Hope in Action

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出版者:
作者:Fiske, Heather
出品人:
页数:368
译者:
出版时间:2008-5
价格:$ 141.25
装帧:
isbn号码:9780789033932
丛书系列:
图书标签:
  • 希望
  • 行动
  • 社会责任
  • 公益
  • 慈善
  • 激励
  • 个人成长
  • 改变世界
  • 正能量
  • 奉献
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具体描述

This title presents respectful and effective solution-focused brief therapy (SFBT) for suicidal clients. Few tasks are more important - and daunting - than to help someone who is suicidal to go beyond the darkness of hopelessness to the light of hope. "Hope in Action: Solution-Focused Conversations About Suicide" is a unique resource providing fresh approaches to treating individuals and families where suicide is an issue. This comprehensive book provides a thorough grounding in using a solution-focused therapy approach to elicit and reinforce hope and reasons for living. Strategies are demonstrated with stories, case vignettes, and transcripts. Special applications include some of the most challenging high-risk clients that therapists treat, including people who make repeated attempts. This powerful resource offers a set of practice principles based on the existing empirical evidence in the context of clinical utility and client expertise. "Hope in Action: Solution-Focused Conversations About Suicide" provides case transcripts to help in role-play or rehearsal situations as well as numerous practical tips. The book also provides lists of solution-focused questions for use in various situations, including suicide crisis, the use of anti-depressant medications, facilitation of collaborative working relationships with colleagues as well as clients. Each application chapter gives therapists practical, hands-on tools and uses stories and illustrations to make the book user-friendly. The text also offers a brief appendix on the basic skills of SFBT. Topics discussed in "Hope in Action: Solution-Focused Conversations About Suicide" include: current knowledge about preventing suicide at the individual level; helping clients to utilize their strengths even when they are in crisis; how research in diverse areas supports the solution-focused approach; effective treatment for couples and families when one member is suicidal; basic approaches to effective therapy with young children and teens who have attempted suicide; respectful, effective therapy with people who seem to have adopted being suicidal as their primary coping strategy; and, therapeutic tools that help the therapist to stay hopeful about clients and strengthen the therapeutic relationship. "Hope in Action: Solution-Focused Conversations About Suicide" is a valuable resource for counselors and therapists at every experience level.

《希望在行动》 是一本汇聚了真实故事、深刻洞察与切实可行方法的著作,它并非是一部抽象的哲学论述,更不是一本空泛的励志鸡汤。这本书的核心在于探索“希望”如何能够从一种抽象的情感转化为驱动个体和集体积极改变的强大力量。它深入剖析了在面对生活中的挑战、困境乃至绝望时,人们如何能够重新燃起希望的火种,并将这份希望付诸实践,最终实现个人的成长与社会的进步。 本书的叙事线索错落有致,既有个人奋斗的艰辛历程,也有群体协作的感人瞬间。作者以其敏锐的观察力和深厚的同理心,为我们描绘了一幅幅生动的人物画卷。从那些在逆境中不屈不挠的个体,到那些为了共同目标而团结奋斗的群体,每一个故事都真实而充满力量。他们或许是面对疾病的患者,在痛苦中寻找生存的意义;或许是经历失业的劳动者,在绝望中重拾生活的信心;或许是饱受不公的社会边缘群体,在抗争中争取应有的尊严。这些故事并非戏剧化的虚构,而是取材于现实生活中那些默默付出、坚持不懈的灵魂。 《希望在行动》的独特之处在于,它不只是讲述“有什么样的希望”,更是深入挖掘“如何将希望转化为行动”的路径。书中提供了多种多样的视角和方法,帮助读者理解希望的生成机制,以及如何培养和维持希望。作者认为,希望并非是一种被动的等待,而是一种积极的创造。它源于对现状的清晰认知,对未来的坚定信念,以及对自身潜力的充分发掘。书中详细阐述了培养希望的关键要素,包括但不限于: 赋能与自主感: 探讨了在面对无力感时,如何通过重新获得对自身生活和他人的影响能力来重燃希望。这可能涉及到学习新技能,参与社区活动,或者在力所能及的范围内做出改变。 目标设定与意义建构: 强调了为生活设定有意义的目标对于维持希望的重要性。书中提供了关于如何将宏大愿景分解为可实现的小步骤,以及如何在过程中找到个人价值和人生意义的实用指导。 韧性与应对策略: 深入分析了人类面对挫折时的心理韧性,以及如何发展有效的应对机制来克服困难。这包括情绪调节、积极重构思维以及从错误中学习的能力。 社会支持与连接: 揭示了人际关系和社群联系在支持希望方面的关键作用。书中展示了通过互助、倾听和共享经验,个体如何从群体中获得力量,共同应对挑战。 行动导向与持续改进: 贯穿全书的核心理念是“行动”本身是希望的催化剂。书中鼓励读者从小事做起,不断尝试,从行动中获得反馈,并根据反馈调整策略,从而形成一个积极的螺旋上升过程。 《希望在行动》并非提供一蹴而就的解决方案,而是引导读者踏上一个持续学习和实践的旅程。它鼓励读者成为自己生活的主导者,主动去创造和维护希望。书中穿插了大量的案例研究和专家访谈,这些丰富的资料为理论的阐述提供了坚实的支撑,也为读者提供了可供借鉴的实践范例。无论是个人在面对职业生涯的迷茫,还是家庭在经历变故时的挣扎,亦或是社区在寻求发展的过程中遇到的阻碍,这本书都提供了宝贵的启示。 这本书的语言风格平实而富有感染力,没有刻意的煽情,也没有故弄玄虚的理论。作者以一种真诚的态度,与读者进行心灵的对话,邀请读者一同探索希望的奥秘,并身体力行地将这份希望转化为改变现实的力量。它不是一本读完就可以束之高阁的书,而是一本值得反复品读、实践并分享的指南。 《希望在行动》是一本能够点燃内在火焰、激发行动潜能的书籍。它证明了,即使在最黑暗的时刻,希望也并非遥不可及。通过理解希望的本质,掌握实现希望的方法,并勇敢地将希望付诸行动,我们每个人都有能力为自己、为他人、为我们的世界带来积极的改变。这是一种对生活最深刻的承诺,也是对未来最坚定的信念。

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读后感

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用户评价

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这本书的书名听起来像是一份宣言,一种对当前社会状态的积极回应。作为一个习惯于深度思考的读者,我更关注的是行动背后的“为什么”和“如何确保行动的有效性”。我希望它不仅仅停留在“行动起来”的表层呼吁,而是能深入探讨如何构建一个可持续的“行动生态系统”。比如,如何寻找同伴,如何建立反馈机制,以及最关键的——如何界定“成功的行动”,即使最终目标尚未达成。如果书中能提供一套清晰的框架,指导我们如何将宏大的“希望”分解为可执行的、可衡量的“小行动”,那将是巨大的收获。我设想的场景是,作者会用一种近乎辩证的方式,探讨行动的盲目性与目标导向性之间的平衡。它不应该是一个纯粹的励志读物,而更像是一本结合了心理学、社会学观察和实践哲学的深度指南,教会我们如何在复杂多变的世界中,锚定自己的方向并坚定地航行。

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这本书散发着一种让人无法忽视的“韧性”气息。我常常觉得,我们这个时代最稀缺的资源不是信息,而是那种能够在挫折面前不屈服的毅力。如果《希望的行动》真的是一本关于如何实践希望的书,那么它一定没有回避失败和反复的痛苦。我期待看到的是一种成熟的视角,承认过程的曲折性,而不是一味地鼓吹“只要努力就一定成功”的肤浅口号。或许作者会引入一些历史上的变革者或者社会运动的案例,分析他们是如何在长期的对抗中保持动力的。我猜想书中的语言风格会非常直接、不拐弯抹角,用最朴素的词汇表达最深刻的道理,避免掉那些华丽但空洞的辞藻。读完它,我希望得到的不是“被安慰”,而是“被武装”。这种武装不是知识上的,而是精神层面的装备升级,让我们能够更坦然地面对那些需要长期投入和坚持才能看到回报的任务。它应该是一本需要反复阅读,并且每次都能从中找到新视角的“工具箱”。

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这本书的标题《希望的行动》对我而言,有着一种非常强烈的画面感——就像是黎明时分,一个人拖着坚定的步伐走向第一缕阳光。我个人对于那些专注于“内在转化”的书籍情有独钟,但更偏爱那些能将这种转化延伸至外部世界的作品。我猜测这本书会巧妙地融合这两者。它可能不会过多讨论形而上的概念,而是聚焦于“可见的改变”。我期待能从中读到关于“刻意练习”如何转化为“惯性希望”的故事。比如,一个长期致力于环保的人,他们每天的垃圾分类、每一次的倡导,是如何逐渐累积成一种改变环境的强大力量。这种“聚沙成塔”的叙事方式,对于那些感到个体力量微不足道的读者来说,无疑是及时雨。我希望它能提供一种扎根于日常的、去英雄化的行动哲学,让我们明白,真正的希望行动者,可能就是我们身边那些每天都在坚持做正确小事的人。这本书应该能让人从内心深处认同:希望不是等待,希望就是我们正在做的事情本身。

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这本《希望的行动》的书名本身就充满了力量,光是想象它能带来的启发就让人充满期待。我总觉得,真正的希望不是被动等待的慰藉,而是需要我们主动去塑造和实现的。这本书的封面设计,也许会采用一种鲜明的对比,比如用深沉的背景色衬托出耀眼的光束,象征着在困境中依然闪耀的信念。我猜想,作者一定深入探讨了“行动”在驱动“希望”过程中的核心作用。它或许不会提供空洞的口号,而是会像一位经验丰富的向导,带领读者穿越那些看似无法逾越的障碍。我期待看到书中分享具体的案例,那些真实的人们是如何将内心的信念转化为切实可行的步骤,一步步将愿景变成现实的。也许会有一章专门讨论“微小胜利”的力量,强调即便是最小的努力累积起来也能产生巨大的影响力。这本书的价值,我想不在于告诉我们“应该”怎么做,而在于展示“如何能”做到,它应该是一种实用的哲学,植根于生活的土壤,让每一个阅读者都能在自己的领域中找到那份“行动的勇气”。

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拿到这本书的时候,我立刻被它那股沉稳而又充满活力的气场吸引住了。我个人对于那些动辄谈论“宏大叙事”的书籍总是抱持着一种审慎的态度,因为最终,改变都是由我们日常琐碎的决定和坚持所累积起来的。我更倾向于相信,这本书会聚焦于个体能动性的挖掘,它或许会引导我们去审视自己内心的惰性和恐惧,并将它们一一拆解。想象一下,书中可能会有精彩的叙事片段,描述主人公在面临巨大压力时,是如何通过一个关键的、看似微不足道的“选择行动”来扭转局面的。这种对人性深处挣扎与超越的刻画,往往比任何理论说教都更能触动人心。我尤其好奇作者是如何构建“希望”与“具体执行”之间的桥梁的,是侧重于心理学的技巧,还是更偏向于组织管理和项目推进的实操层面?无论如何,我希望它能像一把锋利的手术刀,精准地切入我们习惯性的拖延和自我设限的陷阱,让我们在读完之后,能感觉到一股清晰、务实的力量涌上心头,迫不及待地想去尝试点什么。

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