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出版者:Penguin Books Ltd

作者:Christy Turlington

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2005-03-31

价格:USD 26.85

装帧:Paperback

isbn号码:9780141011080

丛书系列:

图书标签:

• 瑜伽
• 健康
• 身心
• 冥想
• 放松
• 生活方式
• 灵性
• 自我提升
• 运动
• 保健

《古老的智慧，当代的实践：瑜伽哲学的深度探索》 一部深入探究瑜伽根源、核心哲学及其在现代生活中实践意义的权威著作。 简介： 本书并非一本教导体式（Asana）的入门指南，亦非专注于当下流行的“健康生活”口号。相反，《古老的智慧，当代的实践》将带领读者踏上一段深入瑜伽形而上学核心的旅程。它旨在揭示被现代喧嚣常常掩盖的瑜伽的真正本质——一套系统而完备的生命哲学和解脱之道。 本书的作者，资深梵文研究者与跨文化哲学家[此处可虚构一位人类学者姓名，例如：维克拉姆·辛格博士]，凭借其数十年的田野考察、文本研究与个人修习经验，以严谨的学术态度和深沉的洞察力，对瑜伽的起源、主要流派的理论基石进行了细致入微的梳理。 第一部分：溯源与基石——瑜伽的哲学土壤 本部分着重于构建理解瑜伽的哲学框架。我们首先探讨了吠陀时代（Vedic Period）的宇宙观，特别是《奥义书》（Upanishads）中“梵我合一”（Brahman and Atman）的核心概念，这是所有后续瑜伽思想的形而上学基础。作者细致分析了“业力”（Karma）、“轮回”（Samsara）和“解脱”（Moksha）这三大基本命题，阐明了为何瑜伽体系会应运而生——它是对人类痛苦根源的系统性诊断及治疗方案。 接着，本书将焦点投向了瑜伽思想发展史上的里程碑：《瑜伽经》（Yoga Sutras of Patanjali）。但本书的解读超越了对八支分法的简单罗列。作者深入剖析了“心识的止息”（Chitta Vritti Nirodha）的真正含义，探讨了“定”（Samadhi）的不同层次，并辩证性地审视了“毘湿奴经”（Vishnu Smriti）和“薄伽梵歌”（Bhagavad Gita）中关于“知识瑜伽”（Jnana Yoga）、“行动瑜伽”（Karma Yoga）和“奉爱瑜伽”（Bhakti Yoga）的互补关系。我们探讨了“三摩地”如何从一种心理状态，演变为一种对“真我”的全然洞见，以及这种洞见如何重塑个体与宇宙的关系。 第二部分：流派与方法论——不同路径下的共同目标 瑜伽并非铁板一块。本书将细致描绘历史上主要瑜伽学派的理论侧重点和方法论差异。 数论派（Samkhya）的二元论解析： 我们将详细解析“神我”（Purusha）与“物质界”（Prakriti）的精微区分，理解“二十五谛”的划分如何为精神修行提供了清晰的地图。数论派对“三摩质”（Gunas：悦性、变性、惰性）的分析，被用作理解人类经验与执着产生的心理机制。 性力派（Shakta）的能量观： 在这部分，我们将超越流行的脉轮图示，深入探讨“本初能量”（Shakti）的宇宙学意义。性力派如何将身体视为宇宙的缩影，以及他们如何通过特定的密续技术（Tantric practices）来激活内在的潜能，以实现与“大我”的融合。 吟诵与观想（Mantra and Yantra）： 探讨声音的振动（Nada）在精神转化中的作用。本书将分析特定梵文音节的内在结构，以及它们如何被用作心识的锚点，引导专注力超越感官的局限。 第三部分：在现代的伦理与实践——超越垫子之外的生活 本书的第三部分，是其对当代读者的核心贡献。作者明确区分了“瑜伽练习”与“瑜伽哲学”。许多现代练习者精于体式，却对支撑这些体式的道德和伦理框架知之甚少。 我们重访“八支分法”中的前五支——“持戒”（Yamas）与“内制”（Niyamas）。作者提供了对“非暴力”（Ahimsa）、“诚实”（Satya）、“不贪”（Aparigraha）等戒律的深刻哲学解读，而非仅仅将其视为简单的行为准则。例如，“非暴力”如何扩展到我们对环境、信息接收乃至内在对话的选择上。 本书探讨了如何将“正念”（Smriti）——作为“专注”的最终要素——融入到日常决策、职业道德和人际关系的处理中。它阐明了，真正的瑜伽实践，是持续不断地用哲学的清晰度来检验生活的每一个面向，使行动与最高的真理保持一致。 总结： 《古老的智慧，当代的实践》是一本为严肃学习者、哲学爱好者以及寻求更深层生活意义的资深瑜伽修行者准备的深度指南。它要求读者放下对速成和表象的渴望，愿意潜入梵文的深度、哲学的复杂性以及数千年来智慧的沉淀之中。阅读本书，不是为了学会如何更完美地完成一个体式，而是为了理解为何要开始练习，以及最终，如何借由这些古老的工具，实现心智的彻底解放。这是一部关于“知晓”而非“做到”的著作。

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我得承认，初读这本书时，我被它那略显晦涩的开场弄得有些措手不及。作者似乎故意构建了一个充满迷雾的起点，人物关系错综复杂，时间线跳跃不定，初看之下，确实需要极大的耐心去梳理头绪。但这恰恰是其精妙之处所在——它拒绝了当代流行小说那种“端茶送水”式的平易近人，而是选择了一种更接近古典文学的、需要读者主动参与构建叙事的模式。随着阅读的深入，你会发现每一个看似无关紧要的插叙、每一个看似突兀的闪回，最终都会像精密的钟表齿轮一样，完美契合到主线之中。这种结构上的复杂性，赋予了作品极强的可重读性。第一次读，你可能被情节牵着走，专注于“发生了什么”；但第二次重读，你会把注意力放在“为什么会发生”和“作者是如何布局的”上，每一次都能发现新的层次和隐藏的线索。尤其欣赏作者在塑造反派角色时所采取的策略，那个“恶人”的动机动机并非源于简单的贪婪或恶意，而是根植于一种扭曲的、却又在某种逻辑下自洽的“正义感”，这使得故事的道德光谱变得极其丰富，引人深思。

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这本书在处理人际情感的微妙性和脆弱性方面，展现出了令人吃惊的洞察力。它没有着墨于那些轰轰烈烈的爱情或刻骨铭心的仇恨，而是专注于那些日常生活中最容易被忽略的情感波动——比如老友重逢时，两人之间那层薄如蝉翼却坚不可摧的隔阂感；或是父母对子女深沉却笨拙的爱，那种爱常常以唠叨或过度保护的形式呈现出来，让人既感到温暖又有一丝窒息。作者对于“沉默”的运用达到了大师级别。很多重要的情感转折和内心挣扎，并非通过大段的独白来表现，而是通过人物的面部肌肉的轻微抽动、眼神的短暂游离，甚至是一个不经意的肢体动作来传达。读者需要屏住呼吸，仔细解读这些非语言信息，从而拼凑出角色完整的内心世界。这种“留白”的艺术，极大地提升了文本的艺术品味，迫使读者从一个被动的接收者，转变为一个积极的参与者和解读家。读完合上书本，书中人物的影子仿佛还停留在房间里，他们那些未曾说出口的话语，继续在我的脑海中回响，久久不散，这是一种非常高级的文学体验。

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这本书的叙事节奏把握得极其精准，作者似乎对如何引导读者的情绪有着一种近乎天生的直觉。开篇的几章，那种缓慢而细腻的笔触，让人仿佛置身于一个被时间遗忘的角落，每一个场景的描绘都充满了油画般的厚重感和层次感。特别是对主角童年阴影的处理，没有采用那种直白的揭露方式，而是通过一系列碎片化的、带有强烈感官刺激的梦境片段来呈现，这种“犹抱琵琶半遮面”的手法，极大地激发了读者的探究欲。我记得有一段描写雨夜，那种潮湿、阴冷，混合着老旧木头发霉的气味，简直能穿透纸面扑面而来。然而，当故事进入中段，进入到那个关于家族秘密的核心冲突时，节奏突然加快，如同山洪爆发，对话变得短促而充满张力，每一句都像钉子一样砸在关键点上，推动着情节以一种不可阻挡的势头向前狂奔。这种从沉静到激烈的转变，处理得毫不突兀，反而显得水到渠成，显示出作者高超的控场能力。读到最后，当所有的线索都收拢在一起时，那种豁然开朗的满足感，是真正优秀作品才能给予读者的体验。整体来看，它更像是一部精心编排的交响乐，有着清晰的乐章划分和情绪起伏。

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这本书的文字风格简直是一场感官盛宴，尤其是在描绘异域风情和历史背景时，展现出了令人惊叹的细节考究。作者对于环境的刻画达到了“写真”的级别，我能清晰地想象出那些古老集市上尘土飞扬的味道，骆驼皮具散发出的皮革鞣制香，以及深夜中清真寺宣礼塔上传来的悠扬诵经声。这种身临其境的沉浸感，并非仅仅依赖于堆砌华丽的辞藻，而是通过对非常规感官信息的捕捉来实现的，比如，对光线在不同材质表面折射的微妙变化，对某种特定香料在高温下产生的独特焦糖化气味的捕捉。更令人赞叹的是，作者在处理跨文化交流的复杂性时，展现出了极大的克制和尊重。他没有简单地将异域文化符号化或脸谱化，而是深入挖掘了其内在的逻辑和哲学基础，使得那些看似陌生的仪式和习俗，在读者的理解中变得有血有肉，合乎情理。这种对“他者”的深切同理心，使得整部作品在宏大的历史背景下，依然保持着人文的温度和细腻的情感线条。阅读过程中，我多次停下来，反复咀嚼那些关于时间、信仰和存在的哲学思辨，它们如同散落在文字间的珍珠，闪烁着智慧的光芒。

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我特别留意了作者在构建世界观时所采用的底层逻辑，它非常具有原创性，并且展现出一种严谨的、几乎是科学性的推演过程。这个虚构的世界，其物理法则、社会结构乃至历史演变，都有着一套自洽的内部规则。作者在介绍这些规则时，并没有采取那种生硬的百科全书式的说明，而是巧妙地将规则的展示融入到角色的日常困境之中。例如，关于能量守恒的某种特殊形式，是通过一个角色必须在维持生命体征和进行高能耗的魔法仪式之间做出艰难选择时，才得以揭示的。这种“在行动中学习”的叙事方式，既保证了故事的流畅性，又让读者自然而然地吸收了复杂的世界设定。更值得称赞的是，作者并未将这些设定束缚于情节本身，而是将其作为探讨更深层次哲学命题的载体，比如关于“自由意志与既定命运”的探讨，在这样的规则体系下，显得尤为尖锐和引人深思。这本书的深度，在于它成功地构建了一个迷人的外壳，而在这个外壳之下，跳动着一颗关于人类境遇的永恒思考之心。

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