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Mariel Hemingway's Healthy Living from the Inside Out pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

Mariel Hemingway's Healthy Living from the Inside Out
☆☆☆☆☆
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Hemingway, Mariel
2008-1
288
142.00元
9780060890407

圖書標籤: 自我   

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发表于2024-11-23

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圖書描述

No more bossy diets or impossible exercise routines. Instead, actress Mariel Hemingway divides healthy living into four foundational areas and reveals that looking and feeling great are just a few simple choices away. Examining our attitudes toward food, exercise, home, and silence, this easy-to-use guide teaches you to break old patterns, listen to your body, and make the best decisions for your life.

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