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《女性睡眠寶典》重點關注容易齣現睡眠障礙的女性朋友們的生活方式，並由多年治療女性睡眠障礙、經驗豐富的醫生提供具體治療方案，希望能為更多的女性朋友提供參考。人天生具備睡眠能力。如果我們在生活中多關注、重視一下自己的睡眠，每天的生活就會更加愉快和充實。
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