女心理师（上） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:重庆出版社

作者:毕淑敏

出品人:

页数:244

译者:

出版时间:2010-1

价格:26.80元

装帧:精装

isbn号码:9787229013387

丛书系列:

图书标签:

• 毕淑敏
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《静水深流》 第一章：迷雾中的回响 清晨的薄雾尚未完全散去，阳光便已迫不及待地穿透层层叠叠的树叶，在潮湿的泥土上投下斑驳的光影。空气中弥漫着一股淡淡的泥土芬芳，混合着不知名野花的清香，勾勒出一幅宁静却又暗藏涌动的画卷。 李婉，这座城市里小有名气的心理咨询师，正沿着一条熟悉的小径缓缓前行。她穿着一件素色的棉麻衬衫，深蓝色的长裤，一头微卷的长发随意地披散在肩头，透着一股沉静而知性的气质。她今日的心情，与这清晨的雾气一般，有些许朦胧，却又带着对即将到来的一天的期待。 她的工作室坐落在一栋老式建筑的三楼，推开吱呀作响的木门，一股温和的灯光立刻驱散了门外的微寒。房间布置得简洁而温馨，米白色的墙壁，几幅抽象画，一张舒适的沙发，和一个摆满了书籍的书架，营造出一种安宁而包容的氛围。她走到窗边，看着楼下车水马龙，心中涌起一股职业的使命感。 今日的第一位来访者，是一位名叫张涛的中年男子。他走进工作室时，显得有些局促不安，眼角的皱纹似乎在诉说着生活的重压。张涛是一家公司的中层管理者，近来却常常感到焦虑和失眠，工作效率直线下降，家庭关系也因此变得紧张。 “李老师，我……我真的不知道该怎么办了。”张涛的声音带着一丝沙哑，他坐下来，双手紧紧地交握着，指节因为用力而泛白。 李婉温和地注视着他，用平静而充满理解的语气问道：“张先生，您能先告诉我，是什么让您感到如此困扰吗？” 张涛深吸一口气，开始讲述他的困境。他讲到工作的压力，无休止的加班，以及对公司未来不确定性的担忧。他还提到，妻子似乎越来越不理解他，孩子也因为他的沉默寡言而变得疏远。他感觉自己像一个被困在泥潭里的挣扎者，越是想要摆脱，却陷得越深。 李婉耐心地倾听着，不时地用眼神鼓励他继续。她知道，对于许多人来说，能够说出自己的痛苦，本身就是一种释放。她没有急于给出建议，而是试图理解他内心深处的恐惧和不安。 “您觉得自己最近是不是特别容易感到疲惫，而且对很多事情都提不起兴趣？”李婉柔声问道，她试图用更贴近他感受的语言来描述他的状态。 张涛用力地点了点头：“是的，李老师。我以前不是这样的，我喜欢我的工作，也爱我的家人，但现在……我感觉我什么都做不好。” 接下来的时间里，李婉引导张涛回忆过去，了解他成长过程中经历的一些重要事件，以及他对成功的定义和期望。她发现，张涛一直以来都背负着沉重的责任感，他习惯了扮演一个“解决问题者”的角色，一旦遇到自己无法掌控的局面，便会感到极度的无力。 “张先生，我们每个人都会遇到困难，都会有感到无助的时候。这并不是您的错，而是生活赋予我们的挑战。”李婉的语气里充满了肯定，“重要的是，我们如何去面对和处理这些挑战。” 她开始向张涛介绍一些简单的应对焦虑的方法，比如深呼吸练习，正念冥想，以及如何识别和挑战消极思维。她强调，心理咨询不是一次性的“治疗”，而是一个循序渐进的过程，需要双方的共同努力。 “您可以把这次经历看作是一次重新认识自己的机会。”李婉微笑着说，“当我们看清了自己内心的地图，才能找到真正属于自己的方向。” 当张涛离开时，他的眉头依然紧锁，但眼神中似乎多了一丝光亮。他告诉李婉，他感觉自己不再那么孤独了，至少有人愿意倾听他的烦恼。 李婉目送着张涛的身影消失在楼下，然后回到窗边，看着渐渐明朗的天空。她知道，前方的路还很长，张涛的改变需要时间和耐心。但她相信，只要静下心来，用心去感受，每一个迷失的灵魂，终将找到属于自己的港湾。 第二章：被遗忘的角落 窗外的雨，淅淅沥沥地下着，敲打在玻璃上，发出轻柔而规律的声响。李婉坐在书桌前，一杯热茶在手边氤氲着雾气。她手中翻阅着一本关于儿童心理学的书籍，但思绪却飘到了另一个来访者身上——一个叫小雅的年轻女孩。 小雅，年仅十六岁，却已经饱受抑郁情绪的折磨。她沉默寡言，眼神空洞，似乎对周围的一切都失去了兴趣。她的父母将她带来时，脸上写满了焦虑和无奈。 “她最近越来越不爱说话了，成绩也一落千丈。我们不知道该怎么办。”小雅的母亲语带哽咽，她无法理解为什么曾经活泼开朗的女儿会变成现在这个样子。 李婉花了很长时间来与小雅建立信任。她没有直接问询小雅的感受，而是尝试用更轻松的方式，比如一起画画，或者听她喜欢的音乐。起初，小雅只是机械地回应，眼神里依然是那份疏离。 直到有一天，在一次绘画过程中，小雅突然画出了一个被遗忘在角落里的玩偶，它的身上布满了灰尘，一只眼睛也掉了。“这个玩偶，”小雅轻声说，“就像我一样。” 这句话像一把钥匙，打开了小雅内心深处的闸门。她开始断断续续地讲述自己的经历。原来，在她七八岁的时候，她的父母因为工作原因，将她寄养在外婆家很长一段时间。外婆虽然对她很好，但终究不是自己的父母，那种被“托付”的感觉，让小雅觉得自己是被抛弃的。 “我总觉得，他们不喜欢我了，所以才不要我。”小雅的声音带着哭腔，那份童年的委屈，至今依然清晰。 李婉明白，童年的经历，尤其是父母的离开，对孩子来说是一种巨大的创伤。这种创伤，如果得不到及时的疏导，可能会在日后以各种形式表现出来。 “小雅，你知道吗，有时候，即使我们不在一起，父母的爱也一直都在。”李婉尝试用温和的语言来安抚她，“他们离开你，可能是有他们的原因，但这并不代表他们不爱你。” 李婉引导小雅去理解，父母的爱，有时并不仅仅是陪伴，也可能是努力工作，为她创造更好的生活条件。她也和小雅一起探讨，如何去重新感受和接纳父母的爱。 “你看，这个玩偶，虽然被遗忘了，但它依然很可爱，对吗？”李婉指着小雅画的玩偶，微笑着说，“我们可以帮它擦去灰尘，给它重新装上眼睛，让它重新焕发生机。” 在接下来的几次咨询中，李婉和小雅一起进行了“角色扮演”的游戏，让小雅有机会表达自己内心深处的情绪，也让她学会如何与父母沟通。她还和小雅一起制定了“快乐清单”，鼓励她重新拾起曾经喜欢的活动。 雨渐渐停了，窗外露出了久违的阳光。小雅离开时，脸上虽然还有一丝稚嫩的忧伤，但眼神里已不再是空洞，取而代之的是一种淡淡的光芒，像是在黑暗中寻找到的一点星火。 李婉看着她，心中升起一股欣慰。她知道，小雅的康复之路还需要继续，但至少，她已经开始向着阳光迈进。她也意识到，每一个被遗忘的角落，都可能藏着一颗受伤的心灵，需要我们用耐心和爱去温暖。 第三章：风中的低语 午后的阳光透过厚重的窗帘，在房间里投下温暖的光斑。李婉正在整理一些来访者的案例资料，她的思绪却被桌上的一个旧相框吸引了。相框里，是她年轻时的模样，笑容灿烂，眼神里充满了对未来的憧憬。 她回想起自己成为一名心理咨询师的初衷。并非一帆风顺，她也曾经历过迷茫和自我怀疑。尤其是刚入行时，面对那些沉重的故事，她常常感到力不从心，甚至怀疑自己是否真的有能力去帮助他人。 “那时候，我感觉自己就像一个站在湍急河流边的人，看着无数人在水中挣扎，却不知道如何伸出援手。”她曾这样对一位同行说过。 正是这份迷茫，驱使她不断学习，不断探索。她阅读了无数的书籍，参加了各种培训，也经历了严格的督导。她学会了倾听，学会了共情，更重要的是，学会了如何保持自己的界限，不被来访者的情绪所吞噬。 “心理咨询师不是超人，我们只是一个提供一个安全的空间，让来访者能够勇敢地面对自己。”她常常这样提醒自己。 今天的来访者，是一位名叫王芳的女士。她是一位职场精英，在外人看来，她拥有令人羡慕的一切——成功的事业，幸福的家庭，但她却长期被一种莫名的恐惧所困扰。 “我总是害怕，害怕这一切都会突然消失。”王芳的声音有些颤抖，她的双手不安地搅动着裙摆，“我害怕自己不够好，害怕被别人发现我其实很脆弱。” 李婉温和地引导王芳去探索这种恐惧的根源。她发现，王芳从小就被寄予厚望，她的父母对她的要求极高，不允许她犯任何错误。这种严苛的教育方式，让她形成了“完美主义”的特质，也将“害怕失败”深深地刻在了骨子里。 “我记得我小时候，一次考试没考好，我爸爸就骂了我一个星期。”王芳的眼神里闪过一丝痛苦，“从那时起，我就告诉自己，我一定要做得最好，否则就会被否定。” 李婉理解，这种“必须完美”的信念，就像一个无形的枷锁，束缚着王芳，让她活在持续的焦虑之中。 “王女士，您现在已经很成功了，您的成就也是您努力得来的。”李婉柔声说道，“但这份成功，并不是因为您永远不会犯错，而是因为您即使犯了错，也能够从中学习，继续前进。” 她开始引导王芳去认识到，她的价值，并不在于她是否完美，而在于她作为一个人的独特性和丰富性。她和小芳一起练习“自我关怀”，鼓励她给自己一些喘息的空间，允许自己犯错。 “想象一下，如果您是一位朋友，您会如何安慰自己，在犯错的时候？”李婉提出了这样一个问题。 王芳想了想，然后说：“我会告诉她，没关系，谁都会犯错，重要的是下次注意。” “那么，您能不能也这样对待自己呢？”李婉微笑着问。 王芳沉默了，然后慢慢地点了点头。 当王芳离开时，她的步伐明显比来时轻松了许多。她告诉李婉，她觉得自己好像卸下了一个巨大的包袱。 李婉看着她的背影，心中充满了一种平静的力量。她知道，心理咨询师的工作，就像在风中低语，看似微弱，却能在人心的最深处，播下希望的种子。 夜幕降临，城市的霓虹灯次第亮起，将夜空点缀得五彩斑斓。李婉锁好工作室的门，独自走在回家的路上。她知道，明天，还有新的故事等待着她去倾听，新的心灵需要她去温柔地触碰。而她，也将在一次又一次的陪伴中，继续前行，感受着生命中静水深流的力量。

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昨天花了一个半小时看完了原晓娟的《普罗旺斯写真集》，发现这本书其实和彼得`梅尔的关于普罗旺斯的一系列书籍没啥可比性，看来再也不能跟风买书了。 晚上换了毕淑敏的《女心理师》来看，本来没抱太大希望。 毕淑敏曾经是我非常喜欢的一位作家，非常喜欢她的早期作品，特别是她...  

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因为大学专业是心理学，因为书商的怂恿，更因为我在书店只能看看序跋，而毕淑敏在序里面谦虚的提到有大学心理学老师将此书推荐给学生作为必看书，所以我看了这两本书。 正文给我感觉很“特别”。毕淑敏在文中用“特别”来回答来访者的描述，用这个含混不清的词语来掩盖...  

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很多东西，你认为是真的就是真的。和真相无关只和自我的意识契合。没有标准答案，就此说来，没有完美。当若和宏观环境出入太多，无法进行很好的磨合就会产生矛盾。 教育拥有无法言说的巨大力量。一个人的潜意识和自我认知大部分取决于童年。拥有幸福的家庭是一种幸运。 权威...

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《女心理师》看完了。果不其然，还是喜欢不上这样的文字。将心理咨询师的职业描述得仿佛是居委会调解家庭问题的妇联主任。 我心里是有神圣存在的。那高高的雄伟的学术殿堂，只是真正能配得上这样殿堂的人，需要的是从薄到厚，而又由厚到薄的累积。 从阅读书籍的选择上来看，我...  

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与其他同类题材的书相比，这本书最让我欣赏的一点是它对“真实性”的执着追求。它并没有将人性的复杂性简单地归结为“好”或“坏”的二元对立，而是深入到人物行为背后的动机迷宫里去探寻。那些书中人物的挣扎、软弱、自欺欺人，以及偶尔闪现出的、微弱而坚韧的光芒，都让人感到无比的熟悉和真实。仿佛作者不是在虚构故事，而是在整理一份份极其隐秘的、关于人类心灵的档案记录。我甚至能感觉到，作者在构建这些人物时，一定是花费了大量的时间去观察和理解那些生活在边缘、或者内心有着巨大冲突的人群。这种对人性幽暗角落的温柔凝视，让我对书中角色的遭遇产生了深切的共情，甚至在合上书后，还会忍不住思考，如果是我处在那种境地，又会做出怎样的选择。它让我重新审视了自己对“正常”和“异常”的定义。

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这本书的装帧设计实在是太戳我了！封面那种低饱和度的色调，配上简洁的字体，一眼看过去就有一种沉静又引人深思的感觉。拿到手里的时候，那种纸张的触感也相当不错，不是那种廉价的光滑感，而是略带纹理的，让人很愿意捧在手里细细品味。我特别喜欢扉页上印着的那段引语，虽然内容记不太清了，但那种意境一下子就把我拉进了一个充满故事感的氛围里。内页的排版也处理得非常舒服，字号大小适中，行间距留得恰到好处，即便是长时间阅读也不会觉得眼睛很累。而且装订得非常牢固，一看就是那种可以经受住反复翻阅的书籍。我总觉得一本好书，从外在到内在都应该是一种精心打磨的艺术品，这本书在这方面做得非常到位，光是摆在书架上，都能提升整个房间的格调。它给我的第一印象，就像是走进一家安静的、光线柔和的独立书店，空气中弥漫着墨香，让人立刻就想放下手机，沉浸其中。

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这本书的结构设计极其精巧，它像是一件复杂的立体编织品，不同的线索和时间轴看似独立，却又在关键的节点上紧密地交织在一起，共同支撑起整个故事的宏大主题。我尤其佩服作者在处理多线叙事时的功力，即便信息量很大，人物关系错综复杂，读者也绝不会感到迷失或混乱。相反，每当一个看似支离破碎的片段被放置到正确的位置时，那种“啊，原来是这样！”的豁然开朗感，简直是阅读过程中最大的享受之一。这种环环相扣的布局，让阅读过程充满了探案的乐趣，你不仅是在跟随故事前进，更像是在与作者一同解谜。这种层层递进、不断揭示真相的结构美学，极大地提升了全书的耐读性，让人有一种强烈的冲动想要立刻翻回去重读一遍，以确认那些先前被忽略的伏笔。

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这本书的语言风格给我留下了极其深刻的印象，它简直就是一场文字的盛宴，充满了诗意和哲思的碰撞。我发现作者在用词上极其讲究，时常会蹦出一些我平时生活中很少听到，但一旦出现就能精准击中要害的词汇。那种句子结构的变化也很有意思，有时是短促有力的陈述，像一把锋利的匕首刺入核心；有时又是绵长婉转的长句，带着一种古典的韵味，像一条河流缓缓流淌。很多段落，我忍不住会停下来，反复摩挲那些精妙的措辞和比喻，甚至会情不自禁地拿出笔在旁边做标记。它不是那种大白话的直白叙述，而是将生活的哲理和情感的纠结，用一种非常优美且富有张力的方式包装起来，使得原本可能很沉重的主题，读起来反而有了一种超脱的、近乎美学享受的感觉。这种文字功力，真的让人叹为观止。

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我得说，作者的叙事节奏掌握得简直炉火纯青，简直像一位高明的指挥家在调度一场交响乐。故事的开端铺陈得极其缓慢而细腻，它不是那种上来就扔炸弹式的开局，而是像剥洋葱一样，一层一层地揭示出人物复杂而幽微的内心世界。每一个场景的切换都显得那么自然而然，仿佛是主人公无意间走过，我们恰好跟在身后，目睹了那些私密而重要的瞬间。我尤其欣赏作者在描写人物情绪波动时所采用的那种“留白”手法，很多时候，关键的对话只是一笔带过，但那种未说出口的张力和情绪的暗涌，却能通过环境描写和人物细微的肢体语言被放大无数倍，让人在脑海中自动脑补出比文字更丰富的内容。这种叙事上的克制和精准，让我读起来有一种非常高级的阅读体验，不会感到丝毫的拖沓或冗余，每一个字似乎都有其存在的必要性。

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毕淑敏还是短篇小说好看些

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不喜欢女主，但是有些东西还是有所受益。

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看到中段，比前段好看了。

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这本书里毕讲到了作为心理师所必须具备的道德底线，心理咨询的诊疗过程，介入了督导师，自体等等，读来还比较流畅，只是不知道是不是手机下载的版本不对，所以穿插感很严重，我自以为是的认为这是毕精心安排的，因为心理咨询本来就是这样一个故事刚翻过一半，另一个故事又回来。人物角色的语言特色不清

评分☆☆☆☆☆

能量真的不高，但是多看段子真的有助于对人类的理解