圖書標籤: 心理學  自戀者  自戀  m  NPD   

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認命瞭。口口聲聲告訴自己不要心存僥幸，其實還是看整本書都在心懷僥幸和掙紮。反正裏麵自我保護的措施我要好好學。琢磨這麼多年爸媽那些破事兒我也膩歪瞭，隨便他們是哪裏來的魔王。我照顧好自己。理論部分認真看完瞭，練習部分略看瞭。練習部分等買中文版的給朋友看的時候，再認真看一遍吧。我還是蠻有天賦的……不少應對措施都在試錯中改進到接近書裏講的瞭。

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勇于索取，能被拒绝 我一直觉得自己心脏强大，从来都是那个敢争敢要敢正面面对的人，今天我才知道原来这句话有后半句 我突然意识到自己被“求不得”这种情绪困扰太久了，各种领域，各种时候，像是一个拿了一半武功秘籍就跑去练的反派角色，没学会退回来的方法就迫不及待的冲了...  

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