Frequently Asked Questions about Suicide pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Giddens, Sandra

出品人:

页数:64

译者:

出版时间:

价格:$ 36.10

装帧:

isbn号码:9781404218116

丛书系列:

图书标签:

• 自杀预防
• 心理健康
• 危机干预
• 心理咨询
• 抑郁症
• 焦虑症
• 精神疾病
• 求助指南
• 生命教育
• 情感支持

这本书并非关于自杀的常见问题解答。 《海葬》：一个关于遗忘、救赎与重生的故事。 在遥远的北方，有一座被潮湿海雾笼罩的小镇——雾岛。这里的人们生活节奏缓慢，历史的痕迹深深地刻在每一块斑驳的石头上，也沉淀在每一个居民的心灵深处。故事的主人公，艾莉森，是一位年轻的海洋生物学家，她带着满腔对未知的好奇和对过去的回避，回到了这个她童年时期匆匆离开的地方。 雾岛有一个古老的传说：当生命走到尽头，选择以一种宁静的方式结束时，灵魂将回归大海，被温柔的海浪带往一个叫做“静谧湾”的彼岸。这并非死亡的终结，而是一种解脱，一种重塑。然而，这个传说在雾岛镇民心中，却承载着复杂的情感——有的是对逝去亲人的怀念，有的是对命运的无奈，也有的是对过往罪责的逃避。 艾莉森的归来并非偶然。她的祖母，一位在镇上备受尊敬的老人，不久前刚刚“海葬”。祖母的离去，在艾莉森的心中激起了层层涟漪。她不明白为何祖母会选择这样的方式结束生命，她也无法释怀祖母生前的一些行为。在整理祖母遗物时，艾莉森发现了一些尘封的日记和信件。这些物件，如同海面下的暗流，逐渐揭示了一个她从未了解过的祖母，一个背负着沉重秘密、在人生的最后时刻寻求平静的灵魂。 随着日记的深入，艾莉森开始接触到镇上一些被边缘化的人群。她遇见了沉默寡言的老渔夫，他似乎知道海葬的每一个秘密；她遇见了在海边经营一家小书店的孤独女人，她用文字记录着小镇的悲欢离合；她还遇见了对人生感到迷茫的年轻人，他们也在寻找属于自己的出路。艾莉森发现，每一个选择“海葬”的人，背后都有着一段不为人知的故事，一段充满挣扎、痛苦，却也包含着对和平的渴望。 在这个过程中，艾莉森也不得不面对自己内心的创伤。她童年时的一段经历，一直像挥之不去的阴影笼罩着她，让她不敢深爱，不敢承诺。她发现，祖母的“海葬”并非是对生命的放弃，而是一种对过往的清理，一种对重生的渴望。而她自己，也必须经历一场内心的“海葬”，才能真正地告别过去，拥抱未来。 《海葬》并非一部悲观的书籍，而是一曲对生命韧性的赞歌。它探讨了遗忘与记忆、痛苦与疗愈、绝望与希望的复杂关系。故事通过艾莉森的视角，展现了在看似平静的外表下，每一个个体所经历的内心风暴，以及他们如何在面对极致的困境时，寻找属于自己的平静与救赎。 这本书将带领读者一同潜入雾岛的海底世界，去感受那份深邃的宁静，去理解生命中那些无法言说的重量。它会让你思考，在生命的旅途中，我们如何面对失去，如何宽恕自己和他人，以及如何找到那片属于自己的“静谧湾”，重新开始。 《海葬》是一部关于如何与过去和解，如何勇敢地面对未来，如何在生命的海洋中找到航向的作品。它不是对结束的歌颂，而是对重生力量的温柔召唤。

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这本书，坦率地说，我期待了很久，但拿到手之后，发现它和我想象中的“实用指南”有点出入。它更像是一份详尽的、几乎是百科全书式的梳理，聚焦于一个极其敏感且复杂的话题。我特别欣赏作者试图建立的这种宏观视角，它不仅仅停留于个案分析或情绪引导，而是将“自杀”这个议题置于更广阔的社会、文化乃至历史背景下去审视。比如，其中关于不同时代对于生命价值的界定，以及不同宗教信仰如何处理“结束生命”这一行为的论述，相当有深度。我花了很长时间去消化那些关于哲学思辨的部分，它们迫使我跳出日常的、非黑即白的情感判断，去思考人类存在的困境本身。书中的语言风格偏向学术化，行文严谨，缺乏一些我们通常在自助或心理支持读物中期待的那种“温暖”或“直接的安慰”。这对于寻求即时情绪支持的读者来说，可能是一个障碍，但对于学术研究者或希望深入理解现象背后机制的人来说，无疑是一座宝库。它要求读者有相当的耐心和一定的背景知识储备，才能完全领会作者构建的复杂论证结构。我个人对其中对媒体报道伦理的探讨印象深刻，那部分内容极具现实意义，探讨了信息传播在无意中可能造成的潜在危害，处理得非常谨慎和专业。

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这本书的结构安排非常新颖，它没有遵循传统问题与解答的线性逻辑，反而更像是一部层层剥开洋葱的探险记。起初我有些摸不着头脑，大量的统计数据和跨文化比较让我感觉自己像在读一本社会学专著，而非一本面向大众的 FAQ。然而，当读到后半部分，特别是关于“污名化”如何作为一种社会结构性障碍存在时，一切似乎都串联起来了。作者巧妙地将那些看似孤立的“常见问题”，重新组织和定义，揭示了它们背后共同的社会根源。对我来说，最大的价值在于它极大地拓宽了我对“提问”本身的理解——这本书并不是在回答那些直白的问题，而是在质疑那些问题本身预设的前提。例如，书中对“为什么有人想死”这个提问进行了长篇的解构，指出这个提问往往忽略了环境和结构性因素，将责任完全归咎于个体心理的“缺陷”。这种颠覆性的视角，让人在阅读时需要不断地反思自己的既有认知框架。从文风来看，它完全避免了任何煽情或道德审判，语言精准，学术味十足，非常适合需要扎实理论支撑的读者。

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读完这本书，我的第一感受是它像一剂猛药，但不是那种让你立刻感觉好转的甜味剂，更像是需要时间才能被身体接纳和消化的苦茶。它没有给我提供任何“快速解决问题”的秘诀，这一点倒是蛮诚实的。我原本希望能在其中找到一些可以直接用于帮助身边人的具体话术或步骤，结果发现这本书的重心似乎完全不在于此。它更像是一本“理解之书”，而不是一本“行动之书”。作者的叙事非常克制，几乎全程保持着一种冷静的距离感，这使得阅读过程有些沉重，但却保证了论述的客观性。我特别关注了其中关于预防策略演变的章节，它清晰地展示了公共卫生政策是如何一步步从早期的“禁绝讨论”转向现在的“开放对话”的，这个历史脉络的梳理非常清晰有力。然而，这种冷静也带来一个副作用：在描述那些极度痛苦的个人经历时，虽然引用的案例很经典，但缺少了一种能穿透文字直达人心的共情力量。它让你“知道”痛苦的普遍性，但未必让你“感受”到个体的挣扎。总而言之，这是一本需要你全神贯注去阅读的、信息密度极高的著作，更适合作为背景知识的补充，而非紧急情况下的急救手册。

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我必须承认，这本书的阅读体验是充满挑战性的。它不像市面上很多同类读物那样，用温和的语气和简洁的段落来安抚焦虑的读者。相反，它似乎有意地选择了最硬核的路线，去直面那些我们习惯性回避的、技术性的细节。比如，书中关于不同干预模型（从认知行为到辩证行为疗法）的效能比较，写得非常详尽，甚至涉及到了统计学上的P值和效应量，这对于非专业人士来说，阅读门槛非常高。我花了大量时间去查阅那些术语，试图跟上作者的论证步伐。这本书的深度在于它拒绝简化复杂性，它展示了即便是最专业的领域，在理解人类的绝望时，依然存在着巨大的争议和未解的谜团。然而，正是这种不回避复杂性的勇气，让它显得无比珍贵。它没有提供一个一劳永逸的答案，而是展示了一幅由无数矛盾和不确定性构成的地图。如果你期待一本能让你感觉“豁然开朗”的书，这本书可能会让你失望，因为它更像是让你意识到，这个“朗”或许永远不会真正到来，我们只能学会与那些模糊地带共存。

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这本书最吸引我的地方，在于它对待“知识的边界”的态度。它不是一本声称掌握了所有答案的权威之作，反而更像是一次集体的、审慎的探索记录。作者大量引用了不同学科的交叉研究，从神经科学的最新发现到人类学的田野调查，试图拼凑出一个尽可能完整的拼图，但始终保持着谦逊。我特别欣赏其中对“语言的力量”的讨论，探讨了我们如何通过命名和定义一个现象来控制或限制我们对它的理解。书中对“希望”这个概念的探讨，不是流于表面的鼓励，而是深入剖析了“希望”在不同生存境遇下如何被重新建构和定义。这种分析深度，让我对后续的任何相关阅读材料都提高了标准。这本书的叙述节奏是缓慢而稳健的，它更像是陪伴你走过一段漫长的旅程，而不是给你一张快速导航的地图。它的价值在于它为我们提供了一种更深刻、更具批判性的框架去审视一个长期被边缘化和妖魔化的议题，引导读者思考“提问”本身背后的伦理责任。

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