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健康就是幸福的基石哈。因为上天的选择，人与人有了不同。承认不同，面对不同，就是生活的挑战呀。

近几年读了不少养身方面的畅销书或者书，从人体使用手册，求医不如求己（中里巴人）、张悦凌、张悟本的书和言论也看了不少。他们的方法其实多半笼统而缺少辩证的中医思想。我倒觉得这本书实在是不可多得对于中医常识的好书。昨晚一气就读完了。对日本的许多养身书有了更多的好感。从早前的大便书到这本，我觉得写的很一读而有内容。所以力荐！

一些症状解释的很好，有一种浅显易懂的感觉，配图也很可爱，整本书都很女性化。

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