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出版者:

作者:Mason, John

出品人:

页数:192

译者:

出版时间:2008-7

价格:$ 6.77

装帧:

isbn号码:9780800787721

丛书系列:

图书标签:

• 励志
• 自我提升
• 成功学
• 积极心理学
• 个人成长
• 目标设定
• 行动力
• 习惯养成
• 人生规划
• 正能量

《飞跃》：一部关于内在力量与成长蜕变的史诗 《飞跃》是一部引人入胜的成长小说，它将读者带入一个充满挑战、机遇和深刻自我发现的旅程。故事围绕着年轻的主人公艾莉展开，她在一个平凡的乡村小镇长大，过着看似波澜不惊的生活。然而，在她的内心深处，涌动着一股不甘于现状的渴望，一种对未知世界的强烈好奇。 小镇的生活安逸，但也带着一丝窒息感。艾莉的父母是勤劳善良的农夫，他们热爱自己的土地，也希望艾莉能继承这份传统。但艾莉的目光早已越过田埂，投向了远方的城市，以及那些她只能在书本上窥见的更广阔的天地。她渴望的不仅仅是物质上的丰富，更是精神上的探索和自我实现。 故事的转折点发生在艾莉成年之际。一次偶然的机会，她接触到了一位从大城市来的旅行者。这位旅行者见多识广，他的经历和见解如同春风吹拂着艾莉沉睡的心灵，点燃了她内心深处对改变的渴望。旅行者告诉她，世界之大，远超她的想象，而改变，从来都不是不可能。 受到启发，艾莉做出了一个令所有人意外的决定——离开家乡，前往繁华的大都市追寻自己的梦想。这个决定并非易事，她需要面对家人的不理解、亲友的担忧，以及对未知环境的恐惧。然而，艾莉的内心已经有了坚定的声音，她知道，这是她必须迈出的一步，是实现内在潜能的关键。 抵达大都市后，艾莉面临着比她想象中更加严峻的挑战。高耸的摩天大楼、快节奏的生活、形形色色的人们，这一切都让她感到渺小和无所适从。她最初找到的工作是卑微的，薪水微薄，生活艰辛。孤独、挫败感如影随形，无数次她感到想要放弃，想要回到那个熟悉温暖的家。 然而，每当她濒临崩溃的边缘，脑海中总会浮现出那位旅行者的话语，以及自己内心深处那份对“飞跃”的渴望。她开始反思，审视自己的不足，并主动去学习、去适应。她利用业余时间阅读、参加各种讲座，结识了形形色色的人。其中，她遇到了一个经验丰富的导师，一位曾经也从平凡走向不凡的女性。这位导师不仅在事业上给予艾莉指导，更重要的是，她教会了艾莉如何认识自己，如何发掘潜藏的优势，如何面对失败，并从中汲取力量。 在导师的帮助下，艾莉开始重新审视自己的兴趣和天赋。她发现自己对艺术有着浓厚的兴趣，并且拥有敏锐的观察力和独特的创意。她开始尝试将自己的想法付诸实践，虽然过程充满了磕磕绊绊，但每一次的尝试都让她离自己的目标更近一步。 故事的高潮在于艾莉抓住了一个难得的机遇。一家新兴的艺术画廊正在寻找有潜力的年轻艺术家，并举办一场全国性的比赛。艾莉决定放手一搏，她投入了全部的热情和精力，创作了一系列充满个人风格的作品。在准备的过程中，她克服了技术上的难题，也战胜了内心的不安和自我怀疑。她将自己一路走来的心路历程，将对生活的热爱和对未来的憧憬，全部倾注在她的艺术作品中。 比赛的结果是令人惊喜的。艾莉的作品以其独特的视角、深刻的情感和精湛的技艺赢得了评委的高度赞扬，最终获得了比赛的最高奖项。这个奖项不仅仅是对她才华的肯定，更是对她坚持不懈、勇于追求梦想的最好回报。 《飞跃》并非一个简单的成功故事，它更是一曲关于内在力量的赞歌。艾莉的旅程并非一帆风顺，充满了泪水、汗水和无数次的自我怀疑。然而，正是这些经历，塑造了她坚韧不拔的品格，让她学会了如何从逆境中站起来，如何化解内心的恐惧，以及如何相信自己。 小说细腻地描绘了艾莉在不同人生阶段的心理变化，从最初的迷茫、不安，到逐渐的坚定、自信。她学会了如何与人沟通，如何建立良好的人际关系，也懂得了感恩和回馈。她不再仅仅是那个渴望改变的小镇女孩，而是成长为一个有思想、有魄力、能够影响他人的人。 《飞跃》的魅力在于它真实而充满力量。它告诉我们，每个人身上都蕴藏着巨大的潜能，而实现这些潜能的关键，在于敢于迈出第一步，敢于挑战自己的极限，并且相信，只要心怀梦想，并为之不懈努力，任何看似不可能的“飞跃”，最终都能实现。它鼓励读者去探索自己的内心世界，去发现属于自己的独特价值，并勇敢地去追求那个真正想要成为的自己。 故事的结尾，艾莉站在人生的新起点上，她已经不再是那个在乡村小路上徘徊的女孩。她拥有了属于自己的事业，并且开始回馈社会，用自己的经历和影响力去鼓励更多像她一样怀揣梦想的人。她明白，这只是一个开始，未来的道路依然充满未知，但她已经拥有了内心的力量，足以应对一切挑战。 《飞跃》是一部能够触动心灵、激发斗志的杰作，它将引领读者踏上一段充满启迪的自我发现之旅，让你重新审视生命的意义，并鼓起勇气，去“飞跃”属于你自己的那片天空。

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这本书简直是我的救命稻草！最近工作压力大到快喘不过气，每天早上醒来都像背着千斤重担，做什么都提不起劲。我一直觉得自己能力有限，遇到点小挑战就想退缩，总觉得“我可能做不到”先入为主地占据了我的大脑。但这本书的切入点非常新颖，它没有用那种空洞的、喊口号式的励志语言，而是深入剖析了我们自我设限的心理机制。作者用了好多我们日常生活中都能遇到的场景来举例，比如拖延症的根源、完美主义的陷阱，读起来非常亲切，就像一位经验丰富的朋友在耳边谆谆教导。我特别喜欢它关于“小胜利”的积累理论，它不是要求你一下子跳到珠穆朗玛峰顶，而是教你如何一步步攀登，每完成一个小目标就给自己正向反馈，那种逐步建立自信的过程，比任何鸡血都有效。读完第一部分后，我竟然真的开始尝试去完成那些我一直搁置的项目，不是因为害怕失败，而是开始享受那个“尝试”本身带来的掌控感。这本书没有给我什么神奇的魔法，它给的是一套实用的、可以立即在生活中应用的思维工具箱，让我重新找回了对生活的主导权。

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说实话，我买这本书的时候心里是抱着将信将疑的态度，因为市面上太多所谓的“自助”书籍，读完后除了书签做得漂亮，生活毫无波澜。但这本书给我带来的是一种深层次的、关于自我认知的颠覆。它对“内在对话”的分析简直是神来之笔。我以前总以为自己的负面想法是“事实”，是不可抗拒的“真相”，所以才会处处受限。这本书却清晰地指出，这些想法很多时候只是大脑为了保护我们而产生的“自动草稿”，它们具有很强的欺骗性。作者提供了一套“质疑工具”，教我们如何像侦探一样去审视自己的每一个消极念头，去寻找支持和反对的证据。这个过程非常具有挑战性，因为它迫使你直面那些你一直逃避的内在恐惧和不安全感。我花了很长时间才适应这种自我对话的转变，但一旦掌握了这种能力，你会发现自己对外界的评判和压力免疫力大大增强了。它不是让你变得自大，而是让你变得更真实、更坚韧，因为你的力量来源从外界转向了内在的自我确认。

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我是一个彻头彻尾的实用主义者，对那种浮夸的成功学书籍向来嗤之以鼻。我更看重的是方法论的严谨性和可操作性。这本书最让我眼前一亮的地方，在于它对“行动-反馈-调整”这个科学循环的强调。它不是在谈论“梦想”有多宏大，而是像一本操作手册一样，细致地拆解了如何从一个模糊的想法过渡到一个可执行的计划。比如，书中详细介绍了“SMART”原则的应用进阶版，不仅仅是如何设定目标，而是如何为每一个目标预设“失败的B计划”，这极大地缓解了我的焦虑感——因为你知道，即便事情没有按预期发展，你也有应对策略。我尤其欣赏作者对“习惯养成”这部分的处理，它没有用那种“坚持21天就能改变一切”的简单化论断，而是用神经科学的原理，解释了如何通过环境优化和锚定效应来降低启动成本。我尝试着按照书中的建议调整了我的工作台布局，加入了“启动仪式”，效果立竿见影，早上进入工作状态的速度明显加快了。对于那些需要系统性提升效率和解决复杂问题的人来说，这本书提供的框架性思维，远比单一的技巧更有价值。

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这本书的排版和结构设计也值得称赞，读起来非常流畅，即便内容涉及心理学和行为科学的理论，但作者的叙事方式让所有复杂的概念都变得平易近人。我最喜欢它在每章末尾设置的“反思日志”环节。它不是要求你写日记，而是提供了一系列非常精炼的问题，引导你将书中的理论知识与你过去一周的实际经历进行深度链接。这种强迫性的内省，使得书本的知识不再是停留在纸面上的概念，而是真正内化成了你的思维习惯。例如，它引导我去回顾那些我曾经因为害怕被拒绝而错失的机会，然后用书中教授的“风险评估模型”去重新量化那些被我夸大的“负面后果”。这种有结构的回顾，极大地帮助我跳出了情绪化的判断。这本书的价值在于，它提供了一种持久性的“自我维护系统”，而不是一次性的“能量灌注”。它教会我，真正的“能做到”不是一蹴而就的奇迹，而是日复一日、有意识地优化你的心智操作系统所带来的必然结果。

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我是在一个需要进行职业转型期的朋友的强烈推荐下读的。转型期最可怕的不是技能的缺失，而是那种巨大的不确定性和对未来方向感的迷失。这本书给我的感觉，更像是一张高质量的地图，而不是一个现成的导航。它没有告诉我“你应该去哪里”，而是教会我“如何看懂这张地图，以及如何根据地形来规划我的路线”。作者非常强调“探索式行动”的重要性，即在不完全了解终点的情况下，依然可以带着目标去尝试，通过每一次的小试错来修正航向。我特别欣赏其中关于“兴趣与能力交叉点”的挖掘方法，它引导读者不再仅仅关注市场需求，而是深入挖掘自己真正的热情所在，然后用系统性的方法将这种热情转化为市场价值。这本书的语言风格非常沉稳、富有智慧，没有过多的煽情，却处处透露着对人类潜能的深刻洞察。它让我从“我需要找到一个完美的工作”的执念中解脱出来，转而关注“我如何在这个过程中持续成长和调整”。

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