Fosta

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出版者:
作者:Andrekson, Judy/ Parkins, David (ILT)
出品人:
页数:104
译者:
出版时间:2008-9
价格:$ 8.98
装帧:
isbn号码:9780887768385
丛书系列:
图书标签:
  • 奇幻
  • 冒险
  • 魔法
  • 青少年
  • 成长
  • 友谊
  • 勇气
  • 神秘
  • 想象力
  • 英雄
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具体描述

If nature had taken its course, Fosta would never have lived. But thanks to quick and loving intervention, the plucky little foal did survive. In the first few moments of his life, he was stolen from his dame by an expectant mare. When she had no milk to give him, he had to be fostered by a third “mother” since his own refused to take him back. From the very beginning, his chances of amounting to anything were horribly slim. Added to that, it didn’t look as if he would ever be big enough for racing. Yet Fosta has become one of the best-known horses ever to run Australia’s grueling “ultimate endurance test,” the Shahzada. For five days, the toughest and fastest horses compete internationally to cover four hundred kilometers of rugged terrain. The motto of the event is “To Finish is to Win,” and Fosta has finished an incredible ten out of eleven starts, making him one of the most consistent and enduring horses of all time. Here is his story, told so that readers will feel they are atop Fosta as he attempts to earn his last completion buckle.

以下是一本关于时间管理与效率提升的图书简介,名为《Fosta》。 《Fosta》:解锁你的潜能,掌控每一刻 在这瞬息万变的时代,时间如指间沙,稍纵即逝。我们总感叹时间不够用,任务堆积如山,生活被无尽的琐事占据。是否曾有过这样的困惑:明明付出了很多努力,却总感觉效率不高?是否渴望摆脱拖延的泥沼,找回对生活的主动权?《Fosta》正是为你而来,它是一本深度探索时间管理与效率提升的实践指南,旨在帮助你革新思维模式,掌握科学的方法,最终实现高效能生活,释放你的无限潜能。 《Fosta》并非空谈理论,而是融合了心理学、行为经济学以及大量真实案例的深度洞察。本书将从根本上剖析导致时间浪费和效率低下的深层原因,帮助你辨识自身的时间“杀手”——无论是无休止的社交媒体干扰,模糊不清的目标设定,还是对复杂任务的恐惧。书中将详细阐述如何精准地定位你的核心价值和目标,并将其转化为可执行、可衡量的计划,让你知道什么才是真正值得你投入时间精力的事情。 本书的核心在于提供一套系统性的时间管理框架。你将学习如何运用“番茄工作法”的变体,创造高度专注的工作时段;掌握“时间块”的艺术,将一天的时间进行战略性划分,确保关键任务得到充分保障;理解“艾森豪威尔矩阵”的精髓,区分并优先处理重要且紧急的事项,同时学会如何有效地委派和减少不重要但紧急的事情。更重要的是,《Fosta》将带你走进“事前规划”的艺术,教你如何为未知留出缓冲,如何在变化中保持灵活,以及如何在高效工作之余,留出宝贵的时间用于学习、休息和创造。 《Fosta》还将深入探讨“意志力”的科学。《Fosta》会揭示意志力的运作机制,告诉你如何在精力充沛时安排高难度任务,如何通过微习惯的养成来降低决策疲劳,以及如何创造能够引导你走向成功的工作环境。书中还将提供一系列实用的心理策略,帮助你战胜拖延症,克服完美主义的束缚,提升自我驱动力,培养持续学习和成长的习惯。你将学会如何利用“两分钟法则”迅速启动一项任务,如何通过“完成清单”来强化成就感,以及如何通过“可视化目标”来保持前进的动力。 更引人注目的是,《Fosta》会教你如何构建一个“无干扰”的工作与生活空间,无论是物理空间还是数字空间。你将学会如何管理邮件、通知和社交媒体,如何设置明确的工作界限,以及如何与他人沟通你的时间需求,从而减少不必要的打扰。本书还将分享如何利用科技工具来辅助你的时间管理,例如高效的待办事项列表应用、日历规划工具,以及专注力训练软件,但强调工具只是辅助,核心在于方法和思维的转变。 《Fosta》的独特之处在于,它不仅仅是关于“做更多”,更是关于“做得更好”。它倡导一种“深度工作”的理念,鼓励你在高度专注的状态下产出高质量的成果,而不是陷入低效的“忙碌”。书中会分享如何通过有意识的练习来提升你的专注力,如何在信息爆炸的时代保持清醒的头脑,并专注于最有价值的信息。 本书的语言风格平实易懂,辅以大量生动形象的比喻和图表,让复杂的概念变得清晰明了。每一章都配有可操作的练习和反思题,引导读者将所学知识融会贯通,并应用到自己的实际生活中。你会在阅读中不断发现新的可能性,找到属于自己的节奏和方法。 无论你是学生、职场人士、创业者,还是希望更好地平衡工作与生活的普通人,《Fosta》都能为你提供切实的帮助。它是一场关于时间与效率的思维革命,是一次关于自我提升的深度探索。翻开《Fosta》,你将告别匆忙和焦虑,拥抱高效与从容,真正成为自己时间的主宰,解锁属于你的每一个高光时刻。让《Fosta》成为你通往更高效、更有成就感、更充实生活的忠实伙伴。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我必须承认,这本书的结构处理得相当大胆和前卫,初读时确实需要集中全部注意力去跟上作者跳跃性的叙事节奏。它不是那种线性叙事让你轻松获取信息,而是像一幅复杂的挂毯,需要你时不时停下来,将散落的线索重新编织起来。这种阅读体验是极其烧脑但又充满成就感的。每一次当我以为我理解了作者的意图时,后面立刻就会出现一个反转或者是一个更深层次的隐喻,彻底推翻我之前的设想。这种持续的智力挑战反而成了最大的吸引力所在。我甚至找了笔记本,记录下一些关键的时间点和人物关系,以便更好地梳理脉络。对于那些追求阅读刺激和喜欢深度解读的读者来说,这本书绝对是一份不容错过的饕餮盛宴。它对传统文学形式的挑战,体现了作者对表达媒介的深刻理解和不懈追求。读完之后,我感觉自己的思维都被拓宽了,不再局限于既有的框架之中思考问题。

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这本书在主题的探讨上展现出一种罕见的广度和深度,它触及了许多现代社会中我们常常避而不谈的尖锐议题,却处理得极其克制和优雅。它没有提供简单的答案,而是将议题抛到你面前,让你自己去面对和权衡。我特别欣赏作者那种不带偏见的叙事姿态,无论面对多么黑暗或复杂的人性侧面,都能保持一种近乎冷静的观察视角,这使得整部作品的立意拔高了不止一个层次。它不像某些作品那样急于评判对错,而是致力于展现“为什么会这样”,这种追溯本源的探索精神令人敬佩。它迫使读者跳出自己的舒适区,去理解那些与自己价值观相悖的观点和行为,极大地拓宽了我的同理心边界。读完后,我感到一种充实感,不是知识上的,而是精神层面的拓展,仿佛完成了一次意义重大的内在旅程。

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这本书的对话设计堪称教科书级别!人物之间的交流充满了张力,每一个字眼都像是经过千锤百炼才说出口的,绝无半点多余的废话。最绝妙的是,很多重要的信息和情感冲突都不是通过直白的陈述完成的,而是隐藏在那些看似平淡的问答之间,需要读者拥有足够的耐心去捕捉那些潜台词和微妙的语气变化。我经常会因为一句简单的“是吗?”而反复琢磨其中蕴含的复杂情绪和背后的历史纠葛。这种高级的沟通艺术,让我深刻体会到人与人之间交流的复杂性和微妙性。它提醒我们,真正重要的东西往往是难以言喻的,需要用心去聆听和体会。阅读这些对话,就像在欣赏一场顶级的即兴爵士乐表演,充满了变奏和惊喜,让人大呼过瘾。

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说实话,这本书最让我震撼的是其对氛围的营造能力。从头到尾都笼罩着一种难以言喻的、略带忧郁和怀旧的基调,但这种忧郁并非令人沮丧,反而有一种历经沧桑后的释然。作者对环境的描写极其到位,那些古老的建筑、变幻莫测的天气,都仿佛成了角色的延伸,无声地诉说着历史的重量和时间的流逝。我能清晰地感受到那种清晨薄雾中泥土的味道,以及午后阳光穿过斑驳树影投下的光斑。这种沉浸式的体验是很多作品难以企及的。它巧妙地利用了感官描写,将抽象的情绪具象化,让读者在阅读过程中不断地进行感官的切换和体验。这本书仿佛自带一种慢节奏的电影滤镜,让你不得不放慢脚步,去体会每一个细微的情绪波动和环境变化。每次拿起它,我都能从中找到片刻的宁静和对过往时光的温柔回望。

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天呐,这本书简直是打开了一扇通往另一个世界的大门,我完全沉浸其中无法自拔!作者的笔触细腻得让人心惊,每一个场景的描绘都仿佛触手可及。我尤其喜欢那种在日常琐事中突然迸发出的深刻哲思,它不像那种硬邦邦的说教,而是润物细无声地在你心底埋下一颗种子。读完之后,很多原本困惑我的事情似乎都有了新的视角去审视。那种感觉就像是迷路已久,突然被一束光照亮,虽然前路依旧漫长,但至少方向明确了许多。故事情节的推进张弛有度,高潮迭起却又不失铺垫的精妙,让你在最意想不到的地方感受到情感的巨大冲击。我甚至能想象出书中人物的呼吸和心跳,他们的一举一动都如此真实可信,仿佛是我认识了很久的朋友。这本书的文字本身就具有一种韵律感,读起来酣畅淋漓,让人忍不住一口气读完,但读完后又会恋恋不舍,想要再回味其中的每一个精妙词句。它不仅仅是一个故事,更像是一场对人性的深度探索,引人深思,回味无穷。

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