On Course

On Course pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Lang, James M.
出品人:
页数:336
译者:
出版时间:2008-5
价格:$ 33.34
装帧:
isbn号码:9780674028067
丛书系列:
图书标签:
  • 学习策略
  • 时间管理
  • 目标设定
  • 成功习惯
  • 自我提升
  • 大学学习
  • 积极心态
  • 个人发展
  • 效率提升
  • 学生指南
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具体描述

You go into teaching with high hopes: to inspire students, to motivate them to learn, to help them love your subject. Then you find yourself facing a crowd of expectant faces on the first day of the first semester, and you think "Now what do I do?"Practical and lively, "On Course" is full of experience-tested, research-based advice for graduate students and new teaching faculty. It provides a range of innovative and traditional strategies that work well without requiring extensive preparation or long grading sessions when you're trying to meet your own demanding research and service requirements. What do you put on the syllabus? How do you balance lectures with group assignments or discussions-and how do you get a dialogue going when the students won't participate? What grading system is fairest and most efficient for your class? Should you post lecture notes on a website? How do you prevent cheating, and what do you do if it occurs? How can you help the student with serious personal problems without becoming overly involved? And what do you do about the student who won't turn off his cell phone?Packed with anecdotes and concrete suggestions, this book will keep both inexperienced and veteran teachers on course as they navigate the calms and storms of classroom life.

On Course 是一本能够带领读者踏上个人成长与职业发展之旅的书籍。它并非一本提供具体技巧或速成秘籍的指南,而是着眼于帮助读者建立起坚实的内在罗盘,让他们能够清晰地识别自己的航向,并有勇气和能力去驾驭人生的航程。 本书的核心理念在于赋能个体,激发其内在的潜力与动力。它深入探讨了如何理解并定义“目标”——这个常常被挂在嘴边却又模糊不清的概念。On Course 鼓励读者超越表面的愿望,去探索那些真正能触动内心深处的渴望,那些能够驱动他们克服困难、坚持不懈的深层动机。这不仅仅是关于“做什么”,更是关于“为什么而做”。 书中提供了一系列的方法论,帮助读者构建一个清晰的自我认知框架。这包括对个人优势、价值观、热情所在以及潜在局限性的深入剖析。作者引导读者进行一系列的反思和探索,通过实践性的练习,帮助他们识别出那些真正让自己充满活力和意义的事物。这种自我探索的过程,是为未来的规划打下坚实基础的第一步。 On Course 强调行动的重要性,但它所倡导的行动,并非盲目冲动,而是基于清晰的目标和充分的准备。本书将帮助读者学会如何将抽象的理想转化为可执行的步骤,并提供构建有效行动计划的框架。这涉及到如何设定SMART目标(具体、可衡量、可达成、相关、有时限),如何分解复杂任务,以及如何有效地分配时间和资源。 在面对挑战和挫折时,On Course 提供了宝贵的心理建设和策略。书中探讨了常见的障碍,如恐惧、自我怀疑、拖延症以及外界的负面影响。作者分享了如何培养韧性,如何从失败中学习,以及如何保持积极的心态,从而在逆境中也能保持前进的动力。这部分内容着重于培养一种“成长型思维”,让读者相信自己的能力可以通过努力得到提升。 此外,本书还关注了“学习”这个持续终生的过程。On Course 鼓励读者成为终身学习者,掌握获取知识、提升技能的有效方法。这包括如何从阅读、经验、他人以及错误中学习,并能将所学知识融会贯通,转化为实际的应用。它帮助读者建立起一套属于自己的学习体系,让他们能够适应不断变化的世界,并持续进步。 On Course 并非一本关于“成功学”的书,它更像是一本关于“如何成为更好的自己”的旅程指南。它不承诺一夜成名或立竿见影的效果,而是强调过程的重要性,以及在这个过程中所获得的成长和蜕变。通过阅读这本书,读者将学会如何为自己的人生设定方向,如何在追求目标的过程中不断学习和调整,最终成为自己人生的真正掌舵者。它是一份邀请,邀请你勇敢地驶向充满无限可能的未来。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我必须承认,在阅读“On Course”的过程中,我曾有过几次想要放下它的冲动。不是因为枯燥,恰恰相反,是因为它太“扎心”了。这本书给我带来的冲击,如同在平静的生活湖面上投下一块巨石,激起了层层涟漪,甚至让我对过往的一些认知产生了怀疑。作者非常擅长通过一系列精巧的提问,不断地挑战读者固有的思维模式。他并不直接告诉你“你应该做什么”,而是引导你去探索“你为什么这么做”以及“这样做真的对你最优吗”。这种深度挖掘的方式,一开始会让人感到不适,因为我们习惯了被告知答案,而不是自己去寻找。但我坚持了下来,并且发现,这正是我所需要的。书中对“目标设定”的解析,颠覆了我过去那种“先有宏大目标,再一步步分解”的模式。它更强调的是一种动态的、螺旋式上升的过程,鼓励我们在行动中学习,在学习中修正目标,而不是被一个遥不可及的目标压得喘不过气。我尤其欣赏它关于“个人能量管理”的论述,很多时候我们觉得没有动力,并非因为目标不够吸引人,而是因为我们的能量被不必要的消耗所稀释。这本书提供了一些非常实用的方法,帮助我重新审视自己的时间分配和精力投入,让我感觉自己不再是那个疲于奔命的陀螺,而是能够更有策略地驱动自己。

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“On Course”这本书,对我而言,不仅仅是一次阅读,更是一次内心的“重塑”。它没有给我灌输任何僵化的规则,也没有强加任何所谓的“成功模板”。相反,它以一种非常温和但极其有力的方式,帮助我审视了自己的内心世界,并重新校准了我的价值观和人生方向。我尤其欣赏作者对于“情绪管理”和“心理韧性”的探讨。在生活中,我们常常会被负面情绪所困扰,影响我们的判断和行动。这本书提供了一些非常实际的方法,帮助我认识到这些情绪的本质,并学会如何与之共处,而不是被它们所吞噬。它让我明白,所谓的“困难”,往往是我们内心解读的结果,而非事物本身。这种赋能感,是我在这本书中最大的收获。它不是在告诉你“你需要变得完美”,而是在鼓励你“接纳不完美的自己,并在这个基础上不断前进”。书中的案例分析也十分精彩,真实而引人深思,让我看到了普通人如何在困境中找到出路,并最终实现自我超越。总而言之,“On Course”是一本能够真正改变你思维方式的书,它会让你重新审视自己的生活,并以一种更积极、更有力量的方式去迎接未来的挑战。

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对于“On Course”这本书,我只能用“惊喜连连”来形容我的阅读体验。我曾以为它会是一本充斥着理论的学术著作,或者是一本泛泛而谈的励志读物,但事实完全出乎我的意料。这本书的语言极其生动,充满了作者个人独特的洞察力,读起来就像是与一位睿智的长者在进行一场深入的对话。他用非常平实的语言,将一些复杂的人生哲学,拆解得清晰易懂,并且能够引发读者强烈的共鸣。我特别喜欢书中关于“内在动机”的剖析。很多时候,我们被外在的奖励或者他人的评价所驱动,导致我们即使完成了任务,内心也感受不到真正的满足。这本书帮助我重新连接了我内在的渴望,让我明白,真正的驱动力来自于我们内心的价值和意义感。它没有给出“标准答案”,而是提供了一套“思考框架”,鼓励你去探索属于自己的答案。我之所以这么推崇这本书,是因为它真正地教会了我“如何思考”,而不是“思考什么”。它赋予防读者一种独立思考、自主决策的能力,这远比任何具体的建议都来得宝贵。每一次翻阅,都能从中获得新的启发,感觉自己的人生航线,在它的指引下,变得越来越清晰。

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“On Course”这本书,带给我一种前所未有的“掌控感”。在读这本书之前,我常常感觉自己就像一个被命运推着走的人,生活中的很多事情都身不由己。但这本书,就像是解锁了我内心深处某种潜能,让我意识到,即便是在看似无力的境地,我也拥有调整自己方向的能力。它没有提供速成的秘诀,也没有承诺一夜暴富的奇迹,而是回归到了最本质的层面——认识自己,理解自己的动力源泉,以及如何识别并克服那些内在的障碍。我特别喜欢书中关于“长期视角”的构建。在信息爆炸、节奏飞快的当下,我们很容易陷入短期主义的陷阱,只关注眼前的得失,而忽略了长远的规划。这本书恰恰是给了我一个“慢下来”的理由,让我有机会去思考,我的每一个选择,是否都在为我的未来“增值”。它不仅仅是一本关于职业发展的书,更像是一本人生的指南,帮助我在生活的各个方面,都能做出更明智、更符合自己长远利益的决策。其中关于“反脆弱性”的探讨,让我印象深刻,它不是教你如何避免风险,而是如何从风险和不确定性中变得更强大。这种积极的、应对未来的态度,是我在其他同类书籍中很少看到的。

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“On Course”这本书,坦白说,刚开始拿到的时候,我并没有抱太大的期望。市面上关于职业规划、个人成长类的书籍实在太多了,很多都大同小异,读起来像是营养快餐,短暂的鸡血过后,生活依然原地踏步。但这一次,我明显感受到了不同。从翻开第一页起,作者就用一种非常接地气、甚至有些略带“残酷”的真实感,剥开了我们对“成功”的种种滤镜。他没有兜售那些虚无缥缈的“梦想照进现实”的鸡汤,而是直指我们内心的恐惧、惰性以及那些阻碍我们前行的思维惯性。这本书给我最大的震撼在于,它不是教你如何“找到”正确的方向,而是告诉你,如何“校准”你自己的航向,即使在迷雾中,也能找到那条属于自己的、可行的路径。它更像是一位经验丰富的船长,在风浪中,用冷静的语言指导你如何掌舵,如何根据风向和水流调整帆叶,而不是给你一张已经画好的航海图。我特别喜欢其中关于“试错成本”的讨论,它让我意识到,很多时候我们所谓的“失败”,其实只是收集信息、优化策略的过程,只要我们足够敏锐,就能从中汲取养分,而不是被它击垮。这本书的语言风格有一种奇妙的魔力,既深刻又易懂,不会让人觉得高高在上,而是像一位老友在分享他的人生智慧,让你忍不住一口气读下去,并且在读完后,真的会开始反思自己的生活,并尝试做出一些微小的、但意义深远的改变。

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