Organizing the Disorganized Child

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出版者:HarperStudio
作者:Martin L. Kutscher
出品人:
页数:176
译者:
出版时间:2009-09-01
价格:USD 12.99
装帧:Paperback
isbn号码:9780061797415
丛书系列:
图书标签:
  • ADHD
  • 儿童
  • 组织能力
  • 时间管理
  • 学习障碍
  • 行为问题
  • 亲子关系
  • 实用技巧
  • 育儿指南
  • 专注力
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具体描述

"You can imagine what my child′s room looked like: clothes on the floor, dresser draws open with clothes half hanging out of them, and toys spread all over the floor." "Jill is given an assignment on Monday that is due on Friday. The problem is that despite repeated nagging, she won′t start it until Thursday night." Organizing Ther Disorganized Child finally answers the parents′ question, "How can I help my child get organized without waging a battle?" This essential toolkit for parents and educators factors organizational styles into the equation, and offers effective strategies that deliver amazing long-term results. Renowned ADHD expert Dr. Martin Kutscher and coach Marcella Moran explain the roots of our children′s organizational problems, and the parents′ role in fixing them. They outline different organizational styles used by different students. (Not all kids organize the same way!) Kutscher and Moran outline exactly what school materials to buy, and how to set up the study area. They provide a step-by-step plan for an organizational system including: o Refining morning and nighttime routines o Getting the correct work home o Planning the work, and getting it back to where it belongs o Tips for reading and note taking o Study and test taking skills o Learning how to ask the right questions Organizing the Disorganized Child is an essential toolkit that belongs on every parent′s shelf. Early Praise for Organizing the Disorganized Child "A superb book! Blessedly brief, pointedly practical, and clear as glass, this book will help any child, parent, or teacher who reads it. Step by step, the authors, who truly know their subject, lead the reader through a method that can′t help but succeed. This book meets an urgent need. I will be referring my patients to it." - Edward Hallowell, M.D., co-author of Driven to Distraction and Superparenting for ADD "Organizing the Disorganized Child is a long overdue manual that strives to make life easier on families with children with ADHD. Unlike other books that offer a menu of one-size-fits-all strategies, this book digs deeper and helps parents to understand the root causes of their particular child′s disorganization...This book is a MUST HAVE for all parents of children with or without ADHD!" - Nancy A. Ratey, author of The Disorganized Mind "Organizing the Disorganized Child is a breath of fresh air. Straightforward, practical, and most important, providing strategies and ideas that any parent - even the disorganized - can easily implement. Rather than wait till some children struggle I suggest that Organizing the Disorganized Child be essential reading for parents of all entering first graders." - Sam Goldstein, Ph.D., Co-author of Raising a Self-disciplined Child

《整理杂乱童年:为孩子打造有序生活》 引言: 在现代快节奏的生活中,许多父母都面临着一个共同的挑战:如何帮助孩子摆脱杂乱无章的生活习惯,培养独立、有序的生活能力。当孩子的房间堆满玩具,书桌上散落着作业和文具,日程安排如同打翻的颜料盘,混乱不堪时,作为家长,我们既焦虑又无助。这本书并非简单地提供一套“收纳秘籍”,而是深入探讨孩子行为背后的心理需求,以及如何通过系统性的方法,引导孩子建立起健康有序的生活模式。我们将不仅仅关注“整理”这一行为本身,更重要的是挖掘其对孩子成长的重要意义,从根本上改变孩子的生活状态,为他们的人生奠定坚实的基础。 第一章:杂乱的根源——理解孩子的“乱” 孩子的生活为何如此杂乱?这并非简单的懒惰或无知,其背后往往隐藏着更深层次的原因。本章将带领您深入剖析孩子产生杂乱行为的根源,从多角度理解孩子的“乱”。 发展阶段的必然性: 幼儿时期,孩子对物品的所有权尚未完全建立,喜欢将所有东西都堆在一起。学龄期,随着社交圈的扩大和学习任务的增加,物品的增多和活动范围的扩展,孩子容易感到应接不暇,导致物品的散乱。青春期,孩子开始寻求独立和个性表达,对物品的摆放也可能带有个人风格,有时会被成人视为“杂乱”。理解这些发展规律,有助于我们调整期望,用更包容和理解的心态面对孩子的行为。 情绪与心理的映射: 杂乱的生活环境,有时也是孩子内心混乱的投射。焦虑、压力、缺乏安全感、对新环境的不适应,都可能导致孩子将情绪外化为行为上的杂乱。例如,孩子在学校遇到挫折,回家后可能将书包、衣物随手丢弃,以此宣泄内心的不满。反之,一个有序、宁静的生活环境,也能有效地安抚孩子的情绪,帮助他们建立内心的秩序感。 思维模式的影响: 孩子可能还没有形成系统的思维模式,难以对物品进行分类、排序和归纳。他们可能难以理解“用完归原位”的逻辑,或者不清楚物品的“家”在哪里。这与大人的逻辑思维和规划能力存在差异,需要我们耐心地引导和示范。 缺乏必要的技能和习惯: 整理、收纳、规划时间,这些并非孩子天生就会的技能,而是需要通过学习和反复练习才能掌握的。如果孩子从未被系统地指导过如何进行这些活动,他们自然会显得无所适从,陷入杂乱。 第二章:重塑空间——打造孩子的“有序领地” 孩子的成长离不开一个安全、舒适且有序的生活空间。本章将为您提供切实可行的方法,帮助您和孩子共同打造一个有利于其身心健康发展的“有序领地”。 “少即是多”的智慧: 减少物品是建立秩序的第一步。我们将引导您与孩子一起进行“断舍离”,审视家中不必要的物品。这不仅能减轻整理的负担,更能培养孩子对物品的珍惜,以及区分“需要”与“想要”的能力。我们将提供一些循序渐进的方法,让孩子在游戏中或故事中体会断舍离的乐趣,避免强迫和抵触。 科学的收纳系统: 并非所有物品都需要被“藏”起来。我们将介绍适合不同年龄段孩子的收纳原则和技巧,包括: 分类与标签: 帮助孩子学会将相似的物品归为一类,并使用图文并茂的标签进行标识,让物品“各归其位”。 利用空间: 充分利用垂直空间,如墙面置物架、悬挂收纳等,以及巧用抽屉分隔板、收纳盒等工具,让每一寸空间都发挥最大效用。 “易拿易放”的原则: 将孩子常用的物品放在他们容易触及的地方,鼓励他们自己动手整理。 工作学习区域的优化: 书桌和学习区域是孩子集中精力学习的关键场所。我们将提供关于如何布置高效学习区域的建议,包括: 减少干扰: 移除与学习无关的物品,保持桌面整洁。 功能分区: 将文具、书籍、电子设备等按照功能进行合理摆放。 创造激励氛围: 适当点缀一些激励性的物品,如励志语录、作品展示等,激发孩子的学习热情。 游戏与娱乐区域的界定: 玩具和娱乐用品的收纳至关重要。我们将教授如何为游戏区域设定边界,以及如何让孩子在玩乐后主动参与整理,养成“玩乐即整理”的习惯。 第三章:时间管理——让孩子掌握“节奏感” 有序的生活不仅仅体现在空间上,更重要的是体现在对时间的合理规划和利用上。本章将为您提供一套适合孩子的时间管理方法,帮助他们建立“节奏感”,告别“赶鸭子上架”的日子。 理解时间的价值: 很多孩子对时间的流逝感不强,常常在玩乐中不知不觉就错过了重要的活动。我们将通过游戏、故事和生活化场景,帮助孩子建立对时间的感知,理解“时间就是生命”的道理。 可视化日程表: 绘制可视化的日程表是帮助孩子理解和遵守时间的重要工具。我们将介绍如何根据孩子的年龄和认知能力,制作不同形式的日程表: 幼儿: 使用图画和图标,直观地展示一天的主要活动,如起床、刷牙、吃饭、玩耍、睡觉等。 学龄儿童: 引入简单的文字和时间点,让他们了解各科目学习、课外活动和自由活动的时间安排。 青少年: 鼓励他们使用电子日程应用或更复杂的纸质计划表,自主安排学业、社交和个人兴趣。 任务分解与优先级排序: 面对复杂的任务,孩子往往会感到无从下手。我们将教授如何将大任务分解成小步骤,并帮助孩子学会区分任务的轻重缓急,优先处理重要且紧急的事情。 “番茄工作法”的变体: 针对孩子的专注力特点,我们可以借鉴“番茄工作法”的理念,将学习或工作时间划分为若干个短时段,中间穿插短暂的休息,提高学习效率,避免疲劳。 延迟满足与自我控制: 时间管理的核心在于延迟满足和自我控制。我们将提供方法,帮助孩子学会抵制眼前的诱惑,为长远目标而努力,培养自律精神。 第四章:习惯养成——“整理”成为生活的一部分 “整理”并非一时兴起,而是需要融入孩子日常生活的习惯。本章将聚焦于如何将整理、规划等行为转化为孩子自觉的行为,让他们在潜移默化中受益终生。 榜样的力量: 父母的言传身教是培养孩子习惯最有效的方式。我们将强调父母自身在整理、规划方面的积极示范作用,营造全家共同参与的良好氛围。 游戏化与奖励机制: 将整理过程设计成有趣的游戏,或者设立适当的奖励机制,可以极大地激发孩子的参与热情。例如,设置“整理小能手”勋章,完成特定整理任务获得小奖励等。 循序渐进,小步快跑: 不要期望孩子一夜之间变成整理达人。我们将建议家长从最容易实现的小目标开始,逐步引导孩子完成,每一次成功都能增强他们的自信心和成就感。 建立固定的“整理时间”: 每天或每周固定安排一个“整理时间”,让孩子知道在这个时间段需要做什么,形成规律。例如,“睡前整理玩具时间”,“周末大扫除时间”。 鼓励自主性与责任感: 尊重孩子的意愿,在力所能及的范围内给予他们自主选择的机会。让他们为自己的物品和空间负责,培养主人翁意识。 正面的沟通与反馈: 当孩子在整理方面做得出色时,给予及时的肯定和鼓励。当出现不足时,用温和、建设性的方式进行指导,避免批评和指责,保护孩子的积极性。 第五章:超越整理——“有序”带给孩子的长远影响 整理不仅仅是关于物品的摆放,更是一种思维方式和生活态度。本章将探讨“有序”的生活方式将如何为孩子的未来发展奠定坚实的基础,产生深远的影响。 提升学习效率与专注力: 有序的环境能减少干扰,帮助孩子更好地集中注意力,提高学习效率。当孩子学会管理自己的学习区域和时间,他们能够更有效地完成学业任务。 培养解决问题的能力: 整理过程本身就是一种解决问题的过程。孩子需要思考如何收纳,如何规划,如何让空间更合理。这些经历将锻炼他们的逻辑思维和解决实际问题的能力。 增强自信心与独立性: 当孩子能够独立管理自己的物品和时间,完成日常的整理任务,他们会获得成就感,从而增强自信心。这种独立性也将为他们未来离家独立生活打下基础。 减轻焦虑,提升情绪管理能力: 一个有序的生活环境能带来稳定感和安全感,有效减轻孩子内心的焦虑。同时,学会管理时间和物品,也是一种自我控制能力的体现,有助于提升孩子的情绪管理能力。 塑造良好的社交能力: 懂得尊重他人空间,能够清晰地表达自己的需求,并与他人协作共同维护公共空间,这些都是良好的社交能力的体现。有序的生活习惯也更容易让孩子在集体生活中获得认同。 为未来的人生奠定基石: 整理、规划、自律,这些看似微小的习惯,却是通往成功人生的重要基石。一个从小就懂得如何管理自己生活的人,将更有可能在学业、事业和生活中取得成就,并获得内心的平和与满足。 结语: “整理杂乱童年”并非一蹴而就的工程,而是一个持续探索、耐心引导的过程。这本书为您提供了一套系统性的方法论,但最重要的是,它鼓励您以爱和智慧为引,陪伴孩子一起踏上这段“从乱到序”的成长之旅。在这个过程中,您不仅帮助孩子建立起良好的生活习惯,更是在塑造他们独立、自信、有能力的人格。让我们一同努力,为孩子们创造一个既充满童趣又不失有序的美好童年,让他们在整洁的空间和清晰的规划中,自由地绽放属于自己的光彩。

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