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读后感
很长一段时间内放在床头。 没有处理的悲伤，对他人过度反应的时候，受害者心理的时候。 如果你曾对亲友倾你所有，却不曾真正关心关注过你自己 那我推荐你读这本书 我买了MELODY的四五本书。只有这本是一字不落反复看的。这是她的成名之作，也是她前面几十年走出苦难的总结。
评分Home is not nessesary to be where you live in now. It's a place , a circumstance, a atmosphere ,which makes you feel good ,comfortable.Feel like going home. It's from the new book ,named Finding your Own Home ,of Melody Beattie. Her first book moved me a ...
评分Home is not nessesary to be where you live in now. It's a place , a circumstance, a atmosphere ,which makes you feel good ,comfortable.Feel like going home. It's from the new book ,named Finding your Own Home ,of Melody Beattie. Her first book moved me a ...
评分 评分这本书，对我个人而言，起到警示作用，按照书中和网上的信息，I was a codependent for most of my life. 我不能确定自己已经完全摆脱codependency，可以确定的是，我在恢复曲线的tip上。 这本书的叙述方式，确实如下图的短评所说。 如果你深陷codependency沼泽，这本书的角度...
用户评价
这本著作在结构布局上展现出高度的匠心，它不像许多同类书籍那样前后互相重复，而是像搭建一座精密的螺旋楼梯，每上升一层，视野都会开阔一圈。我特别欣赏作者对“界限”这个概念的拆解，他没有将其描绘成一堵坚硬的墙，而更像是一条流动的河道，需要根据环境和需求进行灵活的调整。书中对如何平衡给予和索取之间的关系进行了非常深入的探讨，这对于长期处于“付出者”角色的我来说，提供了强大的精神支撑。它让我明白，适度的“自私”并非罪恶，而是保持长期健康关系的前提。阅读这本书的过程，与其说是学习知识，不如说是一场深度的自我和解。作者的语气始终保持着一种尊重和包容，他从不居高临下地评判读者的困境，而是像一位经验丰富的老友，陪伴你一起穿越那些情绪的漩涡。读完后，我感觉自己对“爱”和“自由”的理解都有了质的飞跃，它们不再是相互对立的两极，而是可以共生共荣的孪生概念。
评分这本书的深度与广度令人惊叹，它不仅仅停留在心理学的理论层面，更巧妙地融入了大量的哲学思辨和现实案例分析。我尤其欣赏作者对于“独立个体”这一概念的深入挖掘，他没有将“独立”塑造成一种冰冷、疏离的状态，反而阐释了一种内在的丰盈与自主选择的力量。阅读过程中，我多次停下来，反复咀嚼那些精辟的论断，它们仿佛一个个精准的撬棍，撬开了我多年来形成的思维定势。作者的行文逻辑严密，论证过程层层递进，即便是对于初次接触此类主题的读者，也能感到清晰的指引。例如，书中对“依赖性”的剖析，不再是简单的道德批判，而是深入到个体发展的历史进程中去探寻其根源，这种跨学科的视野让这本书的厚度倍增。每次合上书本，都会产生一种想要立刻去实践、去验证书中观点的冲动，这种知识与行动之间的张力，正是好书的魅力所在。它促使我重新审视那些被视为“理所当然”的生活脚本，并勇敢地去书写属于自己的新篇章。
评分这本书的文字风格极其独特，它不走学术论文的刻板路线，也避开了心灵鸡汤的肤浅浮躁，形成了一种介于深度访谈录和个人札记之间的奇妙文体。我尤其喜欢作者在穿插案例时所展现出的那种不动声色的幽默感，它恰到好处地缓解了主题的严肃性，让阅读过程充满了愉悦的发现感。对于那些在亲密关系中感到窒息或迷失方向的人来说，这本书简直是一剂清凉的甘露。它教会我们如何优雅地“松手”，如何欣赏“距离”带来的空间感。阅读时，我仿佛跟随作者走过了一片又一片心理学的荒原，每一步都踏得无比坚定。那种豁然开朗的感觉，不是因为找到了一个万能公式，而是因为理解了“没有公式”才是唯一的真理。作者的智慧在于，他没有提供一个完美的“独立人”模型让你去模仿，而是鼓励你去挖掘自己独一无二的“平衡点”，这才是真正有价值的引导。
评分这本书的装帧设计着实吸引人眼球，封面那种深邃的蓝色调，配上烫金的字体，给人一种沉稳而又不失力量的感觉。初次翻阅时，我被作者那种娓娓道来的叙事方式所打动，仿佛一位经验丰富的人生导师，正坐在我对面，以一种近乎耳语的方式，剖析着我们日常生活中那些被忽略的情感羁绊。书中的语言很有韵律感，读起来一点也不觉得枯燥，尤其是在探讨人际关系中那些微妙的边界感时，作者的笔触细腻得如同描绘一幅精美的油画，每一个细节都值得玩味。我特别欣赏作者对于“自我成长”的阐释，他并不急于给出标准答案，而是引导读者去探索自己内心深处真正的需求和渴望。那种感觉，就像是在迷雾中航行已久，忽然间，一道柔和的光芒穿透云层，照亮了前方的航道，让人豁然开朗。整本书读完后，我感觉自己的内心世界被重新梳理了一遍，那些曾经纠缠不清的思绪，似乎都找到了安放的位置。它更像是一面镜子，让我得以清晰地审视自己与周遭世界的互动模式。
评分坦白说，我对这类探讨人际互动模式的书籍一向抱持着审慎的态度，因为很多作品往往流于表面或过于理想化。然而，这本书却给了我一个非常扎实的惊喜。它没有用华丽的辞藻堆砌空洞的口号，而是像一位技艺精湛的工匠，用最朴实的材料，雕琢出了极具穿透力的洞察。书中对“情感联结”的描述尤其触动我，作者没有否认我们作为社会性动物对连接的本能渴望，但他强调，真正的连接，必须建立在双方个体完整自洽的基础之上。这种观点对我，一个习惯性地将自我价值寄托于他人肯定的读者来说，无疑是醍醐灌顶。我发现，以往我处理矛盾的方式往往是逃避或过度迎合，而书中提供的工具和视角，让我能够更勇敢、更清晰地表达自己的需求，同时也能更具同理心地去理解他人的处境。这本书的阅读体验是渐进式的，它不会立刻解决你所有的问题，但它会为你提供一套全新的“操作系统”，让你能够以更高效、更健康的模式去运行你的人生程序。
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