Creative Recovery

Creative Recovery pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Maisel, Eric/ Raeburn, Susan, Ph.D.
出品人:
页数:312
译者:
出版时间:2008-10
价格:CDN$ 20.00
装帧:
isbn号码:9781590305447
丛书系列:
图书标签:
  • 创意疗法
  • 艺术疗愈
  • 情绪疗愈
  • 自我成长
  • 心理健康
  • 创伤恢复
  • 积极心理学
  • 心灵重建
  • 艺术表达
  • 个人发展
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具体描述

For writers, artists, musicians, and creators in every field, this book offers a complete addiction recovery program specifically designed for the creative person. Full of explanations and exercises, this book presents ways to use your own innate creative abilities in service of your recovery and at each stage of the recovery process. Topics include: the biological and developmental risks unique to creative people; the special personality traits that can inform the recovery process; ways to approach your recovery much like your art; and exercises that promote your creativity and art that aid the recovery process. This book gives a clear picture of the relationship between creativity and addiction and lays out a complete program so that you can live a fully creative and addiction-free life.

《灵感复苏》 在这本引人入胜的指南中,我们将踏上一段探索创造力核心的旅程。它不仅仅是关于艺术家的画布,或是作家的笔尖,更是关于我们每个人内在的那个源源不断的灵感之泉。随着生活的洪流裹挟着我们向前,我们常常会发现自己在一成不变的模式中打转,曾经炽热的激情逐渐冷却,那些闪耀的创意火花也似乎被厚厚的尘埃所掩埋。《灵感复苏》并非一本冰冷的理论手册,而是一位亲切的朋友,一位经验丰富的向导,带领你重新发现并激活你与生俱来的创造潜能。 本书将深入剖析阻碍我们释放创造力的常见障碍,这些障碍可能隐藏在日常的压力、自我怀疑、外界的评判,甚至是我们自己设定的人生脚本中。我们将一同审视这些“墙壁”,理解它们是如何悄无声息地将我们与丰沛的想象力隔离开来。你会了解到,创造力并非少数天才的专利,而是每个人都拥有的天赋,只是需要适时的唤醒和呵护。 《灵感复苏》将为你提供一系列实用且富有启发性的方法,帮助你打破思维定势,拥抱全新的视角。我们将从调整心态入手,学习如何培养一种“游戏”的心态来面对挑战,如何将失败视为学习的机会,而不是终点。书中会介绍一些让你走出舒适区,激发新的联想和思考的练习,这些练习涵盖了从日常观察到深度反思的各个层面。 你将学会如何捕捉那些转瞬即逝的灵感碎片,将它们编织成有意义的想法。本书会分享一些有效的笔记方法、思维导图技巧,以及如何利用环境来激发灵感。我们会讨论冥想、正念练习在重塑思维模式方面的重要作用,以及如何通过身体活动来释放被压抑的能量,为创造力注入活力。 此外,《灵感复苏》还将探讨如何建立一个支持性的创造环境。这包括如何管理你的时间和精力,如何有效地与他人合作,以及如何寻找和建立一个能够激发你、鼓励你前进的社群。我们会深入讨论自我关怀的重要性,理解只有身心健康,创造力才能蓬勃发展。 本书的每一章都将为你带来新的认知和切实可行的工具,让你能够逐步地、持续地将创造力融入生活的方方面面。无论你是希望在工作中提升解决问题的能力,在个人爱好上寻求新的突破,还是仅仅想让生活变得更加有趣和充实,《灵感复苏》都将是你不可或缺的伙伴。 你将在这里找到方法,去重新点燃内心的火焰,去倾听那些被忽视的声音,去勇敢地表达那些独一无二的想法。这不是一个关于“成为”创造者的问题,而是关于“如何”成为一个更具活力、更富灵感的你。让我们一起踏上这场激动人心的“灵感复苏”之旅,开启属于你的无限可能。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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翻开这本书的瞬间,我立刻被其散发出的那种沉静而有力的文风所吸引。它没有花哨的辞藻堆砌,也没有刻意的戏剧冲突,一切都显得那么自然而然,水到渠成。作者仿佛是一位技艺精湛的雕塑家,用最简洁的线条勾勒出复杂的人性轮廓。我特别喜欢他处理时间流动的方式,时间在这里不再是线性的刻度,而更像是一种流动的、可以被感知和重塑的实体。书中对几位核心人物的心理刻画细腻入微,他们的挣扎、抉择和最终的和解,都处理得极其克制而有张力。这种内敛的力量,比任何外放的情感表达都更具穿透力,直抵人心最柔软的部分。阅读过程中,我几次停下来,望着窗外,思索着书中人物所面临的困境,这让我体会到一种久违的沉浸感。这本书成功地将哲学思考融入到日常生活的肌理之中,让那些宏大的命题变得触手可及,而不是高高在上。它更像是一面镜子,映照出我们每个人在面对不确定性时的真实模样。

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读完这本书,我感到一种久违的酣畅淋漓,但这种畅快并非来自于情节的圆满解决,而是源于思维被彻底激活后的满足感。作者的文字有一种魔力,能够将日常的场景描绘得如同史诗般厚重。他似乎拥有将瞬间转化为永恒的能力,让那些稍纵即逝的情绪和感悟得以被牢牢捕捉。书中对于“重建”这一概念的探讨尤为深刻,它不仅仅关乎物质的修复,更深入到精神层面的重新整合。我发现自己开始用一种全新的、更具批判性的眼光去审视我所处的环境以及我所坚信的真理。这本书最成功的地方在于,它没有提供标准答案,而是提出了更尖锐、更具启发性的问题。它邀请读者共同参与到这场思想的探险中,而不是被动地接受作者的结论。这使得这本书具有极高的可重读性,每一次重温,都能从中发掘出新的层次和意义。它成功地避开了同类作品中常见的窠臼,以一种近乎本真的姿态立于文坛。

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这本书的语言风格呈现出一种罕见的古典与现代的完美融合。它既有老派文学的韵律和厚度,又不失对当代语境的敏锐洞察。阅读时,我能清晰地感受到作者在文字选择上的极其审慎,每一个词语的摆放都仿佛经过了精密的计算,服务于整体的节奏和意图。书中对于“失落”与“获得”之间辩证关系的探讨,尤其打动我。作者没有将“恢复”简单理解为回归原点,而是将其定义为一种向前的、带着伤痕的进化。这种深刻的见解,让我对“进步”这个词汇有了更复杂的认识。这本书的叙事视角非常灵活多变,时而宏大叙事,时而聚焦于个体的内心独白,这种切换的处理得极其流畅,丝毫没有割裂感。它像一部精密的交响乐,不同声部的乐器(即不同的叙事视角)和谐共鸣,共同奏响了一曲关于生命韧性的赞歌。

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老实说,这本书的阅读门槛并不低,它要求读者具备一定的耐心和对复杂文本的接受能力。初读时,我甚至需要频繁地回顾前面的章节,以确保没有遗漏任何关键的转折点。然而,一旦适应了作者的节奏和逻辑,你会发现其中蕴含着巨大的信息密度和思想的精妙布局。书中探讨的主题非常宏大,涉及社会变迁、记忆的不可靠性以及个体身份的构建等多个维度。作者的论证过程严谨而富有创造力,他巧妙地运用了多种文学手法,将原本可能枯燥的理论分析变得引人入胜。这本书的结构设计堪称一绝,每一章的结尾都像是为下一章埋下的一个精巧的伏笔,推动着读者不断向前探索。我特别赞赏作者在处理矛盾冲突时所展现出的平衡感,他既不美化现实的残酷,也不陷入虚无主义的泥潭,而是在两者之间开辟出了一条通往理解的道路。对于那些寻求深度阅读体验的读者来说,这本书绝对是近几年难得的佳作。

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这本新书的问世,无疑为我们提供了一个全新的视角来审视那些我们以为早已尘埃落定的过往。作者以其独特的叙事方式,仿佛一位经验丰富的向导,带领我们穿梭于历史的迷雾之中。我尤其欣赏他对于细节的捕捉能力,那些看似微不足道的片段,在他笔下却蕴含着深沉的哲理。书中对于个体经验的挖掘,展现出一种近乎残酷的真实感,让人在阅读的过程中不断反思自身与周遭世界的联系。整个阅读体验是层次分明的,初读时或许会感到有些晦涩难懂,但随着深入,那些看似零散的线索逐渐交织成一张宏大的图景。这本书的格局很大,它不满足于仅仅描绘表象,而是试图触及事物更深层的结构和运作机制。读完之后,我感觉自己的思维框架被某种无形的力量轻轻地拓宽了,这是一种非常难得的体验。它迫使我去质疑那些被我们习惯性接受的“常识”,并寻找隐藏在既定叙事之下的另一种可能性。这种对传统观念的挑战,正是优秀作品的标志之一。

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