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出版者:

作者:Warner, Ralph

出品人:

页数:248

译者:

出版时间:

价格:$ 22.59

装帧:

isbn号码:9781413308358

丛书系列:

图书标签:

• 退休规划
• 财务自由
• 投资理财
• 养老生活
• 退休基金
• 财富管理
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• 生活方式
• 幸福退休
• 财务安全

《退休的艺术：开启人生下半场的精彩篇章》 这是一本关于如何优雅、充实地步入人生的新阶段的书籍。它并非一本关于股票投资或财务规划的枯燥指南，而是深入探讨了退休后生活的方方面面，旨在帮助您重新定义“退休”，将其视为一个充满机遇和无限可能的崭新起点。 本书将带领您踏上一段自我发现与重塑的旅程。我们理解，退休并非意味着告别，而是开启一段全新的生活。许多人在辛苦工作数十年后，突然发现自己拥有了大量自由时间，却不知如何填补。这本书正是为了解决这一困惑而生。我们将一起探索，如何将曾经被工作挤压的爱好重新点燃，学习那些曾经想学却无暇顾及的技能，甚至勇敢地尝试那些曾经让你心生畏惧的挑战。 第一部分：重新审视“退休”的定义 在这一部分，我们将打破传统观念中“退休即是停滞”的刻板印象。退休，更应该是一种“赋权”，赋予你选择自己生活方式的权力。我们将深入探讨： 心理准备： 如何应对工作身份的转变，克服可能出现的失落感和迷茫，建立新的生活目标和内在价值感。 人生意义的再探索： 退休不是终点，而是探索人生更深层次意义的绝佳时机。我们将引导你思考，在生命的这个阶段，什么才是真正让你感到快乐和满足的。 身体与精神的健康： 保持活力是享受退休生活的基础。我们将提供科学的健康建议，包括均衡饮食、适度运动以及如何通过冥想、正念等方式保持心理健康。 第二部分：构建充实而有意义的生活 一旦你做好了心理和身体上的准备，接下来便是如何将这段宝贵的时光过得丰富多彩。本书将为你提供一系列实用的建议和启发： 重新激活兴趣与爱好： 艺术与创造： 绘画、雕塑、音乐、写作、摄影……无论你曾经有过怎样的艺术梦想，现在是时候将其付诸实践了。我们将分享一些入门技巧和资源，帮助你找到属于自己的艺术表达方式。 知识与学习： 报读一门语言课程，学习一项新技能，参加线上讲座，深入研究一个你一直感兴趣的领域。终身学习是保持头脑活力的最佳方式。 运动与户外： 无论是悠闲的散步、充满活力的徒步、还是令人兴奋的骑行，让身体动起来，拥抱大自然，感受生命的力量。 社交与人际关系： 深化现有关系： 花更多的时间与家人和老朋友相处，重新建立起那些因忙碌而疏远的联系。 拓展新的人脉： 参与社区活动、志愿者组织、兴趣小组，结识志同道合的新朋友，丰富你的社交圈。 传承与分享： 将你的经验、知识和技能传递给下一代，通过指导、辅导或参与公益事业，让你的智慧继续闪耀。 旅行与探索： 慢节奏的深度游： 告别走马观花式的旅游，选择能够让你沉浸其中、深入体验目的地的旅行方式。 探索本地的魅力： 也许你从未真正了解过自己生活的城市或周边地区。退休为你提供了探索家门口精彩的机会。 志愿旅行： 将旅行与奉献相结合，在世界各地留下你的足迹，同时为当地社区做出贡献。 第三部分：实现个人价值与精神满足 退休生活，不仅仅是放松，更是实现个人价值、追求精神满足的绝佳时机。 志愿服务与回馈社会： 将你的时间、技能和热情投入到你关心的事业中，无论是帮助弱势群体，还是参与环境保护，都能让你感受到被需要和被认可的价值。 创业与再次就业： 如果你仍然充满活力和抱负，退休可以是你开启第二事业的契机。无论是继续利用你的专业知识，还是将兴趣转化为生意，都有无限可能。 精神成长与内在平静： 通过冥想、阅读、反思，深入了解自己，找到内心的平静和满足。学会感恩，享受当下，让你的心灵更加丰盈。 本书的特点： 以人为本： 专注于个人的内在体验和情感需求，提供温暖而富有同情心的指导。 实践性强： 提供大量可操作的建议、具体案例和资源链接，帮助读者将想法转化为行动。 视角多元： 结合心理学、社会学、健康学等多个领域的知识，提供全面而深刻的见解。 激励人心： 旨在激发读者对退休生活的无限热情和积极期待，帮助他们拥抱人生的新篇章。 《退休的艺术：开启人生下半场的精彩篇章》是你通往一个充满活力、意义和快乐的退休生活的指南。它将帮助你超越年龄的界限，重新定义幸福，活出属于你的精彩人生。让我们一起，为退休生活奏响最美妙的乐章。

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坦白说，《Retire Happy》这本书，彻底改变了我对退休的看法。在读这本书之前，我一直认为退休就是职业生涯的终结，是进入一个相对平静、甚至有些单调的“养老”阶段。然而，这本书却以一种极其独特且富有洞察力的方式，揭示了退休生活的真正魅力和无限可能。我尤其欣赏书中关于“如何培养内在的幸福感”的章节。作者并没有将幸福简单地归结为物质财富或外界的认可，而是深入探讨了那些能够带来持久满足感和内心平静的因素，比如感恩、冥想、以及与自然的连接。它让我意识到，真正的幸福，源于我们内心的修为和对生活的热爱。这本书的语言风格也极具感染力，作者的文字充满了温暖和智慧，既有深刻的人生哲理，又不失日常生活的趣味。读起来让人感到轻松愉悦，却又能引发深刻的思考。它让我感觉，退休并非是生命旅程的终点，而是一个重新出发、探索生命更深层意义的绝佳机会。它鼓励我摆脱过去的束缚，去拥抱未知，去创造属于自己的，充满智慧和活力的“Retire Happy”的未来。

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作为一名即将步入退休年龄的人，我对“退休”这个词既充满期待，又带着一丝忐忑。市面上关于退休的书籍确实不少，我翻阅过一些，但总觉得它们要么过于强调物质层面的准备，要么内容陈旧，无法触及我内心真正的困惑。直到我读到《Retire Happy》，我才找到了那份久违的共鸣和方向。这本书最让我震撼的是它对于“退休后的幸福感”的解构，它没有将幸福简单地归结为经济的充裕，而是深入探讨了那些更加微妙却至关重要的因素，比如社交联系的维系、精神世界的充实、以及重新找到人生意义的可能。作者以一种非常人性化的视角，剖析了退休可能带来的孤独感、失落感，以及如何有效地应对这些负面情绪。书中提供的“人生复盘”练习，引导我认真回顾过往的经历，从中提炼出宝贵的经验和未竟的梦想，这让我意识到，退休并不是要“告别”过去，而是要“整合”过去，并以此为基础，开启一段更加精彩的旅程。它让我不再将退休视为一种“被动接受”，而是变成一种“主动创造”。书中的一些关于“重新学习”和“探索新爱好”的建议，更是给了我极大的启发。我一直以为退休就是赋闲在家，但《Retire Happy》告诉我，退休恰恰是实现那些年轻时因为种种原因而未能实现的愿望的绝佳时机。我开始认真考虑学习一门新的语言，或者重拾我对绘画的热情。这本书不仅仅是一本关于退休的书，更是一本关于如何继续成长、如何拥抱生命活力的指南。

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《Retire Happy》这本书，以一种极其非传统的方式，探讨了“退休”这一人生重要阶段。它没有像许多同类书籍那样，将重点放在财务规划或健康养生，而是深入挖掘了退休后个体的心灵需求和精神成长。我尤其被书中关于“如何与过往人生和解”的部分所吸引。很多人在退休后，会不自觉地回顾过去，有些遗憾，有些不甘。作者并没有回避这些负面情绪，而是提供了一套系统性的方法，帮助读者学会接纳自己，原谅自己，并从中汲取力量，继续前行。它让我意识到，过去的经历，无论是辉煌还是坎坷，都是构成我们生命的重要部分，都值得被尊重和珍视。这本书的叙事方式非常引人入胜，作者以讲故事的方式，穿插着深刻的道理，让人在不知不觉中，就对退休有了全新的认识。它让我不再把退休看作是一种“结束”，而是一种“转化”。它鼓励我拥抱未知，去探索那些曾经因为种种原因而未能实现的梦想，去发掘自己更多的可能性。读完这本书，我感觉自己充满了力量，对未来充满了期待，我不再畏惧退休，反而开始期待那个属于我的，充满智慧和活力的“Retire Happy”的未来。

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我不得不说，《Retire Happy》这本书的独特性和深度，远远超出了我的想象。它并非那种流水账式的经验分享，也不是枯燥乏味的理论说教，而是以一种近乎于“心灵疗愈”的方式，引导读者去探索退休生活的真正内涵。我尤其欣赏书中关于“建立和维护有意义的社交圈”的章节。在职场中，社交往往是出于工作需要，而退休后，这种“功能性”的社交会逐渐消失，取而代之的是对真实连接的渴望。作者提供了非常具体且可操作的方法，例如如何主动联系老朋友、如何加入社区活动、甚至如何利用科技来保持与家人的联系。这让我意识到，退休后的幸福，很大程度上取决于我们能否构建一个充满支持和关爱的社交网络。此外，书中关于“心理韧性”的论述也让我受益匪浅。退休后，我们可能会面临各种突如其来的变化，无论是身体上的衰老，还是社会角色的转变。培养强大的心理韧性，能够帮助我们更好地应对这些挑战，保持内心的平静和力量。作者通过生动的故事和深入的分析，教会我如何将每一次挫折转化为成长的机会，如何从“抱怨”转向“接纳”，再到“积极应对”。这本书的语言风格非常具有感染力，作者的文字充满了智慧和温度，读起来既有启发性，又充满慰藉，让我感觉仿佛是一位经验丰富的人生导师，在我迷茫的时候，给予我最真诚的指引。

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《Retire Happy》这本书，带给我的不仅仅是关于退休的知识，更是一种深刻的生活哲学和人生智慧。在翻阅这本书之前，我一直认为退休意味着一种“放慢脚步”，甚至是一种“被动接受”的生活状态。然而，作者以一种极其颠覆性的视角，向我展示了退休也可以是一种“积极创造”的生命阶段，一个可以重新点燃激情、追求梦想的绝佳时机。书中关于“如何在退休后保持好奇心和学习的热情”的论述，给我留下了深刻的印象。作者并没有将退休与“停止学习”划等号，反而鼓励读者去拥抱新事物，去探索未知的领域，去不断丰富自己的精神世界。它让我意识到，真正的衰老，并非源于年龄的增长，而是源于思维的僵化和对新事物的抗拒。这本书的叙事方式也非常具有吸引力，作者用生动的故事和贴切的比喻，将复杂的道理阐释得浅显易懂，让人在阅读过程中，既能获得知识，又能感受到智慧的启迪。它让我开始重新审视自己的人生，去思考那些我一直以来渴望却未能实现的梦想，并且找到了付诸行动的勇气和方法。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一张通往“快乐退休”的地图，不再迷茫，而是充满了期待和信心。

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我必须坦诚地说，《Retire Happy》这本书带给我的不仅仅是知识，更是一种深刻的情感共鸣和思维的转变。在翻阅这本书之前，我对于退休的理解，很大程度上是受到社会普遍观念的影响，即退休意味着“不再操心”、“安享晚年”。然而，作者以一种极其细腻和富有洞察力的方式，揭示了退休后可能面临的更深层次的挑战，以及如何去拥抱那些充满机遇的方面。书中关于“如何与时间建立新的关系”的讨论，让我尤为触动。退休后，我们拥有了大量自由支配的时间，但如何有效地利用这些时间，避免陷入虚度光阴的困境，是许多人都会遇到的难题。《Retire Happy》并没有提供一套僵化的时间管理法则，而是引导读者去思考时间的价值，去发现那些能够让自己感到充实和有意义的活动。它鼓励我摆脱过去以工作为中心的生活模式，去重新发现生活本身的美好。书中对于“重新定义成功”的探讨，也让我深受启发。在职场中，我们习惯于用事业成就来衡量成功，而在退休后，这种标准变得模糊。这本书引导我思考，真正的成功，或许在于内心的平静、与家人的和谐关系、以及能够为他人带来价值的喜悦。它的语言风格非常独特，既有深刻的人生哲理，又不失日常生活的趣味，读起来不会感到枯燥，反而会让人沉浸其中，欲罢不能。

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我必须承认，《Retire Happy》这本书的出版，对我来说，简直是恰逢其时。在经历了几十年的职业生涯后，我开始面临退休的临界点，心中充满了各种各样的疑问和不安。市面上关于退休的书籍我并非没有涉猎，但大多数都过于关注物质层面的准备，对于我内心深处的困惑，比如“退休后我还能做什么？”“我存在的价值是什么？”这些问题，却鲜少有令人满意的解答。而《Retire Happy》恰恰填补了这一空白。它以一种非常人性化、充满同情心的笔触，触及了退休后个体在身份认同、社会关系、以及精神寄托等方面可能遇到的挑战。书中关于“建立新的生活节奏”的建议，让我尤为受益。我们已经习惯了由工作所定义的日程安排，退休后，如何自主地规划时间，避免生活变得散漫而无意义，是一个巨大的课题。作者提供的并非生搬硬套的规则，而是引导读者去探索适合自己的节奏，去发现那些能够让自己感到充实和快乐的活动。它让我明白，退休后的生活，同样可以充满活力和目标感。这本书的语言风格也非常细腻，读起来没有那种高高在上的说教感，反而像是一位睿智的长者，在娓娓道来自己的人生经验，让人倍感亲切和信服。

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《Retire Happy》这本书，可以说是为我打开了一扇通往全新生活的大门。在读这本书之前，我对退休的理解还停留在“告别工作，享受清闲”的层面，总觉得那是一种被动等待的过程。然而，这本书却颠覆了我固有的认知，它让我明白，真正的“快乐退休”是一种积极主动的创造，是一种对生命更深层次的探索。书中关于“寻找新的目标感”的部分，给我留下了极其深刻的印象。作者并没有简单地告诉你“找点事做”，而是引导你去挖掘内心深处的渴望，去思考什么事情能够让你感到充实和有价值。它鼓励我走出舒适区，去尝试那些曾经因为时间、金钱或顾虑而搁置的梦想。我曾经以为，退休后的一切都会趋于平缓，生活会变得单调。但《Retire Happy》却让我看到了退休生活无限的可能性，它让我重新燃起了对生活的热情，让我开始期待未来的每一天。书中对“保持好奇心”的强调，也让我深受触动。作者认为，好奇心是抵御衰老、保持活力的重要源泉。它鼓励我不断学习新知识，接触新事物，用全新的眼光去看待这个世界。这本书的语言风格非常引人入胜，作者的文字充满智慧，又带着一种独特的幽默感，读起来让人心情愉悦，却又在不经意间引发深刻的思考。它让我感觉，我不再是孤军奋战，而是有这本书作为我的精神伙伴，一同探索如何实现真正的“Retire Happy”。

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《Retire Happy》这本书，对我来说，不只是一本关于退休的书，更是一本关于如何活出精彩人生的指南。在接触这本书之前，我对退休的理解，很大程度上受到了传统观念的影响，即退休意味着“停止”，意味着“赋闲”。然而，这本书却以一种极其颠覆性的视角，向我展示了退休也可以是一种“重新开始”，一种“深度探索”的生命阶段。书中关于“如何与内心深处的自己对话”的探讨，给了我极大的触动。作者鼓励读者在退休后，花更多的时间去倾听自己的声音，去了解自己真正想要什么，去发掘那些被埋藏已久的热情和梦想。它让我意识到，忙碌的工作常常让我们忽略了内心真正的需求，而退休恰恰是回归自我、重新连接的绝佳时机。这本书的叙事方式非常独特，作者用生动的故事和富有哲理的语言，将深刻的人生智慧娓娓道来，让人在不知不觉中，就对退休有了全新的认识。它让我不再畏惧退休，反而充满了期待，期待那个属于我的，充满智慧、活力和幸福的“Retire Happy”的未来。

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这本书我拿到手的时候，我其实并没有抱太大的期望，毕竟关于“退休”的书籍市面上真的不少，很多都大同小异，无非是讲讲如何理财、如何规划老年生活，或者分享一些成功人士的退休故事。但《Retire Happy》从一开始就给我一种耳目一新的感觉。作者并非那种高高在上的专家，而是以一种非常接地气、充满同理心的方式，将读者带入了一个关于“快乐退休”的深度探索。我尤其欣赏其中关于“心态转变”的部分。很多人退休后会面临身份认同的危机，从一个忙碌的职业人士变成一个“无事可做”的老年人，这种落差感是巨大的。书中并没有简单地告诉你“要保持积极”，而是通过大量的案例分析，以及一些有趣的心理学小练习，帮助读者真正理解并接纳这种转变，找到新的生活重心和价值感。它教会我，退休并非是人生旅程的终点，而是一个全新的起点，一个可以重新定义自我、追求内心真正渴望的阶段。我曾经以为退休就意味着安逸和停止，但《Retire Happy》让我看到了退休也可以充满活力、惊喜甚至挑战。这本书的语言风格也很吸引人，没有晦涩难懂的专业术语，就像和一位亲切的朋友聊天一样，娓娓道来，却字字珠玑，直击人心。它让我开始重新审视自己的过去，思考自己真正想要什么，以及如何才能在未来的日子里，真正做到“Retire Happy”。

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