Physiotherapie, Grundlagen und Techniken der Bewegungstherapie pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Urban & Fischer Verlag

作者:J. Christoph Cordes

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2002-01-01

价格:0

装帧:Hardcover

isbn号码:9783437463105

丛书系列:

图书标签:

• Physiotherapie
• Bewegungstherapie
• Rehabilitation
• Manuelle Therapie
• Krankengymnastik
• Muskeln
• Gelenke
• Bewegungsapparat
• Therapie
• Gesundheit

《解构动态：康复运动疗法的原理与实践》 本书旨在深入探索康复运动疗法的核心原理与多元实践，为理解和应用运动疗法提供一个系统性的框架。康复运动疗法，作为物理治疗领域至关重要的一环，其核心在于通过精确设计的运动干预，恢复、维持并优化个体的运动功能，从而提升生活质量，应对各种疾病、损伤及功能障碍所带来的挑战。 第一部分：运动疗法的基石——生物力学与生理学基础 理解运动疗法，必须首先建立在对人体运动系统的深入认识之上。本部分将详细阐述支撑康复运动疗法的关键生物力学和生理学原理。 生物力学原理： 关节运动学与动力学： 探讨人体的运动链，分析骨骼、关节、韧带、肌腱和肌肉如何协同工作以产生和控制运动。我们将深入研究不同类型关节的运动方式（如屈伸、外展内收、旋转等），以及作用于这些关节的力（如重力、肌肉收缩力、外力）如何影响运动的产生与稳定。重点将放在理解运动受限或异常时，生物力学链条中的代偿机制和潜在的损伤风险。 肌肉生理学与收缩机制： 详细讲解肌肉的结构、功能及其收缩的生化过程。包括肌纤维类型、兴奋-收缩偶联、不同收缩模式（向心、离心、等长）的生物力学效应，以及它们在康复中的应用。我们将分析肌肉力量、耐力、柔韧性和协调性在维持正常运动功能中的作用，以及这些能力受损的病理生理机制。 神经肌肉控制： 剖析神经系统如何精确调控肌肉活动，实现平稳、协调和有目的的运动。涵盖本体感觉、反射通路、运动单位募集、运动学习以及感觉运动整合等概念。理解运动损伤或神经系统疾病如何影响神经肌肉控制，以及通过运动训练如何重新学习和优化运动模式。 生物材料力学： 探讨软组织（如肌肉、肌腱、韧带、软骨）在承受机械负荷时的力学反应。分析组织应力-应变关系，理解组织损伤的机制（如拉伤、撕裂），以及组织愈合过程中的生物力学变化。这为制定合适的康复负荷和运动强度提供科学依据。 生理学基础： 心肺功能与运动： 探讨运动对心血管系统和呼吸系统的影响。分析有氧运动和无氧运动如何提高心肺耐力，改善氧气输送和利用效率。了解心肺疾病患者进行运动康复时的生理反应和安全注意事项。 能量代谢与运动： 讲解运动过程中能量的产生和利用机制，包括糖酵解、氧化磷酸化等。分析不同强度和持续时间的运动对能量储备的影响，以及如何通过运动训练优化能量代谢。 炎症与修复： 深入研究组织损伤后的炎症反应及其在修复过程中的作用。探讨运动在调节炎症反应、促进组织再生和疤痕形成中的双重角色，以及如何通过运动疗法优化愈合过程，减少并发症。 神经生理学与可塑性： 重点关注神经系统的可塑性，即神经系统在经历损伤或学习后改变其结构和功能的能力。阐述神经重塑（neuroplasticity）如何成为运动康复的理论基础，以及如何通过有针对性的运动训练促进神经通路重组和功能恢复。 第二部分：康复运动疗法的核心技术与方法 本部分将聚焦于具体应用的康复运动疗法技术与方法，从基础到进阶，涵盖不同类型的功能障碍。 运动评估技术： 静态与动态姿势评估： 运用直观的观察和客观的测量方法，评估患者的身体姿势在静止和运动状态下的异常。识别代偿模式、肌肉不平衡以及潜在的生物力学缺陷。 关节活动度（ROM）评估： 掌握主动和被动关节活动度的测量技术，识别关节僵硬、活动受限的原因，并据此制定针对性的关节松动或强化训练计划。 肌肉力量与耐力测试： 采用标准化测试方法，如徒手肌力测试、测力计测试、动态负重测试等，量化肌肉的力量和耐力水平。 本体感觉与平衡功能评估： 评估患者的身体感知能力和维持平衡的能力，这对于预防跌倒和恢复运动控制至关重要。 步态分析： 运用视觉观察、视频分析或仪器设备，对患者的行走模式进行详细分析，识别步态异常的根源，如步宽、步长、足部着地模式、骨盆运动等。 特殊功能性测试： 根据患者的具体病症，选择和应用相关的功能性测试，如爬楼梯测试、提踵测试、特定运动项目表现测试等，全面评估其日常生活和运动能力。 运动干预技术： 主动运动疗法： 强化训练： 详细介绍不同负荷、次数、组数和训练频率的设计原则，以达到增加肌肉力量、耐力和改善肌肉形态的目的。包括渐进超负荷原则、特定性原则等。 柔韧性训练： 阐述静态拉伸、动态拉伸、PNF（本体感觉神经肌肉促进法）等多种拉伸技术，以及它们在增加关节活动度、预防损伤和缓解肌肉紧张中的作用。 耐力训练： 讲解有氧运动（如慢跑、游泳、骑行）和无氧运动（如高强度间歇训练）的设计，以及它们在改善心肺功能、能量代谢和总体健康水平中的作用。 协调性与平衡训练： 设计和实施针对性的训练方案，提高神经肌肉的协同工作能力，增强身体的稳定性，预防跌倒。 运动模式重塑： 通过分解、模仿和重复训练，帮助患者重新学习和优化受损或异常的运动模式。 被动运动疗法： 牵引疗法： 介绍不同部位（如颈椎、腰椎）牵引的操作方法和适应症，以缓解神经压迫和关节僵硬。 关节松动术与关节滑行： 学习和应用各种手法，恢复受限关节的正常生理活动度。 手法治疗（Massage Therapy）： 探讨不同按摩手法（如抚触、揉捏、叩击）对肌肉放松、促进血液循环、缓解疼痛和减少水肿的作用。 辅助性运动疗法： 运动器械应用： 讲解跑步机、椭圆机、固定自行车、力量训练器械、弹力带、健身球、泡沫轴等常见康复器械的使用方法和注意事项。 水疗（Hydrotherapy）： 阐述利用水的浮力、阻力和温度进行康复运动的优势，特别适用于关节疼痛、体重过重或行走困难的患者。 神经肌肉电刺激（NMES）： 介绍电刺激在诱发肌肉收缩、防止肌肉萎缩、缓解疼痛等方面的应用。 功能性训练（Functional Training）： 强调模拟日常生活活动和工作场景的训练，将力量、柔韧性、协调性和平衡性融为一体，使患者能够更有效地完成日常任务。 第三部分：特定病症的运动康复策略 本部分将结合前两部分的内容，针对临床上常见的几种病症，详细阐述其运动康复的原理与实践。 骨科康复： 骨折术后康复： 强调早期活动的重要性，根据骨折部位、固定方式和愈合情况，设计逐步增加负荷和活动范围的运动方案。 关节置换术后康复： 聚焦于恢复关节活动度、肌力以及步态，减少术后并发症。 脊柱相关疾病康复（如腰痛、颈痛）： 关注核心肌群的强化、姿势纠正、柔韧性训练以及正确的生物力学姿势指导。 运动损伤康复（如韧带损伤、肌腱炎）： 侧重于消炎、止痛、恢复关节稳定性、肌力以及预防二次损伤。 神经康复： 中风（脑卒中）康复： 运用镜像疗法、Bobath技术、PNF等，促进神经重塑，恢复肢体功能、平衡和步行能力。 脊髓损伤康复： 关注残存功能的代偿和优化，轮椅使用技巧，以及独立生活能力的提升。 帕金森病康复： 旨在改善运动迟缓、僵直、震颤以及平衡障碍，延缓疾病进展。 多发性硬化症康复： 针对疲劳、肌无力、协调障碍和痉挛等症状，制定个性化运动计划。 心肺康复： 冠心病康复： 通过有氧运动提高心肺功能，降低心血管事件风险。 慢性阻塞性肺疾病（COPD）康复： 重点在于改善呼吸肌力量、耐力，提高气体交换效率，缓解呼吸困难。 老年康复： 跌倒预防： 针对老年人常见的平衡障碍、肌少症和步态异常，设计系统性的平衡和力量训练。 认知功能与运动： 探讨运动对改善老年人认知功能、记忆力和情绪的积极影响。 慢性病管理： 结合运动疗法，辅助管理如糖尿病、关节炎等慢性疾病。 第四部分：循证实践与前沿进展 循证实践（Evidence-Based Practice, EBP）： 强调在运动康复中的应用，即结合最佳的研究证据、临床经验和患者价值观，做出最佳的治疗决策。 运动康复中的新技术与趋势： 探讨虚拟现实（VR）、增强现实（AR）在康复中的应用，可穿戴设备在运动监测和反馈中的作用，以及基因组学和生物反馈技术在个性化康复中的潜力。 康复计划的制定、实施与评估： 强调跨学科团队合作的重要性，以及如何根据患者的个体情况，制定、调整和持续评估运动康复计划，以达到最佳的治疗效果。 本书致力于为物理治疗师、运动医学专业人士、康复领域的研究人员以及对运动与健康有深度了解需求的读者，提供一本全面、深入且具有实践指导意义的参考书。通过对运动疗法基础理论的深入剖析和对临床实践的细致讲解，我们希望能激发读者对运动康复的深刻理解，并将其应用于实际工作中，最终惠及广大需要康复的患者。

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