El trastorno bipolar y la familia/ The Bipolar Disorder And The Family pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Lammoglia, Ernesto

出品人:

页数:240

译者:

出版时间:

价格:166.00元

装帧:

isbn号码:9786074291544

丛书系列:

图书标签:

• 双相情感障碍
• 家庭
• 心理健康
• 精神疾病
• 亲属支持
• 治疗
• 应对策略
• 心理学
• 健康
• 疾病

《双相情感障碍与家庭：理解、应对与共生》 这是一本深入探讨双相情感障碍（Bipolar Disorder）对家庭成员所带来的影响，并提供实用支持和应对策略的指南。本书并非对特定一本名为《El trastorno bipolar y la familia/ The Bipolar Disorder And The Family》书籍内容的介绍，而是独立成篇，旨在为所有受到双相情感障碍影响的家庭提供一个全面的视角和坚实的后盾。 本书的编写初衷，源于对双相情感障碍家庭所面临的独特挑战的深刻理解。双相情感障碍是一种复杂的精神疾病，其特点是情绪在躁狂/轻躁狂与抑郁之间剧烈波动，这种波动不仅影响患者自身，更会对整个家庭的生活节奏、情感状态以及人际关系产生深远的影响。从确诊初期的震惊与困惑，到日常照护中的疲惫与焦虑，再到长期的适应与重建，家庭成员们往往需要承受巨大的心理压力，并在探索如何最好地支持患者的同时，努力维持自身的心理健康和家庭的稳定。 本书内容涵盖了以下几个关键方面，旨在为家庭提供一个全面而深入的理解框架： 第一部分：理解双相情感障碍的本质与影响 双相情感障碍的科学解读： 我们将以清晰易懂的语言，深入浅出地介绍双相情感障碍的定义、病因（包括遗传、生物化学、环境因素等）、不同类型（I型、II型）的特征，以及常见的症状表现。重点在于解释这种疾病的生理基础，帮助家庭成员打破对精神疾病的迷思和污名化，建立科学、理性的认知。 对家庭系统的冲击： 本部分将详细分析双相情感障碍如何影响家庭的各个层面，包括： 情感层面： 焦虑、恐惧、内疚、愤怒、悲伤、无助感等复杂情绪在家庭成员中的普遍存在。 关系层面： 夫妻关系、亲子关系、兄弟姐妹关系可能出现的紧张、沟通障碍、信任危机，以及如何在疾病的影响下重建健康的关系模式。 经济层面： 疾病可能导致的收入不稳定、医疗费用支出、职业发展受阻等经济压力。 社会层面： 家庭在社会交往中可能面临的误解、歧视，以及如何应对外部世界的挑战。 家属的心理健康： 认识到照护者和家庭成员的心理健康同样至关重要。我们将探讨“照护者倦怠”（caregiver burnout）的现象，并强调自我关怀的重要性。 第二部分：有效的沟通与支持策略 建立开放、尊重的沟通： 学习如何与患者进行坦诚、富有同情心的对话，尤其是在患者情绪波动期间。提供具体的沟通技巧，例如积极倾听、表达感受而非指责、设定清晰的界限等。 理解与接纳： 帮助家庭成员理解患者的症状并非故意为之，而是疾病的表现。探讨如何以接纳的态度面对患者的波动，同时维护家庭的正常运转。 药物治疗与心理治疗的配合： 强调遵循医嘱，按时服药的重要性，以及心理治疗（如认知行为疗法CBT、人际关系与社交节律疗法IPSRT）在帮助患者管理病情、改善情绪稳定性方面的作用。鼓励家庭成员积极参与，理解治疗过程。 识别与应对危机： 教授家庭成员识别早期预警信号（如睡眠模式改变、行为异常、负面想法加剧等），并制定应对自杀风险和严重躁狂发作的紧急计划。 第三部分：长期共生与家庭重建 自我关怀与支持网络的建立： 强调家庭成员进行自我关怀的必要性，包括保证充足的休息、健康的饮食、适度的运动，以及寻求外部支持（如支持小组、心理咨询师）。 重塑家庭生活： 在疾病的常态化管理中，如何逐步恢复家庭的日常生活节奏，重新规划家庭活动、社交以及个人兴趣。 赋予家庭成员力量： 鼓励家庭成员扮演积极、赋能的角色，成为患者康复道路上的重要支持者，同时也能实现自身的成长和发展。 长期的希望与韧性： 双相情感障碍是一个需要长期管理的疾病，但通过科学的治疗、家庭的理解与支持，以及个体自身的努力，患者和家庭完全可以实现高质量的生活，并建立起强大的家庭韧性。 本书旨在成为每一个面对双相情感障碍家庭的坚实伙伴，提供知识、策略和希望。它不仅仅是一本关于疾病的书，更是一本关于爱、理解、坚持和重建的书。我们相信，通过科学的认知和积极的行动，每一个家庭都能够找到属于自己的生存之道，并最终走向康复与共生。

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这本书的视角转换能力实在令人称奇。它能够在一瞬间从关注家庭的宏观结构，迅速聚焦到个体经验的微观层面。我感觉自己仿佛拿着一个变焦镜头，时而看到整个家族树的全貌，时而又聚焦到某一位成员在特定情境下的内心挣扎。书中对“归属感”和“分离焦虑”的辩证关系进行了极其精彩的阐述。每个人都渴望被接纳，但同时又需要发展出独立的自我认同，而家庭正是这个矛盾冲突最激烈的场所。作者没有将分离视为背叛，而是将其描绘成一个成熟家庭必须经历的、必要的“蜕变”过程。这种看待方式极大地缓解了我对“独立”可能带来的“疏远感”的恐惧。此外，书中对“非正式规则”的分析非常到位，这些规则往往比写在纸上的章程更具有约束力。比如，在某些家庭中，表达成功是被鼓励的，而在另一些家庭中，过度的高调反而会招致无形的惩罚。这本书像一面棱镜，折射出家庭内部复杂的光影，让人在理解他人的同时，也更好地接纳了自己的不完美。

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这本书在处理人与环境的相互作用方面展现了惊人的洞察力。它探讨的焦点似乎是如何在面对持续性的压力源时，个体和家庭单位所采取的适应性或非适应性策略。我特别欣赏作者对“叙事重构”的强调，即家庭如何共同构建和维护一套关于“我们是谁”以及“我们经历了什么”的故事。如果这个核心叙事充满了限制性或负面归因，那么新的、更具建设性的改变就很难发生。书中详细分析了代际传递的创伤和未解决的议题是如何像幽灵一样影响着当代家庭生活的。它不是在指责任何人，而是在描绘一种循环：上一代人的应对机制，被无意识地继承到了下一代身上。让我感到震撼的是，书中关于“情感表达的隔离”的论述。它揭示了在许多看似功能正常的家庭中，真实、脆弱的情感是如何被系统性地压抑或转移的，最终导致情感上的疏离。作者提供的工具和思考框架，非常实用，它们促使我思考，我们是如何构建我们的现实边界，以及如何才能在不破坏家庭结构完整性的前提下，引入更健康的边界。这不是一本让你感到内疚的书，而是一本鼓励你进行深刻自我对话的书。

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哇，我最近读了一本关于家庭动力学的书，这本书的书名虽然和我的个人经历没有直接关联，但它对我理解人际关系和情感互动的方式产生了非常深刻的影响。这本书没有过多地陷入具体的临床术语，而是将重点放在了家庭成员之间那种微妙的、有时甚至是无声的沟通模式上。作者以一种非常人性化的方式，描绘了家庭系统如何像一个复杂的生态系统一样运作，其中一个成员的“不适”往往会引发其他成员行为上的连锁反应。我印象最深的是它探讨了“角色固化”的问题，比如那个总是充当“粘合剂”的亲人，或者那个被无意中推到“替罪羊”位置的人。书中通过一些非常贴近生活的案例，展示了这些角色是如何在不知不觉中形成的，以及它们对家庭整体健康构成的潜在威胁。它并没有提供一剂万能药，而是鼓励读者去观察，去质疑那些被视为“理所当然”的家庭规则。读完之后，我开始以一种全新的视角审视我自己的家庭背景，理解了为什么有些冲突总是以同样的方式、在同样的情境下重演。这本书的叙事流畅自然，仿佛是在和一个经验丰富的、富有同理心的朋友交谈，而不是在阅读一本严肃的学术著作。它让我意识到，要真正帮助任何一个家庭成员，首先需要理解的是整个系统的运作机制。

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从社会学和人类学的角度来看，这本书提供了一个极其细致的框架来解构“家庭”这一基本社会单元的内在张力。它避开了过于情绪化的渲染，而是采取了一种近乎人类学家的客观冷静态度，去观察家庭仪式、权力结构以及资源分配的潜在逻辑。我尤其欣赏书中对“家庭秘密”及其社会功能的研究。这些秘密，无论大小，往往是维护家庭外在形象和内在稳定性的基石，但它们同时也是滋生焦虑和不信任的温床。作者没有简单地批判这些秘密，而是深入分析了保守秘密的必要性——比如保护弱小成员，或者维护某种社会地位。然后，它再论证了长期来看，这些维护机制最终如何损害了亲密关系的质量。这本书的文字密度很高，信息量却毫不拥挤，因为它总是用非常精准的语言来概括复杂的社会现象。它让我联想到了很多关于社会规范如何被内化到家庭规范中的经典理论，但这本书将其落地到了日常生活的琐碎细节中，比如谁来决定度假目的地，或者谁负责处理财务问题，这些看似微不足道的小事背后，都隐藏着深刻的权力动态。

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我必须说，这本书的文学性和启发性是并存的。它没有采取那种居高临下的指导姿态，反而更像是一场开放式的对话，邀请读者一同探索人际关系的复杂迷宫。它似乎在不断地提醒我们：家庭不是一个静态的物体，而是一个持续演化的过程。其中最让我感到共鸣的是关于“未完成的哀悼”的部分。许多家庭成员因为没有机会或能力去哀悼过去的失落——无论是亲人的离去、梦想的破灭，还是身份的转变——这些未被处理的情感都会以其他形式（比如长期的怨恨或过度保护）浮现出来。这本书巧妙地将心理学洞察与实际生活场景结合起来，使得理论不再是抽象的口号，而是可以直接在日常互动中被识别和应对的模式。它教会我，有时候“不干预”或“保持沉默”也是一种强有力的干预，前提是你必须深刻理解沉默背后的含义。对于任何希望更深入地理解其成长环境，并希望在未来建立更具弹性的人际关系的人来说，这本书提供了一份极其宝贵且耐人寻味的指南。

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