经络穴位全图(1-6)修订版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Waldron, Rita

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页数:128

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出版时间:

价格:39.00

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isbn号码:9781453591994

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• 中医
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• 穴位
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• 医学
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• 传统医学
• 人体穴位
• 经络全图

好的，这是一份不包含《经络穴位全图（1-6）修订版》内容的图书简介，内容力求详实、自然，约1500字。 --- 远古的低语与现代的疗愈：一部关于人类文明起源与未来健康的宏伟史诗 书名：《失落的文明之光：人类记忆的深层回响与生命能量的重塑》 卷首语：文明的断层与精神的追寻 人类文明的史册上，存在着无数被遗忘的章节。那些远古的智慧，如同深埋地下的琥珀，闪烁着微弱而坚定的光芒，等待着被重新发现和理解。我们生活在一个物质极度丰裕的时代，却常常感到精神的空虚与身体的疲惫。本书并非简单的历史回顾或科学论述，而是一次横跨数千年光阴，深入人类集体潜意识的探险之旅。我们试图追溯那些塑造了早期人类生存模式、信仰体系乃至生理认知的“失落的知识”，并将其置于现代科学的审视之下，探讨它们对当代个体健康与社会形态的深远启示。 第一编：黎明前的低语——史前文明的生命哲学（约400字） 本卷聚焦于农业革命前，人类社群如何构建其世界观和生命观。我们将深入探讨格陵兰冰盖下的古老岩画、西伯利亚冻土中发现的祭祀遗址，以及亚马逊雨林深处那些至今仍保持着独立生态系统的部落文化。 重点剖析： 1. 原始生态的和谐模型： 早期人类如何通过对自然现象的细致观察，建立起一套完整的能量循环概念。这不仅仅是关于打猎和采集的技巧，更是一种对“万物有灵”的深刻信仰。我们将分析这些古老族群对气候、天体运行与生物节律的感知精度，对比现代人因过度依赖科技而产生的“感官钝化”现象。 2. “内观”的雏形： 在缺乏外部干预和复杂社会结构的环境下，早期的萨满和智者发展出了一套高度复杂的自我调节机制。这些机制，从特定的呼吸节奏到集体吟唱中的意识转换，构成了后来各种冥想和精神修持的最初蓝本。我们试图还原这些技术在早期社会中的实际应用——如何用于处理创伤、调和群体冲突，以及维持个体的生存韧性。 3. 符号与能量： 考察那些被视为神圣的几何图形和复杂符号系统。这些符号并非单纯的装饰，而是早期人类试图描摹宇宙结构和生命内在秩序的尝试。它们是信息编码的早期形式，承载着超越语言的认知。 第二编：文明的摇篮——古代哲学与身心合一的探索（约550字） 随着定居生活和文字的出现，古老的经验开始系统化、理论化，形成了如古埃及的“卡”（Ka）与“巴”（Ba）理论，以及古代印度河流域的“脉轮”概念的早期形态。本篇将详细比较不同地理区域在“生命力”或“内在能量”定义上的异同，并着重分析其在社会组织中的体现。 1. 尼罗河畔的生命之息： 深入剖析古埃及《亡灵书》中对“气”（Shu）和“生命力流动”的描述。探讨埃及祭司阶层如何通过特定的仪式和对身体构造的理解，来维护法老乃至贵族的“健康与权力永续”。这部分内容侧重于“维持”而非“治愈”，揭示了他们对生命力衰减的恐惧与对抗策略。 2. 东方智慧的萌芽： 考察古代吠陀时期文献中对“生命之风”（Prana）的初步界定。不同于后来体系化后的精密结构，早期的记载更具诗意和直觉性，描述了生命能量如何在身体内部构建出非物质的“构造图”。我们将对比这些早期概念与后来帕坦伽利瑜伽经中对“气”（Prana）的阐释，明确其演变路径。 3. 希腊哲学的理性反思： 探究希波克拉底学派对“体液平衡”的理解，以及柏拉图对“灵魂”与“躯体”关系的探讨。希腊人试图用逻辑和观察来解构生命力，虽然路径与东方不同，但其核心关切——如何让身体这座“殿堂”维持在最佳状态——是共通的。我们强调，这些古代思想家已触及了身心交互的本质。 第三编：现代困境与古老智慧的交汇（约550字） 进入现代社会，我们拥有了前所未有的诊断工具和医疗技术，然而，慢性疲劳、情绪障碍和“疑难杂症”却日益增多。本书的第三部分旨在搭建一座桥梁，连接那些被现代科学边缘化的古老认知与当代个体面临的健康挑战。 1. 认知失调与“能量阻塞”： 分析信息爆炸、环境压力如何导致现代人的神经系统长期处于“战斗或逃跑”模式。将这种持续的应激反应，对应到古代文献中描述的“生命力受阻”状态。我们探讨的不是具体的穴位或经络路径，而是对“能量场域受损”这一整体概念的重新理解。 2. 跨文化疗愈的共同语言： 收集来自全球不同文化中，关于“修复内在秩序”的叙事和实践——例如，南非桑人通过舞蹈诱发的集体恍惚状态，或西藏的“身体瑜伽”传统。通过比较分析，提炼出跨越地域和时代的共同原则：即，恢复健康的关键在于重新校准个体与外部环境、内部感知之间的“频率”。 3. 走向未来的身心整合： 总结前两编的发现，提出一种“深度感知”的健康理念。这要求个体不仅关注生理指标（如血压、血糖），更要关注情绪波动、直觉反应和环境的细微变化对自身“生命力基线”的影响。本书倡导的不是复古，而是从古老的智慧中汲取“整体观”的精髓，以应对现代生活带来的复杂挑战。 结论：重拾我们遗失的内在指南针 《失落的文明之光》是一份邀请函，邀请读者放下既有的二元对立思维，重新审视人类数千年对“生命是什么”的深刻探索。当我们不再将身体视为一台纯粹的机器，而是视为一个与宇宙能量微妙连接的共振系统时，我们或许能找到通往真正持久健康的钥匙。这本书描绘的，是一幅宏大的、关于人类如何从混沌中认知自身，并最终回归内在平衡的壮丽画卷。 ---

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这本书简直是中医爱好者的福音！我原本对经络和穴位的认识还停留在一些零散的概念上，总觉得它们深奥难懂。拿到这套修订版后，才发现自己之前错过了太多宝贵的知识。首先，图谱的精细程度令人惊叹，每一个穴位的定位都标注得极其清晰，配合上彩色的插图，即使是初学者也能迅速找到感觉。我特别喜欢它在讲解穴位功能时，那种将理论与实际操作相结合的方式。比如，当讲到某个穴位可以缓解头痛时，它不仅会指出具体位置，还会详细说明按压的手法和力度，这对于我这种喜欢自己动手实践的人来说，简直太实用了。我试着按照书中的指导给自己按摩了几个穴位，效果立竿见影，那种被长期困扰的疲劳感明显减轻了不少。这本书的编排逻辑也做得非常好，结构清晰，内容循序渐进，让人在学习的过程中不会感到迷茫。可以说，它不仅仅是一本工具书，更像是一位耐心的私人导师，引导我一步步深入了解人体这座精妙的殿堂。

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自从工作压力增大后，我开始关注如何通过非药物手段来调节自己的情绪和睡眠质量。这套书在“情绪与穴位”的关联性阐述上给了我很大的启发。原来，很多看似与情绪无关的身体不适，其实都与特定的经络堵塞有关。通过书中指引，我开始有意识地在睡前按压心包经上的几个关键穴位，坚持了一段时间后，我发现自己入睡的速度明显加快了，而且睡眠质量也提高了，不再是那种辗转反侧的浅眠状态。这本书的“实用性”已经超越了纯粹的医学参考范畴，它更像是一本提升生活品质的指南。我推荐给身边所有追求身心平衡的朋友们，它教会我们的不仅仅是穴位在哪里，更重要的是如何倾听身体发出的细微信号，并给予恰当的回应。这套修订版，无疑是近年来我收到的最有价值的“健康投资”。

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作为一个略懂针灸皮毛的人，我总是在寻找一本能够系统梳理人体脉络的权威参考书。这套《经络穴位全图》在深度和广度上都完全超出了我的预期。它不仅仅罗列了穴位名称和位置，更深入探讨了每个穴位在不同经络体系中的枢纽作用，以及它们与其他脏腑的内在联系。我花了好几天时间仔细研读了关于“奇经八脉”的那几章，感觉之前散乱的知识点一下子串联起来，形成了完整的知识网络。书中对某些特定病症的辨证论治思路也提供了极具启发性的参考。虽然我不会轻易尝试自行针灸，但了解背后的理论逻辑，能让我对自己的身体状况有更深层次的认知，从而更好地配合医生进行调理。这种从宏观到微观，再回归到整体的编排方式，体现了极高的学术水准和严谨的治学态度。

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说实话，市面上关于中医养生的书籍多如牛毛，但真正能让人信服并长期保留的凤毛麟角。我之所以对这套书情有独钟，是因为它给人的感觉是“踏实”。它没有夸大宣传任何“速效”或“灵丹妙药”的神奇功效，而是脚踏实地地展示人体的结构和运行规律。我最喜欢的地方在于，它提供了大量的对照图，比如不同体型的人在同一个穴位上的找寻技巧，以及在不同姿势下如何准确触诊。这种细致入微的指导，极大地降低了学习的门槛。我甚至带着它去请教了一位老中医，老中医看完后也连连点头，认为这本书在基础知识的普及方面做得非常出色，值得推荐给所有对传统医学感兴趣的年轻人。它既有图谱的直观性，又不失文字的深度，是难得的佳作。

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对于长期从事体力劳动或者久坐办公室的朋友们来说，这本书无疑是“救命稻草”般的存在。我身边的几位同事，常年受肩颈酸痛困扰，试过各种理疗和按摩，效果都不理想。我向他们推荐了这套书，并指导他们对照着书中的图解，自己给自己做简单的穴位放松。最让我惊喜的是，其中一位同事反馈，坚持了不到两周，他早上僵硬的脖子活动度明显改善了。这本书的价值就在于它的普及性，它没有用太多晦涩难懂的专业术语，而是用非常直白易懂的语言，将复杂的经络走向和穴位功效娓娓道来。它让“养生”不再是专业人士的专利，而是成为了每个人都可以轻松掌握的日常技能。我尤其欣赏修订版在细节上的打磨，许多地方的注释都更加精确，这说明编者确实花费了大量心血来确保内容的准确性和易用性，这对于我们普通读者来说，是极大的尊重。

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