具体描述
Do you know what’s really good for you?
In this age of countless miracle cures, it’s vital to separate the myths that endanger your health from the medical facts you need.
FACT:
Unfiltered coffee can clog your arteries.
FACT:
Donating blood may lower your risk of heart disease.
FACT:
You don’t really need eight glasses of water a day.
FACT:
Coughing won’t help if you’re having a heart attack. (But aspirin will!)
We’ve become a nation of cyberchondriacs, diagnosing ourselves with false information and half-truths found on sketchy websites. In Medical Myths That Can Kill You , Dr. Nancy Snyderman, chief medical editor for NBC News, provides clear, practical, scientifically proven advice that can lead you to a healthier, happier life.
Discover the simple, everyday things that affect well-being, and get the information you need to revitalize your body, maintain your longevity, manage your care, and possibly even save a life–yours.
作者简介
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读后感
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用户评价
《Medical Myths That Can Kill You》这本书，让我深刻地体会到了“眼见不一定为实”的道理。在信息爆炸的时代，我们每天都被海量的信息轰炸，其中很多关于健康的建议，听起来都非常有说服力，甚至得到了很多人的推崇。然而，这本书却用铁一般的事实，为我们揭示了那些隐藏在光鲜外表下的致命误区。我尤其印象深刻的是，书中对一些“安慰剂效应”的解释，以及某些流行的“排毒”方式是如何利用人们对健康的焦虑来达到商业目的的。这本书并非仅仅是枯燥的科学理论堆砌，而是通过生动的案例和深入的分析，让我们看到了这些医学误区是如何一步步侵蚀我们的健康，甚至危及生命。它让我明白，健康不是儿戏，每一个关于健康的决定，都应该建立在充分了解和科学分析的基础上。这本书的价值在于，它不仅仅是提供信息，更是提供一种思维方式，一种辩证看待健康问题的能力。它能够帮助我们识别那些披着健康外衣的骗局，从而保护我们自己和家人的健康。
评分我必须承认，当我第一次看到《Medical Myths That Can Kill You》这本书的封面时，我的第一反应是：“这一定是为了制造恐慌而写的。” 然而，随着我翻阅书页，我被它所展现的严谨性和深度深深吸引了。作者并没有简单地列出一些耸人听闻的“迷思”，而是花费了大量的篇幅去追溯这些观念的起源，分析它们在不同文化和社会背景下的传播过程，并用大量可靠的科学证据来逐一击破。我尤其欣赏的是，书中关于某些疗法的讨论，不仅仅是简单的“有效”或“无效”，而是深入探讨了其潜在的副作用、长期影响，以及在特定人群中可能造成的特殊风险。我曾经就某个广泛流传的养生方法产生过浓厚的兴趣，甚至付诸实践，但这本书让我重新审视了其中的科学依据，并发现了一些我之前从未考虑过的潜在风险。这本书的价值在于它能够帮助我们建立一种基于证据的健康观念，让我们不再轻易被各种未经证实的说法所迷惑。它不仅仅是一本关于医学误区的书，更是一本关于如何进行理性思考和做出明智健康决策的指南。我希望这本书能够让更多人意识到，在健康问题上，盲目相信和轻信的代价是极其高昂的。
评分这本书的标题《Medical Myths That Can Kill You》本身就抓住了我的眼球，充满了危险的暗示和令人不安的好奇。我一直对那些流传甚广但可能缺乏科学依据的健康和医学观念抱有怀疑，而这本书似乎正是针对这些“定时炸弹”而来的。我最期待的是它能够深入剖析那些我们习以为常的“常识”，揭示它们背后隐藏的真相，甚至是可能带来的危害。想象一下，那些曾经被奉为圭臬的养生之道、治疗偏方，在严谨的科学考证下，是否会瞬间崩塌？这本书会不会为我们揭露一些医疗领域的“皇帝的新衣”，让我们摆脱被误导的风险？我希望它不仅是简单地否定，更能提供权威、可信的替代方案，指导我们如何在众多信息中辨别真伪，做出对自身健康最有利的选择。这本书的价值在于它能够提升读者的媒介素养和批判性思维，让我们不再盲目跟风，而是以科学的态度对待自己的身体。我特别希望能看到一些具体案例的分析，那些因为相信了错误的医学信息而付出沉重代价的故事，会是最有力的警示。同时，我也想知道，这本书是否会触及一些普遍存在的误区，比如关于疫苗、关于某种流行的“排毒”疗法、或者关于某些营养补充剂的神奇功效的夸大宣传。这本书的出版，在我看来，是对公众健康的一项重要贡献，它能唤醒人们的警觉，让他们更加审慎地对待自己的健康决策。
评分读完《Medical Myths That Can Kill You》这本书，我最大的感受就是一种前所未有的警醒。我曾经以为自己对健康有一定的了解，也能辨别一些明显的虚假信息，但这本书却让我看到了自己认知的盲点。作者以一种非常接地气的方式，将一些复杂的医学概念解释得清晰易懂，并且用大量鲜活的例子来印证他的观点。我尤其欣赏的是，这本书并没有停留在“揭露”层面，而是积极地引导读者如何去获取可靠的健康信息，以及如何在日常生活中做出更明智的健康选择。它让我意识到，很多时候，我们所谓的“常识”可能才是最危险的误区。这本书不仅仅是一本关于医学知识的书，更是一本关于如何提升自我保护能力的书。它能够帮助我们建立起一道坚实的“健康防火墙”，抵御那些可能损害我们身体的虚假信息。我希望这本书能够被更多人阅读，让更多人在科学的指引下，走向更健康的未来。
评分说实话，我购买《Medical Myths That Can Kill You》这本书，很大程度上是出于一种“看看有多离谱”的好奇心。毕竟，我们每天都会接触到大量的健康信息，其中不乏一些听起来很玄乎的说法。但这本书，远超出了我的预期。它没有采用哗众取宠的标题或夸张的叙述，而是以一种非常冷静、客观的态度，从历史、文化、社会心理等多个角度，去解构那些看似“常识”的医学误区。我特别欣赏的是，作者在引用数据和研究成果时，非常严谨，并且会明确指出研究的局限性。书中对一些“祖传秘方”的分析，更是让我大开眼界，原来很多被奉为金科玉律的养生之道，在科学面前是如此不堪一击。这本书给我最大的启发是，面对任何一种新的健康理念或疗法，我们都应该保持一份审慎和怀疑，而不是盲目地全盘接受。它提醒我们，真正的健康知识，需要建立在科学证据的基础上，并且要与时俱进。我希望这本书能够成为一个“防火墙”，帮助人们抵御那些可能损害我们健康的虚假信息。它让我意识到，保持健康，不仅需要科学的知识，更需要一种独立思考的能力。
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