Engage the Brain

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出版者:
作者:Tate, Marcia L.
出品人:
页数:96
译者:
出版时间:2008-3
价格:$ 19.15
装帧:
isbn号码:9781412959339
丛书系列:
图书标签:
  • 神经科学
  • 认知
  • 学习
  • 大脑
  • 记忆
  • 专注力
  • 思维
  • 心理学
  • 教育
  • 提升效率
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具体描述

This practical resource gives teachers the tools they need to plan lessons correlated to the way the brain learns best. Based on tested, research-based strategies presented in "Worksheets Don't Grow Dendrites: 20 Instructional Strategies That Engage the Brain", this book offers a variety of language arts activities that incorporate games to help students make sense of and reinforce learning. These activities give students the opportunity to not only play but also construct and design a variety of games, greatly increasing brain connections to the content. These strategies allow students to master curriculum objectives while actively rehearse information in an engaging, non-threatening atmosphere, which makes a real difference in students' energy, motivation, and achievement."Engage the Brain: Games, Kindergarten" contains games based on national academic standards for language arts, math, science, social studies, physical education, art, and music. Some games are based on old favorites (such as Hopscotch, Go Fish, Jeopardy, I Spy, Bingo, Mother May I?, Relay Races) and some are brand new, including: 'Lovely Letters'; Go Fish; Tell-a-Tale Jeopardy; Rhyme Time Bingo; Listen Up!; I Spy; Bull's-Eye Beanbag Toss; Hot Potato Relay Race; Picture This! Sequencing Game; Busy, Busy Bees'; Snazzy Scents'; Memory Game; Wacky Weather Charades; Holiday Party Bingo; Citizenship Circle; 'Our Town'; Treasure Hunt; Toy Time Relay Race; Out in the Barnyard; Jump the River; Paint Me a Picture; and, Draw and Guess.Each game includes one or more learning objectives, a comprehensive materials list, step-by-step information for the teacher on how to prepare for and play the game, any necessary reproducibles (such as game cards, game boards, scorecards), and follow-up activities for extended learning. The games are presented in the brain-friendly lesson formation, including a focus activity, modeling, guided practice, independent practice, and closing.

《思维的火花:解锁你的认知潜能》 这是一本专为渴望拓展思维边界、提升认知能力、并希望在学习、工作乃至生活中取得突破的读者而精心打造的指南。本书并非提供一套僵化的方法或速成的技巧,而是深入探索我们大脑的运作机制,揭示那些能够激发思维活力、激活潜能的根本原理。 核心理念: 本书的核心在于“激活”。它相信每个人都拥有巨大的认知潜力,而这份潜力并非一成不变,而是可以通过有意识的引导和实践来不断被激发和释放的。我们将从认识我们的大脑开始,理解其可塑性,以及如何利用神经科学的最新发现来优化我们的学习和思考方式。 内容概览: 1. 认识你的“大脑引擎”: 大脑的可塑性: 深入浅出地介绍神经可塑性,说明我们的大脑并非固定不变,而是能够通过经历、学习和练习而重塑。理解这一点是解锁潜能的第一步。 学习的科学: 探讨不同的学习理论和模式,以及如何根据自身特点选择最有效的学习方法。我们将破除一些关于学习的常见误区,例如“死记硬背”的局限性。 记忆的奥秘: 揭示短期记忆、长期记忆的形成机制,并介绍科学的记忆策略,如间隔重复、联想记忆、故事记忆等,让你能够更高效地储存和提取信息。 2. 点燃思维的火花: 深度思考的艺术: 介绍如何培养批判性思维和分析性思维,学会质疑、评估信息,并形成独立的判断。我们将练习如何剥离表面现象,直击问题的本质。 创造力的引擎: 探索创造力产生的心理过程,并提供一系列切实可行的方法来激发你的想象力和创新思维,包括头脑风暴的变体、类比思维、以及如何营造有利于创造的环境。 解决问题的策略: 教授系统性的问题解决框架,从问题的定义、分析,到解决方案的生成、评估和实施,帮助你在面对复杂挑战时能够游刃有余。我们将学习如何运用逻辑树、SWOT分析等工具。 3. 优化你的认知表现: 专注力的训练: 在信息爆炸的时代,专注力是稀缺的资源。本书将提供科学的专注力提升方法,包括时间管理技巧、环境优化、以及克服分心的策略,让你能够更高效地投入到学习和工作中。 情绪与认知的互动: 探讨情绪如何影响我们的认知过程,并教授如何管理和调节情绪,使其成为我们思维的助力而非阻碍。我们将学习情绪智力的重要性以及提升情商的方法。 心智模式的重塑: 介绍“成长型心智模式”与“固定型心智模式”的区别,并指导你如何通过改变思维定势,拥抱挑战,从失败中学习,从而实现持续的进步。 4. 实践与成长: 个性化学习路径: 指导读者如何根据自身目标和兴趣,设计个性化的学习计划和认知提升方案。 习惯的力量: 强调养成良好的学习和思考习惯的重要性,并提供建立和维持这些习惯的策略。 持续精进的循环: 鼓励读者将本书所学应用于实践,并建立一个持续反思、调整和优化的反馈循环,从而实现长期的认知成长。 《思维的火花:解锁你的认知潜能》是一场智识的冒险,它将引导你深入了解自己大脑的强大力量,并为你提供一套驱动这股力量的实用工具和智慧。无论你是学生、职场人士、还是任何渴望不断进步的个体,这本书都将是你开启无限可能性的钥匙。它鼓励你主动地去“Engage the Brain”,去探索、去发现、去创造、去成为更好的自己。

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目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的力度在于其颠覆性,它成功地拆解了我们长期以来对“努力”的错误定义。过去我总认为,学习的黄金法则是“投入更多时间”,但这本书通过精妙的实验数据展示了“投入更优策略”的边际效益远高于单纯的时间堆砌。它对“刻意练习”这个概念进行了极具穿透力的重构,强调了反馈回路的速度、准确性和针对性才是决定性因素,而不仅仅是重复次数。书中关于“动机”的探讨也极其深刻,它将动机区分为内在与外在,并提供了一套如何系统性地培养持久内在驱动力的方法论,这种方法论不是空洞的说教,而是基于对人类行为驱动力的精确测量和预测。我特别欣赏作者在引用研究成果时所保持的谦逊和审慎态度,这使得整本书的论断更具可信度。它并非宣称拥有所有答案,而是提供了一套强大的思维工具箱,让你自己去诊断、去实验、去找到最适合自己认知系统的最佳配置。读完后,我不再盲目地追求“更努力”,而是开始精心地设计我的学习“实验”,这种转变是质的飞跃。

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这本书的结构设计精妙得令人赞叹,它像是一部精心编排的交响乐,每一个乐章(章节)都有其独立的美感,但又完美地服务于整体的宏大主题。我最欣赏的是它如何巧妙地平衡了理论的深度与实践的可行性。很多宣称“提高效率”的书籍,往往在理论阐述上流于肤浅,或者在实操指导上过于宽泛,而这本书则不然。它细致入微地探讨了“元认知”——即“思考我们自己的思考过程”——的机制,并将其拆解为可量化的步骤。其中关于“错误学习”(Desirable Difficulties)的论述尤其引人深思,它颠覆了我过去追求“顺畅感”的学习偏好。作者用大量的篇幅论证了,那些让你感到吃力和挫败的时刻,恰恰是神经元连接正在重塑的关键窗口期。这种“拥抱痛苦”的学习哲学,在初期读起来需要强大的心理建设,但一旦适应,你会发现每一次挣扎都在积累真正的能力。这本书的语言风格是那种沉稳而富有哲理的,它不急于让你行动,而是先让你深入思考,直到你自然而然地想要改变。它更像是一位智慧的长者,用不容置疑的逻辑,引导你走向更优的路径。

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坦率地说,这本书的切入点极其新颖,它完全避开了传统上关于时间管理或生产力提升的俗套话题,转而聚焦于大脑运作的底层硬件和软件之间的交互。我印象最深的是关于“情境依赖性学习”的探讨,书中展示了环境因素——光线、声音、甚至你当时的身体姿态——是如何深深地嵌入到记忆的检索路径中的。这对我理解为什么有些知识在特定环境下才能被提取出来,提供了豁然开朗的视角。作者的写作笔触充满了科学的严谨性,但行文却保持着一种近乎诗意的流畅,这使得即便是涉及神经科学或心理学的前沿研究,读起来也毫不费力。它成功地做到了将硬核的学术成果“翻译”成大众可理解的、具有启发性的叙事。这本书真正让我改变的是对“学习环境”的看法,我开始有意识地为不同类型的学习设置专属的物理和数字空间,以期最大限度地优化我的信息编码效率。读完后,我感觉自己对大脑的“使用说明书”有了更深刻的理解,这是一种从根本上优化生活质量的知识。

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阅读这本书的过程,体验非常独特,它不像是在被动接受信息,更像是在进行一场高强度的智力对话。我尤其被其中关于“心智模型构建”的部分所吸引。作者没有将心智模型简化为简单的流程图,而是将其描绘成一个动态、多维度的认知框架,这个框架是我们理解和预测世界的底层软件。书中对于“第一性原理”在决策制定中的应用进行了非常透彻的解析,它不是教你如何去“猜测答案”,而是教你如何回到问题的本质,剥离掉所有习得的偏见和经验的惰性。这本书的文字密度非常高,几乎没有一句是多余的,每一段话都可能隐藏着一个需要你停下来反复咀嚼的概念。我发现自己不得不频繁地使用荧光笔和便利贴,因为有很多句子,初读时觉得“明白了”,但再回看时,才发现自己只领悟了其表层含义。这种需要“深度参与”的阅读体验,极大地提升了阅读的价值,因为它强迫我放慢速度,真正去“消化”内容,而不是像往常那样囫囵吞枣地扫过。它对那些渴望真正掌握复杂技能的人来说,无疑是一份不可多得的指南。

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这本书简直是一场思维的盛宴,它以一种近乎挑衅的方式挑战了我对信息处理和学习过程的固有认知。作者的叙事风格如同一个经验丰富的向导,带着我们穿梭于复杂认知科学的迷宫之中,但奇怪的是,整个旅程充满了清晰度和洞察力。我特别欣赏它处理“注意力分散”这个现代顽疾的方式——它不是简单地提供“少看手机”的陈词滥调,而是深入挖掘了我们大脑奖赏机制是如何被设计用来迎合即时满足的,并在此基础上构建了一套系统性的、可操作的策略。例如,书中关于“间隔重复”和“主动回忆”的论述,不再是教科书式的干燥理论,而是被赋予了生动的案例和实验支撑,让我仿佛亲眼见证了记忆是如何在大脑中被实际构建和强化的。那种感觉,就像终于找到了那把解锁高效学习的钥匙,而这本书就是那把钥匙的详细使用说明书。我读完后,立马调整了我的阅读习惯,尝试将长时间的沉浸式学习切割成更小的、带有明确回顾点的模块,效果立竿见影,那种知识点牢固扎根的感觉,是久违的踏实。这本书不只是在“教你如何学习”,它是在“重塑你与知识的关系”,让我对“知识”这个概念有了更深层次的敬畏和理解。

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