些让你感到自豪和满足的时刻,无论是完成一个棘手的项目,帮助到同事,还是学到一项新技能。 拥抱“成长型思维”: 面对挑战时,是感到沮丧还是视为成长的契机?本书将帮助你培养一种积极的成长型思维,让你相信自己的能力可以通过努力和学习不断提升,从而更自信地迎接工作中的每一次考验。 明确你的“为什么”: 了解工作的深层意义和个人目标是激发热情的关键。这本书会鼓励你思考工作的价值所在,它如何与你的个人价值观和长期目标相契合,从而让你在工作中找到更强大的驱动力。 在日常工作中注入活力: 优化你的工作流程: 即使是最平凡的任务,也可以通过优化流程变得更有效率和趣味。书中将分享各种提高工作效率的小技巧,让你在完成任务的同时,感受到掌控感和成就感。 培养好奇心和求知欲: 保持对行业动态、新知识和新技能的好奇心,是你保持工作活力的重要源泉。本书将提供激发你学习热情的方法,让你在工作中不断进步,永不停止探索的脚步。 创造个性化的工作环境: 即使你无法完全掌控工作场所,也可以通过一些小小的改变来提升舒适度和愉悦感。从整理桌面到添置绿植,或是调整灯光,这些细节都能显著影响你的工作情绪。 建立积极的人际关系: 成为一个受欢迎的同事: 良好的人际关系是工作满意度的重要组成部分。本书将指导你如何与同事建立互信、互助的关系,如何有效地沟通和协作,让你在团队中感到温暖和归属。 从他人身上汲取灵感: 观察那些在工作中充满热情、积极向上的同事,他们身上往往有值得学习的特质和方法。学会欣赏和借鉴他人的优点,能为你带来新的启发和动力。 学会提供和接受反馈: 有效的反馈机制是个人成长和团队进步的基石。本书将教你如何以建设性的方式给予反馈,以及如何虚心接受他人的意见,从而不断完善自己。 平衡工作与生活,享受人生: 设定健康的界限: 在日益繁忙的工作环境中,学会区分工作和个人生活至关重要。本书将提供实用的建议,帮助你设定清晰的工作界限,确保你有足够的时间和精力投入到家庭、爱好和个人成长中。 管理你的精力,而非时间: 仅仅管理时间是不够的,更重要的是管理好你的精力。本书将指导你如何识别并避免精力消耗,如何通过休息和充电来保持最佳的工作状态。 庆祝你的每一个小成就: 不要等到完成重大目标才庆祝。学会及时肯定和奖励自己的努力,即使是完成一个小任务,也能让你保持积极性和动力。 《101 Ways to Love Your Job》不仅仅是一本书,更是一套为你量身打造的行动指南。它将帮助你重新审视自己的职业生涯,发掘工作中的无限可能,最终实现工作与生活的和谐统一,让你真正爱上你的工作,享受充实而有意义的人生。无论你正处于职业生涯的哪个阶段,这本书都将为你提供宝贵的洞见和切实可行的策略,让你成为自己职业生涯的主宰者。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书简直是一股清新的空气,让我这个在格子间里待了快十年的老油条焕发了新的生机!我原本以为工作就是日复一日的重复,是不得不完成的任务清单,是月底那点微薄的薪水。但读完这本书,我像是被醍醐灌顶了一般。它没有给我提供任何速成的秘诀,没有那种“读完三天内升职加薪”的浮夸承诺,而是从最微小的日常细节入手,教你如何调整心态。比如,它深入探讨了“意义感”的构建,作者巧妙地将看似枯燥的日常任务,与更大的组织目标,乃至个人的人生价值联系起来。我记得其中一章,详细分析了如何通过优化工作流程中的“微小胜利”来积累成就感,那不是靠老板的口头表扬,而是实实在在的自我赋能。我尝试着运用书里描述的“每日反思日志”方法,记录下当天完成的超出预期的三件小事,坚持了两周,惊讶地发现,我对工作的厌倦感真的在消退,取而代之的是一种温和的满足感。这本书的语言风格非常平易近人,像是一个经验丰富的前辈,在你耳边轻声细语,却字字珠玑,绝不是那种高高在上的理论说教。我强烈推荐给所有在职业生涯中感到迷茫或疲惫的人,它能帮你重新点燃对生活的热情,从“不得不做”转变为“乐于创造”。

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说实话,我一开始对这种“心灵鸡汤”类的书籍是持保留态度的,毕竟市面上这类书籍汗牛充栋,真正能落地实践的凤毛麟角。然而,这本书的独特之处在于其深刻的社会学和心理学基础。它不是空泛地喊着“积极向上”,而是提供了大量的案例研究和可量化的自我评估工具。我特别欣赏作者对“组织文化”的剖析,那种对现代企业环境中权力结构、沟通障碍的犀利洞察,让人不得不拍案叫绝。我曾经在一个部门里待了五年,一直搞不懂为什么团队协作总是那么别扭,读到书中关于“非正式沟通渠道的重要性”那一节时,一切都豁然开朗了。作者提出,真正的团队凝聚力往往不在会议室里形成,而是在茶水间、午餐时那些看似随意的互动中建立起来的。我立马在我的团队里尝试实施了“无议程咖啡时间”,效果出奇地好。这本书的深度,在于它能让你从一个“执行者”的角度,跳出来审视自己所处的生态系统,并提供了一套升级系统的可行性策略。它的论证逻辑严密,引用的数据和研究支持也令人信服,完全摆脱了同类书籍那种浮躁的肤浅感,更像是一本关于“职场人类行为学”的指南。

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这本书的阅读体验简直是一场马拉松式的思想漫步,充满了意想不到的转角和惊喜。我不是一个习惯于做笔记的人,但在这本书面前,我的荧光笔几乎要用光了。它最让我感到震撼的是关于“工作与身份认同”的讨论。我们总是在问“我是谁”,但这本书引导我们思考“我的工作正在塑造我成为谁”。作者挑战了传统上将工作视为纯粹谋生手段的观念,将其提升到了自我实现的层面。印象最深的是它关于“创造性破坏”在个人职业生涯中的应用。许多人害怕改变,害怕打破旧有的舒适区,而这本书鼓励我们在安全可控的范围内,主动地“破坏”自己原有的工作模式,引入新的挑战和技能组合。我一直想学习数据分析,但总以没时间为借口拖延。读完这部分后,我立刻报名了一个在线课程,这种自我驱动力是前所未有的。这本书的叙事节奏掌控得非常好,它不会让你感到压力过大,而是用一种温柔而坚定的力量,推动你向前探索,感觉就像是跟一位博学多识、充满人生智慧的长者在交谈,他既理解你的困境,又清楚地知道通往光明的路径。

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我必须承认,我原本是带着批判的眼光去翻开这本书的,我总觉得“爱上工作”听起来太像企业宣传口号了。但这本书真正让我感到耳目一新的是它对“边界设定”的强调,这绝对不是那种让你无休止加班的“鸡血文”。恰恰相反,它用了大量的篇幅来论述如何科学、有尊严地划清工作与生活的界限,从而保护你的“工作热情”不被过度消耗。作者提出的“能量预算模型”,非常精妙地解释了为什么有些人即使工作时间短,效率也比那些长时间坐在工位上的人高得多。她将精力视为一种有限的资源,需要策略性地分配。比如,如何将那些消耗你心力的“高摩擦任务”最小化,并将那些能带来“心流体验”的任务最大化。我过去经常在晚上感到精疲力尽,不是因为工作量大,而是因为我在处理许多不重要的事务上过度消耗了认知资源。这本书教会了我如何通过拒绝一些“低价值请求”来保护我的高价值时间。它给予的不是工作的奴性,而是工作的主导权,这种成熟的职场哲学,在市面上极其罕见。

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如果说有什么书能让我愿意在周末早起,沉浸其中不被打扰,那一定是这本。它的文字结构非常有机,不像传统教科书那样板着脸孔,而是充满了生动的比喻和令人会心一笑的场景描写。我尤其欣赏作者对“失败的重新定义”这一主题的阐述。在职场上,一次挫折往往能让人一蹶不振,但这书里把每一次不如意的结果,都解析成了收集“反馈数据”的机会。它提供了一套非常系统的“复盘框架”,让你不仅仅是从失败中学习,更是将失败本身“商品化”——即将其转化为未来成功的原材料。我把这个框架应用在我上个月一个失败的项目收尾上,以往我会沉浸在自责中,但这次,我机械地按照书里的步骤一步步分析了变量、假设和结果,整个过程变得出奇地冷静和客观。这本书的价值,就在于它将复杂的情绪劳动,转化为了可操作的、理性的步骤。它不是教你如何避免错误,而是教你如何优雅而高效地从错误中获益。读完后,我感觉自己不仅仅是更爱工作了,更是更懂得如何“管理”自己的职业生涯了,这是一种全方位的提升,远超我最初的预期。

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