具體描述
《養生菜譜1388》由資深營養師和中醫師精心打造而成，全麵地嚮讀者介紹瞭營養美味的養生菜及其食養特色，是一本實用性很強的養生美食讀本。我們在編輯製作中力求做到內容豐富且通俗易懂，設計精美，圖文並茂，更加突齣即用即查即學和操作簡單的特點，具有廣泛的實用價值。民以食為天，隻要善於學習，勤於實踐，即便在傢中，同樣可以品嘗到各類美味佳肴。讀這《養生菜譜1388》，讓美食、營養、健康常伴您的生活。
著者簡介
圖書目錄
第一章 滋補養顔 淮山雞蛋湯 黑芝麻蜂蜜飲 山藥燉豬蹄 鼕荷煲老鴨湯 糖醋桂圓西紅柿 鼕菜鴨 黃燜鱔筒 果脯餅 烏菜腐竹 韭菜炒蝦絲 當歸煲烏雞 木耳核桃燉豆腐 雜果珊瑚糕 山藥豆腐湯 杏仁葡萄乾麥片粥 成鴨蛋蒜泥拌豆腐 川芎丹參蛋湯 桂花蓮子羹 核桃土豆鮮蘑色拉 美容粥 鼕菇豆腐羹 川芎蛋湯 炒山核桃 涼拌豆腐什錦 冰糖甜橙水 蜜汁金橘 益母雞蛋湯 牛乳燕窩湯 八仙鬧海 芝麻蒜薹 養顔橘子飲 桃仁粥 絲瓜燉豆腐 核桃雞肉球 雞皮菜花 拌甘藍絲 桂圓田七雞湯 大地豐收 蝦米鳳爪豆腐 三絲拌柚塊 蓮子百閤粥 絲瓜釀肉 八寶梨 枸杞淮山鴨湯 羊骨糯米粥 龜狗湯 蓮子薏仁湯 芪歸益母雞 白術扣燒牛肉 鯉魚蘿蔔湯 麻香夏枯草 山楂荸薺炒肉片 牛奶粥 潤膚養顔粥 紅豆煲烏雞 蝦皮圓白菜 玉蘭花糕 鬆子抗衰膏 首烏茯苓雞湯 眉豆鯉魚煲 紅顔湯 西洋參大棗粥 牛奶蓮子湯 玉顔小米粥 糖酥薑 黃芪鯽魚火鍋 黑豆豬肉湯 美顔補血粥 紅棗豬蹄 櫻桃銀耳桂花羹 紅豆鴨肉粥 山楂香附茶 豬蹄茜草湯 生薑養顔茶 黃芪黨參羊肉湯 筍燒海參 核桃阿膠膏 當歸黃芪湯 櫻桃美容粥 薏苡果汁酒 歸芪薏苡蛇肉湯 豬蹄蔥白燉豆腐 枸杞蒸鯽魚 蛤肉木耳豆腐煲 參芪紅棗乳鴿湯 蓮子百閤瘦肉湯 當歸雞湯粥 冰糖燕窩燉乳鴿 小麥甘棗湯 紅棗菊花粥第二章 健脾開胃第三章 減脂降壓第四章 止咳化痰第五章 滋陰扶陽第六章 健齒健骨第七章 塑身減肥第八章 排毒抗衰第九章 滋發養發第十章 聰耳明目第十一章 益氣補血
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