Group Counseling

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出版者:
作者:Jacobs, Ed E./ Masson, Robert L./ Harvill, Riley L.
出品人:
页数:480
译者:
出版时间:2008-1
价格:$ 123.11
装帧:
isbn号码:9780495554363
丛书系列:
图书标签:
  • 心理
  • 团体咨询
  • 心理咨询
  • 心理治疗
  • 辅导
  • 心理学
  • 人际关系
  • 团体动力学
  • 自我成长
  • 心理健康
  • 咨询技巧
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具体描述

This widely used and respected book presents an active, multisensory approach to group leading, focusing heavily on group leadership skills. While written with the counselor in mind, "Group Counseling: Strategies and Skills, Sixth Edition", also provides an outstanding discussion of group dynamics for professionals in group leadership positions. The authors discuss the many facets of group counseling and provide examples that show how each skill can be applied in a wide range of group settings to produce efficient working groups.

《心灵对话:深度沟通的艺术》 在这本引人入胜的著作中,我们将踏上一段探索人类内在世界、解锁高效沟通奥秘的旅程。本书并非聚焦于某种特定的咨询模式或技巧,而是深入挖掘人际互动中最核心、最普遍的元素——沟通本身。我们将从最基础的层面开始,剖析语言、非语言信号如何编织出我们理解彼此的复杂网络,以及如何在信息传递的过程中避免常见的误区和失真。 本书将带领读者审视沟通的各个维度。首先,我们会探讨“倾听”的真正含义,超越单纯的听到声音,深入理解如何做到全神贯注、富有同理心地倾听,以及如何通过有效的反馈机制来确认理解和建立信任。我们将学习如何辨别话语背后的情感需求,理解沉默的力量,并识别那些容易被忽略的非语言暗示,例如肢体语言、面部表情和语气语调。 接着,我们将聚焦于“表达”的艺术。这不仅仅是清晰地陈述自己的观点,更在于如何以一种尊重、真诚且具有建设性的方式传递信息。本书会提供一系列实用的方法,帮助读者学习如何清晰地表达自己的想法、感受和需求,同时避免使用攻击性或评判性的语言。我们将深入分析“我”语言的运用,以及如何构建能够促进理解而非引发冲突的沟通模式。 本书还将深入探讨情感在沟通中的关键作用。我们理解,每一次对话都不仅仅是信息的交换,更是情感的流动。我们将学习如何识别和管理自身的情绪,以便在沟通中保持冷静和清晰,同时,如何敏锐地感知和回应他人的情绪,从而建立更深层次的连接。本书会提供策略,帮助读者在充满挑战的对话中保持建设性,即使在意见不合的情况下也能找到共同点。 此外,我们还会审视沟通中的权力动态和期望。理解这些因素如何影响我们与他人的互动,以及如何在不同的人际关系中调整我们的沟通方式,以达到更佳的效果。本书将鼓励读者培养自我意识,审视自身的沟通习惯和模式,并为可能存在的盲点提供反思和改进的方向。 本书的写作风格旨在鼓励读者进行自我探索和实践。每一章都包含反思性问题和实践练习,旨在将理论知识转化为实际技能。我们相信,通过持续的练习和对沟通本质的深刻理解,任何人都可以提升自己的沟通能力,建立更健康、更充实的人际关系。 《心灵对话:深度沟通的艺术》是一本献给所有渴望改善人际关系、提升沟通技巧的人们的指南。它不是一套僵化的规则,而是一次开启对话、理解人性、连接心灵的邀请。无论您是在工作场合、家庭生活中,还是在个人关系中,本书都将为您提供宝贵的洞察和实用的工具,帮助您在每一次交流中都更加自信、更加有效、更加真诚。让我们一起,用更深入的对话,构建更美好的连接。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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《Group Counseling》这本书,正如其名,聚焦于团体咨询这一重要的心理治疗模式。然而,它所提供的远不止于理论的陈述,更是一场对人类互动本质的深刻剖析。作者的叙述方式非常独特,他巧妙地将文学的笔触与临床的洞察相结合,使得原本可能枯燥的学术内容变得生动且引人入胜。我尤其喜欢他对于“群体动力学”的解读。书中没有生硬地罗列各种模型和理论,而是通过对一个个生动的案例的深入剖析,展现了群体动力在不同阶段的演变过程。比如,当一个新成员加入时,团体中可能出现的“试探”和“观察”阶段,以及当成员们开始建立信任后,出现的“冲突”和“凝聚”阶段。作者在描述这些阶段时,运用了大量的细节,比如成员们肢体语言的微妙变化,他们对话模式的转变,甚至是集体情绪的起伏。我印象最深刻的一个案例,是一位长期处于家庭暴力阴影下的女性,她在团体中,一开始非常胆怯,眼神总是躲闪,说话声音微弱。然而,随着她在团体中感受到安全和支持,她逐渐变得大胆起来,开始勇敢地表达自己的愤怒和不满。令人感动的是,当她终于在团体中哭泣着倾诉自己的痛苦时,其他成员们并没有退缩,而是主动上前拥抱她,用温暖的话语安慰她。这本书让我深刻理解到,团体咨询不仅仅是让个体成员获得心理上的慰藉,更重要的是,它提供了一个“社会技能练习场”。在这里,成员们可以安全地尝试和学习如何表达自己的需求,如何处理冲突,如何建立健康的界限。我记得作者在书中提到了一个观点:“个体在团体中获得的成长,往往比在个体咨询中更为迅速和深刻,因为他们在团体中能够获得即时的反馈和多方位的支持。”这句话,我深有体会。在现实生活中,我曾经也参加过一些线下的交流活动,虽然性质不同,但我也能感受到,当一群志同道合的人聚集在一起,分享彼此的经验和困惑时,所产生的能量是巨大的。这本书,将这种感受具象化,并赋予了它专业的理论支撑。它让我明白,人是社会性的动物,我们在群体中学习,在群体中成长,也在群体中获得归属感和认同感。

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《Group Counseling》这本书,以其深厚的理论底蕴和鲜活的实践案例,在我心中留下了不可磨灭的印记。作者的叙述方式,不是那种空洞的说教,而是充满了智慧的启迪和情感的共鸣。我尤其喜欢他对“团体中的依恋和分离”这一主题的探讨。书中通过对不同个体在团体不同发展阶段的依恋和分离模式的细致描绘,让我深刻理解了这些模式如何影响团体成员的互动,以及咨询师如何恰当地处理这些动力。我记得一个案例,讲述了一位非常依赖团体,以至于不愿意回到现实生活的成员。她在团体中感受到了前所未有的被接纳和被爱,因此,当团体即将结束时,她表现出了强烈的焦虑和恐惧。作者在这里,并没有简单地将她的行为归结为“分离困难”,而是深入分析了她过往经历中,缺乏安全依恋的创伤,以及她在团体中找到了“替代性依恋”的补偿。这种对“依恋”和“分离”的 nuanced 理解,让我受益匪浅。它让我明白,很多时候,人们在关系中的困境,都源于早期依恋模式的投射。而团体咨询,恰恰提供了一个安全的环境,让个体有机会去探索、理解和修复这些早期的依恋创伤,并最终学习如何建立更健康、更成熟的人际关系。我曾经在一段亲密关系中,因为过度依赖对方而感到窒息,同时也让对方感到沉重的压力。事后,我才意识到,这可能与我早期对父母的过度依恋有关。这本书,让我更加清晰地认识到,学会“独立”和“依恋”之间的平衡,对于个体心理健康的重要性,也让我更加理解了,如何通过有意识的努力,去打破那些不健康的依恋模式,最终实现真正的“情感独立”。

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《Group Counseling》这本书,犹如一位经验丰富的向导,带领我在错综复杂的人类心理世界中,找到了一条清晰而温暖的路径。作者的叙述方式极具感染力,他善于将枯燥的理论,融入到引人入胜的故事之中,让我阅读时,既能获得知识,又能得到情感的触动。我特别欣赏作者对“团体治疗中的转化性过程”的精辟分析。书中通过几个感人至深的案例,描绘了当个体在团体中,经历“否认”、“抵抗”、“接纳”和“整合”等一系列转化阶段时,所展现出的强大生命力。我记得一个案例,讲述了一位长期遭受家庭暴力而导致严重的心理创伤的女性。在初期的几次团体咨询中,她对任何人都不信任,总是表现出强烈的防御姿态。然而,随着咨询的深入,她逐渐在团体中感受到了安全和支持,开始一点点地放下戒备,尝试分享自己的痛苦。令我感动的是,当她最终鼓起勇气,勇敢地面对过去的伤痛时,整个团体都给予了她最真诚的肯定和鼓励。这种“转化”的过程,虽然充满挑战,但最终却带来了心灵的重生。它让我明白,真正的成长,往往伴随着痛苦和挣扎,但只要我们有勇气去面对,就有可能迎来浴火重生的力量。我曾经在生活中,也经历过一些痛苦的时刻,当时我感到非常绝望,几乎丧失了继续前进的动力。但当我开始尝试去接纳自己的不完美,并寻求他人的帮助时,我逐渐走出了阴影。这本书,恰恰印证了这种“转化”的力量,并为我提供了更专业的理论支撑。它让我更加相信,即使是最深的伤痛,也能在恰当的环境和支持下,转化为成长的契机。

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《Group Counseling》这本书,从一个我未曾预料到的角度,开启了我对人际互动模式的重新审视。它并没有以一种教条式的口吻,而是以一种充满探索精神的姿态,引领我走进团体咨询的丰富世界。我尤其赞赏作者在描述“个体化”与“群体化”的辩证关系时所展现出的深刻洞察。书中通过大量的案例,生动地描绘了在团体中,个体如何在保持自身独特性的同时,又能够融入群体,并从中获得成长。我记得一个案例,讲述了一位艺术家,她在团体中,一直坚持自己独特的创作理念,不愿意妥协。起初,她的这种“固执”引起了一些成员的不适,认为她不够合群。然而,随着时间的推移,当其他成员逐渐理解并欣赏她独特的视角时,她的作品反而成为了团体中一道亮丽的风景线。更重要的是,在与不同背景的成员交流的过程中,她也开始反思自己的创作过程,并从中汲取了新的灵感。这种“在群体中保持个体性,并在个体性中融入群体”的动态平衡,让我印象深刻。它让我明白,真正的成长,并非是失去自我,而是学会在与他人的互动中,不断丰富和完善自我。我曾经在一个项目中,与来自不同文化背景的同事合作。起初,我们之间存在着不少沟通上的障碍,因为我们对事物的看法和处理方式都截然不同。但随着我们不断地尝试理解和包容,最终我们形成了一个高效的团队。那段经历,让我深刻体会到,个体差异并非是阻碍合作的绊脚石,而是丰富集体智慧的源泉。这本书,将这种体会,提升到了一个更深的哲学层面,让我更加理解了“求同存异”的真谛。

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《Group Counseling》这本书,在我的阅读体验中,无疑是一次深刻的启迪。它并没有以一本“成功指南”的姿态出现,而是以一种娓娓道来的方式,引领我走进团体咨询的内心世界。作者的写作风格非常独特,他善于运用比喻和意象,将抽象的心理概念具象化,让我这个非专业人士也能轻松理解。我尤其喜欢他对“团体治疗的治愈因素”的阐述。书中列举了许多细致入微的治愈因素,比如“人际学习”、“普同感”、“利他行为”等等,并且通过一个个鲜活的案例,生动地展现了这些因素是如何在团体中发挥作用的。我记得有一个案例,讲述了一位因为焦虑症而难以融入社会的年轻人,在团体中,他看到其他成员也同样面临着各种挑战,这让他产生了强烈的“普同感”,觉得自己并不孤单。随后,他开始尝试去帮助其他成员,比如主动倾听他们的烦恼,分享自己的应对策略,而在这个过程中,他逐渐发现了自己的价值,增强了自信心,最终克服了焦虑。这种“利他行为”带来的积极反馈,对我来说,是极具启发性的。它让我明白,在帮助他人的过程中,我们也在疗愈自己。这本书让我思考,我们作为个体,在人际关系中的困境,往往是因为我们缺乏一个安全的环境去探索和练习新的互动模式。团体咨询,恰恰提供了一个这样的环境。它是一个“模拟人生”的场所,让我们可以安全地犯错误,学习经验,并最终将这些宝贵的经验带回现实生活中。我曾经参加过一个线下的工作坊,主题是关于沟通技巧的提升。当时,我感到非常紧张,不知道该如何表达自己。然而,当 facilitator 鼓励我们进行角色扮演时,我逐渐放下了戒备,开始尝试用不同的方式去沟通。事后,我意识到,正是那个安全、支持性的环境,让我能够突破自我限制。这本书,恰恰将这种环境的构建和维护,进行了详细而深入的阐释。它让我明白了,一个成功的团体咨询,不仅仅依赖于咨询师的专业技能,更依赖于团体成员之间建立的信任、尊重和支持。

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《Group Counseling》这本书,对我而言,是一次关于“看见”和“被看见”的深刻体验。作者以一种非常细腻且富有感染力的方式,描绘了团体咨询中那些不易察觉但至关重要的互动瞬间。我尤其喜欢他对“非暴力沟通”在团体咨询中的应用的分析。书中并没有简单地讲解理论,而是通过一个个充满张力的场景,展现了当成员们学会用“观察”、“感受”、“需求”和“请求”来表达自己时,冲突是如何化解,理解是如何产生的。我记得有一个案例,讲述了两位成员因为对某个议题持有不同观点而产生激烈争执。在咨询师的引导下,他们尝试用非暴力沟通的方式来表达自己。其中一位成员说道:“我看到你对这个事情如此激动,我能感受到你内心的担忧,我希望你能告诉我,你具体担心什么,这样我们才能找到一个共同的解决方案。”而另一位成员,也回应道:“我听到你这样说,我能感受到你的关心,我现在确实感到很焦虑,因为我害怕……”这种从指责和对抗转向理解和合作的转变,让我印象深刻。它让我明白,有效的沟通,并非一味地压抑自己的情绪,而是学会在表达自我需求的同时,去关注他人的感受和需求。这本书让我更加坚信,人与人之间的理解,很大程度上来自于我们是否愿意去“倾听”和“看见”对方。而团体咨询,恰恰提供了一个绝佳的平台,让我们可以安全地练习和提升这种能力。我曾经参加过一次线上的读书分享会,其中一位参与者因为家庭原因,总是无法准时参加。一开始,有人对她表示不满,觉得她不够重视。但当她鼓起勇气解释自己的困境时,大家都被她的坦诚所打动,并表示理解。那一刻,我体会到了“看见”的力量,也感受到了“被看见”的温暖。这本书,正是将这种力量和温暖,进行了系统而深刻的阐释。

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《Group Counseling》这本书,带给我最深刻的印象,莫过于其对于“群体边界”的精妙界定与运用。作者并没有将此概念简单化,而是通过一系列生动具体的案例,阐释了清晰边界对于维持团体稳定、促进成员成长的关键作用。我尤其欣赏作者在描述“界限模糊”所带来的潜在风险时所使用的那些警示性的笔触。书中描绘了一个情境,在一个缺乏清晰界限的团体中,成员们之间过度依赖,相互干涉,甚至将团体视为逃避现实的“避风港”,而非一个帮助他们积极面对生活的场所。这种“界限模糊”所导致的“集体退行”现象,让我深刻反思了自己在某些人际关系中,也曾出现的“过度付出”或“逃避冲突”的行为。反之,作者在探讨“界限清晰”的好处时,也同样引人入胜。他描绘了一个由成员们共同建立并尊重的清晰界限的团体,在这个团体中,每个成员都清楚自己的角色和责任,能够尊重彼此的隐私,并有效地表达自己的需求,同时又能在需要时获得集体的支持。这种“有界限的自由”,让我体会到一种既独立又充满连接的状态。我曾经在一次团队项目中,因为大家都没有明确分工,导致项目进展缓慢,成员之间也时常出现推诿扯皮的现象。后来,我们重新梳理了项目流程,明确了每个人的职责,情况才得到了改善。那段经历,让我深刻体会到“清晰的界限”对于有效协作的重要性。这本书,将这种个人体会提升到了一个更宏观的层面,让我理解到,无论是个人成长还是群体发展,清晰的界限都是必不可少的基石。

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翻开《Group Counseling》的扉页,我首先注意到的是其独特的排版风格。它不像我之前读过的一些学术著作那样,字里行间充斥着密密麻麻的脚注和引文,而是显得更加流畅和易读。作者似乎有意将复杂的理论融入到相对温和的叙述中,让我这个初涉此领域的研究者,在不感到 overwhelming 的同时,又能逐步领略到其精髓。我尤其欣赏作者对“依恋理论”在团体咨询中的应用的探讨。他没有简单地将理论套用到实践,而是通过几个精心设计的案例,生动地展现了不同依恋模式的成员在团体中的表现,以及咨询师如何识别并引导这些模式,从而促进成员之间的安全依恋关系的建立。我曾经在一个现实的团体辅导中,亲眼看到一位成员,在最初的几次会议中,总是显得格格不入,对任何的分享都持怀疑态度,甚至会时不时地打断别人的发言。事后,通过与他的单独交流,我才了解到,他过去的经历中,人际关系非常不稳定,有过被背叛的经历,因此对任何人都会保持高度的警惕。这本书的分析,让我恍然大悟,原来他的行为模式,正是依恋理论中“回避型依恋”的一种典型表现。作者在书中反复强调,“团体咨询不仅仅是关于解决问题,更重要的是关于关系的修复和重塑”。这句话,在我看来,是这本书的核心价值所在。他通过大量的实例,说明了当成员们开始在团体中体验到被接纳、被理解、被支持时,他们会逐渐放下防御,开始尝试信任,并最终实现自我成长。我记得书中有一个案例,描述了一位长期遭受抑郁困扰的女性,在团体中,她一开始非常沉默,不愿意透露自己的任何信息。但是,随着时间的推移,她逐渐被其他成员的真诚所打动,开始一点点地分享自己的痛苦。令我印象深刻的是,当她终于鼓起勇气说出自己最深层的恐惧时,整个团体都陷入了短暂的沉默,然后,是其他成员们一个接一个的温暖的肯定和支持。那一刻,我仿佛也能感受到屏幕外那股强大的治愈力量。这本书让我明白,团体咨询的魔力,恰恰在于它能够创造一个“微型社会”,在这个社会里,成员们可以安全地练习新的互动方式,学习如何建立和维系健康的人际关系。它提供了一个“第二家园”,在那里,人们可以被看见,被听见,被珍视。

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《Group Counseling》这本书,在内容上,给我最大的感受是其“人性化”的温度。作者并没有将团体咨询描绘成一种冰冷、客观的科学技术,而是将其视为一种充满温情和支持的互动过程。我尤其欣赏作者对“共情”在团体咨询中的作用的深入探讨。书中通过大量的案例,展现了当一位成员能够真正地“看见”和“理解”另一位成员的痛苦时,所产生的强大治愈力量。我记得有一个案例,讲述了一位因为童年创伤而长期感到自卑的女性,在一次团体会议中,她终于鼓起勇气,向大家倾诉了自己的遭遇。令她惊讶的是,另一位成员,也同样有着相似的经历,她主动握住了她的手,用温暖的眼神告诉她:“我理解你,你并不孤单。”那一刻,我仿佛也能感受到那种穿越时空的联结和慰藉。这种“共情”的力量,是任何理论都无法完全替代的。这本书让我深刻地认识到,团体咨询的本质,在于构建一个“安全港湾”。在这个港湾里,成员们可以卸下防备,坦诚地面对自己的内心,并获得来自他人的理解和支持。我曾经在工作中,遇到过一些在人际交往中非常困难的同事,他们总是习惯性地保持距离,不愿意与人交流。我当时一直不明白,为什么他们会这样。而这本书,让我开始从另一个角度去理解,或许,他们只是还没有遇到那个能够让他们感到安全、能够让他们卸下防备的人,或者,他们还没有找到那个能够教会他们如何建立健康人际关系的环境。我记得作者在书中提到,“团体咨询,就是让个体在群体中找到自我,同时也在群体中学会爱”。这句话,让我深感共鸣。它不仅仅是对咨询技术的阐述,更是对人性的关怀和对生命美好的期许。这本书让我相信,即使是最孤独的灵魂,也能在团体中找到属于自己的温暖和归属。

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这本书,名叫《Group Counseling》,封面设计相当内敛,没有那种抓人眼球的鲜艳色彩或是戏剧性的插画,而是选择了沉静的蓝色为主调,搭配着一种近乎手写体的银色字体,显得既专业又带着一丝温暖。初次翻阅,我并没有抱着特别高的期望,毕竟这类主题的书籍,市面上早已是汗牛充栋,很多时候都大同小异,充斥着理论堆砌和空泛的指导。然而,这本书却在不经意间,一点点地渗透进我的思绪,让我开始重新审视自己对“团体咨询”这个概念的理解。它并没有一开始就抛出晦涩难懂的术语,而是从一些非常接地气的场景入手,比如一个新加入咨询小组的成员,内心可能存在的忐忑与不安,以及老成员们如何以一种温和而支持性的方式去接纳他。作者在这里花了大量的笔墨去描绘那种微妙的心理转变,那种从“旁观者”到“参与者”的过渡,以及在这个过程中,群体动力的萌芽。我尤其欣赏作者在描述集体氛围时所使用的那些细腻的笔触,比如空气中微妙的沉默,眼神交流传递的信息,甚至是被压抑在喉咙里的哽咽。这些细节,往往是很多同类书籍所忽略的,但它们恰恰是团体咨询中最具生命力的部分。它让我意识到,团体咨询不仅仅是几个个体坐在同一个房间里,而是一个有机体,一个正在呼吸、正在成长的生命体。每一次的聚会,都是一次细胞的新陈代谢,一次能量的重组与释放。我曾参加过一次线上的读书会,讨论的正是类似的主题,当时我就感觉到,文字的描述虽然生动,但始终隔着一层屏幕,无法完全捕捉到那种人与人之间真实互动的能量场。而这本书,通过作者精妙的叙事,仿佛在我脑海中构建了一个立体的空间,让我能“听”到那些低语,“看”到那些肢体语言,甚至能“感受”到那些集体情绪的波动。它让我开始思考,作为一名潜在的咨询师,或者仅仅是希望在人际交往中更具同理心和洞察力的人,如何去理解和回应这些无声的语言。这种从微观入手,层层递进的叙事方式,让我觉得这本书不仅仅是一本理论指南,更像是一次深入心灵的旅程,一次对人性深处探索的邀请。它让我明白了,真正的理解,来自于对细节的捕捉,来自于对情感的共鸣,来自于对个体差异的尊重,更来自于对集体智慧的信任。

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Our group counseling textbook. Practical, very thorough, with examples.

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